[Ответить в тред] Ответить в тред

15/10/15 - Набор в модераторы 15.10 по 17.10
27/09/15 - Двач API — Инструкция к применению
15/09/15 - Про пожертвования и ДДоС

Официальная Телеграм конфа Двача **CLICK**


[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 2 | 1 | 2
Назад Вниз Каталог Обновить

ПАЛО4НИК 01/03/16 Втр 21:45:52  802032  
14568579528710.jpg (30Кб, 500x549)
Сап, физач. Трабла такая - когда делаю жим лежа, в наклоне, да ваще бля, работаю на руки, сука, правая рука оооочень быстро забивается, и не то что бы она устает, нет, она просто отключается и я ничего не могу сделать, из-за этого веса не растут. Что делать и из-за чего может быть такая шняга? Я уж даже на дрочку думаю, мало ли че...
Аноним 01/03/16 Втр 22:18:06  802080
>>802032 (OP)
Еблан, есть же специальная нить для таких вопросов, ты в глаза долбишься? Нахуя новый тред создавать?

Просто тренируйся с меньшим весом, постепенно рука отстающая привыкнет и догонит по силе.
Аноним 01/03/16 Втр 22:26:15  802097
>>802080
ой, сорре, че то реально проебался
веса и так минимальные фактически, но попробую еще уменьшить

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 2 | 1 | 2
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов