Я примерно как левая сторона. Как достичь правой?
Ебашить лет 5 в залеНу или курсануть и потренить годик
>>1102689 (OP)Камеру поближе подвинуть
>>1102689 (OP)У меня жир с моника потек даже
Качаться, долбоеб. Неужели самому мозгов не хватает понять?
>>1102689 (OP)Ебашить лет 7. Первые 2-3 года все равно будут подготовительные, особого прогресса не будет.
>>1102910Дома можно заниматься?
>>1103158Если у тебя есть домашняя качалка
>>1103160Даже гирь нету, максимум отжиматься и приседать дома смогу.
>>1103162Этим ты нихуя не накачаешься.
>>1102689 (OP)Года 3 кросфита или курсануть и год кросфита.
>>1103269Иди нахуй, дебил. Для максимально быстрого достижения мышечной гипертрофии как раз и существует классический дилдобилдинг и стероиды
>>1103269>кросфита
Пидорас курсанул похоже
>>1103269>10 лет кросфита с силовыми тренировкамипофиксил
>>1102689 (OP)Курсануть, левый пик - то как ты будешь выглядеть с дрищегенетикой постоянно не на пампе занимаясь внатураху.