Анон, ты когда-нибудь выгорал? Как после этого востанавливался? Я вот уже два года придти в себя не могу.
>>730929 (OP)Я выгорел вот.Уволился, сычую, быдлокодю немножко ненужные вещи (но нечасто - не тянет).Отдохну, спортом займусь - авось поможет.
>>730946У меня та же херня, вот только деньги заканчиваются.
>>730946Также уволился, сычую.А я скалу учу, в качалочку записался, летом на пруд буду ходить. Хотя все я это делал, кроме качалочки, и когда работал. Завтра к бабушке поеду
>>730946>>730947>>730948Весеннее обострение шизофрении?
>>730947Ну, я хорошо подготовился, в принципе запас денег можно на несколько лет растянуть в крайнем случае.А качалочку я не приемлю - я хицка, да и все равно мышцы не накачаю с моим телосложением (да и не нужны они мне).Я стрельбой упоролся + хочу велик завести и рассекать по природе.
>>730950>Весеннее обострение шизофрении?Я еще до нового года уволился.
>>730929 (OP)Любой сосачер выгорел еще в школе.
>>730929 (OP)Что такое выгорал? У меня было что переутомился от ебанутых условий труда (заставляли кодить по 8 часов в день, пиздец). Уволился нахуй, уже джва года нихуя не делаю, вроде стало легче.
>>731000А кормит мамка?Выгораешь эт когда еще чуток и пиздец депресняк. Будешь слюни пускать ибо заебало все.
>>730929 (OP)Выгорел прошлым летом. Сидел в душе, ничего не мог делать. Потом поставил себе новые цели и сменил место работы.
>>731001>А кормит мамка?Да. :3
>>731000>заставляли кодить по 8 часов в деньВот ублюдки!
>>730929 (OP)Да, периодически подгораю на работе, когда пишу код недели по три к ряду по 12 часов в день без выжодных и делаю объемы 2 человек за квартал.Потом отдыхаю от быдлокодинга месяца по два тут главное не то, чего ты не делаешь, главное то, что ты делаешь.
C 2013-м забил нахуй на эту помойку под названием айти. В странах СНГ туда лучше не соваться. Нажрешься говна и съедешь с катушек, если вовремя не соскочешь. Будь проклят тот день, когда я вступил в это говно. мимо-крок
>>730929 (OP)>пишу код недели по три к ряду по 12 часов в день без выжодныхНахуй так жить? На чем хоть пишешь?
>>730929 (OP)Иронично, но выгорел до того как начал работать, а работа наоборот вернула в русло, теперь опять начал кочать бицуху, наладил режим, перестал жрать информационное говно с лопаты ололо читать часами комментарии тупых мудаков на всяких реддитах да хакерньюс, осознавая что в этом никакого смысла и я жру говно и активно учить что-то и работать постоянно.Мне наоборот легче работать до упора чтобы аж валился с ног, иначе у меня начинается какой-то пиздец. А всякие БУХНУТЬ и УПОРОТЬ не радуют совсем, бычий сиюминутный кайф уровня дворовых гедонистов. знакомый врач говорил что у меня возможно гиперактивность, поэтому и пиздецовые проблемы со сном, включая синдром беспокойных ног
>>730929 (OP)Мамкин неасилятор подменяет понятия
>>730929 (OP)Но зачем ты придумаваешь всякие красивые термины.Выгорание, блин. Будь проще, спрашивай как есть - "Анон, ты когда-нибудь ленился?"
>>731102нервная система - это система нервных волокон покрытых миелиновой оболочкой (изоляцией). При больших нагрузках эта изоляция частично выгорает и нервные волокна замыкаются друг с другом, что приводит к потерям энергии и непрохождению сигналов, что в свою очередь вызывет усиление генерации электрических импульсов и ещё большему выгоранию оболочки нервов.
>>730951>рассекать по природесобаки тебя там поймают и искусают
>>731120Откуда там возьмутся собаки?
