Специалисты из Брауновского университета и Калифорнийского университета в Санта-Барбаре провели первую качественную оценку побочных эффектов медитации. Популярность восточных духовных практик вызывает интерес к их безопасности. По аналогии с тайцзицюань, которое превратилось из боевого искусства в гимнастику, сейчас буддийские медитации нередко рассматриваются, в первую очередь, как система методов созерцательного оздоровления (mindfulness-based interventions, MBIs).При этом более 75 процентов научных работ, посвященных эффектам подобных занятий, сосредоточены на их положительном влиянии. К возможным отрицательным последствиям медитации, согласно ряду наблюдений, относятся риск психозов, маний, эпилептических приступов — распространенность таких случаев может недооцениваться в 20 раз. Кроме того, часто целью исследований служит проверка ip и узких гипотез, а эксперименты проводятся с нарушениями.Всего ученые выделили 59 побочных эффектов, среди которых: тревожность, страх, изменения восприятия, нарушения сна, расстройства желудочно-кишечного тракта (ну то есть срешь часто и очень вонюче). Причем перечень включал в себя и условно положительные проявления, которые нередко сопровождались дискомфортом. Например повышение концентрации внимания было связано с риском навязчивых мыслей (о необходимости сохранять состояние не-ума), а галлюцинации — с ростом тревожности при переходе от интенсивной медитации к выполнению повседневных действий. 82 процента практикующих сообщили о повышении эмоциональной чувствительности, в том числе паранойяльных проявлениях и эмпатии. Многие испытывали соматические эффекты: боли, обмороки, снижение сексуальности.https://naked-science.ru/article/sci/opros-buddistov-vyyavil-vred-meditacii
>>955461 (OP)А мне Дэвид Линч сказал что медитация это хорошо.Не может же такой "гений" врать?
>>955461 (OP)>Специалисты из Брауновского университета и Калифорнийского университета в Санта-БарбареLiterally who?> провели первуюДа ну нахуй, с семидесятых же изучают?> качественную оценку Хуячественную. Способ замаскировать отсутствие статистической значимости. > побочных эффектов медитацииНу, и чё там?> западные варвары занимаются тренировкой невроза вместо медитацииЯсно.
Я ебу собак
Я уже ЗАМЕРЗ НАХУЙ в квартире. Отопление отключили, погоду не подкрутили. Сплю сейчас летом в кофте и под одеялом.
>>955487Тред фикусника выше, алень
>>955466>мне Дэвид Линч сказалПолагаю, ты не станешь завязывать с медитацией, пока тебе об этом не скажет Гитлер?
>>955461 (OP)Ясно@понятно, мировой порядок снова пугает веерными отключениями пирамид. На кого это рассчитано? Вбросили бы что-нибудь красивое, зрелищное, благо технологии с пятидесятых подросли. Пусть у какого-нибудь именитого идеолога, скажем, йоги в прямом эфире голова лопнет. Брызги, кровь, вся хуйня, а потом оттуда пауки полезут мохнатые, бормоча нечеловеческие слоги скрежещущим шёпотом. Паника в студии! Заголовки газет! Я лично куплюсь, честное пионерское!
>>955466Я тоже наслушался его и полез искать в интернет про трансцендентальную медитацию, а инфы почти нихуя и нет, надо идти к какому-то учителю чтобы тебя научил. Вот и думаю после такого, секта это или нет.
>>955461 (OP)Там статьи на которые они ссылаются - это пиздец просто. Если кто в теме: только одна из них индексируется в скопусе и веб оф саенс.
>>955543Не знаю про статьи, но на практике это правда иногда бывает. Помню бросил через неделю из-за навязчивых мыслей, повышения эмоциональной чувствительности и всего такого, очень неприятно было.
> часто целью исследований служит проверка ip И тут гебня кровавая
>>955472> > западные варвары занимаются тренировкой невроза вместо медитации"Мы придумаем такую систему практик, выполняя которую, вы достигнете положительных эффектов: перечисляет. Однако, если следуя нашим рекомендациям, вы не достигнете их, или, что ещё хуже, ухудшите состояние здоровья, то это полностью ваша вина"К хуям такую практику, не?
