ГУРУ ЗИМНЕГО РЕЖИМА ITT. В -30 (+-8)(ДВ) хожу в однослойной ветровке, под низом футболка, шапки вобще нахуй, не патлач, тоненькие джинсы, осенняя обувь. Гугли закаливание водой в домашних условиях. Открывать фортоган и наводить минус в комнате обитания решительно не советую. Жить наоборот надо в тепле. Система терморегуляции организма не должна тратить ништяки просто так. Алсо настрой, перестань думать о холоде как о чем то неприятном. Когда идешь по улице и тебе холодно, ПРИМИ ХОЛОД, он есть и все тут, расслабь тело, не дрожи. Когда почувствуешь что начинает слегка получатся (через неделю или около того, хотя хз тут у кого как наверное), резко заруливай с мороз в какойнибудь магазин или любую теплую хуйню, но не находись там больше минуты желатеольно вобще секунд 30 зашел посмотрел слделал вид что не нашел что нужно вышел, все как только выйдешь из тепла осознаешь что мороз даже по кайфу. (При запущеном механизме обогрева, в тепле тело наччнет перегреватся гнлавное выйти на мороз пока функция рне отрубилась) Начальное чувство кайфа поможет тебе сформировать позхитивное отношение к холоду, после покидания итеплого места можно несколько часов гонять по морозу и будет норм. Через некоторое время теплое место для разгона, будет не нужно. Ощущения по началу как по весне когда пиздуешь по -15 и тебе доставляет. Со временем станет просто похуй. Сам 4ую (хотя реально скорее 3ю ибо в 1ый раз получалось хуевасто)зиму так гоняю, брат жив, батя подстригается раз в в две недели, дед доедает. Все основано сугубо на личном опыте. Если есть тут такие же, делитесь кулсторями и как вы пришли к такой жизни.
