Сап, медач. У меня весенняя или хуй знает какая апатия. Дело в том, что с 2011 года, я активно сидел за компом ночью, задротя в игори, капчевал двачик. Где-то год из них, ложился спать в 6-11 утра (бывало, нередко вообще до вечера держался). Тогда же, я еще начал курить, спустя время, даже бухал. Но я тогда вообще ходил ушатаным говном - самооценка в 0 и прочее. С 2015-16 года, я активно работаю над собой. Особенно в последние месяцы. Бросил курить, выпиваю очень редко. Улучшения есть, стабилизировался сон, слежу за питанием. Но я например, проснусь с редко когда отдохнувший. Как-будто, мешки тягал с картошкой всю ночь. У меня нет сил днем ни на что. У меня просто, какое то хуево безразличие и иду, как в тумановом бреду. Я ничего не чувствую, мне хочется уйти после дел поскорее домой. Как обрести себе былую гармонию с миром и восстановиться. Выпиливаться не желаю.
бамп
Вверх
> Но я например, проснусь с редко когда отдохнувший. Как-будто, мешки тягал с картошкой всю ночь. У меня нет сил днем ни на что. У меня просто, какое то хуево безразличие и иду, как в тумановом бреду. Я ничего не чувствую, мне хочется уйти после дел поскорее домой.У меня то же самое.
>>443490 (OP)Как обстоят дела с режимом? Во сколько ложиться спать и встаешь?
>>443751Два последних месяца, ложился строго до полуночи, просыпался в 6-8 утра. Но уже второй день ложусь в пятом часу из-за хуй его чего.