У меня беда со спиной в области левой лопатки. Когда я ничего не делаю, то все хорошо. Однако, если напрячь мышцы в области лопаток и начать делать вращательные движения плечами (как в школе на физре разминаются), то левая лопатка (примерно в красной области на пике) начитает как будто тереться об другую кость или сухожилие. Если вращать в расслабленном состоянии, то, вроде, не трётся. Сначала слышен просто хруст какой-то, потом, по ощущениям, начинает ныть. Мне кажется из-за прохрустов начитает воспаляться. Ну и хрен бы с этими вращениями, я же не петух просто так их крутить. Точно такой же эффект возникает от рюкзака. Я попробовал по-разному регулировать лямки - не помогает. Если ровно отрегулировать лямки и надеть пустой рюкзак, то чувство появляется, будто он криво надет. Левая сторона немного напрягается, но не болит. А вот если его нагрузить даже 3 кг, не говоря уже о 5+, то буквально через мин 10 начинает ныть левая лопатка. После того, как она заныла, даже при расслабленном вращении чувствуется напряг и похрустование. Ещё года 3 назад ходил месяц в качалку и там, после упражнений на плечи с гантелями левое плечо начинало поднимается вверх при расслабленном состоянии. Непроизвольно как бы. Не помню была ли боль тогда от рюкзака, но такая фигня давно уже. Ещё, не знаю связано ли это или нет, левая сиська как бы больше накачана (хотя я дрыщ), чем правая. И если вдохнуть много воздуха и задержать дыхание, то ребра с левой стороны вымирают сильнее, чем с правой. Когда иногда в зал хожу в универе, то ничего, вроде, не беспокоит. Спокойно делаю жим (40 кг), становую (90) и присед (60). Веса как у пятикласника, но всё-таки больше чем в рюкзаке. На правом плече ношу спокойно.

1) Собственно, что это может быть? Лечится ли? И трудно ли лечить?
2) Хочу посетить ортопеда (правильный ли врач?). Сколько денег надо в ДС для посещения и лечения? Не хочу идти к бабкам в бесплатную.

Помогите