>>71255

нахуя бекон отдельно положил ? и лук забыл добавить, лошара

>>71260
Предлагаешь запекать в яйце? И зачем лук?

>>71266
Обжариваешь бекон с одной стороны, переворачиваешь на другую и сразу разбиваешь яйцо, жаришь на среднем огне, чтобы схватилось яйцо и не пережарился бекон.

>>71266
Красный лук например вообще охуительно в яичнице, на мой вкус.

>>71266

на ложке оливкового масла жаришь бекон, чтобы вытопилось сало, когда сало начало растапливаться кидаешь туда лук порезанный emincer , обжариваешь до хрустящих ломтиков (за это время сало довытопится) отодвигаешь лук в сторону, разибваешь яица рядом с беконом чтобы они захватили его краями, солишь, посыпаешь ссчп, ждешь пока яица будут готовы (желток должен только немного загустеть а белок прожариться полностью) посыпаешь зеленью (самое простое мелкопорезанная петрушка), выкладываешь на тарелку, жадно жрешь

параллельно можно сделать пару тостов с чеддером, подогреть в духовке чтобы сыр немного расплавился сверху и покрылся корочкой

Недолго сделать спагетти типа как карбонара но не так. Короче варишь макароны до состояния аль денте. А в это время на сковородке обжариваешь бекон, добавляешь паприку и базилик в полстакана 10% сливок смешанных с яичным желтком, вливаешь эту смесь в только что приготовленные еще горячие макароны, размешиваешь с беконом, посыпаешь пармезаном опционально и сразу ешь.
Предваряя батхерт итальянофилов, скажу. Да, я знаю, что настоящую карбонару делают не совсем так и используют другие продукты. Но я делюсь рецептом который делаю когда мне хочется жрать прямо здесь, сейчас, вкусно и сытно, а не искать панчетту и прочее.

emincer это вдоль волокон?

>>71272
>знаю, что настоящую карбонару делают не совсем так

настоящую карбонару так и делают, у тебя только сливки лишние (ну и паприка с базиликом тут опционально)

>>71273
Он выебнулся, это просто оч мелкие пластинки.

>>71255
Хуйле кстати буржуи бекон жрут постоянно? и УТРЕЧКОМ ЗАЯБЦА БЕКОНА НА МАСЛИЦЕ ЗАЖАРИТЬ.

>>71275
Сливки не лишние, а опчиональные. Нужно что-то жирное: или оливковое масло, или сливки. Мне больше сливки нравятся.

>>71286
Кстати, а зачем его жарить на масле? Он же и так охуеть какой жирный.

>>71289

а жира из бекона тебе мало ? оливкового масла там нужно каплю

>>71291

чтобы запустить процесс вытапливания жира из бекона, на сухой сковороде он начнет жариться только в тех местах где касается сковородки

>>71292
Маловато. Я люблю сливочный вкус.

>>71255
лол, сбалансировано у него. Жареные яйца, жаренный бекон. Как раз еда на каждый день. Не забудь еще хлеб пожаритьи сыр. Чтобы еще более сбалансировано было и изжога качественнее.

>>71320
Два чаю этому адеквату. Охуенно сбалансированное питание. Говно при такой "диете" тоже можно не смывать, а жарить и есть.

>>71255
В упор не вижу баланса в твоем холестериновом хрючеве.
Вот тебе пример действительно сбалансированного и полезного(не считая магазинных сосисок) обеда, приготовленного за 10 мин.

>>71320
>>71321
>>71322

диванные диетологи как обычно соснули

http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/7540732/A-high-fat-breakfast-of-bacon-and-eggs-may-be-the-healthiest-start-to-the-day-report-shows.html

>>71327
Британские ученые опровергли? Лол. Ты еще сошлись на британское питание, как пример идеального, особенно завтраки их умиляют. А потом удивляешься, как это так, знакомишься с очередным британцем которому за 50, а у него шея как тело толщиной, цвет кожи красные. Несколько подбородков. Избыточный вес. Но он по английски завтракает: бобы, жареные яйца, жареные сосиски и бекон, жареные овощи, а после всего еще и кофе с соленым маслом. А еще он по английски ужинает: пара бокалов эля, жареное мясо и еще пара бокалов эля.

>>71327
>may be
>uk

Лол, британские ученые. Даже комментировать не буду такую СЕНСАЦИЮ

>>71329
>>71331

пиздец, какими же долбоебами вы себя выставляете, даже прочитать первые два абзаца не смогли

в вас вся суть тупых баранов с "здоровой пищей"

>>71322
А что это за серая масса с глистами?

>>71336
Твои мозги конечно же. Не узнал?

>>71337
Конечно не узнал, ведь если бы это были мои мозги, я бы не смог задать этот вопрос.

>>71333
Там через каждые два слова "возможно" и "кажется".
Заметка в научной колонке газеты, с очередной теорией, только и всего.

>>71338
Ну я же не все взял, я не такой уж и жадный.
Оставил тебе 20 гр., как раз для того, чтобы ты мог нормально на дваче сидеть и постить остроумные комментарии, тебе хватит.

>>71341
Ну ты и сучка. Вместо того, чтобы признаться, что за говно на пикче, врёшь, что там мои мозги. Так там и есть говно, наверное, с глистами раз ты так засмущалась.

>>71345
Бедняге даже не хватило остатков мозга с глистами, дабы понять, что это всего-навсего овсянка, в которую я добавил немного зажарки, оставшейся после другого блюда, вместо масла.

>>71347
Аллах! Не вижу разницы между овсянкой и говном. Может быть ты, коза, и правда поковырялась в моих мозгах.

>>71350
А между твоей мамкой и шлюхой видишь разницу?
А между отцом и членодевкой? Видишь?
А я вот не вижу, почему-то.

>>71362
Очевидно же, что потому что ты тупой.

Лол, ну и срач вы тут развели. Я и не утверждал, что это ДИЕТИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, просто указал что сбалансировано по БЖУ. Пикрелейтед.

>>71402
У тебя бжу бекона, как у нежирной свинины. В беконе жира больше, чем белка в 3-5 раз.
Что-то мне не кажется, что у тебя сыр, в котором белков больше чем жиров(таких мало). Как называется?
Сбалансировано - это 30/30/40, а то и больше углеводов. Желательно медленных, чтобы жрать через полчаса не захотелось.

какие еще есть блюда, которые готовятся в <30 мин и при этом являются годнотой, которую хочется есть снова и снова ?

из пасты можно добавить еще пенне арабиата: пассату (или консервированные помидоры без шкурок) обжарить на евоо с парой зубчиков чеснока и острым перцем, в это время отварить пасту, выкинуть из соуса чеснок и перец, выложить пасту в соус и перемешать, посыпать рубленным базиликом и пармезаном

>>71402
Да похуй на твое БЖУ. Все выглядит отвратительно и пережарено. На таких быстрых и простых обедах ты сдохнешь или превратишься в инвалида через пару лет.

>>71429

ты сегодня у мамы диетолог ?

>>71432
Нет, я сегодня у твоей мамки ебарь.

>>71433
Слава богу, братан. Ты мне так помог, она так давно страдала без мужского внимания, я же видел какая она несчастная. Сейчас я спокоен за неё. Слушай, если тебе надо, я тоже могу переспать с твоей мамой.