Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

Бля бампаю и тред саганул пиздец дебил

Если не болит то и причин беспокоиться не вижу

У меня тоже хрустит без боли все тело

>>752176 (OP)
Артрит начинается так.

>>752331
А если у меня лет с 13 хрустит?

Можешь артру пропить два месяца, стимулирует наращивание хрящевой ткани в суставах. Вообще любой хондопротектор без ибупрофена в составе. Кто-то говорит что они говно, но я отвечаю за себя - моё убитое за восемь лет спорта колено перестало трещать так, словно там валуны камней перекатываются. Жирный - худей, и с сидячей работой суставы реально могут пойти по пизде, если не давать нагрузку. Гуляй по мере возможности, делай какие-нибудь лёгкие упражнения без весов, плавание вообще идеально.
Лучше займись своими суставами сейчас, пока не начались боли и тебе бы не пришлось ставить уколы, это очень неприятное говно.
> Знакомая тян с меда рекомендовала пить желатин.
Подозреваю в меде у твоей знакомой это либо не проходили, либо у неё другая специализация, потому что такие советы раздают только бабки у подъезда и вдобавок скажут купить пояс из собачьей шерсти.

Я не врач, а мимокрокодил с аналогичной тебе проблемой, поэтому пишу только с полученных знаний от посещения специалистов. Хруст в суставах у тебя никуда не уйдёт, но он может стать меньше, и главное чтобы не возникала боль. Начнёт болеть - пей короткими курсами какой-нибудь найс, но постоянный и длительный приём нестероидных противовоспалительных может привести к язве, садит печень и короче лучше без них. Мне попутно с найс выписали пить омез за компанию, чтобы в свои 17 на тот момент органы не садить.

Итог: двигайся, блять, не сиди на жопе, но и не усердствуй с нагрузками. Питайся нормально, пей воду, прожри курс хондопротекторов.

>>754072
с чего ты взял что желатин не помогает? я пил и помогало не хуже хпротекторов, только он противный пиздец и сейчас стараюсь пить фарсу где уже есть коллаген. по сути сначала надо разобраться в причине. например, у меня связка в левом колене слабая мне показаны нагрузки. а сами суставы целы. у кого-то и наоборот может быть.

>>754326
>с чего ты взял что желатин не помогает? я пил и помогало не хуже хпротекторов
но ведь хондропротекторы не работают

>>754072
Если боли нет, но хруста много, то надо тоже пить эту хуйню?

>>754632
не трать деньги, это всё неработающая хуйня

>>754351
на дваче прочитал?

>>754689
не, на пабмеде

>>754326
Колаген, блэт, не всасывается в кровь из кишечника, у него слишком большой размер молекулы, он распадается на аминокислоты, ну. Учи матчасть.

>>754693
A double‐blind, placebo‐controlled, randomised, clinical study on the effectiveness of collagen peptide on osteoarthritis

>The study clearly demonstrates that both PCP and BCP are effective supplements for the improvement in overall physical problems associated with OA and thereby help to improve the quality of life. It is hypothesised that the supplementation of collagen peptide regulates chondrocyte differentiation and stimulates synthesis of proteoglycans, resulting in the initiation of repair processes in cartilage tissue.

>>754695
зачем ты это вбрасываешь без ссылки на исследование?

>>754696
а что, сложно выделить название и нажать "искать в Google"?

>>754697
ща бы мне за тебя заниматься поиском пруфов

>>754698
Бедняжка, как же ты с такой ленью читаешь исследования на английском, добро приправленные хи-квадратами и распределениями фишера?
ты реально аутист? ну там же три раза мышкой щелкнуть, чтоб открылось исследование

>>754701
а опубликовались они в журнале по сельскому хозяйству потому что статью в приличном месте не приняли? ведь позиция официальной медицины по данному вопросу давно известна

>>754703
>позиция официальной медицины
давай ссылочку

А потом посмотри рекомендации американской ассоциации ортопедии
по лечению остеоартрита коленного сустава

https://www.aaos.org/cc_files/aaosorg/research/guidelines/treatmentofosteoarthritisofthekneeguideline.pdf

>>754705
только чет его нету в списке рекомендованных для терапии препаратов

Хондопротекторы работают. Но хуи мамины с двача обчитались ангажированной хуйни и делают выводы.
Хотя на самом деле у омежек банально нет денег

>>754714
сорян, альтернативная медицина не в почете на этой доске

>>754707
зато есть ссылки на исследования

>>754862
ага, по результатам этих исследований в рекомендациях и написали, что работает коллаген достоверно лучше плацебо, но "not clinically important".