Да, был ебанут на почве самообразования, ходил на хуёвую быдлокодерскую работу а вечером ебашил всякие книги-курсы. Где-то за год такого режима заебался, потом несколько раз пытался воспрять, но шло хуёво. Уволился, ещё год пытался самообразовываться, теперь уже щадяще, но ни результатов ни удовольствия больше нет.Денег осталось мало, что делать не знаю пока. Если получится вкатиться в андроид, так и будет. Если нет, пойду в армию (хохол).
>>731199Не знаю, как ты там вечером чего-то ебашил.Меня вечером от компа блевать уже тянуло.
>>731119Чего только люди не придумают чтобы ничего не делать!
>>731009Почему ты до сих пор в /pr/?
>>731199Иди в армию станешь настоящим мужчиной.
>>731202Я ещё в 6 утра вставал чтобы что-то пофиксить или оптимизировать перед работой. Прошёл принстонские алгоритмы на 100/100 все задания. А всё потому что интересно было. А сейчас хуйня какая-то, хочу в армию пойти потому что там автоматы дают, можно застрелиться будет, лол.
>>731238Пишет из 2013
>>731000> Что такое выгорал?Депрессия от задротства. Когда на все похуй, ничего не хочется делать, ни к чему стремиться. У большинства местных со школьных времен не прекращается.
>>731345>Когда на все похуй, ничего не хочется делать, ни к чему стремиться.У меня ПОДГОРАЕТ когда это называют ВЫГОРАНИЕМ
>>731066>нахуй так житьНу так HR понаберут быдлокодеров, а мне потом за ними переписывать (в имбеде переписать говнину, сделанную десктопными макаками, реально проще, чем поддерживать).Студенты - фрилансеры тоже такое пишут, что лучше переделать, ибо отсутствие опыта помноженное на юношеский максимализьм и органично дополненное серебряными пулями дает просто ахуительные управляторы миром.Хорошо, что это происходит лишь иногда.Пишу на Си, иногда с ассемблерными вставками, если в железе накосячили (вот недавно заменили микроконтроллер а у замены не оказалось нужного порта на нужных ногах, а продукт массовый). Сейчас кое-что на питоне копипащу.Это у меня не основная работа, основная - руководитель проектов.
>>731359Тем не менее это оно и есть:https://en.wikipedia.org/wiki/Occupational_burnoutПроисходит именно из-за задротства. Ни один нормальный человек, имеющий множество увлечений помимо своей работы, никогда ни с чем подобным не сталкивается.
>>731482Hульчую, у самого квадрокоптер, думаю прикупить ещё что-нибудь...
>>731482>Происходит именно из-за задротства.а может наоборот - задротство начинается вследствии выгорания?
>>731522Нет. Выгорание происходит из-за того, что слишком долго и много и напряженно делаешь что-то одно.Если есть хобби, не связанное с работой, то моск постоянно переключается и происходит релаксакия напряжений.Но даже в этом случае бывают парады, после которых надо отдыхать. В таких случаях рекомендую надраться В ДРОВИЩА БЛЯДЬ НА ХУЙ!!! И только потом, проспавшись, заняться хобби.Так несет более эффективно проходит.
>>731536авралы нажраться ресет Ебаный андроид, блядь!
>>731539Но надраться то правильно, не?
>>731540Я хотел употребить именно слово нажраться.
>>731554Но это абсолютные синонимы.
>>731555Нет, у слова нажраться более выражен оттенок быдловатости, там именно надо перейти в состояние ЖИВОТНОГО
>>731345У меня было другое. Постоянная усталось, просыпался уставшим, утром в понедельник тоже просыпался уставшим и шел на работу уставшим. Работу в итоге бросил. Не понимаю как то быдло которое там работало вместе со мной, делало это.
>>731482А, тогда у меня совсем не выгорание было.>>731606-кун
>>730929 (OP)https://youtu.be/xPPCzryZK44
>>731607Да. Ты просто долбоёб.
>>731606дружище, у меня такая же хуйня ещё со школы началась. Пришлось бросить тренировки, отпустило. Но после универа и нескольких лет работы опять началось. Не мог отдохнуть никак, жёсткие проблемы со здоровьем. Уволился год назад, порешал вроде проблемы, работаю фрилансером сейчас несколько часов в неделю.
