>>1142765 (OP)
1. Родиться с ростом 190 см.
2. Родиться с охуенной генетикой.
3. Диета и физ-нагрузки по минимуму.

Всё.

>>1142805
>Диета и физ-нагрузки по минимуму
Вот это манямир. Модели перед сессиями изъёбываются сильнее дебилдеров перед олимпией. Тут тебе и мочегонные и все остальные радости.

>>1142805
>физ-нагрузки по минимуму
по-моему, он жмет за 80кг

>>1142878

>жмет за 80кг

Ну это и есть по минимуму. Судя по форме, он жмёт хорошо за 100.

>>1142888
У меня грудь лишь ненамного меньше и я вообще нихуя не жму.

>>1142893

Вкидывай фотку, я не очень понимаю, что значит "грудь меньше". Ты к фотке приложил свою что ли?
Просто сужу по тому, что он сухой и не мелкий, мышцы есть. Я был дрыщем и весил ~70, жал 90х8. Думаю, этот парень может уж явно не меньше. Другой вопрос - так ли он тренируется.

>>1142765 (OP)
>КАК СТАТЬ ТАКИМ
Просто завидуй и иди нахуй

>>1142985
>и иди нахуй
поч так грубо

Лольнул с физачедаунов, как обычно клоуны во всей своей красе.
Ничего выдающегося у паренька нет, рост да, высокий, но такой формы можно спокойно достичь за 1.5-2 года с нуля, если ты не жирный уебан.

>>1143082

И тут ты такой вбрасываешь свою тушку как на ОП-пике, ведь с нуля за 2 года в зале любой так сможет.

>>1143120
другой ракрс? возраст? рост/вес? а начинал с чгео?
все равно ОП в 10 раз эстетичнее

На оп пике просто сухой подтянутый кун, не считая, конечно, роста и модельного ебала.

>>1143202
> просто сухой подтянутый
нихуя не ПРОСТО ПОДТЯНУЫЙ)

>>1143213
Нет, просто. Минимальная физ нагрузка, диета.

>>1143220
Ну ты с серьезными тренировками наверняка большего достиг, да?

чел на оп-пике сушился химией перед фешн-виком - по венам видно. ну а так - походи в качалку год + ПП и будешь таким-же

>>1143200
23, 182/84-85, начинал с обычного телосложения.

>>1143274
неэстетичное мясо

>>1143325
бля, свою тушу вкинь этстет, этот кун охуенен, а для пидорахии а квадрате.

>>1143461
>охуенен
>смуглая чернь

>>1143274
Чуханка, ты заебала везде эти полторы фотки постить. Давай фотку с супом или съеби на хуй.

>>1143242
>сушился химией перед фешн-виком - по венам видно
Поясни только не за щеку

ну и где программка?

оп

>>1142765 (OP)
Всё что он делает это тягает небольшие веса, постоянно, систематически. Просто работает не на увеличение мышечной массы большими весами, а на рельеф. Перед фото сессией сушка и вуаля, рельеф еще заметней.

>>1143632
Качайся и сушись, вот и все. Но точно такое тело хуй получишь - это как лицо, у всех все по разному.
>>1143645
Что ты несешь, мракобес? Рельеф это и есть мышечная масса + низкий процент жира.

>>1143690
Он просто проработал основные мышцы и подсушился. Обычно когда тут спрашивают как накочатся в ответ идет "ебашь базу" и все меряются письками, кто больший вес от груди отожмет.

>>1143742
Ну так а чем основные мышцы прорабатываются, если не базовыми упражнениями?

>>1143015
Извини потому чт о ты пидор

>>1142765 (OP)
Раза три в неделю получасовая тренировка с упором на кардио + безуглеводная диета, если не скипнешь, через месяц таким же будешь.

>>1142765 (OP)

>>1144023
На бурсит похоже.

>>1144158
Скорее на фингербокс

А если и станешь, то хули? Жизнь резко наладится? Ох лол блять

>>1144174
Тебе ли не знать, что биологически привлекательным особям лучше живётся на планете.

