Почему при прочих равных, потенциально достижимые мышечные объемы, у высокого куна больше чем у карлана? То есть получить сухой бицепс в 40 см при росте 185 намного легче чем аналогичный при 175.
>>1101327 (OP)Из-за того, что нормальный человек пропорционален своему росту, дебс.
>>1101361У высоких то есть мышц больше? объясни не понимаю
>>1101373Да, потому что они больше в целом.
Зато карланом в целом легче качаться.
Да.Нет пути. Мимо узкоплечий, тонкокостный, карлан с рукой 38 см за 4 года.
>>1101593> 38 см за 4 года> 38 смИ ты ещё жалуешься, пидор? Или у тебя жирцулька? 38 см это ПИЗДЕЦ КАК ДОХУЯ. Натуральный предел для большинства кунов это 34 см.
>>1101670Я уже 33 имею при среднем росте и тонких костях.
>>1101674Если и правда тонкие кости, то через N лет у тебя нихуя кроме рабочих весов (и талии если будешь жрать не в себя) не вырастет. Да-да, будешь качать бицепс с 45-50, жать 90 (не на раз), подтягиваться с 30-40 и все равно иметь те же самые 33-34 см. Щито делать, без фармы мы можем только жиреть. >>1061159 >>1061165
>>1101675Не пизди, я еще трицульку нормально не раскачал, 35-36 через год точно будет.
>>1101679Утешай себя дальше, каждый год ты будешь думать "ну вот ещё годик, вот ещё чуть-чуть, надо больше есть/спать/срать". Главное не сойди с ума как этот шизик https://www.youtube.com/watch?v=zQjvROmMDCQ
>>1101680Но я занимаюсь чуть больше полугода, причем я с самого начала практиковал сомнительные техники и изобретение велосипеда. И сейчас, когда я нашел свое, я раскачаю бицульку в скором времени.
>>1101670Ну не жирная, но и не сухая особо, пик.
>>1101707Вообще блядь сосиска какая-то.>>1101683Основной прогресс первые полгода проходит.
>>1101707Где там 38? Это 31 в лучшем случае.
>>1101727Нет, она у него охуенно залитая.
>>110172838 там может быть только при запястье 19+, а это уже пиздец слонопотам. Получаются что его утверждение про "тонкие кости" пиздеж. Вот тонкие кости блядь >>1089994
>>1101670>Натуральный предел для большинства кунов это 34 см. Ты на ноль-то не множь. 36-37 для среднедрища 170-185 вполне достижимы.мимо-36
>>1101743>на ноль-то не множьА то что будет?
>>1101731Запястье 16,5, дегенерат.
>>1101670Бицулька 39 см господин. Особо даже не качался. мимо-185см мож мерял неправильно, нет, не на пампе
>>1101834А может у тебя жирцулька?
>>1101847Может быть конечно. Пили критерии определения. В данный момент я у верхней границы Normal по BMI, скинул 18 кг, был уже почти 105, тоесть официально Obseity 1 st.Мерял в не тренировочный день, утром, по самым высоким точкам бицепса и трицепса первая ссылка в гугле.
>>1101885Да, жирцулька у тебя.
>>1101887sadfrog.jpg
>>1101885>я у верхней границы Normal по BMIТак ты жиробас.
>>1101895185/87
>>1101906Хули твои цифры, пресса нет - жирный.
>>1101906ИМТ не значит ровным счетом нихуя. Можно при ИМТ 23 быть жиробасом и не иметь нихуя мышц, зато вписываться в стандарты совковой карательной медицины о нормальном телосложении.
>>1101707Вот это 36 например. Где там твои 38 я хз.
>>1101926Ты ручку то не напрягай, жиробасик.
>>1101926Да у тебя жира половина, там 20 дай боже.
>>1101926>>1101727>>1101885
>>1101953Ебать жирцулька, короткая такая.
>>1101926свинка!
кек
Моя рука где-то год назад. Сейчас она побольше, но немного жирнее. Там было где-то 36-35 сантиметров при росте 182. Бицепс милипиздрический, знаю. Как рост на тренинг должен влиять? У меня длинные руки (при росте 185 см рич 188 см), и мне кажется, что именно из-за этого я не могу норм руки качнуть. Они по сравнению с остальным телом какими-то мелкими получаются. Что делать, дяди?
>>1101953Блять, один в один мои показатели. Запястье ты сверху или снизу меряешь?
