Сап,физач,в распоряжении есть два месяца(на самом деле 1.5) лета,как можно к сентябрю набрать себе массы или подкачать пресса ,чтоб не выглядить как сейчас (я на пике,178/60).С меня как всегда(нихуя)
Ебани стероидов, при этом много жри всего подряд и принимай много соленого. Через месяц будешь похож на свинью.
>>1095365Мне 15,ебанько
>>1095368Тогда пиздуй в прикрепленный тред и читай FAQ
>>1095351 (OP)Соси мою сперму, я как раз ща на курсе.
>>1095351 (OP)хуйня какая то бро! я 22лвл 184/60 + средняя кость и выгляжу чуть больше тебя, а ты ваще худенький