>>1144180
ХОРОШО ТАМ ГДЕ НАС НЕТ

>>1144180
Да не факт. Это и проклятие тоже. Ты понимаешь что твоим заслугам может быть грошь цена и твоё говно терпят только потому что ты няшный. И ты понимаешь что как только твоя красота завянет, а это обязательно случится, то ты станешь никем.

Ты не можешь быть уверен в своих заслугах, особенно в отношениях с людьми, ведь они могут тебя любить только за твою внешку. Нельзя быть уверенным в своих достижениях.

А в это время всё чего добивается всратый он добивается своими усилиями и трудом, он уверен что это прямой результат его усилий, а не чего-то, над чем у него нет контроля. И тянка его любит не за внешку, а за характер или способности.

>>1144184
>И тянка его любит не за внешку, а за характер или способности
А ебётся всё равно с убером с ОП-пика если у него еще нет парня офк

>>1144185
Тоже не факт. Есть и высокоморальные тянки, и они вероятнее всего легко могут забить на внешку.

>>1144188

>высокоморальные
>насрать на то, как выглядит их партнёр

Что я прочитал, блять? Как из одного следует другое?

>>1144261
Не ну как, если бабу не устраивает тупой уродливый нищий двачер, то она шлюха.

>>1144261
Сука, даун, твои слова?
>А ебётся всё равно с убером с ОП-пика
Хули теперь дурачком прикидываешься?

>>1144451
Жрать чебупели.

>>1144452

Ну ты и порвался, сходи пообтекай.
Я - другой анон и это был единственный мой пост в этом треде.

>>1144457
Ну тогда ты вдвойне даун, потому что даже не разобравшись в контексте лезешь с комментариями.

>>1144463

>даун
>даун
>даун
>даун

Эта вся твоя аргументация к заявленным тезисам, если что. Ещё раз напомню: я обратил внимание на утверждение, которое не подкреплено вообще ничем. И никаких доказательств или доводов в пользу данного утверждения в твоих постах не содержится.

>>1142893
> лишь ненамного меньше и я вообще нихуя не жму.

Ты абсолютно прав!
Ну так природа даёт крепление, размер мышцы (да да) и её вид на туловище.
Так что все охуевания, диета и режим 2года дадут как раз вот это "ненамного больше". И это охуенный результат для животного, которое в 100% заложено с рождения на определённый размер.
А многим года 4 придётся пахать и из плоской груди это наращивать.

Так что это миф быдло-лентяев, что от кача мыцы не растут, надо химичить. Либо нахуй со своей ленью пойти и с нытьем про отсутствие лишних 3 лет, либо спросить - а хули всю молодость с 12 до 18 не качался?


А так кости и ебало решают. Моя головы большая и будь она ещё и уродливой и округлой все мои природные плечи и рост в 180см проебались бы нахуй. Был бы полнейшим уродом и вырожденцем. И длинные ноги. Не забывай про "коренастых" с короткими ногами и большими "торсами", которые за 70кг при малейшей количестве жира превращаются в уёбищных свиней с обрубками.
Вот последствия коренастости в роду >>1144451
- уебанская плита из мышц вместо низа живота. Это не гордые накачанные трудом и потом мышцы. Это протокоровье брюхо и ненужное мясо, которое идёт побочкой от физухи.

>>1142765 (OP)
Бля, он химик или нет?

>>1144589
Ну не натурал так точно.

Вообще видя здешние треды, и оставленные в нем посты, уже примерно понимаешь основной контингент обитающих. Либо это жирный свыни, не могущие похудеть, либо дрыщи и прочие васяны, нарекающие каждого у коло мало мальски есть мышцы и проявляется пресс - химиком.

>>1144682
Мышцы збс, сухой ещё.

Только таз широковат

мимотян

>>1144682
Что изменилось? Шорты купил, выпрямился и руку согнул?

>>1142765 (OP)
Если бы я был таким, я бы был таким счастливым...

>>1142765 (OP)
Рост тут от силы 175.

>>1144180
Хуита в россии много шлюх, но красивых немного. А бабы вертят хуесосами как хотят. Можно конвеером пацанов выебать тёлку бесплатно, но с "возлюбленного" будут драть три шкуры.

