Сап, двач. Думаю вы в курсе, что если не тренировать мозг, как и мышцы тела, он потихоньку начинает атрофироваться. Мой атрофировался уже весьма порядочно за годы капчевания.Подскажите годные способы тренировки мозга, требующие не слишком большого напряжение и превозмогания, чтобы не задавить на корню все благие намерения.
>требующие не слишком большого напряжение и превозмоганиякак качать мышцу не качая мышцу? хз хз
>>611926Как накачать мозг, если чтобы начать качать и не забрасывать, нужно чтобы он уже был накачанным?
>>611927неси хуйню@неси хуйню
>>611928Ты отрицаешь очевидный факт, что можно довести мозг до состояния, из которого он сам а в некоторых случаях и с помощью со стороны уже выбраться не сможет?
>>611932Тебе 80 лет? Годы капчевания это фактор но не серьёзный, дохуя людей тупят в телик например, живут по одному графику всю жизнь и прочее. Они тоже не напрягаются.
>>611926НЕ СЛИШКОМ большого, естественно, яготов прикладывать усилия
>>61193526. Практически нет эмоций, их очень мало.Физачерствую с нового года в зале, результаты неплохие, выглядеть стал существенно лучше, но этого мало, чтобы начать снова остро чувствовать жизнь.
>>611925 (OP)>если не тренировать мозг, как и мышцы тела, он потихоньку начинает атрофироватьсяhttp://www.medical-enc.ru/1/atrophy_myshechnaja.shtml
>>611925 (OP)Лецитин ПодсолнечныйЗлаки с оболочкой (овёс, ячмень, бурый рис, просо)
>>611943Якуёбище как всегда не понял о чем речь.
Изучение иностранных языков, запоминание стихов, чтение СЛОЖНОЙ художественной литературы типа Джойса, Эко и прочих, медитация.
>>611947> СЛОЖНОЙ художественной литературычет проиграл >медитацияэто вообще релаксация >>611941И чо блядь? Тебя эмоции интересуют? Ну задержи попробуй дыхание с целью умереть, сразу взбодришься.
>>611950>медитация>это вообще релаксацияНа самом деле нет, но среди кучи нью-эйджерских практик которые называют медитацией есть и релаксация.
>>611958На самом деле да. Ты концентрируешься на чем-то одном, но всё остальное тебя не беспокоит. Поэтому медитируют в статичной позе, в тишине и раслабоне.
n-back но под сомнением.
>>611963>На самом деле да.>Медитация есть работа души, стремящейся извлекать на свет самую потаенную истину водительством собственного разума.Нью-эйджер, плиз.