>>754865
в том-то и суть моих сообщений, что коллаген МОЖЕТ быть использован в терапии (он дешевый и безопасный) на свое усмотрение. Это не значит, что им только и надо всем пользоваться.

>>755019
так можно всё что угодно использовать, кто тебе запретит

ОП в треде. сходил в больничку, выписали артрофоон

>>756270
>артрофоон
орунл с этой гомеопатии

>>756270
Ахах, не смей покупать эту хуйню. Ищи нормального врача

Анончики, посветуйте что нибудь получше. нет сейчас времени по врачам ходить, а эта хуйня уже заебала

Как считаете, есть смысл курс гормона роста проколоть для подлечивания суставов? Он очень сильно стимулирует синтез коллагена и регенерирует все. Единственный минус вижу - цена. Правда еще может опухоль нарастить, но только если она уже есть в организме

>>756637
где вы это всё берете

>>756640
В аптеке.

>>756642
я имею в виду эту срань всю про коллаген, гилауронку, теперь гормон роста

>>756643
Главная причина высокой популярности гормона роста в спорте - способность снижать количество подкожного жира. Кроме того, в исследованиях было показано, что прием соматотропина ведет к росту сухой мышечной массы, соединительных тканей и увеличению объема мышечных клеток за счет накопления жидкости.

Еще один полезный эффект соматотропина - снижение частоты травм. Это связано с его способностью укреплять костную и соединительные (сухожилия, хрящ) ткани. Гормон роста ускоряет заживление и восстановление тканей после травм.

Rennie MJ (April 2003). "Claims for the anabolic effects of growth hormone: a case of the emperor's new clothes?". Br J Sports Med 37 (2): 100–5

>>756646
теперь будешь подопытным кроликом для всех статей, что в интернете рызыщешь? ну, валяй, что тебе сказать

>>756648
Тысячи качков подопытные кролики, и никто не жалуется особо. Ты сам откуда такой вылез скептично-циничный?

>>756649
>Тысячи качков подопытные кролики
в твоей статье ни слова нет про экспериментальную группу
>Ты сам откуда такой вылез скептично-циничный?
ща бы в 2к18 бездумно пихать в себя всё, что попало

>>756651
Сукаблядь, почему я за тебя все должен искать? Там полсотни ссылок на статьи. Dose-dependent effects of recombinant human growth hormone on biochemical markers of bone and collagen metabolism in adult growth hormone deficiency. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9025710

>>756655
>Сукаблядь, почему я за тебя все должен искать?
потому что ты делаешь утверждение и должен сам его доказывать
>Тысячи качков подопытные кролики
nine males and one female
>для подлечивания суставов
статья про кости

>>756660
ВРЕТИ

>>756683
што такое, братиш, из полсотни ссылок ни одна не подошла к теме дискуссии?

>>756660
>статья про кости
Про кости и коллаген, маня. Ты же сомневался, что гр на коллаген влияет, в статье черным по белому написано что его синтез увеличивается. Но тебе хоть ссы в глаза.

>>756688
у тебя хрящ из одного коллагена состоит что ли? даже при внутрисуставном введении гормона роста этот метод лечения показал такую "эффективность", что в гайдлайнах написали, что он "не может быть рекомендован"

>>756696
Ссылку на исследования гони

>>756793
https://www.aaos.org/cc_files/aaosorg/research/guidelines/treatmentofosteoarthritisofthekneeguideline.pdf
тут куришь разбор рекомендации по plate rich plasma
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5560632/pdf/aapm-06-06-41719.pdf
тут смотришь сравнение просто плазмы и плазмы+гормон роста, понимаешь, что разница минимальна

Оп в треде, появилась боль в коленях. Какие таблетки пить? Тут анон советует колоть гормон роста, что это такое?

>>756847
это гормон роста

>>756847
для начала выяснить, что именно болит в колене. Без этого нельзя будет начать физические упражнения, а без них твоим коленям стопроцентная пизда

>>756822
Ты свою статью то читал?
>This study explored the addition of growth hormone to PRP combined in order to reduce the symptoms of knee osteoarthritis. Compared with only PRP, this combination managed to significantly relieve pain and joint stiffness, thus improving the performance of the patients at the end of the first month after the injection. Although this difference was not significant at the end of the second month, the average pain, joint stiffness and impaired function was to a large extent lower in Group PS than the other group.
>Conclusions
>The use of platelet-rich plasma along with growth hormone may improve knee function in patients with osteoarthritis such as pain, joint stiffness and effective performance of activities.
Не устал еще обсираться? Тут написано что в группе где к плазме добавили гр уменьшилась боль в коленях, хруст и прочая шляпа. Просто нужны еще исследования на эту тему. Так что гр однозначно рабочая вещь.