Когда понял, что полно уродливых "добрых" пельменей, а нормальные девушки не дают ибо при своей нормальности в РФ бабы умеют ожновременно суками быть - я охуевал пару лет.
Прям реально охуевал. На балконе теперь с сигой стою, врубаю радиохед, закат смотрю, сплина слушаю про смысл жизни. В общем пиздец.

Ты либо нравишся бабе, либо нет, она решает. Внешка и хата с машиной тут и так и так будут трофеем бабы, тебе просто секс упадёт и стандартный набор скриптов отношений. А то, что сам захочешь всегда потом дорого обходится.

А по людски то, чтож вы люди делаете то! Как же мы так!

>>1144751
У тянки

>>1144751
На самом деле 6’2″ | 189cm

>>1144850
Карлан. Вот и компенсирует.

>>1144682
оч неплохо за полгода.

>>1144491
>а хули всю молодость с 12 до 18 не качался?
Качкопидораха обезумела на все свои 1,5 извилины. Сможешь ли ты совладать с ней?

Ну го и меня рейт
Первая сейчас(2 месяца перерыва)
Вторая месяц назад

>>1145066
ты из какого концлагеря?

>>1145067
Из широкотазиума.

>>1145067
>
>
ну так норм же, зато не жирный)

>>1144850
есть его имя?!?!

>>1145066
вот посмотерл на тебя, на него, на тебя, на него - и у меня поврос: нахуй с такой генетикой, как у тебя, вообще рельеф качать? мне бы было стыдно

>>1145145
кто сказал что я рельеф качаю?
я просто нищий, и у меня нет денег на норм хавку:D

>>1145142
Василий.

>>1142765 (OP)
кушать 500 калорий в день

>>1145066
Няша, сделай фото не снизу, а с нормальной высоты. И ровно встань.

>>1145185

>>1145212
Широкотаз, но более-менее эстетичный за счет сухость и хороших креплений биуес, например, длинный
Рост/параметры какие?

>>1145212
Благодарю.

>>1145244
190 +-70 кг
что такое биуес
например каких?
>>1145245
а собсно зачем было?

>>1145246
>а собсно зачем было?
Интересно было на пропорции взглянуть.

>>1145250
на оп пике примерно такие же, плечи шире, но все впереди же?)
занимаюсь с января, был перерыв 3 месяца, сейчас опять пошел в зал, протеин купил, тк бабок на норм еду нет ,буду стараться тело впорядок приводить

>>1145261
>все впереди же?
Нет.

>>1145066
Ахуенчик! Особенно на втором пике.
Какую активность задрачивал?

>>1145145
Себя массивного пруфани.
Стыдно тебе жиробасу, потому что ты выглядишь как говно

>>1145321
>
>
недоконца понял вопрос. как обычно ноги-спина, грудь-плечи, бицепс-трицепс. именно в день когда фотографыя сделана была, часа 2 хуйней страдал с гантельками по 4 кг, тк дома ничего другого не были, делал руки плечи грудак(отжимания с утяжелением) и собсна всё

>>1145300
а хули нет то ?

>>1145212

Ты охуенный. Хочу тебя, симпа )
Какой город?

Бамп
Дайте тот русский сайт где указываешь что и сколько ешь с утра до вечера и он выводит тебе кол-во калорий
Там был широкий выбор продуктов, т.е. даже разные сорта риса различались, макароны тоже разные.

>>1147726
Фэтсикрет.

>>1147936
Это не приложение а сайт. В светлых тонах, но без вырвиглаза. По дизайну - веб 1.0

>>1148040
fatsecret.ru

>>1148069
нет, другой. я точно помню что название было другим

>>1148423
calorizator.
Надо было сразу в прикреплённый пиздовать – давно бы уже ответили.

Ну покажитесь, скинни твинки, хочу передернуть шишак

>>1148428
спасибо!!!!!!

>>1148490
С таким же вырожденческим скошенным лбом надо родиться

>>1148490
устроиться на завод
@
пить пивас после смены

>>1148490
Напомните как зовут этого Ебарьшвили

>>1149013
Паша техник

>>1149013
Тимур Беденашвили

>>1142765 (OP)
Он должен быть в этом списке https://models.com/Work/shows-parke--ronen-ss-14-show/186401 но я его не нвшел

>>1150452
Yannick Boetzkes

Travis Bland

Laurin Krausz

Kacey Carrig

хуй знает.

