Лол блять, бф — боди фэт? Че по русски то не называлось?

>>1010800 (OP)
Ну я вбрасывал свою фотку в эктотред. Правда без супа, но мне поебать. Я пожалуй буду взад до 15% набирать, ибо когда физнагрузка, а я внезапно каши не наебнул, то пиздец упадок сил сразу. Когда жира больше было, организм так не охуевал без заправки углеводами. Такие дела.

>>1010805
батин форшмак
>>1010817
классно

Всмысле?

вполне

>>1010850
Ну ладно, ты меня затралел. Объясни что классно то?
На самом деле нихуя хорошего. Оперативного резерва в организме при низком проценте жира совсем нет. СОВСЕМ. Состояние после подъема на пятый этаж с двумя пятилитровыми бутылками воды будет как после пятикилометрового кросса по полной боевой выкладке, если ты углеводов перед этим не поел.

>>1010959
Пиздец, мы тут тебе ещё должны доказывать, что мы безжировики. Вообще охуел, сука.
всё что сказано про отсутствие
энергетического резерва - права

>>1011015
А нахуй мне раньше никто не сказал? Так ведь и окочуриться не долго. Я думал, что это вообще здорово, с малым жиром ходить. Что сука характерно, все скрывают. Стану гласом вопиющего в пустыне блеать.

>>1011029
С нормальным жиром в 15% здорово. И это не исключает хороший вид. До 10-12 еще более-менее, а потом жопа.

>>1011031
Так ведь чтоб бока убрать и пришлосл до 10% и по инерции, лол, еще чуть пониже схуднуть. Да ладно, хуле теперь. Я всегда на себе опыты проводил, больше никто не соглашается.

>>1011037
Есть фото стройного тела?
не пидор

>>1011045
Оно не стройное а скелетоподобное, мышц тонет. Посмотри фотки из концлагерей, базарю такая же хуйня получилась. Все, я жрать пошел.

>>1011097
пакажи

>>1010956

Одну секунду, но как связан подкожный жир и углеводы? Каким бы ты жирным не был, но вот прям делать что-то тяжелое, жир не будет расходоваться.