Доброго времени суток, медач. У меня проблема с телосложением. А именно - тонкие руки. Они как у дрища (друг весит 50 кг, сравнил его руки с моими, они оказались одинаковыми, лол), и сильно контрастируют с туловищем жиробаса. Вешу 82 кг. Пробовал похудеть, сокращая в рационе калории, углеводы и жиры, в результате только руки стали еще тоньше. Безо всякой лени побежал бы в качалку, но беда в том что у меня глаукома, и следовательно о поднятии существенных тяжестей не может быть и речи. Существуют ли какие-то способы хоть немного нарастить мяса на руках, без гантелей и т.д? Чтобы смотрелось гармоничнее, через пару месяцев тепло, мне с такими уродскими руками. Может какие-то действенные аппараты вроде электрических стимуляторов сокращающих мышцы, или что-то еще? Синтол не предлагать.