Рост 175, большая голова, узкие плечи, узкий таз, тонкий костяк. Как это говно фиксить?
Кококчаться.
>>1047332Все равно узкая хуета я
>>1047335Ну бахни синтола в плечи.
качать дельты, пресс, грудные, бицепсы, трапеции. Ноги можно не качать.