>>1150452
Jonathan Nielssen (кажется похожим)

Alexandre Cunha

Arran Sly(не похож)

Edward Wilding

>>1150679
>Jonathan Nielssen (кажется похожим)
короче, кажется, он

пресс необычной формы

есть еще некие Clarke Wesley Chris Petersen Travis Cannata без фото в профиле, но мне лень чекать их в гугле

>>1145212
Анон ты еще в треде?)

>>1150683
Height: 6'2.5 / 189
Chest: 37.5 / 95
Waist: 30.5 / 77
Hips: 37 / 94
Shoes: 9 US / 42.5 EU

Эталонный дрыщара худышка

Выходит, опчик, таким стать не так уж и трудно - жри поменьше, трень и сушись, вот только ебало смазливое не натренируешь.

>>1150729
>https://www.instagram.com/p/BabjiHinRHQ/?taken-by=edward_wilding
>Vegan
ебать, он еще ВЕГАН и АЙРОНМЕНЩИК

как?!

КАК БЛЯТЬ ВЕГАНЫ НАБИРАЮТ ВЕС???

>>1150707
Тут я. чего хотел?

>>1150730
Ты что-нибудь слышал о растительных жирах и о углеводах, малыш?

>>1150742
Можешь еще раз сделать фото, но с бумажкой интел пидор ? мне чисто для рофла, лицо я твое не нужно :3

>>1150744
Откуда мышцы?

>>1151023
С О Я
О
Я

>>1150875
> лицо я твое не нужно :3
И я не нужно твои реквесты выполнять.

>>1151257
я не хотел тебя оскорбить, просто что бы ты не думал, что я что-то плохое хочу сделать, ну ладно, твоя воля

qezyrxdthj

сука как же хочется живот без говна, как этих няш

>>1144682
У меня за пол-года такой же прогресс, но я ростом 193см, а не как этот карлан с фотки.

>>1152035
пруф, шпала?

>>1150683
>пресс необычной формы
генетика же, просто косые мышцы более ярко выражены

>>1152553
да нет, при чем тут косые? я о форме кyбиков. у обычных люедй они выпyклые, как будто сре3аные со cфер, а у него плоские, будето горное плато.

>>1152672
пизде. прилось y и c в латинской раслкед писть иначе спам-фильм

ЧТО НАХУЙ??!?!?!?!?!

eshj

>>1142765 (OP)
Купить такие же трусы.

>>1158056
Бухать всю ночь.

На оп пике скорей фитнес модель а не функционал/сила. А вот видеорелетейд вы посмотрите на эту мощь.
https://youtu.be/uz8NDWopZyU?t=53

>>1158250
Это конвикт кондишенинг?

>>1158250
И где мощь? Какой-то петушок-позер кривляется. Где посмотреть этого "бойца" на ринге или в клетке? Гуглится только инстаграм с позированиями и потешные ролики.

>>1158263
Погугли Коннор МакГрегор

>>1158301
Толсто.

>>1142811
>Вот это манямир
Думать что есть спорт тяжелее дилдоболдинга

>>1142765 (OP)
Физач, объясни мне, чому у моделей-мужчин, особенно это заметно у манекенщиков, ТАКИЕ ЗДОРОВЫЕ ИКРЫ? ПРОСТО ПИЗДЕЦ. Даже на оп пик если глянуть, то у него реально какие-то недоразвитые, по сравнению с голенями, руки-палочки. Ну как так?

>>1161115
>жирный широкозадый карлик незаметен

>>1144682
тебе 13? я бы порекомендовал пока на железо сильно не налегать, не вырастешь

>>1158250
Щас бы блять кидать видосы с обработкой, спецэффектами и ускоренными ударами. Это реклама, довен, это не настоящий боец.

>>1162914
Генетика. Отсутствие плоскостопия.

>>1163880
Тащем-та и плоскостопие — не помеха.

>>1142765 (OP)
1. Родиться с нормальной генетикой (высокие родители без онкологий, остеохондрозов и диабетов в анамнезе)
2. Родители также должны иметь нормальные черты лица, а не быть пухлоеблыми татарами со светлой пигментацией и глазами-влагалищами

>>1163942
Некоторые болячки могут давать о себе знать через поколения. У оп-пика тоже есть заболевания, конечно же, свойственные его астеническому телосложению.

