Как блять делать это ебаное упражнение? У меня вместо того, что должно получаться, выходит будто б кот закапывает задними лапами своё дерьмо, а именно приподнимается жопа. Жду совет.
https://www.youtube.com/watch?v=1J4hRICVjRo вот, "простой" вариант
