Кто что знает по этому поводу, много раз слышал что ОС (осознанные сновидения) эффективны как психотерапия, в связи с чем у меня идея, попасть в ос и начать драки с тем что я понимаю под тем или иным багом, а после поговорить об этом с ним (багом или точнее тем кто этот комплекс олицитворяет)Тролли идут лесом, интерисует только мнение людей кто посретством ОС избавился от своих комплексов и прочих заебов.
>>601384 (OP)ОС - это ведь хуйня уровня фингербоксов, нет?
>>601441у тебя просто нормального фингербокса не было
>>601384 (OP)Упарывался ОСами какое-то время. Осы хорошо сочетаются с чем-то ещё. Потому что сама по себе практика ОС для этих целей годится в случае, если ты УЖЕ привык работать с подсознанием и осознанием. Иначе ты не расшифруешь образы, не свяжешь их с событиями. Всегда можно расспросить НПС из ОС о чем-то. Но надо знать о чем спросить.> попасть в ос и начать драки с тем что я понимаю под тем или иным багомЭто можно. И поговорить можно. Но хз даст это нужный эффект в реальности или нет. Можно так и с простыми снами работать. Расшифровывать и анализировать свое поведение, связывать это с жизнью. Особенно если сны снятся про детство и прошлое. А про Ос много фантазий, когда туда попадаешь иногда становишься чуть другой личностью, не все так просто, для работы с собой есть более земные и эффективные способы.
>>601384 (OP)Неизвестно как это влияет с точки зрения психотерапии, и я даже сходу не назову школу психотерапии, которая бы признавала хотя бы наличие ОСов (несмотря на то, что уже десятки лет, как это было экспериментально подтверждено).Я думаю, что именно психотерапевтической пользы от них нет, потому что нет разговора с другим человеком и нет стороннего анализа содержаний.Но, с другой стороны, польза может быть даже больше, потому что тут еще ничего толком не исследовано. Или ее может не быть, но развлечешься ты хорошо
>Избавление от комплексов посретсвом ОС?>Избавление от комплексов посретсвом психоделиков?>Избавление от комплексов посретсвом НЛП?>Избавление от комплексов посретсвом танцев с бубном?
>>601448> потому что нет разговора с другим человекомможно с подсознанием поговорить. Или с самим собой в образе наставника. Может получиться осмысленный диалог, а может и бред какой-то.
>>601384 (OP)Как психотерапия ОСы неэффективное говно, разговоры с олицетворениями/подсознаниями/образами - тоже, анализировать своё "подсознание" нужно в бодрствующем состоянии, где и возникают проблемы, там же с ними и работать. Нет никакой секретной двери, ключа к чему-то, зарытой хуеты, которую ты можешь нафантазировать открыть при помощи ОСов-гипнозов - всё и так доступно, вот только шизотерики не хотят работать с проблемой наяву, им надо заниматься хуетой, вспоминать прошлое, жрать психоделики, реимпринтить какие-то левые ситуации, анализировать сны, и так далее>Тролли идут лесом, интерисует только мнение людей кто посретством ОС избавился от своих комплексов и прочих заебов. Тут ты таких не найдёшь, тут всего полтора анона которые за всё время от чего-то избавились и то не факт
ОС-мастер 80 лвл в треде.> много раз слышал что ОС (осознанные сновидения) эффективны как психотерапияНет. По данным мета-анализа литературы, не очень. По мнению шизиков с двачей... но какое до их домыслов кому дело. Всё равно что у тульпоёбов спрашивать.> попасть в ос и начать драки с тем что я понимаю под тем или иным багомМожет быть забавно. Как кинцо. Но я бы лучше дрался с прописанными образами типа Дарта Вейдера.> интерисует только мнение людей кто посретством ОС избавился от своих комплексов и прочих заебов.Какая-то чушь. Избавься сначала от изоляции аффекта. Есть ты сам, с рядом слабостей, и это не осколки мамкиной психики/комплексы/мозговые черви, а просто твои черты, которые можно скомпенсировать практикой и работой над собой. Вот от фобий, да, избавился, но фобии это мелочь, это можно и наяву сделать.
Я просто оставлю это здесь.
>>601453Но ты не забывай, что именно это подсознание начинает говорить с больными людьми голосом бога или каких-нибудь инопланетян, которые ему вкладывают мысли, или демонов, которые приказывают кого-то убить.Чтобы доказать пользу от такого общения, нужна обширная статистика.