>>1164052
Не нужно проецировать свой печальный опыт

>>1163880
Хуй знает, у меня плоскостопие 2-й и 3-й степени. Был жиробасом, похудел, а икры остались здоровыми. Да и вообще ноги растут оче быстро лучше бы сисечки так росли

>>1145212
Хорошая стенка, польская небось?

>>1145212
Здравствуй, Игорь!

>>1164139
Я Виктор

>>1164055
Хах ебать всратыш. Типичный физачер

>>1164133
Венгерская. Прабабка, будучи бухгалтером госадминистарции при Брежневе, добыла по своим каналом. Там еще сервиз венгерский. Лучшие времена настанут, достанем, наконец, и поедим из бохатой посуды.

>>1164248
А плечи сколько см в ширину у тебя?

>>1164322
Ты бы у него еще о размере пиструна, росте, уровне IQ и месячном заработке спрашивал. Ну а хуле, self-reported-данные всегда надежные ведь.

>>1164330
А у тебя какой рост?

>>1164148
Фотошоп.

>>1164336
Я карлик, всего-то 240 см. Хорошо хоть заработок средние 300 к в секунду.

>>1164349
А меня Денис звать

>>1164364
80 лет стероиды колоть.

>>1164369
Да какие нах стероиды, за 80 лет можно и самому до такой формы накачаться.

>>1142888
лал думаю этот дрызуган не жмет нихуя

>>1164390
орнул
к 80 годам у тебя яички будут как изюм и без доп гормнов накачать ты сможешь ревматизм разве что

>>1164324
Что сказать то хотел?

>>1142805
>Родиться с ростом 190 см.
Изи же, со 2-го раза получилось

>>1142805
Блять ебаные сосачеры
Я теперь начал загоняться по поводу своего роста
181 норм рост??

>>1158312
Блять он че Реал так сфоткался? Hahaha

>>1165619
А что такого? ЮЭФСИ - это бизнес, а бойцы их - артисты, а артис - актив.
Актив должен приносить деньги предприятию ООО "ЮЭФСИ" А для этого артисты дложны как можно чаще мелкать в медиа-пространстве, постоянно нужно привлекать к себе внимание.
Вот для этого делают такие эпатажные фоточки.
Хотя Хабиб, например, себе не позволил бы такого позора себе.

>>1165733
Ебаные попсы

>>1165733
>Хотя Хабиб, например, себе не позволил бы такого позора себе.
За деньги как нехуй.

>>1165733
А почему все не делают? Может дело в конкретном бойце и не такой уж он подневольный раб?

>>1165953
>За деньги как нехуй.
Продажный русак, судит по себе, о кавказских гордых народах, кек.

>>1166099
Это из "Телемертвецов" невеста?

>>1166125
Из Змей и радуга

>>1165733
>Хотя Хабиб, например, себе не позволил бы такого позора себе.
>имплаинг получать пиздюли и гробить своё здоровье за деньги чем то лучше

>>1165617
карлан

>>1166527
>карлан
За зенит

>>1165617
Нормальный рост начинается от 185, сейчас два из трех школьников будут 185 или выше. Рядом с моим подъездом проходит тротуар к школе, я просто охуеваю каждый день с 14-летних ребятишек. А ведь к 25 они еще подрастут.

На первый взгляд цифра ненамного от твоей отличается, но ты не обольщайся, встань рядом с человеком ростом 185-187 и увидишь, что по сути ты просто карлан-переросток. Если тебе больше 15 лет, то смирись, ты проиграл в генетическую лотерею и твое место - на обочине шестиполосной магистрали естественного отбора.

Ты бы еще в /b зашел спросить про рост. Сомневаешься еще, лол. Все у тебя норм, можно только позавидовать.
мимокарл-170

>>1166781
На самом деле сейчас люди раньше вытягиваться в длину стали. По крайней мере все мои высокие знамкомые, которых знал по школе , примерно такого же роста и осталось, а вот некоторые карланы выросли на полголовы где то.

>>1166781
Перестал расти лет в 15-16, остановившись на 183 см, устроился на работу и начал мало спать - бонусом получил рост 180 см.

