[Ответить в тред] Ответить в тред

03/04/16 - Набор в модераторы 03.04 по 8.04
26/03/16 - Конкурс: Помоги гомункулу обрести семью!
15/10/15 - Набор в модераторы 15.10 по 17.10



[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 81 | 6 | 41
Назад Вниз Каталог Обновить

Выгорание Аноним 30/04/16 Суб 01:27:34  730929  
14619688542540.jpg (56Кб, 900x470)
Анон, ты когда-нибудь выгорал? Как после этого востанавливался? Я вот уже два года придти в себя не могу.
Аноним 30/04/16 Суб 01:54:16  730946
>>730929 (OP)
Я выгорел вот.
Уволился, сычую, быдлокодю немножко ненужные вещи (но нечасто - не тянет).

Отдохну, спортом займусь - авось поможет.
Аноним 30/04/16 Суб 01:58:34  730947
>>730946
У меня та же херня, вот только деньги заканчиваются.
Аноним 30/04/16 Суб 01:58:54  730948
>>730946
Также уволился, сычую.
А я скалу учу, в качалочку записался, летом на пруд буду ходить. Хотя все я это делал, кроме качалочки, и когда работал. Завтра к бабушке поеду
Аноним 30/04/16 Суб 01:59:35  730950
>>730946>>730947>>730948
Весеннее обострение шизофрении?
Аноним 30/04/16 Суб 02:02:44  730951
>>730947
Ну, я хорошо подготовился, в принципе запас денег можно на несколько лет растянуть в крайнем случае.

А качалочку я не приемлю - я хицка, да и все равно мышцы не накачаю с моим телосложением (да и не нужны они мне).
Я стрельбой упоролся + хочу велик завести и рассекать по природе.
Аноним 30/04/16 Суб 02:11:29  730954
>>730950
>Весеннее обострение шизофрении?
Я еще до нового года уволился.
Аноним 30/04/16 Суб 02:39:19  730961
>>730929 (OP)
Любой сосачер выгорел еще в школе.
Аноним 30/04/16 Суб 04:47:36  731000
>>730929 (OP)
Что такое выгорал? У меня было что переутомился от ебанутых условий труда (заставляли кодить по 8 часов в день, пиздец). Уволился нахуй, уже джва года нихуя не делаю, вроде стало легче.
Аноним 30/04/16 Суб 04:53:19  731001
>>731000
А кормит мамка?
Выгораешь эт когда еще чуток и пиздец депресняк. Будешь слюни пускать ибо заебало все.
Аноним 30/04/16 Суб 05:00:59  731002
>>730929 (OP)
Выгорел прошлым летом. Сидел в душе, ничего не мог делать. Потом поставил себе новые цели и сменил место работы.
Аноним 30/04/16 Суб 05:19:08  731005
>>731001
>А кормит мамка?
Да. :3
Аноним 30/04/16 Суб 05:21:33  731006
>>731000
>заставляли кодить по 8 часов в день
Вот ублюдки!
Аноним 30/04/16 Суб 05:54:30  731008
>>730929 (OP)
Да, периодически подгораю на работе, когда пишу код недели по три к ряду по 12 часов в день без выжодных и делаю объемы 2 человек за квартал.

Потом отдыхаю от быдлокодинга месяца по два тут главное не то, чего ты не делаешь, главное то, что ты делаешь.
Аноним 30/04/16 Суб 05:56:54  731009
C 2013-м забил нахуй на эту помойку под названием айти. В странах СНГ туда лучше не соваться. Нажрешься говна и съедешь с катушек, если вовремя не соскочешь. Будь проклят тот день, когда я вступил в это говно. мимо-крок
Аноним 30/04/16 Суб 11:05:21  731066
>>730929 (OP)
>пишу код недели по три к ряду по 12 часов в день без выжодных

Нахуй так жить? На чем хоть пишешь?
Аноним 30/04/16 Суб 11:13:12  731073
>>730929 (OP)
Иронично, но выгорел до того как начал работать, а работа наоборот вернула в русло, теперь опять начал кочать бицуху, наладил режим, перестал жрать информационное говно с лопаты ололо читать часами комментарии тупых мудаков на всяких реддитах да хакерньюс, осознавая что в этом никакого смысла и я жру говно и активно учить что-то и работать постоянно.