>>731606>>731634ещё ходил к разным врачам, в школе невролог какой-то прописал тяжёлые таблетки для мозга, я не стал их принимать - ну его нахуй. Остальные врачи делали анализы, говорили - всё у тебя заебись - отдохни просто и витаминов попей, и морской капусты чтобы щитовидку восстановить.
>>731634У меня тоже вроде прошло. Собираюсь тоже фрилансить так чтобы мог сам регулировать сколько времени продавать работодателю.
>>731606Постоянная усталость и апатия и есть депрессия.
>>731656Как-то она легко прошла как только я работу бросил нахуй.
>>731119Добавь к этому повышенную глутаматную активность и эксайтотоксичность даст о себе знать.
>>730951Только дома деньги не храниhttps://2ch.hk/gd/res/252324.html
>>731735Дык логично, источник фркстрации убрали и организм сказал свое веское слово.Всем, кому интересно смотреть тут:https://www.youtube.com/playlist?list=PLdwE8QyFQnwkkco3QuT8kB4BDEA56f_CD
>>731746ага, тут в новосибе одного фрилансера вобще убили друзья из качалки
>>731820Мне это не грозит - у меня нет друзей.
Выгорел буквально за два года работы, ужасно скучная и задротская ссанина, буквально все время приходилось уделять программированию. Недавно вкатился в автоматическое тестирование. Небо и земля, почти никто не заебывает, появилось много свободного времени, зарплата ниже, но незначительно.
>>731820Друзья по турничкам, в качалке не такие нищие, там всё таки надо абонемент купить и бесполезного спортпита чтобы выебываться перед ребятами.А у турничков обычно пиздец отбитые ребята, которые любят ещё после ПИВЧАНСКОГО или говна в падике сделать ВЫХОД НА ДВЕ, лол.
>>731842Ты я смотрю совсем ВЫГОРЕЛ
>>731843Лень вступать в полемику, у меня абонемент в зал стоит 8к в месяц, сомневаюсь что средний Васян может позволить себе 8к в зал + фарму + анализы + 3.5к калорий с нормальной жратвы, на этом всё. Подвальное говно для нищих я в расчёт не беру.
>>731942Васян купил его по акции 13к за год, как и ты.
Блять, это походу про меня. Когда с работы домой еду, то мне абсолютно похуй куда меня водила завезет, вообще поебать. Но так случается, что везет куда надо.
Вкотился.
Учить ли английский? Да, блять. Без него на апворке не поработать, книги все толковые на английском, вообще всё на английском. Нужно ли повышать свою квалификацию, быть в курсе актуальных технологий? учитывая, что я ебаный джуниор Ответ очевиден. Ну и как избежать выгорания при том, что я работаю? Как, блять, все это успевать, если не за счет увеличения кол-ва часов проводимых за компом? Сук, пиздос ваще((
>>732045Заебал английский. Вроде хватает для чтения/кина/самообразования, но перфекционизм заставляет продолжать дрочить. Срывался на французский уже несколько раз, но усилием воли выкатывался.Заебали новомодные глянцевые фреймворки, фронтенд, жс, хуес, всё такое противное.Хочется угореть по системе, изучить как всё работает в железе и ОС, попердолиться с компиляторами, изучить С и заниматься бессмысленной оптимизацией. Но кто за это заплатит?
Моя стори. С момента последнего увольнения год счастливо просычевал, чувствовал себя хорошо, но никаких существенных достижений. В феврале начал уже потихоньку задумываться о следующей работе, но вдруг резко стало суперхуёво, перестал стоять хуй, превратился в овоща и некоторое время целыми днями тупо лежал и не мог даже встать. Думал уже пиздец мне, но со временем стало легче. Сейчас функционирую сносно, но как-то хуже соображаю, ангедония, часто настроение пиздецовое, и хуй до сих пор встаёт лишь спонтанно и ненадолго.
>>732136Небось еще разжирел и сиськи появились?Тогда вставай на проетеиновую диети и качайся. Ну, если ололо качалка для быдла то хоть км не велике наворачивай либо установи прогу 100 отжиманий.