>>1166781
>А ведь к 25 они еще подрастут.
Частое заблуждение. Как раз акселераты перестают расти раньше других, а карланы имеют больше шансов на гандикап. Парень, который в школе был 185, очень вряд ли станет 195 в универе.

>>1167881
Я как раз такой, лол. Смотрел мед.карту за 11-й класс, там я 185 был. Сейчас 189.
25 лвл

>>1168343
Неплохо

>>1168134
Надо в свою глянуть, если она сохранилась.
Но я всегда карланом был в школе, и на первых двух курсах. Предпоследним на физкультуре стоял.
А на третий курс после летних каникул пришел более высокии, чем две трети группы. Где-то седьмым из ~30 человек по росту стал.

>>1168343
Бамп.

>>1168343
Не качать пресс.

>>1168343
Реально блять как стать таким? Охуенная спина и крылья ебанарот

>>1168923
Где ты там крылья увидел и спину? Вот дельты огромные, да. Он в стойке на руках 100кг жмёт, штоль?

>>1168935
У меня та же хуйня. Плечи здоровые, а грудь нихуя не качается. Вся нагрузка на них уходит. Как я только не эксперементировал.

>>1168998
А у меня грудь - самая сильная мышечная группа, а вот плечи совсем плохие. Генетика разная у всех.

>>1168923
>>1168935
Чё несёте бля. На том фото всё дело в пропорциях и конрасте. А именно относительно широкие плечи и очень узкая грудная клетка в анфас и как следствие узкая талия. Это взаимосвязано, у людей с широкой массивной грудью почти никогда не бывает узкой (в анфас) талии.

>>1168998
Для начала правь осанку. Попробуй плечи держать ровно, а потом попробуй "зависнуть" плечи в воздухе и подай вперёд позвоночник.

Тебе ещё пойдут всякие блоки чисто вниз опускать, преварительное утомление отжиманиями от пола и потом махи. Попробуй раздраконить эти 2 темы, ибо на махах научишься грудные полностью чувствовать и не соснёшь потом при накачке.

>>1169010
Как мое сообщение про дельты противоречит твоему сообщению? Ты пишешь про широкие плечи, значит, должен был увидеть эти ебические по сравнению с остальными мышцами наплечники.

>>1168343
Дрыщём ставшим полубоком под хороший объектив?) Просто диету соблюдай

>>1169784
Охуенно! Пили мор такого.

>>1169784
Странный хуй у него - вроде и стоит, но мотыляется будто желеобразный силиконовый фалик. С чем связано?

>>1170233
Это не человек. Это высшее создание.

В который раз убеждаюсь, что физач - самая гейская доска. Даже в ga меньше гомогеев.

>>1171888
Хорошо, что сидя и там и там ты вряд ли упустишь что-то интересное

>>1172222
Каре из двоек разъебал тройку из восьмёрок.

>>1172222
Дык я то потому и здесь. Аж удивле такому положению дел. В ga теперь нет смысла заходить.

>>1172283
Родись заново. Это как хуй вырастить или ростом выше стать.

>>1172283
Сегодня баннер видел - увеличение груди 160к вместе с имплантами.

>>1172283
блять, обожаю доски. вот это вот на пикче означает, что барышня с лишним весом, сиськи провиснут через год

а твой типаж - снигурочки!

>>1172352
Просто ты пидор. Здесь это норма.

>>1172283
Ничего красивее в жизни не видел!

>>1170233
С астрономической массой хуя. Удержать его инерцию невозможно, в отличие от твоего гвоздика.

>>1172732
> Среднестатистическая ширина ладони - 8-9 сантиметров.

Да ты ебанулся. У меня очень маленькие руки и ширина 9см. А у людей с нормальными руками должно быть 10-12.

>>1173072
Это не отрицает того факта, что ты бы просто неистово отсосал ему этот намыленный хуй, остервенело глотая сок мужчины-педераста

>>1168343
Есть с другого ракурса фотки?

>>1172896
Это ты ебанулся, ширина ладоней у людей почти не различается, в отличие от длины. У меня ладонь 9,5 см в ширину при охуенно длинных пальцах, при этом ладонь мою узкой не назовешь.

