Тред для жиродрищей с распределением жира по женскому типу.Обсуждаем способы решения данной проблемы.
Что делать, если тестостерон и эстрадиол в норме, а жир всё равно распределяется по женскому типу?
>>1115683>>1115676 (OP)Худеть дальше.
>>1115683Проверить пролактин, прогестерон и щитовидку.
А че обсуждать? Худеть до кости, а потом в качалку с соблюдением рациона и фулбади.
>>1115688Такое чувство, что фулбади форсит один и тот же долбоеб
>>1115722Ага, и худеть до кости тоже.
>>1115731И качалку
>>1115722Может потому что это работает, свинья ты ленивая?
>>1115688В том-то и дело, что до кости только худеет верх, особенно лицо, а низ остаётся жирным
>>1115784И ты на этом прекращаешь свои попытки похудеть или что?
>>1115790Продолжаю худеть дальше. Щёки провалились, скулы видны, синие круги под глазами появились - лицо дистрофика, а ноги всё равно жирные.
>>1115685Спасибо, анон. Надеюсь, мне это поможет.
>>1115807Двачую этого. Верх худеет до костей, низ всё равно с жиром.
>>1115807Уверен, у тебя в тебе в целом жира хватает. Проверь спину, верхнюю часть рук и плечи, живот и прочее. Тебе только кажется, что ты похудел в основном.
>>1115676 (OP)Ещё и разница между объёмом талии и бёдер всегда сохраняется почти 20 см
>>1115833Лох, я до более 25 доходил.
>>1115819Спина костлявая, не за что ущипнуть даже, плечи тоже худые.> верхнюю часть рукГде бицепсы имеешь ввиду? Не сухие, но и лишнего там нет, всё подтянутоЖивот - далеко не самое слабое место, может быть не идеально сухой, но кубики пресса проглядываются, талия 70 см всего. На торсе лишнего жира нет, но для рельефа ещё можно подсушиться. Меня больше беспокоит лицо: эти впалые щёки и синие фингалы под глазами мне очень не нравятся.
>>1115836Я к этому и не стремлюсь. Наоборот хочу сократить эту разницу. Щас талия 70, таз 88. Хочу до 80 убрать.
>>1115844А теперь ты пишешь свой рацион и физ активность. Вангую ты даже слов таких не знаешь.
>>1115844> Меня больше беспокоит лицо: эти впалые щёки и синие фингалы под глазами мне очень не нравятся. Спи по 8 часов, ешь больше. У меня такие же проблемы, когда я сплю часов по 5 и ем полноценно 2 раза в день в течение недели и больше.
