Пример для подражания тред.Накидайте эстетичных спортсменов, форма которых вас мотивирует. Даже у Арни Брюса Ли, Джеки Чана и Зизза были кумиры.
Кто на 1й?
>>780471Стеройдный турникмен Денис Минин
>>780474Это Минин? Лол, и школьники верят что он на турниках это накачал?
Чет я не хочу себе в кумиры химика. Да и нахуя мне кумир?
>>780466 (OP)У первого пальцев нет, как он качается то?
>>780477Он походу всё..https://vk.com/minindenis
>>780495Я пошерстил старые фотки, он и на них явно выглядит чуваком, который подфармливает.
>>780501А может он целый день на турничках висел?
Петель охуенен. Какой, интересно, у него рост?
Ну и Зузз, конечно.
>>780474Какие стеройд, лол? Он турникмен. У них философия заниматься без фармы.
>>780580Ебать, дебил. На словах и Колеман не колется.
>>780477Лол, ты так говоришь, будто у него охуенная форма. Дрыщуган же. На турничках с утяжелением вполне досягаемо.
>>780588Не знаю, насчет дебил Минин или нет, потому что мы тут не ум, а внешний вид обсуждаем.
>>780611Пиздец проиграл с тебя и твоих знаний
>>780611Ты что ебанутый? Иди сделай форму на турниках как на Оп-пике левом. Пиздец, Минин, ты, ану пошел нахуй отсюда?
>>780623Турнички и брусья с утяжелениями отлично прокачивают почти все группы, кроме ног.Или у тебя сомнения насчет его натуральности?
>>780633На турничках можно, но в зале эффективнее.
>>780636У меня сомнения насчет того чувака, который написал, что это легко достижимо.
>>780653>>780633>>780474>>780477пиздец вы унтерменшиздоровенькие школяры просто ходят на турники и брусья и выглядят примерно так же, лол
>>780657Толстовато
>>780653Я сказал, вполне достижимо. Ебашить на турничках до такой формы нужно прилично, конечно. Хотя я бы даже сказал, что самое сложное в его форме - так просушиться и не слить мышцу.
>>780661Блять, а мы о чем? Как ты на турниках высохнешь с такой прорисовкой и мышечной массой? Ага, блять на творожке мамином.
>>780685По классике на безуглеводке + кардио.
Конечно же Джеф Сейд. Но я понимаю, чтобы приблизиться к нему, нужны годы упорных тренировок, денег, фармы и генетики. Последнее время начал понимать, что рельеф намного важнее. Почему то даже у так называемых "дрыщей" нет такого рельефа, как на втором пике.>>780495У минина даже самые ранние фото были чисто "случайно" из зала пару штук. Типичный же бб/физик, который всем рассказывает, что внатурашку, а тут еще что без зала. Только если огромным ББ уже и не верят, то ему фанатичные турникмены верят, вот только что-то к его форме ни один турникмен наивный не подошел.
>>780825Да блять че вы такие рахиты тоТаких как минин дохуя и больше среди турникоебов
>>780825Кто-то здесь даже Шредеру верил, если это не сам Шредер семенил офк.
>>780853Показывай.
>>780853Почему-то все турникоебы что я вижу либо дрыщи, либо залитей Минина гораздо.
>>780856Зайди в паблики турникменов и посмотри фотки в альбомах.
Минин натурал, дауны. И Шварц тоже был натуралом и Колеман.
>>780535на последней же мамкин террорист, не?
>>780865В том и дело, что не такие, а обычные глисты.
>>780872До грамма теста в неделю - натурал. Хорошо быть не перекачаным натуралом, как сейд.
>>780976Ну вообще-то всякие есть и глисты и нормальные.
>>780984А если людоед завалит кочку и решит нарезать с него стейков. Жёсткое ли будет мясцо?
>>780997Нужно просто правильно отбить.
>>780981Ну так покажи мне турникмена с рельефом и обьемами Минина.
>>780984У него суставы не отвалятся от такого объма и массы?
>>781014
>>780466 (OP)
>>781014Вот этот, например, может и побольше твоего Минина будет.https://vk.com/kitkind
>>780580Кому ты тут пиздишь? Я вот, например, турникмен на фарме
>>781030Фоточку с супом.
>>781025Какой-то пафосный кусок говна недочеловека.
>>781025Ты, блять, дурак или как?
>>781043>ГиноНу тут все ясно, лол.
>>781047Ты о ком?
>>781043Ты и есть дурак, мог бы хоть фоточки посмотреть, просто слился. Давай сейчас будем выбирать фото с разной формой. Минин сейчас вообще дрищ ебаный.
