У каждого своя "уникальная" методика, свои "секреты" тренинга и "индивидуальный" подход: кто-то не признает изоляцию, а кто-то, в основном, выполняет только ее; кто-то делает пресс раз в неделю, а кто-то каждый день и пр. Но на выходе мы имеем похожие до степени смешения тела, которые, если следить, например, по инстаграму, не меняются годами.Т.е. нас все эти годы наебуют?
>на выходе мы имеем...То что бадибилдинг - сборник советов и мифов.
>>832075А что есть правда? Кого мы видим на ОП-пиках?
>>832077Одна из правд, то что это "химики".
>>832081Сейд ни химик, ряяяя!
>>832086А схуяли он химик? Ахуенной генетики не бывает?
>>832089Нет.
>>832090А шкафчик-кун?
1. Нет запредельно низкого % жира.2. Нет торчащих вен.3. Нет неестественно больших мышц.Чем не натурал?
>>832092Хуя он такой мышечный?
>>832092>Нет торчащих вен.Очки надень.
>>832089Не бывает. Спортсмены все химики. Генетика это только пропуск в потенциал накачать тело. Вон Юрку погляди - вырожденец без задач и настоящих титулов, как и шредер. На фото спереди и с повернутыми боком бицепсами в фотошопе все атланты, а сбоку: толсожопные карланы с микропрутиками из плеч.>>832074 (OP)>Т.е. нас все эти годы наебуютДа, есть тренера в охуенных залах, где за дневную зп тебя 1.5 часа тренят по одной из десятка известных прог, а есть пиарные\самоподдувные петухи, которые называют одну прогу "своей" и пиздят за знание сути. Есть и нормальные люди, но там нужно сознаться в фарме и палить важные моменты тренинга чисто из человеколюбия, а не ради спонсорства очередного говна.
>>832092И да, если такой пиздатый, то спали ебло и задеанонься, толку от тебя всё равно 0.>>832105-тварь
>>832105Адекват в треде. Всем "не верить в сказки".
>>832106>спали ебло и задеаноньсяЗачем?
>>832092Фотку бати пусть скинет.
>>832074 (OP)на химии похуй как ты тренишься. главное угандошивать мышцу жрать и спать по 10 часов в сутки
Знаю его вк Деанонить вниманиеблядь?
>>832117Лицо как у торчка.
>>832105>вырожденец без задач и настоящих титулов, как и шредерНо у шредера есть там какие-то медальки-награды
>>832130Ну так он и есть любитель ширнуться, если ты понимаешь о чём я
>>832157всмысле загнать мясную иглу тренера себе в тухлую вену?
>>832092Когда уже пятипроцентный слезет с креатина?
>>832092Так он натурал и есть.
>>832117О, вот и спину сфоткал)
>>832077На пиках мы видим людей, которые потратили годы на изучение предметной области, людей, которые ПЛАТИЛИ за свои знания, людей, которые критически мыслили и готовы были принять, что они не правы.Почему физачеры не становятся мистерами олимпиями или мистерами невскими? Да потому что физачеры боятся что-либо менять прежде всего в голове. В головах людей есть стереотип, что если хочешь быть большим, то надо убиваться в зале, работать в отказ и прочее. А что мы видим? Многие ребята убиваются, но годами не растут. Не растут и вместо того, чтобы пересмотреть свои взгляды на тренировки, говорят о генетических потолках, захимиченности воон того Коляса и прочее. Более того, физачеры мечтают получить достоверную инфу бесплатно. Да еще и разжеванную и в рот положенную. А мозги? Да кому они нужны, еба? Добавь лучше вес, ща застой пробью!
>>832181Генетика + фарма - вот и весь "секрет" всех этих профессиональных бодибилдеров.
>>832183Да, братан, да.
>>832117Деанонь пидора
>>832117Вот примерно под таким углом на него смотрит 95% населения.
ВК давайте его
>>832074 (OP)Это ципленок бройлер он не признает базу, не делает изоляцию и никогда не качал пресс. Он сидит весь день на жопе и жрет стероиды. На выходе получаются похожие до степени смешения тела. Действенная методика.
>>832241Это бельгийский голубой бык, он не признает базу, не делает изоляцию и никогда не качал пресс. Он спокойно гуляет на воле и щипает травку. На выходе получаются похожие до степени смешения тела. Действенная методика.
>>832074 (OP)Врожденное количество разных волокон разное, соответственно и тренинг подходит каждому свой. Тут еще недавно обнаружили что объем медленных волокон у бодибилдеров точно такой же как и объем быстрых. Равны они, лол. Поэтому что бы выглядеть более внушительно надо дрочить оба. А поскольку соотношение у всех разное то и упор каждый должен делать на свой тип волокон. Ну а мышцы у всех, за редким исключением, имеют одинаковую физическую структуру, соответственно и выглядят одинаково.
