Анон, возможен ли набор мышечной массы при эмоциональном стрессе?У меня проблемы в жизни и в семье, от этого постоянные нервы, переживания. Я, смотря на свои прошлые фото, весы, вижу, что похудел. Хоть я и был там заплывший, тем не менее, было видно, что я занимаюсь, а сейчас я, имея процент жира меньше - имею и меньше мышц, выгляжу обычным "дрыщем". При этом и рельефа нет, т.е. ситуация плохая.Т.к. имеются проблемы финансового характера, то я не смогу себе позволить много мяса и уж тем более какой-нибудь спортпит. Если я просто буду кушать, например, макароны или там картофель, смогу ли я расчитывать хотябы на прежнюю "форму" заплывшего, но "с банками", или в этом случае я просто стану жирным? Конечно, тренируясь пару раз в неделю, а не просто кушая.Возможен ли рост и мышц при тренировках и стрессе или я буду набирать только жир в этом случае?
Занимайся в свое удовольствие долбоеб, научись получать удовольствие от процеса, а не от результата, а то в конечном счете все равно все проебешь хоть залупу посасывай Фил Хита, и в итоге еще большими комплексами и стрессами поростешь.
Ну с одной стороны, когда все выдрачивает, то силы таки сливаются в унитаз. С другой - можно замкнуться на тренировках и так уйти от всей хуеты вокруг. Тренировки вообще притупляют всякую эмоциональность.
>>1011944 (OP)Сиозс тебе в помощь
>>1012029Скушал тем летом пачку флуоксетина, в середине курса чуть не блевал после силовых.не оп
>>1012029Я после них вообще ничего не ем и сил нет. Охуенный совет для дрищей.
>>1012036Лол спокойно можно кушать даже на пароксетине>>1012033Пиздешь
>>1011944 (OP)Белок нужен в любом случае, даже если не занимаешься ничем. На одних углеводах мышцы будут гореть, а жир расти, если эти углеводов много.
>>1012039Не было аппетита на флуоксетине. Нет и на феварине. Себе мне верить или тебе?