>>601447> Потому что сама по себе практика ОС для этих целей годится в случае, если ты УЖЕ привык работать с подсознанием и осознанием. Иначе ты не расшифруешь образы, не свяжешь их с событиями. Всегда можно расспросить НПС из ОС о чем-то. Но надо знать о чем спросить.Скажи что за работа с подсознанием? Ты про книги Юнга и т.д.?> Но, с другой стороны, польза может быть даже больше, потому что тут еще ничего толком не исследовано. Или ее может не быть, но развлечешься ты хорошо Ну хз, вообще не гуглил особо, все это мнение разных людей с борд в основном, так что хз.> Нет. По данным мета-анализа литературы, не очень.Рекрутирую литературу по теме использования Осов в психотерапии.> Может быть забавно. Как кинцо. Но я бы лучше дрался с прописанными образами типа Дарта Вейдера.Лол, ну хз, зачем брать каких-то киношных героев когда можно напридумывать любую нех.
>>601631>шизотерик не унимался
Это вообще реально? Если да то пользоваться ОСом
>>601447>Упарывался ОСами какое-то время.Как научился входить в ОС? Как долго учился?
>>601493Переведи, лол.
>>6016691 день по видео семинару Радуги. Игрался пару месяцев, было круто. Но потом одолела лень, желание пофантазировать о жарких писечках на ночь перебило желание делать практики.
>>601493Позволь узнать,какое отношение то,что ты скинул,имеет к теме,обсуждаемой в треде?
>>601491>Нет. По данным мета-анализа литературы, не очень. Я избавился от страха избиения. В школе был омегой, получал несколько раз люлей. В ОС создал ситуацию где въебал одному однокласснику. После этого резко снизился страх быть избитым на улице.
>>601749В данном случае я использовал ОС для моделирования реальной ситуации. Т.к. в реале слишком боялся, сковывался. А в реалистичном сне проработать ответную боёвку было проще (эмоционально). Примерно так.
>>601757Снам дохуя учиться надо чтоб не терять контроль, управлять ситуацией, быть достаточно долго в ней, чтоб в ОС попасть вообще, чтоб не похуй было когда попадёшь... Поэтому я работаю через воображение, это тупо быстрее и проще, и вполне эффективно
>>601760Не обязательно учиться долгому контролю. Даже если умеешь вызывать ОС на пол минуты. То за это время можно создать удобные ситуации. Для меня достаточно. А чтобы в ОС не задумываться и терять время то заранее придумываешь ситуацию наяву.
У меня нихуя не получается. Однажды я пробовал, лёг, закрыл глаз, пытался расслабить всё тело и сфокусировать сознание на незасывпании и темноте перед глазами, мне сдавило голову внутри до боли. С тех пор так каждый раз, когда я пытаюсь расслабиться и удержать сознание перед сном. Что с этим делать?
>>601774>пол минутыВообще это мало для терапии, но я и столько не могу, да мало кто может. Поэтому тратить время и задрачивать транс ОС для решения каких-то проблем в будущем вместо их решения в настоящем - это эскапизм, но вот если ты уже умеешь тогда да
>>601781Гугли непрямые техники. Они используются при пробуждении. При засыпании только мастера могут.
>>601799Та же хуйня, напряжение, сдавливание головы. ОС никогда не было, двараза засыпал не отключая сознания и находился в темноте, но через несколько секунд просыпался.
Пиздуйте уже https://2ch.pm/se/res/24110.html
>>601803Так идите в лд и делайте все правильно, а не с потолка. Есть ряд условий для ос. Первое, это будильник на где-то на 6 утра примерно минимум за 2 часа до основного пробуждения. Обычно уже этого в сочетании с техниками достаточно. Перед сном надо думать только об ос и техниках. Для особо непробивных писать дневник снов и смотреть на руку в течении дня, но мне это все не понадобилось. Желать осов, знать пару техник и будильник. Все. Читайте методичку.
>>601789>Вообще это мало для терапии,Но реалистичность осознанного сна намного сильнее простого воображения (ИМХО). И охуеваешь сильнее.
>>601804> Прочие доски -> "se - Самообразование"И нахуа ОСы туда засунули ...
>>601828Думаешь стоило в магач?
>>601804Тогда уж в соответствующий раздел да-да, есть целый раздел по этой хуете - https://2ch.pm/ld/
