Заметил вот, что последний месяц мне совсем хуево.

За предыдущие полгода сбил режим, спал днем, но чувствовал себя нормально. Под конец зимы подобный образ жизни достиг апогея, когда я две недели не спал по двое суток и ловил глюки от депривации сна. В это же время сильно упал иммунитет и я пару раз конкретно болел дома, медленно налаживая режим.

Сейчас долечился, начал спать по ночам, но чувствую себя пиздец как паршиво, хуже, чем когда не спал по ночам. Могу вот лечь спать в 11 вечера и проснуться аж в 9 утра, но все равно спустя пол дня я уже хожу как овощ, который только и думает о сне. Сильно снизились умственные способности, во второй половине дня вообще не могу думать, мозг как будто выключается.

Психическое состояние - хуже не бывало. Тотальная прокрастинация, апатия, депрессия. Причину прокрастинации я уже понял: страх неизвестности из-за большого количества неопределенных дел и давление со стороны, но лучше мне от этого не стало.

Апатия настолько сильная, что даже лишний раз сходить помыть руки или сходить в туалет вызывает у меня в голове огромное сопротивление, не говоря уже об уборке, работе или других важных делах. При этом даже в игры на ПК не играю. Иногда доходит до того, что я начинаю чувствовать невыносимую тяжесть бытия - ноющее ужасное чувство в голове, когда ты понимаешь, что ничего не хочешь и будто что-то не так. В такие моменты просто хочется в прямом смысле исчезнуть прямо сейчас, лишь бы это ощущение пропало. Надеюсь, описал понятно.

Заметил вот еще, что раньше дни будто были дольше. Сейчас день для меня проходит намного быстрее, я не успеваю сделать больше чем парочку мелких дел, и то через силу. Я не могу найти выход из этой ситуации. Что со мной происходит, двач?