>>955557Ты не задумывался, почему медитацией занимаются монахи, в группах под наблюдением опытных товарищей, а дыхательными техниками вообще запрещается заниматься индивидуально?Это реально "западные варвары страдают хуйнёй используя неродную религиозную практику для достижения целей для которых эта практика не годится, обучаясь ей у шарлатанов и по книжкам шарлатаноа"Это при том что у западных варваров есть родные медитативные практики с чётками, но в силу идиотизма они о них забыли или считают не тру, не то что ЗАГАДШНЫЙ ВАСТОК ПРАСВЕТЛЕН ИЕ ПАКОЙ!
Практикую диаистмат, брат жив, зависимость есть, эффект лучше всего, что я пробовал раньше.
>>955461 (OP)>Кроме того, часто целью исследований служит проверка ipЧто-что?
>>955709ЗА ТОБОЙ ТВОИМ АСТРАЛЬНЫМ ТЕЛОМ УЖЕ ВЫЕХАЛИ
>>955541Я безо всяких учителей медитировал по Кастанеде. Довольно успешно, получал данные по медитативным каналам. На своем опыте убедился, что всё связано. Всё реально так связано, что охуеть просто.
>>955783С чем-то конкретным или кое-как?
>>955473леша иди нахуй
Пфф, хуйня. Даже с такими побочками лучше быть поосознанней и вниманием управлять. И вообще, скоро выйдет новый пейпер где будет написано, что в сабж исследовании тоже не все так гладко.
>>955568Как же заебали люди, которые используют слово "медитатио" (размышление), проводя знак равенства между христианской медитацией и восточными.Сука ты блядь нахуй. У восточных христиан молитва вообще может быть только осознанной и по куче правил типа научений Иоанна Дамаскина требует интеллектуального осознания произносимых слов и вкладывание воли в каждую сентенцию иисусовой молитвы (те, кто в теме той же випассаны уже охуевают от "общего").У католиков же чётки служат памятками для того, чтобы воля также не соскочила при чтении Розария.Ты бы ещё, блядь-нахуй, взял "медитации" Гегеля и Канта и говорил - "вон, философы же медитировали, хуле не нравится.Аж трисёт.
>>955568Пиздабол ты ебаный.Уже три года живу в Индии.Медитируют все, даже в школах (которые начальные и средние, а не карате и при монастырях).Дыхательный элемент есть вообще во всех медитациях. Медитаций без дыхания нет - даже те, где объектом наблюдения выступает не дыхание, а, например, огонь, дыханию отводится важная роль."медитативные практики с чётками" - это результат того, что на западе восточные практики созерцания назвали зачем-то словом с латинской этимологией. Христианские "медитации" - это тупо та же самая молитва, хотя в современном кинце и игорях, где католиков любят выставить идиотами и сектантами, нередко показывают священников, закатывающих глаза, мерно гудящих что-то, стоя на коленях и т.д., т.е. "отыгрывающих" медититрующих, но де факто это ересь, и если ты в реальном монастыре каких-нибудь бенедектинцев вздумаешь так "медитировать", то получишь пиздюлей, ибо их медитация - это просто строгая молитва по правилам. Даже банальный подход к осознанию кардинально разный - на востоке "знак без означения" - ом, хум и т.д., на западе - каноники, кафедральные своды, розарий. На востоке цель медитации - уничтожение субъекта и разрывание границы "я - мир", на западе, наоборот, установление чёткой демаркации "есть я - есть Бог".
>>955813> пейперКульно спикаешь, пипел.
Обожаю утренний ньюсач.
>>955813>>955874>Пфф, булшит. Даже с такими сайдэффектами лучше быть поконшосней и аттеншн менеджить. И вообще, скоро релизнется новый пейпер где будет нарайчено, что в сабж рисерче тоже не все так смусно.
>>955874Мое вам сенькью, мистер
>>955905Стоппируйте это иммидиедльно
>>955466Тащемта Клинт Иствуд тоже много лет как ТМ практикует.
По сути своей эта форма медитации не отличается от просмотра аниме. После этого будете пиздеть что оно безвредно?
>>955871>Медитируют все, даже в школахЕсли медитация так полезна, то почему они живут на свалке? Может, медитация сделала их хорошими или умными людьми? Поясни, раз три года в Индии живешь.
>>955948Разве медитация способна сделать тебя умным или хорошим?И вообще, ты в школе то бывал? Вангую, что вместо медитации шкальники думают как бы подрочить или съесть кого, или убить эти индусы ебанутые же
>>955461 (OP)>университета в Санта-БарбареЩито?