>>757090
так ты попробуй помимо заключения к статье еще и основную ее часть почитать, да, боль уменьшилась, функция улучшилась, но настолько незначительно, что это не имеет клинического значения и профильные врачебные сообщества по этой причине не рекомендуют применять такой метод для лечения.

>>757092
Я же тебе цитату скинул.
>the average pain, joint stiffness and impaired function was to a large extent lower in Group PS than the other group
was to a large extent lower вбей в гугл как переводится

>>757099
цитатки ты можешь приводить сколько угодно, это значения не имеет, тут важны цифры. разница между двумя этими методами была целых 5 пунктов из 68 на конец исследования. именно по этому этот метод и не является эффективным.

>>757100
Незначительная разница была второй месяц месяц, а первый была значительная. Это значит и плазма и гр работают и вместе и по отдельности. Но много ли анонов будут себе плазму в колено колоть? А гр в жирок на животе можно спокойно самому себе поставить, и это будет работать - уменьшать боль, улучшать подвижность и т.д.

>>757113
>Незначительная разница была второй месяц месяц, а первый была значительная.
по-твоему, значит 5 незначительная разница, а 6,5 значительная.
> А гр в жирок на животе можно спокойно самому себе поставить, и это будет работать - уменьшать боль, улучшать подвижность и т.д.
да, только в этом исследовании его кололи прямо в колено. исследований про другие пути введения, к примеру, в базе кокрейна даже нету. найдешь - неси, я тебе раскидаю, почему это всё хуйня.

а неплохо тут все порвались. я - тот анон, который пил натуральный коллаген и хпротекторы. пиздюки, в реально думаете, что вам кто-то что-то будет доказывать, лол? бля. это реал смешно. можете не использовать эти методы лечения, мне вот абсолютно похуй. когда вы повзрослетее, и вам будет в районе 30ки я посмотрю как вы будете смешно рассуждать о том что по вашему мнению работает или нет и просить пруфы исследований. блет, в голос просто. я половину вещей делаю в жизни, которые не должны работать, но у меня все работает. на текущий момент по поводу колена никаких проблем, даю полные нагрузки. пью хпротектор 4 неделю уже. а ну он эта. не работает. лол

>>757358
ты же и порвался громче всех, что с тобой кто-то посмел не согласиться, вон какую простыню высрал

И что вы в итоге можете посоветовать пить/есть для укрепления суставов?

>>763140
Лучшее -- укреплять мышцы, чтобы снять нагрузку с суставов. Всё остальное пока с медицинской точки зрения противоречиво.

>>763149
Понял, спасибо.
Думаю в этом треде есть ортопеды, помогите советом:
Где-то 5 месяцев назад у меня заболело колено, помню, что резко вставал со стула и почувствовал отлив жидкости, позже оказалось что это вода отошла в бейкерову кисту. Ходил к двум врачам, оба сказали что надо откачивать, я отказался. Третий врач отправил на МРТ, сказал что можно жидкость и не откачивать как и не делать артроскопию. После МРТ сказал что нужно походить на физиотерапию что я и сделал. После физиотерапии боль ушла, но дискомфорт всё равно оставался. Где-то в апреле снова пошёл к врачу (уже другому) и откачал жидкость из кисты. Дискомфорт остался, но уже не такой сильный.
Через пару месяцев я снова пошёл к врачу откачивать жидкость, на этот раз уже откачивали прямо из колена, вкололи ещё какой-то антибиотик. Я надеялся что это конец моей проблемы, но вот прошёл месяц и на днях я опять был у врача который откачивал жидкость уже из подколенной кисты, прописал ибалгин пить неделю и делать компрессы мокрым полотенцем.
Алсо, все 5 месяцев у меня колено горячее, температура заметно выше чем у всего остального тела.

Анон, что делать? Последний врач говорят что нужно делать артроскопию.
Не помню, чтобы я получал какую-то травму, не жиробас. Единственное - веду сидячий образ жизни.
Почитал в интернете что артроскопия не всегда помогает, к тому же может привести к осложнениям. Я в растерянности, меня уже заебало болеть, я не могу нормально садиться потому что вся нагрузка остается на здоровой ноге, в горку ходить тоже тяжеловато, про физ. нагрузки вообще молчу.
23 лвл

>>763184
ты в каком городе живешь?

>>763193
Киров, а что?

>>763299
был бы в ДС подсказал бы ортопеда отличного

>>752176 (OP)
Пей больше воды

Хуярю flex, помогает вроде