Мне наоборот легче работать до упора чтобы аж валился с ног, иначе у меня начинается какой-то пиздец. А всякие БУХНУТЬ и УПОРОТЬ не радуют совсем, бычий сиюминутный кайф уровня дворовых гедонистов.
знакомый врач говорил что у меня возможно гиперактивность, поэтому и пиздецовые проблемы со сном, включая синдром беспокойных ног

Аноним 30/04/16 Суб 11:29:28  731085
>>730929 (OP)
Мамкин неасилятор подменяет понятия
Аноним 30/04/16 Суб 11:57:15  731102
>>730929 (OP)
Но зачем ты придумаваешь всякие красивые термины.
Выгорание, блин. Будь проще, спрашивай как есть - "Анон, ты когда-нибудь ленился?"
Аноним 30/04/16 Суб 12:25:34  731119
14620083345920.png (107Кб, 458x752)
>>731102
нервная система - это система нервных волокон покрытых миелиновой оболочкой (изоляцией). При больших нагрузках эта изоляция частично выгорает и нервные волокна замыкаются друг с другом, что приводит к потерям энергии и непрохождению сигналов, что в свою очередь вызывет усиление генерации электрических импульсов и ещё большему выгоранию оболочки нервов.
Аноним 30/04/16 Суб 12:28:13  731120
>>730951
>рассекать по природе
собаки тебя там поймают и искусают
Аноним 30/04/16 Суб 13:37:40  731158
>>731120
Откуда там возьмутся собаки?
Аноним 30/04/16 Суб 14:38:50  731199
Да, был ебанут на почве самообразования, ходил на хуёвую быдлокодерскую работу а вечером ебашил всякие книги-курсы.
Где-то за год такого режима заебался, потом несколько раз пытался воспрять, но шло хуёво.
Уволился, ещё год пытался самообразовываться, теперь уже щадяще, но ни результатов ни удовольствия больше нет.
Денег осталось мало, что делать не знаю пока. Если получится вкатиться в андроид, так и будет. Если нет, пойду в армию (хохол).
Аноним 30/04/16 Суб 14:47:56  731202
>>731199
Не знаю, как ты там вечером чего-то ебашил.
Меня вечером от компа блевать уже тянуло.
Аноним 30/04/16 Суб 15:01:18  731207
14620176787850.jpg (109Кб, 450x600)
>>731119
Чего только люди не придумают чтобы ничего не делать!
Аноним 30/04/16 Суб 15:32:30  731238
>>731009
Почему ты до сих пор в /pr/?
Аноним 30/04/16 Суб 15:34:21  731240
>>731199
Иди в армию станешь настоящим мужчиной.
Аноним 30/04/16 Суб 15:35:12  731242
>>731202
Я ещё в 6 утра вставал чтобы что-то пофиксить или оптимизировать перед работой. Прошёл принстонские алгоритмы на 100/100 все задания.
А всё потому что интересно было. А сейчас хуйня какая-то, хочу в армию пойти потому что там автоматы дают, можно застрелиться будет, лол.
Аноним 30/04/16 Суб 15:56:46  731249
>>731238
Пишет из 2013
Аноним 30/04/16 Суб 18:27:18  731345
>>731000
> Что такое выгорал?
Депрессия от задротства. Когда на все похуй, ничего не хочется делать, ни к чему стремиться. У большинства местных со школьных времен не прекращается.
Аноним 30/04/16 Суб 18:41:45  731359
>>731345
>Когда на все похуй, ничего не хочется делать, ни к чему стремиться.
У меня ПОДГОРАЕТ когда это называют ВЫГОРАНИЕМ
Аноним 30/04/16 Суб 18:44:33  731363
>>731066
>нахуй так жить
Ну так HR понаберут быдлокодеров, а мне потом за ними переписывать (в имбеде переписать говнину, сделанную десктопными макаками, реально проще, чем поддерживать).

Студенты - фрилансеры тоже такое пишут, что лучше переделать, ибо отсутствие опыта помноженное на юношеский максимализьм и органично дополненное серебряными пулями дает просто ахуительные управляторы миром.

Хорошо, что это происходит лишь иногда.

Пишу на Си, иногда с ассемблерными вставками, если в железе накосячили (вот недавно заменили микроконтроллер а у замены не оказалось нужного порта на нужных ногах, а продукт массовый).

Сейчас кое-что на питоне копипащу.

Это у меня не основная работа, основная - руководитель проектов.


