http://www.youtube.com/watch?v=_-Ym66HI9Ck
бамп круглолицым истетом

>>785192 (OP)
действительно просто.

http://www.youtube.com/watch?v=bqCojo2O7hw
БАМП ПОЛУУБОГАМИ

Тебя кто-то заставляет что ли? Не жиролифтерствуй, покупай турник, оставайся дрищом без мышц, мне лично похуй.

>>785257
>дрищом без мышц
может ты хотел сказать
>эстетичным, сильным и без жира
?

В таких тредах надо сразу прикреплять свои достигнутые результаты. Так-то по телевизору и воду в банках взглядом заряжали.

>>785262
тут все проф спортсмены собрались? нафиг тебе огромные силовые, да еще и в таких специфических движениях? кокляев- неудачный образ. на него без злез не глянешь

>>785283
Два чаю. Сначала качаются вроде бы "чтобы стать сильнее/не быть дрищем " потом вроде и силовые норм, но до спортсменов далеко, опасно "не хочу гробить здоровье", а потом в бугурт тредах : " жим 150, 185/120, тян посоветовали заняться спортом и похудеть" или "сычев ты конечно сильный, но я бы хотела чтобы ты выглядел так (показывает фото турникмена /Сейда/ подкачанного парня с кубиками из глянцевого журнала).

>>785262
Кому сдались твои результаты в обоссанной становой тяге? Кого нахуй ебет сколько ты там приседаешь? Нахуя вообще нужна СИЛА в 21 веке?

Тратить столько времени на спорт и при этом выглядеть как жирный чухан - верх даунизма

>>785289
>>785297
Найс палочникам сраки рвет, идите дальше на турниках своими 50кг тушками дрыгайтесь))

>>785298
Багор свиньи, найс
До 5 этажа без одышки то поднимешься?

>>785299
Хуя ты загнул.
Дроча и Тихоня задыхаются даже когда говорят, о каком пятом этаже вообще может речь идти?

>>785299
>>785310
Палочники нашли друг друга, а теперь поняшьтесь в попки :3

>>785312
Для тебя все у кого меньше 30% жира - палочники

Да не важно как ты занимаешься, главное нормальными препаратами затариться. Вот и весь секрет кача, а они до сих пор срутся про какие-то качалки, турнички, программы обсуждают, пиздец.

>>785332
Мы тут про натуральный тренинг. Натурально на турничках ты себе максимум физкультурку подтянешь.

https://www.youtube.com/watch?v=gOAn2zMJ-uE

>>785289
ты уже поехваший, везде палочников видишь. Это не ты его на рабочий стол поставил, чтобы "проигрывать"?
Посмотри сам в соседнем треде, какой бугурт вызывает просушившийся жиролифтер, и вообще такая форма. Сразу начинается вонь " да я такой же, если просушиться", "что за вобла", "да он химик"
>>785320
Согласен с тобой, но когда кто дрочит всякие многоповторки, жим гантелей и не делает становую, чтобы сделать красивое тело, тут начинают вонять про дрыщей, воблу и хуевые силовые и важность базы, при этом сами выглядят как говно и бугуртят, когда видят сухую и накачанную тушку. При этом приводят в пример сухих и крупных ребят, которые с вероятность 99,9% химики, лол

Ты создал тред после того как я выложил сравнения Лазара и Зизза в другом треде?

>>785344
Если уж так, скину видео как на самом деле нужно ебашить, а не дрочить в зале монотонно штангу.
https://www.youtube.com/watch?v=_vrb-atFjK0

>>785192 (OP)
Ну купишь ты трурник домой, и будет у тебя дома: твое жирное тело и турник в углу, ни разу не юзанный, что бы трениться дома тебе нужна такая сила воли, а у тебя ее нет, раз ты хочешь трениться дома.

>>785355
>Если уж так, скину видео как на самом деле нужно монотонно дрочить перекладину, а не дрочить в зале монотонно штангу.

>>785359
А если бы была, то он бы никого не слушал и ебошил, так как ему нравится.

>>785320
Вот-вот. Адекват в треде.

Пацаны после школы идут на брусья и выглядят ахуенно, тянки жиролифтеров текут и советуют жиранам заняться спортом наконец ))

>>785431
Ты серьезно думаешь, что этот всратый, перекачанный кусок стероидного мяса нравится тянам?

>>785339
>Посмотри сам в соседнем треде, какой бугурт вызывает просушившийся жиролифтер
Линкани тред.

>>785440
>трехкратный чемпион мира по жиму лежа
>абсолютный рекорд в безэкипировочном жиме до 125кг
>какой-то палочник с физача не жмущий даже свой вес разевает ротешник

))

>>785431
не, ну это понятно, а ты себя скинь)
вот тогда и посмеемся)

>>785449
Мне похуй сколько раз ты там жмешь и приседаешь на хуй

Доминируем над свинолифтерами в этом итт тренде

Это очередной турникмен тред? Реквестирую годную программу.

>>785519
подтягивания на хуйце на максимум
приседания на хуй 20 раз
отжимания касаясь хуем пола 30 раз

>>785521
Этим не накачаешься

>>785523
Пруф

>>785524
Ты ебанько? 30 отжиманий накачают грудные?

>>785527
Да

https://www.youtube.com/watch?v=ljtFZ44Q4-Y

>>785537
>химек хиимек!
>без химеи не накочаццо!

>>785684
http://www.youtube.com/watch?v=SuuUFGnnYtY

>>785684
Там на видосе где-то пруфы его натуральности?

>>785192 (OP)
у меня от одних подтягиваний пизда плечам приходит, а если бы и на брусьях занимался, тогда бы вообще можно было бы вены резать ногами блядь

бамп