>>832117Ебасос/10, лол.
>>832117Ну теперь понятно почему у него тело вроде и норм, а желания стать таким же он не вызывает.
>>832117Нормальное у него ебало, хз о чем вы. И нет, мне он не нравится, считаю его химиком обычным.
>>832306Сходи вбрось в оцени-ебало-тред, потом расскажешь.
>>832306Оно у него нормальное по форме, но заметно нездоровое. Если заштукатурить как тянки делают норм бы смотрелся наверно, но думаю он еще не достиг такой стадии пидорства. Ему отдохнуть или к доктору надо, а лучше и то и другое. А так тело заебись, ну и ебальник не квазимодский, видок разве что потрепанный.
>>832254он де голубой, значит,бодибилдер. он что-то скрывает
>>832117Деанонь. Давно хочу разбить ему ебало. IRL его знаешь?
>>832181Физачеры хотят такую инфу, где не надо ничего делать, или 15 минут в день.
>>832117Данон!
>>832074 (OP)Имеем, что все люди разные и на одних работает одно, а на другом другое.
>>832507>15 минут в деньОхуеть, где я столько времени найду?
>>832117деаноню за тебя) https://www.instagram.com/svalov_d/
вк вниманиебляди http://vk.com/svalov_dima
>>832817>>832816Пизда тебе, сука.
>>832818баюс баюс
>>832817Какая отвратительная рожа.
>>832817типичный компенсирующий славщит
Что вы наделали? Последнего приличного физачера потеряли, суки.
>>832816>>832817О, привет, Вован. Как тебя сюда занесло?
>>832254Ген-блокатор миостатина.
>>832241Селекция.
>>832817Норм. Недавно инсту завел?
>>832902Ага. Но я так понял, что там ловить особо нечего, если ты не звезда/не имеешь выдающихся форм. А похожими на меня кочками полинсты забито. Плюс у меня однообразный и скучный контент
>>832909Выглядишь ты хуево. Да и ростом не вышел. Обычный середнячок, глазу не за что зацепиться.
>>832909Ну пость жратву, что-то Из тренировок, фоткайся в новых позах и ставь больше тегов. Добавь какие нибудь подписи,типа мотивации, но с этим лучше не перебарщивать. Главное - придумай больше поз. Положительные комменты у тебя есть. Форма тоже хорошая , попробуй фильтры поюзать, чтобы рельеф лучше был виден.
>>832909Кстати, собираешься ещё сушиться?
>>832909Димка, ты молодец, добился определённого успеха в телостроительстве. Завистников-ненавистников на хуй шли.
>>832909Пиздец ты ограниченный деб. Жрёшь, спишь и в кочалку ходишь на бабкину пенсию и это всё называешь СЛАЖНЫЙ ПУДЬ? Такие конечно никому не интересны.
>>832817БЛЯЛАЛ
>>832816>>832817Нарекаю тебя Димоном Сглотнувшим.
В общем-то всем известно, что атлеты с Олимпии качаются по античным методикам - съедают в день одного молодого бычка, принимают белковые уколы, втирают белок в мышцы, не дрочат. А фарма она для таких как вы.
>>833076Dima Swallow - прям как псевдоним актера гей-порно.
>>833196kekus
дима сглотнувший
ДИМА СГЛОТНУВШИЙ
Дима Сосн
Дима Соснувший
Шизик угомонись
>>832909нахуй ты с таким ебалом качаешься? компенсируешь, карлик?
>>833587потекла
>>833587Двачну, с ебальником не повезло парню, но тело оч годно выглядит.Вниманиеблядь, ты чем курсишь?
>>833587>>833640А че с его ебальником не так то? кроме того что перекошен в право на каждой фотке
>>833658Шизик, плез.
>>832074 (OP)Как вариант, работает всё, но с разной эффективностью. А так, как во всё это вмешивается ещё и генетические различия, то чистый эксперимент поставить не получится и мы имеем вот вот эту херню с кучей мифов и слухов.
>>833658Взгляд омеговатый, затравленный. В нем так и читается, что тебя били в школе + желание понравиться пездам. Серьезно. И да - инст просто убог, не хочу оскорбить незнакомого человека, но у меня сложилось мнение, что ИРЛ ты такой же компенсирующий показушник, набирающий в грудь воздуха, когда рядом тянки. Серьезно, это просто убого.Курсишь то чем?
>>833778Как по мне, он похож на водителя маршрутки. Сигаретку за ухо и кепчик, был бы нормас.
>>833778>Проекция — бессознательная попытка приписать свои подавляемые импульсы и черты другому человеку или физическому объекту
>>833587он может сделать тело мистера олимпия, но лицо пидорахи не накачать
>>834546Хороший маневр, Дим.
>>833587Дирижабль накачался?
бамп
>>835775Ага.
