антоши, хелп. недавно начал заниматься, когда жму лежа больше 60ти в локте будто что то перемещается и начинает болеть, как пофиксить? раньше замечал там движения при занятиях на брусьях, но локоть не болел
бумп
бемп
бымп
бамп
>>451652 (OP)А теперь гугли как неправильная техника жима влияет на суставы и зачем нормальные спортсмены носят бондаж на локоть. Доигрался, долбоеб. Похерить сустав-это не мышцу порвать.
>>452270>Нормальные спортсмены>60 кгТы ебанат, вот только честно?
>>452318По-твоему 60 кг для дрыща то-же, что и для нормального человека, долбоеб?
>>452660>то-жеШкольник, плиз.