>>732136>год счастливо просычевалОпять возле компа, да? Пиздуй к гомоурологу, у тебя простатит
>>732139Нет, ещё недавно весил 55кг, но после того как накатил этот пиздец, стал больше жрать и за последние месяца полтора набрал до 61. Недавно занялся бегом, но словил Iliotibial Band Syndrome. Подожду пока переболит, буду дальше пробовать, всё-таки бег самое удобное для меня.>>732144Вот, кстати, да, один из немногих врачей, до которых пока не добрался. Так-то уже и кровь, и щитовидку, и ЭЭГ с МРТ мозга проверял - всё в норме.
>>732045Английский даёт огромные возможности.Уроки пимслера в плеере по дороге на работу и обратно - неплохой старт в английском.
>>732045>Ну и как избежать выгорания при том, что я работаю?Переходи на полставки.
Лет семь назад меня заебал кодингУшел полностью, реализовывался просто на 100% в другой не Айти сфере и.... Что-то у меня теперь нихуя с ней не клеится. Вот вообще. Кучу собеседований похожу и нихуя, даже варианты где типа все на мази и железно - и те обламываются. И так уже 2 года. При чем я типа элитный спец, мне предлагают 2-3 $ баксов в среднем. Пару раз вакансии вообще на 5 $/месяц были. И нихуя. Я бы и на какие 60 штук пошел (хотя я сидя дома на жопе больше зарабатываю) - так нет, overqualified, bldjad.И что ты думаешь я желаю пока скучаю по своей любимой профессии? А вот тут то я вспомнил свое босоногое детство, пэхопэ скрипты в стиле echo "<br>" , только нам этот раз решил разобраться по-человечески уже, в лучших практиках и традициях ну и уже не пхп, не тот возраст. И хочешь ржаку? Мне так это прёт что я думаю а может хуй на все и в девелоперы податься?Что до мотивации - каюсь, на меня часто меланхолия находит. Мой лайфхак в такие случаи прост: если тебе не нравится что-то делать - ты делаешь это неправильно. Методичный подход и очень быстрое реагирование на скуку или наоборот "чере силу" - это проеб твоей программы обучения/работы. Пересмотри, найди тему или делай ту часть которую осилишь с минимальным трудом. Вообще "через силу" ничего делать не нужно, нахуй превозмогание это тупое, просто переключись в комфортный тебе режим а прогресс все равно будет.
>>732195Бывший 23-хлетний сеньер?
>>732215Не, я очень быдлокодером был.
>>732184Да хуйня этот английский. Я в него втянулся, когда стал ставить Генту, а там маны все на английском, вот и стал со словарем читать и пытаться понять, чтобы устоновить это чудо при этом не похерив мою шинду и партицию с поревом.
>>731242Теперь я понимаю, почему часто читаю в новостях о суицидах в армии
>>731242Допуск к службе с оружием еще получить надо.Без него будешь видеть его только незаряженным, чтобы принять присягу, почистить и по тревоге побегать. А, ну отстреляешь три патрона перед присягой.А чтобы там в какой-нибудь караул ходить, надо будет уставы сдать. Если часть режимная, то еще и стрельбы сдать, и кучу психологов пройти.
>>730929 (OP)>>735896>два оффера, из которых я выбрал с деньгами поменьше и атмосферой порасслабленнейC тех пор прошло полтора года. По ощущениям - восстановился процентов на сорок. Опять потихоньку стал что-то новое ковырять, что-то придумывать, подкручивать процессы, вот это все. Но пока на длительное возгорание не способен: только короткие рывки.
мне относительно помог 420. Курил на протяжении двух лет периодически, последние два месяца 2015 регулярно, каждый день в больших объемах. Очень расслабляет, паранойя и чувство тревоги ушли безвозвратно, апатия сменилась ангедонией, но я не жалуюсь, ибо заставить что-то делать себя стало проще. Только после такого отдыха пришлось себя подлечить ноотропами(жрал практически все, что доступно двухнедельными курсами - от ноопепта до семакса). Не уверен, что смогу в итоге встать на ноги, но как один из способов вывода себя из состояния полнейшего раздрая рекомендую.
>>736948Что такое 420?
>>737255конопля
Модератор, тут пропаганда наркотиков!
>>733976Украина же, должны все стрелять теперь я думаю.