Кто сталкивался с этим, как фиксить? Залитое ебало уже порядком заебало, и просушиться нормально не могу.
1-1.5л жидкости пейНе жри много
>>1016984 (OP)Не надо фиксить, это только в плюс.А если тебе зачем-то надо, то:1) бросаешь пить всё, что её задерживает (креатин, например);1+) можешь ещё полностью от углеводов отказаться (смотря, насколько тебе надо «высушиться»);2) пьешь до блевоты воды около неделю, причем повышая каждый день;3) перестаешь пить воду вообще, постепенно выссышь.
>>1016984 (OP)Этот в очках без линз красиво излагает.https://www.youtube.com/watch?v=i2VBlrtSjGw&list=PLo5QwAM6HNwImbF4PvA8Ur2BWNnbEkExX
