Сейчас набегут мамкины "сомцы" альфачи которые тебе раскажут как тян должна выглядеть чтоб альфа сомец мог ей свое семя давать и все такое, сразу щабивай хуй на таких, жизнью обиженные кочки которые пересмотрели ютуба возомнили себя хуй знает кем.
Скажу по сути, если твой кун говорит что норм, значит ему реальнл норм, спроси если что прям серьезно в серьезном разговоре, не загоняй сама себя в комплексы из за надуманной хуйни. Но если есть желание, да и почему бы не подхудеть, прост понемножку следи чтоб не жрать сладкого/жирного, и по немножку будет уходить, сделаешь и себе приятно и куна удивишь, так что единственное чего делать не над это накручивать саму себя на хуйню, а то загонишься, еще на голодовки сядешь, ни тебе ни куну твоему лучше от этого не станет.
Удачи кароч.

>>1079510
Гастроэксперт в треде, все в жиротред!

>>1079507 (OP)
хуйня в том, что жир с живота и бедер у тебя будет уходить крайне неохотно и в самую последнюю очередь, видимо, генетика такая. Распиши что и как ешь, как занимаешься спортом, сколько раз в неделю, чем именно, и считаешь ли калории или жрешь наобум.

Куну имхо нет смысла пиздеть в этом вопросе, я даже знаю таких, которые любят, чтобы был жирок на животе, а не кубики пресса у бабы.

>>1079507 (OP)
Тянский животик - норм, лично мне нравится больше чем кубики, они как-то противоестественно на тянах смотрятся. Стрёмно - это когда уже откровенные складки на боках и спине свисают.

>>1079507 (OP)
>Или просто он меня успокаивает?

Телепаты в отпуске

>>1079606
ем на 1000-1200кк, стараюсь придерживаться 1,2гр белка на 1кг веса, 0,5гр жиров на 1 кг веса, с углями как выйдет
кардио в основном представлены бегом и зумбой, 40-50 минут 3-4 раза в неделю
силовые в основном на ноги с утяжелителями или гантелями 2 раза в неделю по 40-50 минут

>>1079618
я вернулся, ему похуй на твоё ""пузико ,если ты не бревно, сосёшь и даешь в зад,

Есть СПЯ, инсулинорезистентность, ещё какие гормональные проблемы? Много читала, что с таким жир плохо с живота и боков уходит, уж хуй знает почему. Попробуй кето.

>>1079887
ничего из этого нет, с боков легко жир уходит, да и вообще никогда бока проблемными не были, талия тоже. но живот и ноги - пиздец. весь жир там. талия 66, сиськи 83, а вот бедра, например, 98.
читала, что бег неплохо помогает справляться с целлюлем, начала, уже месяц постепенно увеличиваю время пробежек. результата, вроде, особо нет, но еще рано.

>>1079610
Удваиваю этого ценителя женских тел

>>1079507 (OP)
>траблы с животом(на пикчах можете видеть подобные)
Не критично, даже немного мило, мягонько.
>и бедрами(целлюль)
Вообще у большинства, даже у оче тощих встречается. Дрочи физуху чисто ради того, чтоб не быть дряблым холодцом ебись хорошо, и все будт ок.

>>1079507 (OP)
Отвратительное пузо. Худей дальше

>>1080467
я это и делаю как бы

Были такие же траблы. Даже больше. У меня ещё бока были широкие.
Знаю, что сейчас набегут адепты и прочий мусор, и будут критиковать то, что я делала, но я всё равно запилю. 2 месяца хавала овощи, пила кучу воды и бегала 1,5 часа в день. В итоге сбросила 15кг и убрала все траблы. Первой время была жость, но потом привыкла.

>>1079507 (OP)
>Вы реально настолько не предирчивы к этому?
Зависит от человека. Но я бы советовал с такими вопросами идти в /sex. Тем более, тебе всего 18, а значит над своим телом ты по сути работать и не начинала. Вот если у тебя через 5 лет зала будет такое состояние, тогда надо будет задуматься, а пока что совершенно нормальное "пузо". Похудеешь - уйдет.

>>1079507 (OP)
Целлюлит то покеж. Все по разному. Я сам человек требовательный (нервозная истеричка я) - так то что моя тян не занималась от слова вообще, имела целлюлит - воспринимал как неуважение к себе. Это потому что сам занимаюсь.