>>4028056 (OP)
Для несформированного организма - пизда сердцу

>>4028056 (OP)
> ТВОИ ОПРАВДАНИЯ, ОМЕЖКА?
Спорт для быдла.

пыня бы не рискнул в живот

>>4028071
Выше 1.60 не вытянет

>>4028071
Потеря одного любителя мультиков для нохчей не критична. Там превосходная рождаемость и на его место заступят еще 10 любителей мультиков.

>>4028056 (OP)
это полезно для здоровья или вредно?

>>4028118
Сильные независимые мужчины хорошо плодятся. Отжали бабла у пукина и на хую русню вертят, чего не размножаться при этом? У них хорошие перспективы.

>>4028056 (OP)
в 5 лет пропорции мышц рук и веса не равны.
в 40 пусть хотя бы 300 сделает.
его одним ударом кувалды убить можно

сильный пффф
оп даун

Пасана лишили детства.

Верни капчу взад, ирод!

>>4028156
нет.проверяли.

>>4028056 (OP)
Вырастет, будет ебашить трусливую русню направо и налево, натахи будут мечтать скакнуть на его хуец. В 20 лет у него уже будет квартира в центре ДС, несколько дорогих автомобилей и свой бизнес, куда он будет нанимать нищую русню и заставлять работать на выходных.

Охуенно.

>>4028125
Скорее вредно. Вообще, подобрать полезные упражнения, которые при этом не калечат организм - целая наука. Лучшее упражнение для долголетия - тупо ходьба. Даже к плаванию уже много вопросов, противопоказаний и требований к технике исполнения.

>>4028165
Не так проверяли видимо. Попробуй снова.

>>4028129
Я пиздюком то же 200 раз отжимался, сейчас больше 10 не отожмусь.
Какая то маленькая девочка (из россии) 2000 раз отжималась. В детском возрасте это все легче, так как вес небольшой.

>>4028128
Всё бабло присваивает себе Кадыров. Рядовые нохчи ничего с этого не имеют.

>>4028056 (OP)
Пятилетний Вова Пынин из Барнаула побил существующий мировой рекорд, присев 4105 раз на бутылку без перерыва за 2 часа 25 минут. Достижение ребёнка было заснято на видео и отправлено в Книгу рекордов России, но там отказались его засчитать. Об этом пишет телеграм-канал 2chnews.

>>4028056 (OP)
>ТВОИ ОПРАВДАНИЯ, ОМЕЖКА?
Травмат в кармане.

>>4028174
Обычно, такая ненависть приводит к раку. Осторожнее.

>>4028056 (OP)
Я бы его все равно с вертухи завалил. Да что там с вертухи - с леща, епта.

>>4028056 (OP)
А взрослые так могут?

Животное, хуле.

>>4028196
Но ведь и мышцы меньше.

>>4028071
И не только сердцу, там и формирование пойдет попизде.

>>4028056 (OP)
>легко садится на канат
а?

>>4028256
Вода в нос попадёт и пиздец будет.

>>4028125
столько? Вредно, однозначно

>>4028056 (OP)
>ТВОИ ОПРАВДАНИЯ, ОМЕЖКА?
через 10 лет он даже 40 не отожмется

>>4028056 (OP)
>Книги рекордов
Это для людей книга, не для животных.

>>4028180
Плавание одно из самых лайтовых, если с ухогорлоносомухом пиздеца нету, то плавать можно и нужно всем убогим.

>>4028129
>Ебать, я после 10-ти отжиманий дохну, а тут 5-ти летний пиздюк 4105 раз может. Да ну нахуй.
Посмотри на соотношение мышечной силы к массе тела и успокойся.

Нахуя?

>>4028056 (OP)
Славик из города Нижний Новгород несмотря на возраст, легко садится на бутылку!

>>4028256
>>4028274
Плавание может усугубить проблемы с грудным отделом позвоночника (а может помочь, если все правильно делать). Единственная разрешенная техника при отстутствии навыков - плавание на спине, там навредить невозможно практически. Даже кроль нужно осваивать с правильным инструктором, иначе можно покалечиться вместо излечения. Баттерфляй вообще противопоказан.