>>781062Да какая мне разница, какой он сейчас, даже если он вовсе сдох. Я тебе пояснил за ОП-пик и за тот что сбросил. А хуя твоего я не выискивал, проклацал в профиле до 1й фотки, где видно торс без футболки. И либо ты слепошарый додик, либо сам этот хуй и есть. Минин выглядит на фотках некоторых как физик, а этого просто на турнечках))000) не добиться.
>>781065Вообще, додик, речь была о том, чтобы показать просто не глиста, сделано. Мне самому похуй кто это такой и устраивать тут сравнение я не собираюсь.
>>781065Не совсем так. Погугли Максим Трухоновец. Чистый турникмэн, выступал в физике.
>>780480респект таким парням...
>>780466 (OP)http://www.youtube.com/watch?v=5MbT2ngt-zI
>>781017Минин мало того что турникмен так еще и тупоголовый ватник со зожголовногомозга приправленного пгм. Вы зайдите в его паблик там все посты в духе За РУСЬ 100 раз подтянусь (не забудьте купить вот этот гейнер очень хороший).
>>781470Не пиздел бы уж. Он как бы це эуропеец и ничего подобного там быть не может. Максимум аполитичная хуйня про зож.
>>781470Помню у него был видос давно, он там пояснял что даже спортпит гавно, лол.
>>781518То что он с Украины не значит что не ватник, хотя я сам за него хз.
>>780863А у всех такая генетика, как у него, хочешь сказать?
>>781994Тема про генетику - оправдание для ленивых жоп. Отъебашь пять лет на турничках-брусьях с утяжелением под 50 кг, нормально жри, затем просушись, и будет тебе форма, как у Минина.
>>780532183
>>782020>Отъебашь пять лет на турничках-брусьях с утяжелением под 50 кгИ ничто не мешает выглядеть при этом как скиннифэт с небольшим намеком на мышцы.
>>781074Тогда я хочу быть похожим на электричку.
>>780466 (OP)уебанцу с первого пика надо нормальные штаны, типа джинсов или брюк носить, а то в этих рейтузах он совсем на аутиста похож.
>>782187
>>782181Да тут одни теоретики. Показывайте свои туши на турниках за 5 лет уровня левого ОП-пика. "друг", "знакомый", "знаю одного поцана", "знакомый друга знакомого" не катят
>>782127Карлек, плес
>>782366Карланофоба с уроков пораньше отпустили.
Шон Рей очень мотивирует, особенно посмотрев с ним фильмы сразу видно мышление чемпилна
я не понимаю, почему вскукареков с воплями, что минин не фармит и 50кг за 5 лет тебя сделают таким, не банят? Это же явно дегенераты какие-то про натураху орут. Я бы вообще предложил этих даунов расчленить и скормить их мясо какому-нибудь кочке, хоть какая-то польза
>>785089По твоему внатураху вообще накочаться нельзя? В греции не фармили, но откуда то знали о строении мускулистых мужчин.Вот Лазар похож на читера. А Минин не особо массивный.
>>785397>накачаться fix
>>785397Можно накачаться, но не так как в ОП-пике левом. Про лазара вообще пушка...Кто-то верит что он натурал или чо? К чему ты про него написал?
>>785406Я практически не занимаюсь и поэтому думаю, что если человек жмет от груди 120-160, то стеройды ненужны. Разве нет?
>>780532двачую этот пик мотивирует
>>782797он нигер?
>>785613Почему он ёбнулся?
>>785615Тоже не понял.
>>781015>>780984очевидный ФШ?
>>785791Я гуглил и не нашел оригинала.
>>785406>>785089А я верю, что Плюшевая Борода и Майк Рашид натуралы.
>>785959Тем более Минин....
>>785959Коля мышца точно натурал, он на говяжих дошиках накачался.
>>785554Какая разница как жмет человек? Это не слишком кореллирует с внешним видом.
>>785982Почему "как", я же говорил о "сколько".Уилл Смит, говорят, жмет 180 от груди. Он не особо раскачан, но и не дрищ. Я думаю, что если выжать от груди 150-180, то форма хорошая в любом случае будет и без стеройдов.>>785962Сколько ему лет? Хочу узнать, до скольки можно дожить на этом корме.
>>786133И где доказательства жима 180 у Смитта? Он жмет 3 своих веса что ли? 99% людей жмуших 150+ внатураху - ебаные жиролифтеры. О какой форме может идти речь? Ты, походу, вообще далек от темы раз пишешь такие вещи.
>>786135Да, он весит не меньше 90. Доказательств, кроме одного американского журнала с жимами знаменитостей не нашел. На википедии есть об этом информация и название журнала указано. Пишу с телефона...
>>786135А если жиролифтеру просушиться?
