Приветствую, господа.Давайте-ка обсудим изготовление спортивного инвентаря из подручных средств в домашних условиях.Делал ли кто самостоятельно? Напишите инструкцию (чем подробнее, тем лучше + фото), ну или ссылками поделитесь.В гугле вижу только срач или что-то вроде "штанги из автомобильных колёс", это, всё же, сложно, ибо колёса надо еще найти.Есть ли что-то проще?
Когда гонял летом к бабке в деревню, делал себе штангу и гантели из железных колес для вагонетки. Спиздил их на пилораме, каждое весило килограмм 6 примерно, в диаметре см 20 было (пик 1). Но это был конец 90-х, сейчас ты хуй такие найдешь.Поэтому могу посоветовать только другой мой спортивный снаряд: пластиковая канистра на 15л с водой.Ну и само-собой был турничок с брусьями.
>>1100970 (OP)В зал пиздуй, конструктор хуев.
Пэт трубы, цементный раствор, арматураА вообще в гугл
Тут где-то был тред анона, который с телевизором приседал и подъемы на носки с диваном делал. Даже целую программу запилил для тебя
>>1103268Именно официально это был диваныч?
по своему опыту треш в 17 лет - пиздатая тема это два крепких прошитых рюкзака из сэконда, которые заполняются разной ебалой типа желязяк и кирпичей - охуенная тема для брусьев и турников с отягощением(навешивал на себя так до 60 кг включительно),а также четко регулируется вес снаряда, можно почти какой угодно подобрать, если мочь в математику. + для разных подъемов на бицепс и жимов стоя топ тема - если за ручки браться.За 3 месяца летом тем давешним прибавил в руке с 37 до 39.
>>1100970 (OP)Лучше конечно потратиться на пару сборных гантель и докупить блинов к ним. А вообще 10-20л канистры как уже сказали выше. Только ручка естесна должна быть как можно толще и длиннее.