>>1102170сверху или снизу костисамофикс
>>1102170Сверху.
>>1101731пиздец, у меня 16, 3
>>1101327 (OP)Я вот почему то уверен в обратном. Карлану проще раскачаться чем высокому куну. Калории наедать легче, мышц суммарно меньше и восстановление быстрее, при одинаковых набранных килограммах карлан будет сильнее раздуваться.
>>1102709Ну да, еще короткие рычаги дают плюсы в силовых и так далее.Только вот с эстетикой проблемы, даже неебически раскачанный карлик соснет у высокого физкультурника.
>>1102735Расскажи это всем мистерам Олимпия. А еще Грэгу Ковачу.
>>1102751Рассказал Арнольду с высоким по тем временам и стандартам бб ростом.Рассказал Зейну, который пропорционален росту, а не просто сплющенный человек.
>>1102798Отличненько, 5% мистеров Олимпия выше 180. Ты обосрался.
>>1102875Опомнись, Олимпия почти всегда ставила объемы превыше эстетики.
>>1101327 (OP)Потому что он больше./thread
>>1102735>эстетикой проблемыТак у всех с ней проблемы. Карланы становятся бочкообразными, если не везёт с узкой талией. Дылданы не могут в удержание необходимого количества и качества мяса.
>>1102914А среднего роста не существует и есть только крайности?
>>1102918Средний рост - 185-195 см. Все что ниже - карлик, все что выше - акроммегал.
>>1102918Ты же на двачах. Тут существуют только высокие люди и карланы. Высокие начинаются от 190+
>>1101885Странно как-то этот BMI вычисляется. При росте 177 вешу 81, % жира 14,9(измерял на весах которые импульсы через тело посылают). По меркам BMI я в зоне предожирения. Но какое блядь ожирение? Дефолтное количество жира жи.
>>1102931Я тебе больше скажу, человек с жиром 10% и весом за сотню будет по меркам медицины страдать ожирением. Все эти показатели пишутся для максимально средних людей.
Кстати, какое соотношение обхвата талии к обхвату груди можно считать эстетичным? И кто будет лучше выглядеть 170см с талией 90 и грудью 120 или 185 см с аналогичными параметрами?
>>1102942Не более 70% от обхвата груди.
>>1102131Мужики, помогите руки накачать, пожалуйста
>>1102935> человек с жиром 10% и весом за сотню будет по меркам медицины страдать ожирениемЕсли у него рост за 200 то не будет. Если он ставит по 10 грамм теста в неделю то будет, но зачем таких уродов вообще учитывать? Это ведь уже не человек.
>>1102942Талия 73, грудь 109 при росте 182. Все было бы охуенно, но бедра 93.
>>1103080Девочки обзавидуются.
>>1103080Ты ебонутый?У меня 74 обхват бедра и то ноги диспропорционально большими кажутся при росте 177 талия 83 грудь 119.
>>1103479Бёдра всмысле жопа. Обхват бедра 53.
>>1103484Ну норм, у меня где-то так же.
>>1103486Я про жепу*
>>1103484Спичконог ебаный. 53, сука. Ты с своим весом, небось, 4*10 охуеешь приседать.
>>1103080Заебок.96-70-92, намерен иметь 100-65-95.
>>1103489Я сейчас не приседаю. Раньше приседал 10083. У меня просто сухая нога, а не сальный окорок, как у тебя, свинья.
>>1103746100x8x3fix
>>1102709>Я вот почему то уверен в обратном. Карлану проще раскачаться чем высокому куну.Двачую адеквата. Карлан нарастил полкило мяса в руках и на нём это смотрится уже как внушительная гора мышц, хуле, конечности то короткие. А на высоком куне эти же полкило и не заметны почти никак. Большинство успешных билдеров поэтому ниже среднего роста.
>>1104201Точно так, боевые дворфы рулят мимо 184/90 кг, в одежде выгляжу худощавым
>>1106595> 184Средний рост так-та.
Имею рост 180, талия в 2 раза меньше груди,но узкие плечи(
>>1106674Представил себе мутанта с талией 70 и грудью 140 лол.
>>1106780Может он с руками мерил.
>>1106784Даже с руками все равно перебор сантиметров эдак на 20.
>>1106780
>>1101327 (OP)Скорее наоборот. Карланам легче накачаться.
>>1102921180-190 средний.
>>1102131подтягиваний с доп. весом, отжимания на брусьях с доп. весом. дало мне + 3 см за полгода.
