Аноны такое дело , раньше пил пиво минимум 2 л в день, и с 60 кг и в течении года я дошел до 80 кг, решил короче пойти в тренажерку , я особо не ем, 1 раз в день и там мелкий перекус в виде рыбной консервы, так вот вопрос можно после треньки пивка выпивать не много максмум 2 бутылочки 0.5 и не хавать ? не буду ли я набирать снова? знимаюсь примерно 1:30 часа, по индивидуальному плану.
>>783873 (OP)По собственному опыту - когда бухал пару лет назад после тренировки помню частенько 3 литра пива баклаху брал, а иногда и 4, заходило заебись. Вот только прогресса нихуя не было, хотя и регресса тоже, вес примерно на одном месте стоял, вода туда-сюда 2-3кг гонялась только. Потом заебало ходить опухшим пидорасом вечно, да и мистер вялый стал появляться периодически и поэтому бросил пить вообще. Короче мораль - тренировки плюс бухич в принципе реальны, вот только профит будет от них стремиться к нулю.
>>783873 (OP)слыхал то что после трени больше 1 го литра нельзя и желательно вообще не жрать после пива 4 часа, и пить потом воды по больше
Когда лифтингом занималя то посьоянно после треньки по пивку с пацанами. Жим пёр быстро за год до 120 дошел при весе 80. Там много витамина Б и эстрогегы помогают в жиме, воду держат
>>783892к чему эти 2 бабы??
>>783904Это мужики которые раньше пиво после качалки пили.
По собственному опыту сужу - если ты достиг определенной формы, то бутылка некрепкого пива тебе абсолютно никак не поврдит. Если ты набираешь форму, то лучше воздержаться. Будешь действительно только на месте топтаться в лучшем случае. Но если заморочиться, то можно в своей диете предусмотреть местечко для пары литров пива раз в неделю. Не чаще.
>>783878Вялый то пропал, когда пить бросил?
>>783873 (OP)> 2016>пил пивоПиздец, зачем люди сосут это дерьмо, я не могу понять.
>>784081а тебе зачем?дай мыльцо
>>784112Праздный интерес. Я не из этих
>>783873 (OP)Пиво охуительно повышает уровень эстрогена(женского гормона). Учитывая что ты пил по 2л каждый день в течение года, то тебе пиздец. Уровень теста на нуле. Сиськи не выросли?
>>783878Собсна о чем я и говорил >>784169Из-за низкого тестостерона скоро вообще стоять перестанет
>>784169Уже опровергли. Как хлеб в воде может повышать эстрогенов
>>784356Кто опроверг? Твой друг Вася не в счёт если что. И какой нахуй хлеб? Там хмель и солод.
>>784169Нихуя оно не повышает. Просто нехуй жрать говно. Я так потолстел на 15кг за 2 месяца. Просто почки и жкт нахуй посылают и аппетит постоянный появляется. Ничего не болит из органов, просто водой заливает и спишь по 10 часов, потеешь и воняешь как тварь, боли в голове от давления, хотя раньше оно всегда ниже нормы держалось и уставали только лёгкие, а не сердце.А с пива жрать тянет что пизда и можно пивом полироваться или на водку перейти, а можно на еду бросаться. Да и каллорий в запивках и пиве дохуя всё-равно. А солода и хмеля в пиве нет, если не пилзнёр за 400р 1литр в банке. Я от двух свежих гиннесов ухожу в полный экстаз и опьянение. В деревнях и городах пивных стран, где такое пиво пьют как воду и не могут успокоится живут не люди, а ёбанные грешники. А вообще пиво редко, раз в месяц может быть и попойка раз в месяц. В декабрь-январь бухаю каждуб неделю как было.И да, сиськи выросли, но тут кто-как жиреет. Читал про "потолстеешь на 20кг=постареешь на 15 лет" и это тру стори. Жопу на поворотах заносит, а взрослые манеры нагибаться сгибанием в тазе и "особо" ходить оказались следствием частичной амобильности от пуза и ляшек, пиздос. И это только 183\95, кто за соткой там вобще жизни нет по моему.
>>784418Шизофазия
Я после трени пил пиво.Главное не вместо трени пить его.
>>784418Да-да, иди пососи пивка, свинья:3
бамп