Аноним 30/04/16 Суб 21:00:55  731482
>>731359
Тем не менее это оно и есть:
https://en.wikipedia.org/wiki/Occupational_burnout
Происходит именно из-за задротства. Ни один нормальный человек, имеющий множество увлечений помимо своей работы, никогда ни с чем подобным не сталкивается.
Аноним 30/04/16 Суб 21:16:13  731499
>>731482
Hульчую, у самого квадрокоптер, думаю прикупить ещё что-нибудь...
Аноним 30/04/16 Суб 21:33:07  731522
>>731482
>Происходит именно из-за задротства.
а может наоборот - задротство начинается вследствии выгорания?
Аноним 30/04/16 Суб 21:45:52  731536
14620419523360.jpg (110Кб, 1024x768)
>>731522
Нет.

Выгорание происходит из-за того, что слишком долго и много и напряженно делаешь что-то одно.

Если есть хобби, не связанное с работой, то моск постоянно переключается и происходит релаксакия напряжений.

Но даже в этом случае бывают парады, после которых надо отдыхать.

В таких случаях рекомендую надраться В ДРОВИЩА БЛЯДЬ НА ХУЙ!!! И только потом, проспавшись, заняться хобби.

Так несет более эффективно проходит.
Аноним 30/04/16 Суб 21:47:50  731539
>>731536
авралы
нажраться
ресет

Ебаный андроид, блядь!
Аноним 30/04/16 Суб 21:48:37  731540
>>731539
Но надраться то правильно, не?
Аноним 30/04/16 Суб 22:07:44  731554
>>731540
Я хотел употребить именно слово нажраться.
Аноним 30/04/16 Суб 22:08:49  731555
>>731554
Но это абсолютные синонимы.
Аноним 30/04/16 Суб 22:34:59  731570
>>731555
Нет, у слова нажраться более выражен оттенок быдловатости, там именно надо перейти в состояние ЖИВОТНОГО
Аноним 30/04/16 Суб 23:01:23  731606
>>731345
У меня было другое. Постоянная усталось, просыпался уставшим, утром в понедельник тоже просыпался уставшим и шел на работу уставшим. Работу в итоге бросил. Не понимаю как то быдло которое там работало вместе со мной, делало это.
Аноним 30/04/16 Суб 23:02:04  731607
>>731482
А, тогда у меня совсем не выгорание было.
>>731606-кун
Аноним 30/04/16 Суб 23:07:10  731610
>>730929 (OP)
https://youtu.be/xPPCzryZK44
Аноним 30/04/16 Суб 23:36:09  731624
>>731607
Да. Ты просто долбоёб.
Аноним 01/05/16 Вск 00:00:28  731634
>>731606
дружище, у меня такая же хуйня ещё со школы началась. Пришлось бросить тренировки, отпустило. Но после универа и нескольких лет работы опять началось. Не мог отдохнуть никак, жёсткие проблемы со здоровьем. Уволился год назад, порешал вроде проблемы, работаю фрилансером сейчас несколько часов в неделю.
Аноним 01/05/16 Вск 00:02:52  731635
>>731606
>>731634
ещё ходил к разным врачам, в школе невролог какой-то прописал тяжёлые таблетки для мозга, я не стал их принимать - ну его нахуй. Остальные врачи делали анализы, говорили - всё у тебя заебись - отдохни просто и витаминов попей, и морской капусты чтобы щитовидку восстановить.
Аноним 01/05/16 Вск 00:09:24  731638
>>731634
У меня тоже вроде прошло. Собираюсь тоже фрилансить так чтобы мог сам регулировать сколько времени продавать работодателю.
Аноним 01/05/16 Вск 00:38:51  731656
>>731606
Постоянная усталость и апатия и есть депрессия.
Аноним 01/05/16 Вск 05:06:44  731735
>>731656
Как-то она легко прошла как только я работу бросил нахуй.
Аноним 01/05/16 Вск 05:24:03  731737
>>731119
Добавь к этому повышенную глутаматную активность и эксайтотоксичность даст о себе знать.
Аноним 01/05/16 Вск 06:29:39  731746
>>730951
Только дома деньги не храни
https://2ch.hk/gd/res/252324.html
Аноним 01/05/16 Вск 07:15:39  731751
>>731735
Дык логично, источник фркстрации убрали и организм сказал свое веское слово.

Всем, кому интересно смотреть тут:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLdwE8QyFQnwkkco3QuT8kB4BDEA56f_CD
Аноним 01/05/16 Вск 10:39:55  731820
>>731746
ага, тут в новосибе одного фрилансера вобще убили друзья из качалки
Аноним 01/05/16 Вск 10:48:50  731821
>>731820
Мне это не грозит - у меня нет друзей.
Аноним 01/05/16 Вск 11:08:14  731823
Выгорел буквально за два года работы, ужасно скучная и задротская ссанина, буквально все время приходилось уделять программированию.
Недавно вкатился в автоматическое тестирование. Небо и земля, почти никто не заебывает, появилось много свободного времени, зарплата ниже, но незначительно.
Аноним 01/05/16 Вск 12:00:14  731842
>>731820
Друзья по турничкам, в качалке не такие нищие, там всё таки надо абонемент купить и бесполезного спортпита чтобы выебываться перед ребятами.
А у турничков обычно пиздец отбитые ребята, которые любят ещё после ПИВЧАНСКОГО или говна в падике сделать ВЫХОД НА ДВЕ, лол.
Аноним 01/05/16 Вск 12:02:20  731843
>>731842
Ты я смотрю совсем ВЫГОРЕЛ
Аноним 01/05/16 Вск 16:18:55  731942
>>731843
Лень вступать в полемику, у меня абонемент в зал стоит 8к в месяц, сомневаюсь что средний Васян может позволить себе 8к в зал + фарму + анализы + 3.5к калорий с нормальной жратвы, на этом всё.
Подвальное говно для нищих я в расчёт не беру.
Аноним 01/05/16 Вск 18:03:22  731994
>>731942
Васян купил его по акции 13к за год, как и ты.
Аноним 01/05/16 Вск 18:30:43  732001
14621166431310.jpg (168Кб, 968x582)
Блять, это походу про меня. Когда с работы домой еду, то мне абсолютно похуй куда меня водила завезет, вообще поебать. Но так случается, что везет куда надо.
Аноним 01/05/16 Вск 18:37:11  732004
Вкотился.
Аноним 01/05/16 Вск 19:51:27  732045
Учить ли английский? Да, блять. Без него на апворке не поработать, книги все толковые на английском, вообще всё на английском. Нужно ли повышать свою квалификацию, быть в курсе актуальных технологий? учитывая, что я ебаный джуниор Ответ очевиден. Ну и как избежать выгорания при том, что я работаю? Как, блять, все это успевать, если не за счет увеличения кол-ва часов проводимых за компом? Сук, пиздос ваще((
Аноним 01/05/16 Вск 22:26:07  732133
14621307673740.jpg (157Кб, 960x857)
>>732045
Заебал английский. Вроде хватает для чтения/кина/самообразования, но перфекционизм заставляет продолжать дрочить. Срывался на французский уже несколько раз, но усилием воли выкатывался.
Заебали новомодные глянцевые фреймворки, фронтенд, жс, хуес, всё такое противное.
Хочется угореть по системе, изучить как всё работает в железе и ОС, попердолиться с компиляторами, изучить С и заниматься бессмысленной оптимизацией. Но кто за это заплатит?
Аноним 01/05/16 Вск 22:28:18  732136
Моя стори. С момента последнего увольнения год счастливо просычевал, чувствовал себя хорошо, но никаких существенных достижений. В феврале начал уже потихоньку задумываться о следующей работе, но вдруг резко стало суперхуёво, перестал стоять хуй, превратился в овоща и некоторое время целыми днями тупо лежал и не мог даже встать. Думал уже пиздец мне, но со временем стало легче. Сейчас функционирую сносно, но как-то хуже соображаю, ангедония, часто настроение пиздецовое, и хуй до сих пор встаёт лишь спонтанно и ненадолго.
Аноним 01/05/16 Вск 22:30:12  732139
>>732136
Небось еще разжирел и сиськи появились?
Тогда вставай на проетеиновую диети и качайся. Ну, если ололо качалка для быдла то хоть км не велике наворачивай либо установи прогу 100 отжиманий.
Аноним 01/05/16 Вск 22:49:15  732144
>>732136
>год счастливо просычевал
Опять возле компа, да? Пиздуй к гомоурологу, у тебя простатит
Аноним 01/05/16 Вск 23:19:39  732166
>>732139
Нет, ещё недавно весил 55кг, но после того как накатил этот пиздец, стал больше жрать и за последние месяца полтора набрал до 61. Недавно занялся бегом, но словил Iliotibial Band Syndrome. Подожду пока переболит, буду дальше пробовать, всё-таки бег самое удобное для меня.
>>732144
Вот, кстати, да, один из немногих врачей, до которых пока не добрался. Так-то уже и кровь, и щитовидку, и ЭЭГ с МРТ мозга проверял - всё в норме.
Аноним 01/05/16 Вск 23:41:55  732184
>>732045
Английский даёт огромные возможности.
Уроки пимслера в плеере по дороге на работу и обратно - неплохой старт в английском.
Аноним 01/05/16 Вск 23:57:24  732194
>>732045
>Ну и как избежать выгорания при том, что я работаю?
Переходи на полставки.
Аноним 02/05/16 Пнд 00:01:31  732195
Лет семь назад меня заебал кодинг
Ушел полностью, реализовывался просто на 100% в другой не Айти сфере и.... Что-то у меня теперь нихуя с ней не клеится. Вот вообще. Кучу собеседований похожу и нихуя, даже варианты где типа все на мази и железно - и те обламываются. И так уже 2 года. При чем я типа элитный спец, мне предлагают 2-3 $ баксов в среднем. Пару раз вакансии вообще на 5 $/месяц были. И нихуя. Я бы и на какие 60 штук пошел (хотя я сидя дома на жопе больше зарабатываю) - так нет, overqualified, bldjad.
И что ты думаешь я желаю пока скучаю по своей любимой профессии? А вот тут то я вспомнил свое босоногое детство, пэхопэ скрипты в стиле echo "<br>" , только нам этот раз решил разобраться по-человечески уже, в лучших практиках и традициях ну и уже не пхп, не тот возраст. И хочешь ржаку? Мне так это прёт что я думаю а может хуй на все и в девелоперы податься?