>>786138Знаешь почему жиролифтеры не сушатся? Потому что с весом уходят силовые. А сушится внатураху вообще нонсенс. Поэтому если жирный жмет 150 при весе 100+, то "просушившись" он не будет жать 150
>>786145ться*
>>786145Думаешь, этот жирный дрищ много жал?
>>786151Это наглядный пример натуральной "сушки". Жал он жирным поболее чем худым офк.
>>786145Посмотри здесь организации выступающие за натуральны бодибилдинг http://sportwiki.to/Натуральный_бодибилдинг >NANBF (Северная Американская Федерация Естественного Бодибилдинга) и NPD (Ассоциация Естественного Телосложения)
>>786257Как же я проиграл,
>>786257Все поинты в трапеции вкинул.
>>786257Запили соус пиздеца.
>>780466 (OP)>Пример для подражания
>>786310https://www.youtube.com/watch?v=52Q7GNtcs5M
>>786334Лучше 90% физача
Бамп
Узкоплечие качкобляди не нужны.
>>795214Фелпс дохуя?
>>795224Не, прост аутист немношк.
>>780466 (OP)Неприятно, было дело с сигой на брусьях бахнул.
>>795214Перебор, не эстетично.
Что за хуйню в треде накидала. Отстой пидорский! Если кач у такому может привести, то ну его нахуй
>>780535Почему мне так Зизз нравится? я не пидар, не раз не дрочил на гей порно, есть тян, но блять как же он мне нравиться, такой красивый, позитивный.И к чему 4 пик кстати?
>>795498Харизма
>>786257Я йогой занимаюсь давно, плюс ещё раньше плаванием занимался, ну и качаюсь немножк, так вот я могу лопатки выворачивать, чтобы трапы торчали как у него и стою сам с себя угораю у зеркала.
>>795498А я недоумеваю как кому-то может нравится его лицо, Хач обыкновенный же, да и прическа неуместная под такое лицо.
>>795617>кому-то может нравится>>795498>он мне нравитьсяЕбаный скам. Рака яичек вам, червепидоры.
>>795698Ну мы же тупые физачеры, поменяй местами -ться в наших мессагах и потуши пердушку.
>>795602Да, точно, а харизму прокачать можно?>>795698Иди нахуй я с телефона писал это.
>>780619А ты тупее, чем твои маневры.
>>780825Но ведь твой второй пик - ебаный заморыш...
>>796138Но тянки текут - то. Да и ему поднабрать пол года максимум.
>>804435Он все-таки натурал?
>>795214Он же пловец, да?
>>804437ну да
>>804439Он же в 50-ые годы жил, тогда вроде не было всей этой хуиты.
>>804435Вот это действительно король эстетики.
>>804448+он воевавший дед, так что во всем хорош, явно наш бро
>>780466 (OP)Джей катлер
>>804435Как молоды мы были.
>>786257Семенихин?
>>805008Yep
>>780466 (OP)>Пример для подражанияДля меня пикрил.Обклеил им всю комнату и когда хочу жрать всякое дерьмо или перед походом в зал - смотрю эти фото. Хотя, мне годы понадобятся, чтобы таким стать. Эх.
Я тут один кому нахуй не всрались кубы и секущиеся мышцы, а хотел бы быть как пикрелейтед?
Арни , Брюс Ли , Джеки Чан
>>811541Руки 35 см. Он в одежде выглядит, как узник бухенвальда и весит... Сколько, килограмм 70?
>>811555Ты можешь хоть обосраться, он мне нравится и у каждого свое представление о том, как ему выглядеть.Прикасаться к такому телу в 100000 раз приятнее, чем к...>>811542.
>>811565P.S: Про эстетику, думаю, не стоит говорить. И так все понятно.
>>811565Ты жиробас что ли?
>>811554Лол
http://www.youtube.com/watch?v=r6XJxUbqRgQ
>>811775>>811775Жиродрищ, пытающийся набирающий массу в тренажерный зал.
>>811903Совсем без видимых мышц, похоже.
>>785615Почему белые кочки на соревнованиях выглядят как ниггеры? Они что, говном обмазываются перед съёмкой? Почему тела тёмно-бронзового цвета?
>>786391В голосину! Наложить трагическую и тревожную музыку и можно в какой-нибудь док. фильм про наркоманию или тоталитарные секты вставить, мол, смотрите, что с людьми происходит, как они опускаются.
>>813859>Они что, говном обмазываются перед съёмкой?Ну да, бронзатором.
>>786391Что за пиздец? Это внутренние органы увеличены от фармы?
>>811541Хрена. Таким стать анриал.
>>811542О да, вот это тело.
>>820604Сук, как бы я хотел быть тянкой и так расхаживать :с
>>820679Суть /физ.
https://www.youtube.com/watch?v=esUrF1NvI_c