>>955793Любое конкретное и любое абстрактное связано со всем конкретным и со всем абстрактным. Например, когда я это пишу, у тебя в голове возникает мысль проверить этот тред на наличие ответов.
>>955995Приводить в пример собеседника грубо, анон. Заслужил ли я агрессию с твоей стороны?
>>955956Согласно исследованиям британских ученых,способна.
>>955461 (OP)Надо на законодательном уровне эту хуйню запрещать. Ибо вся суть медитаций - выработка [РОСКОМНАДЗОР] мозгом.Сегодня ты медитируешь, а завтра колешься [РОСКОМНАДЗОР] и ябешься в жопу.
>>956042Да нет же. Речь только о внимании
>>955871Ты вообще понимаешь, что индусы - отсталые аборигены? Большинству из них похую СОЦИАЛЬНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ, которое находится совершенно на другом стуле.>>955813>Даже с такими побочками лучше быть поосознанней и вниманием управлять.Но зачем? Стильно, модно, молодежно?>>956042Это просто эндогенная наркомания, не более.До меня это дошло ещё лет в 17, а медитациями упарывался с 10. У меня родаки по подобной хуйне угорают, кришнаиты, хули. >>956053>Ибо вся суть медитаций - выработка [РОСКОМНАДЗОР] мозгом.Собсно да, вся суть.
>>956097>>956082Вы не правы, всего доброго.http://brainblogger.com/2015/05/02/how-does-meditation-make-you-smarter/>Sustained meditative practices can result in improved brain functionality by increasing the gamma wave activity.
>>956097А зачем деньги зарабатывать? Стильномодно? А зачем жить вообще? Зачем думать?
>>956115>А зачем деньги зарабатывать?Что бы обменивать их на удовольствие.>Стильномодно?Отчасти.>А зачем жить вообще?Что бы получать удовольствие.> Зачем думать?Что бы зарабатывать деньги.95% не могут ошибаться.
>>955493>фикусника
>>955543ты чо пидарас путина неувожаиш
>>955461 (OP)А можно срать во время медитации?
>>955487>быдло не могущее в медитосик
>>955461 (OP)Пусть проведут исследование про просмотр аниме
>>956210>сратьЭто уже медитация сама по себе
>>955461 (OP)ЗОПРЕТИТЬ, неча к информационному полю подключаца, роботать надо
>>955948>они живут на свалке? На свалке живут низшие касты.
>>955544>Помню бросил через неделю из-за навязчивых мыслейКаких?
>>956610Вангую он просто понял, что он - говно.
>>956643Как что-то плохое.
>>955461 (OP)>тревожность, страхМои сеансы рефлексии позволили понять, что основными причинами тревожности и страха является вся повседневная жизнь: школа, вузик, работа, твои любящие родственники, знакомые и еще куча всякой хуйни. Медитация тут вообще никакой роли не играет. К тому же при помощи нее я избавлялся от физических проявлений страха (типа повышенной частоты сердцебиения) на всяких экзаменах.>изменения восприятияЭто побочный эффект?>нарушения снаЧтобы хорошо спать, нужно хорошо устать умственно и/или физически, желательно не морально. Если не можешь... Лично мне помогли беруши. Можно еще следовать всяким "Топ 10 советов для улучшения сна", ну, или не ебать себе мозг и тупо закидываться перед сном мелатонином.>повышение концентрации внимания было связано с риском навязчивых мыслей (о необходимости сохранять состояние не-ума)С повышением опыта эти мысли не возникают.>галлюцинации — с ростом тревожности при переходе от интенсивной медитации к выполнению повседневных действийМне кажется, это повод не винить медитацию, а сходить к врачу.>82 процента практикующих сообщили о повышении эмоциональной чувствительности, в том числе паранойяльных проявлениях и эмпатии.Это плохо? Блядь, в этой скучной серой жизни хоть какие-то эмоции уже что-то хорошее.>Многие испытывали соматические эффекты: боли, обмороки, снижение сексуальности.Изменение восприятия боли может случиться разве что. Хотя, мне кажется, что это просто попытка винить самое очевидное изменение в жизни у неофитов в появлении новых симптомов у уже прогрессирующих заболеваний.
>>955922>ТМ?
>>955461 (OP)Там хоть описывается, чем медитаця от транса отличается, или нет?
>>956035Хуясе нагрубил. Ну передавай привет своей мамке, шлюхокуколд, лол.
>>956128Удовольствиеблядь не человек