>>4028129
А ты попробуй позаниматься по науке, по три дня в неделю. Работает охуенно.
28-лвл-глист

>>4028165
Ну заметно.

>>4028279
Стройный батя у него, раз его трусы подходят его пятилетнему сыну.

>>4028296
>по науке
Фарма что ли?

>>4028256
Слышал, что проблемы с позвоночником больше всего у плавунов, они постоянно вращают позвоночником против усилия, создаваемое водой. Но это не относится к любителям, для здоровья нужны различные нагрузки и без фанатизма.

>>4028249
Сила мышц зависит от площади волокон, а масса от обьема, обьем растет быстрее, кубы квадраты.

>>4028305
Да нет, просто по несколько подходов, с разогревом, перерывами и отдыхами. Какой-нибудь комплекс поделать.

>>4028128

Долбоёб, там война шла. Там от многих городов камня на камня не оставили, не говоря уже о промышленности, которой там и при СССР не было. Вообще, все достижения СССР, такие как индустриализация и коллективизация, прошли мимо Чечни.

Поэтому регион объективно отсталый с экономической точки зрения, и в него приходится вливать бабло.

Но так надо потому, что надо.

А тебя надо обоссать. Спросишь, почему? Да потому, что твоё ебло один в один выглядит как писсуар для обоссывания. Вот я тебя и обоссал.

>>4028129
Я класса до 4 подтягивался 60 раз, сейчас могу секунд 10 повисеть как макаронина.

>>4028056 (OP)
То есть пиздюк отдыхал, мультики смотрел и с палочками играл, а они пытаются выдать это за рекорд? Ох лол.

>>4028272

Поэтому тебя в ней и нет. К.О.

>>4028056 (OP)
Лучше бы Коран учил.

>>4028324
Пробовал, потом неделю отхожу. Одышка, сонливость, мышцы сводит в процессе.

>>4028340
Тогда к врачу попробуй сходить, и сначала кардио поделать.

>>4028343
После кардио вообще сил не остается, хоть ложись и спи. У меня сосуды хуевые наверно, не хватает кислорода.

>>4028105
Обзмеился

>>4028221
Они имеют Натах, и квартиры Иванов и довольны этим.

>>4028327
> там война шла
Ты так в прошедшем времени спокойно говоришь, в 1988 тоже никто не думал что писец надвигается.

>>4028056 (OP)
Вот это шота так шота! Сам двачера натянет и оставит болтаться на хуе как трофей

>>4028249
Не все так просто, с увеличением массы увеличивается вес (вес это не физиологический параметр а физический, то есть определяемый законами физики) им становиться тупо тяжелее управлять и нагрузка на организм увеличивается экспансионально.

>>4028056 (OP)
После 4000 шешенца попросили сложить 1+1 - он не смог, рекорд не засчитан

>>4028328

Сука, я тебе и завидую, и хейчу одновременно: я не мог подтягиваться ни разу лет так до 18, потом года в 23 начал по приложению в телефоне подтягиваться, потом более осознанно по определенным прогам начал делать... Сейчас могу сделать раз 10 в среднем, рекорд недавний - 13.

Пиздец, как повысить? Алсо, приседания пистолетики я тоже впервые научился делать лет в 25, потом опять разучился от набора веса, потом вес сбросил, научился заново, делаю 5 раз в среднем на каждую ногу.

А хейчу потому что у тебя такая сила была, а ты все проебал столь бездарно!

Как развить силу, если генетика КРИЧИТ что я слабый??? Бомбит дико. Явно какая-то гормональная хуйня или с обменом в-в хуйня, не может же тело взрослого парня быть настолько немощным??? Что надо проверить в первую очередь?

Алсо, хочу выход с силой научиться делать, начал на той неделе пробовать, мне похуй, что я не прохожу по данным (прежде чем делать надо раз 15 подтягиваться, брусий тоже дохуя и т.д.), но мне ПОХУЙ, если ДОЛБИТЬ - рано или поздно научусь, мне похуй, через год, два.

Щас 27 мне.

>>4028196
>В детском возрасте это все легче,
так как любые попытки что-либо делать будут поддерживаться и не важно как именно что-либо делается.

>>4028358
Хули ты мои речевые обороты копируешь, выблядок?

>>4028056 (OP)
>сейчас самым выносливым мальчиком планеты считается семилетний киевлянин
А девочкой?

>>4028588
Девочкам это не надо.

>>4028404
в армии служил?

>>4028327
> регион объективно отсталый с экономической точки зрения, и в него приходится вливать бабло
Ахмад-тауэр от бедности строят, ага. Это во-первых.
Во-вторых, в нормальных странах репарации берут с проигравших, а не с победителей - а в войне победили мы.
В-третьих же, один раз этот регион уже развили, даже АЭС работала. Не в коня корм, не те скрепы.

>>4028056 (OP)

На самом деле он отжася более 9000 раз, пробежал 50 кругов вокруг своего аула, выпил железнодорожную цистерну спирта, отпиздил дивизию спецназа, после чего нассал на том месте второе Чёрное море и 1488 раз совершил намаз. Все родственники в ауле это видели, а так как они все кавказцы, то честь их второе имя, и пиздеть они не будут.

Это такая же правда-истина, как и то, что все грузины - князья, все армяне - миллионеры, все азербайджанцы богаче и сильнее армян, а все дагестанские дети сдают ЕГЭ строго на максимальный балл.

>>4028252
>>4028432
>>4028619

Странно, что его пытаются закосплеить в украинца всегда (только вышиванки не хватает). Он же ватник.

Все тут пишут про его здоровье. А вам, господа аноны, не кажется, что это пиздеж c пруфами уровня "мамай клянусь"?

Побьет ли он другой известный рекорд Кадырова?

>>4028788
Ну а хули нет? На счет армян. Их действительно дохуища в бизнесе. Самая крупная лотерея, альфабанк, да даже Кешбери Варданян возглавляет.

>>4028369
В твоём манямирке разве что.

>>4028128
На Севкаве спад рождаемости, хватит оперировать сказками для 14-летней фашни про "русские вымирают миллиардами". Миллионный народишко не угроза демографии ни коим образом.

>>4028738
Да, от бедности. Потому что это всё потемкинские деревни для таких как ты даунов. Им никто не платит репарации - дотации для восстановления и за лояльность. Да, не самый лучший путь, но тот хуй прав - простые чеченцы точно такие же терпилы перед кланом Беной и кадыровцами. Стерпят любую хуйню.

мимотувинец

Вот ты чмоха был в Грозном, в Чечне? Я был, мои друзья были. Там вполне нормальна ситуация, когда сразу же за домом потёмкинской деревни не восстановленный с тех времён дом. Репарации у него, лол

>>4028876

Да все так брат. Любой армянин - миллионер. Спроси любого армянина - он тебе все расскажет. И поклянется мамой. А любой азер - богаче и сильнее любого армянина. Спроси любого азербайджанца, он подтвердит. И тоже поклянется мамой.

>>4028056 (OP)

Ну генетика хуле, хотя может и начать людей ломать если не совладает с силушкой, как у всяких рестлеров которые в рейдж мод входят и начинают убивать

>>4028079
Да он бы сам пыню с прогиба кинул и поцеловал в животик. а тому того и надо, старость не радость, импотенция не в сладость

>>4028056 (OP)
>Отметим, сейчас самым выносливым мальчиком планеты считается семилетний киевлянин, который отжался 4000 раз.
Какие же у москалей комплексы и зависть к нам. На все готовы, лишь бы круче чем "хохлы" сделать. Правильно там говорится в тех стихах от которых хуйла покорежило: вы — большие, мы — Великие.

У него интеллекта как у бревна явно.

>>4028056 (OP)
>заснято на видео и отправлено в Книгу рекордов России
Я хуем до потолка соседнего дома стрельнул, где адрес этих извращенцев?
>Представителям Книги рекордов России не понравилось несколько моментов
Моргала выбью не вставая с дивана. Только скажите в какую сторону.

>>4028056 (OP)
Все поинты в силу кидал.

>>4029089
Хохлов никогда не переплюнуть в этом деле.

>>4028327
>Но так надо потому, что надо.

А всё же, зачем?
Отпустить его на 4 стороны, анально отгородившись как от газы и дело с концом.

вместо этого закачали туда кучу бабла и мяса, а потом ещё и проиграли, теперь дань платим

Забор бы уж всяко дешевле вышел, чем отстёгивать их царьку на мечети

Не понимаю я, хули рашке от этой страны надо

>>4028909
>точно такие же терпилы
Это справедливо к любому большинству народа любой страны, но маньки не поймут.

>>4028071
Не, тот румынский мальчик, которого батя-дебилдер с 5 лет стероидами пичкал выжил, но откатом все в жир ушло. Хотя потенции явно пизда этим двум детишкам.
https://www.youtube.com/watch?v=bpgj72ITeEM

>>4028404
До 30 ничем не занимался, за 3 года по 1-1,5 часа 4 раза в неделю - 12-16 подтягиваний за раз запросто, а так делаю с грузом 24кг 6-8 по четыре захода, 100 отжиманий(50х2), жму сотку от груди, алсо набрал с 60кг(184см рост) до 82кг за год с небольшим(два курса анапа+метанчик+пропик, больше не курсил).

>>4028174
>натахи будут мечтать скакнуть на его хуец
Ага, а потом обнаружат, что он вялый. Жрать стероида до 23-25 лет не рекомендовано, а тут уже его пичкают гормоналкой.

>>4028262
Главное, чтобы на бутылку легко не садился

>>4028056 (OP)
>4105 раз без перерыва
>отвлекался на просмотр мультфильмов в смартфоне и отрывал руки от пола
Осла он там между делом не ебал? Тупорылые пиздоболы блядь чеченские.

Так у него ручки и масса тела малы блядь. 4к раз конечно пиздежь, но сотню в легкую бы смог, а вот когда ты 60-80-100кг туша, то уже после 10 раз ангелы будут звать в рай и будешь трястись весь, как советский холодильник.

>>4028056 (OP)
>Тем не менее рекорд зафиксировали представители Минспорта Чечни
А ты докажи что не было рекорда!

>>4028056 (OP)
Очередной Размен Купюров решил выебнутся что чечня это круто и там ВАХ какие дети.

>>4029488
Но Ахмат - сила, скажи, Брат!

>>4028056 (OP)
>Я могу спасти вам жизнь - говорит врач
>Я могу спроектировать дом, в котором вы будете жить - говорит инженер-строитель
>Я могу обучить ваших детей и дать им путёвку в жизнь - говорит учитель
>Я могу отжаться от пола четыре тысячи раз - говорит Рахим.

Детские рекорды это читерство какое-то. Может, еще замерить сколько там муравьи собственного веса поднимают?

Двадцатипятилетний двачер Алеша из Чертаново побил существующий мировой рекорд, подрочив 47 раз за сутки. Достижение двачера было тайно заснято на видео его мамашей и отправлено психологу на рассмотрение, но та отказались его смотреть уже на второй минуте. Об этом пишет анонмус из news

Представителям Книги рекордов России не понравилось несколько моментов — "российского Дэвида Духовны" отвлекался на просмотр что там у хохлов и отрывал руки от члена, массируя простату фалоиметатором с моторчиком, с помощью которого он поддерживал сексуальное возбуждение.

Тем не менее рекорд зафиксировали другие двачеры после того как видео было слито в сеть мнительным парнем психолога. Самому двачеру насрать, ведь из дома он все равно не выходит по несколько месяцев. Своё достижение он посвятил главе республики Рамзану Кадырову.

Алеша из Чертаново, несмотря на многолетний стаж мастурбации в самых экстремальных позах, еще не надорвал семенной канатик, крепко держит мышку в руках и монтирует порноролики. Кроме того, у "российского Дэвида Духовны" уже сформировалась внушительная мускулатура квадратного пронатора, которой позавидует старый надроченный еблан Шварценеггер.

>>4029178
Рашке нужна анально-контролируемая буферная зона от ближневосточных бабахов. Выполняет эту роль Кавказ или нет, отдельный вопрос.

>>4028129
Я в армии двадцать раз без рук отжимался. Потом отжиматься перестал, и стал здоровый. Как пельмень.

>>4028788

Ну, если какой-то пиздюк из киева отжался 4000 раз, то что мешает этому отжаться 4100? Вот если бы тот отжался 2000, а этот 4000, тогда да, похоже на пиздеж.