мимо обладатель 22-см ладони

>>1179989

Если не троллишь, то либо её муж шифрующийся гомосек, либо открытые отношения. Скорее первое.

>>1144734
Это кто из саус парка? Напомни, а то я забыл.

как стать ТАКИМ(1) если ты такой(2)??

>>1180181
крейг

>>1180496
Как вообще нужно жить чтобы стать таким(2)???

>>1180577
Обычный двачер.

>>1168343
Мутант какой то

бамп

>>1142765 (OP)
Бля, чувак на фото просто идеал. Думаю, что такому не проблема намутить себе бабу за минут 5, в то время как я, например, уже два года без бабы и секса.

>>1199197
Понч, тебя Милентий бросил?

>>1199197
Это еще ничего, 4и4а всю жизнь без секса.

>>1142765 (OP)
Бодидебилдингом заниматься, сушиться, работать моделью, там заставят голодать и колоть сушильные препараты.

>>1142765 (OP)
Предки должны быть европейцами, а не ссаными пидорахорабами

>>1142765 (OP)
много ебаться онли

>>1143274
что за проеб у тебя по мечевидному отростку? ты астматик?

>>1148477
это девочковое ебало тут явно прифотошоплено

>>1200316
я не укр

>>1227042
Чтобы ответить ты должен себя ещё показать. Может 100%, а может и 0%.

Спасибо аноны. Случайно зашел на физач, случайно в этот тред. Со смеху себе походу пресс накачал.
мимо жиродрищ

>>1227042
у тебя рельефа нет

>>1227049
состроить сложные щи стоя у каната и попросить кого-нть сфоткать

>>1180111
Отец шимпанзе

>>1164433
Ну 100 это и есть нихуя

>>1227049
Заплатить несколько миллионов долларов за спец-эффекты.

вкатываюсь карлан 160 16 лет 50 кг, вообщем ненавижу весь мир а особенно себя. Камикарос

>>1231131
Весь мир тоже ненавидит тебя.

>>1142765 (OP)
Тьфу. уебак!! Вьетнамки охота обуть штоле??!!!!!!!

choose 1

Оба 191 см где-то

195-196

>>1231979
Проще, жрать химию и стать чемпионом по бодибилдингу.

>>1170233
С тем, что он активно двигается, махает руками. Да и стояк там не железобетонный, а полувялый. Когда делаешь что-то, стояк не может быть таким мощным

>>1231321
Да уж. Жопу он совсем не качал. Как доска

>>1232698
эта жопа 250 приседает
как камень

>>1145164
И мышцы на святом духе вырастут

>>1162914
Плоскостопие.

Вследисвтие этоого большая нагрузка на икры

>>1143461
>сперва добейся

>>1231235
у пловца лучше всех тело

>>1243892
>у пловца лучше всех тело

>>1244220
Продолжай компенсировать свои уродства мясными наростами

>>1166781
Те кто в 14 185см очень вряд ли подрастут, да таких не очень то и много. И после 15 растут, сам в 15 был 168-170, сейчас 174-176

>>1145163
Петрович

>>1263689
Надень труханы и побеги.

>>1143274
блин ну и класс тело конечно, а я жирная всю жизнь

>>1263690
лол

>>1142805
Ну хуй знает на счёт минимум нагрузки, для его тела сейчас видно, что он ебашит силовые, так как рост большой, а мышечная масса присутствует. Кстати говоря, если ты больше 185, то для прокачки тела ты будешь тренироваться в два раза больше, чем другие, так как твои мышечные волокна длиннее, есть тебе надо больше, сердце работает усерднее, так как на большее расстояние перегоняется кровь и кислород. Вы можете заметить, что все топ качи не большого роста в основном, но есть и исключения, они обычно все красные от артериального давления, потому что сердце в охуе.

>>1143220
Пиздец ты тупой. Да видно, что ебашит. Единственный минус грудь бреет ахахахаххаэк

>>1264534
>Да видно, что ебашит.
Турничок, отжимания, розовая гантелька, приседания на хуй + тесто со станазой? Ну да, прям ЕБАШИТ.

>>1169784
/fiz/ гетеросексуальная борда?

>>1284380
Иногда.