Что до мотивации - каюсь, на меня часто меланхолия находит. Мой лайфхак в такие случаи прост: если тебе не нравится что-то делать - ты делаешь это неправильно. Методичный подход и очень быстрое реагирование на скуку или наоборот "чере силу" - это проеб твоей программы обучения/работы. Пересмотри, найди тему или делай ту часть которую осилишь с минимальным трудом. Вообще "через силу" ничего делать не нужно, нахуй превозмогание это тупое, просто переключись в комфортный тебе режим а прогресс все равно будет.
Аноним 02/05/16 Пнд 00:54:27  732215
>>732195
Бывший 23-хлетний сеньер?
Аноним 02/05/16 Пнд 01:11:36  732217
>>732215
Не, я очень быдлокодером был.
Аноним 02/05/16 Пнд 02:37:38  732235
>>732184
Да хуйня этот английский. Я в него втянулся, когда стал ставить Генту, а там маны все на английском, вот и стал со словарем читать и пытаться понять, чтобы устоновить это чудо при этом не похерив мою шинду и партицию с поревом.
Аноним 04/05/16 Срд 13:16:46  733969
>>731242
Теперь я понимаю, почему часто читаю в новостях о суицидах в армии
Аноним 04/05/16 Срд 13:37:03  733976
>>731242
Допуск к службе с оружием еще получить надо.
Без него будешь видеть его только незаряженным, чтобы принять присягу, почистить и по тревоге побегать. А, ну отстреляешь три патрона перед присягой.

А чтобы там в какой-нибудь караул ходить, надо будет уставы сдать. Если часть режимная, то еще и стрельбы сдать, и кучу психологов пройти.
Аноним 06/05/16 Птн 21:00:51  736304
>>730929 (OP)
>>735896
>два оффера, из которых я выбрал с деньгами поменьше и атмосферой порасслабленней
C тех пор прошло полтора года. По ощущениям - восстановился процентов на сорок. Опять потихоньку стал что-то новое ковырять, что-то придумывать, подкручивать процессы, вот это все. Но пока на длительное возгорание не способен: только короткие рывки.
Аноним 07/05/16 Суб 15:16:20  736948
мне относительно помог 420. Курил на протяжении двух лет периодически, последние два месяца 2015 регулярно, каждый день в больших объемах. Очень расслабляет, паранойя и чувство тревоги ушли безвозвратно, апатия сменилась ангедонией, но я не жалуюсь, ибо заставить что-то делать себя стало проще. Только после такого отдыха пришлось себя подлечить ноотропами(жрал практически все, что доступно двухнедельными курсами - от ноопепта до семакса). Не уверен, что смогу в итоге встать на ноги, но как один из способов вывода себя из состояния полнейшего раздрая рекомендую.
Аноним 07/05/16 Суб 20:45:40  737255
>>736948
Что такое 420?
Аноним 07/05/16 Суб 22:09:02  737286
>>737255
конопля
Аноним 08/05/16 Вск 10:20:30  737439
Модератор, тут пропаганда наркотиков!
Аноним 08/05/16 Вск 18:58:27  737741
>>733976
Украина же, должны все стрелять теперь я думаю.

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 81 | 6 | 41
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов