Сап двач,как питаться на 500 рублей в неделю?
Переходи на замкнутый цикл.
>>228321 (OP)На десять литров борща или другого супа должно хватить.http://pikabu.ru/story/borshch_za_100_rubley_retsept_3361966
>>228321 (OP)Каша, макарошки, чай, хлеб.На остатки - недорогие овощи
>>228330>перепелинное масло
>>228321 (OP)Начни воровать, присмотри ряд продуктов которые тебе нужны, одевай например пиджак с длинным рукавом до середины тыльной стоны ладони, берёшь некрупный товар, например сыр Адыгейский, и аккуратно чтоб никто не видел засовываешь в рукав, потом делая вид что-что-то ищешь в кармане, перекладываешь туда. У тебя будут консервы, сливочное масло, всякие специи и супы в пакетиках, о сладостях я вообще молчу. Алсо, всегда проверяй товар на наличие магнитов. Я так чуть не спалился. Как-то спиздил пачку вяленых бананов, а там магнит, ладно что я ещё купил бутылку дешевого вина, охранник подумал что у меня вино запищало, не размагнитилось.
>>228321 (OP)Крупы, картоха. С нынешними ценами мясца тебе не поесть.
>>228321 (OP)Пара кур - 300р.Хребет с грудиной в суп на ужины. 4 ноги, 2 полгрудины, 4 крыла на обеды.На оставшиеся 200 макароны, крупы, овощи, вот это все.
>>228448>С нынешними ценами мясца тебе не поесть.Курятина 100р за кило.
На 2000 в месяц? Ты пенсионер-дыбил?
Для экономного рациона многие рекомендуют курятинну, но есть ещё одна охуенная вещь, которая даже дешевле, содержит в себе множество витаминов и железа - печень.Покупаешь киллограмовый лоток, делмишь его на две части (или на три, если уж совсем прижмёт). Жаришь с луком, добавляешь к гречке.
>>229034Ах да, не переешь. Не рекомендуется есть более пары раз в неделю, а то гипервитаминоз.
>>228321 (OP)Перловка и вареная птица. Куски птицы подбирай сам, чтобы было чего жрать. Бульон потом используй при варке перловки, пей просто так, он полезный и сытный, или вари супец на картохе, когда дешевая попадется.Хорошую тему с печенками тебе уже подсказали.На оставшееся чай с сахаром, хлеб (не обязательно), макароны самые дешевые и только для разнообразия.Овощи (и яблоки) отдельно не покупай, лови момент, когда выбрасывают что-то дешевое в сезон или на грани раскисания. Овощи в супец или овощное рагу на том же бульоне, яблоки таскай с собой для затыкания кишки при приступах чегобыпожрита.
>>229240> Куски птицы подбирай сам, чтобы было чего жрать. С бюджетом в 500р остантся только с земли разве что подбирать.
>>229241В Москве и если не видеть ничего, кроме медальонов из филе сука индейки. Так-то да.Но нормальный-то человек в России спокойно сможет купить кило приличных куриных голяшек в неделю.
>>229250>куриных голяшек На 500/неделя лучше брать целые тушки, они есть меньше 100 за кг. Часть пожарить, часть на бульон, норм.
>>229271>На 500/неделяЛучше когонибудь ебануть и сесть. В тюрьме кормят лучше.
>>228321 (OP)Питаюсь на 300, ем овсянку и макароны красная цена, как на пике. Хлеб, печенье, зеленый горошек, килька.
А белок?
Бич пакеты, шавуха, пюрешки, ну и газировка там, чай, сок.
>>229034куриную печень есть нельзя. там одна химия. говорят, что не сравнимо больше в процентах чем даже в говяжей или свиной. ХЗ. После того поста в ЖЖ я чет не хочу. А вот свинюшью или коровкину обожаю. Особенно котлеты в сметанной подливае. Это ваще...
>>229411> шавухаПо полшавухи в день ага, как раз на неделю и хватит
>>228321 (OP)>как питаться на 500 рублей в неделю?Легко: рис, гречка, курица, овощи, молочка.
Две курицы+кило риса+пара киви/других цитрусовых обеспечит тебя всеми нужными белками, углевожами, жирами и витаминами.Другое дело что специи и масло под готовку лично я рассчитываю из другого бюджета - мне так легче.
>>230895Толсто
>>230898Вопрос витаминов решается упаковкой компливита 160р на два месяца. Можешь жрать хоть землю с витаминами будет все ок.
Самый пиздатый легкоусвояемый и недорогой источник белка куриные яйца. 100р в неделю решают проблему с белком и некоторыми витаминами (А например). Углеводы - картоха, макароны, крупы 200р. в неделю. Можно еще взять какого нибудь набора для тушения/супа из курей чтоб вкус мяса не забыть это еще 70р. На оставшиеся 130 можешь позволить себе взять на викэнд сиську охоты крепкой 1.5л. И да за 150-200 р из отдельного бюджета пачка поливитаминов 60табл = 2 мес.
>>228321 (OP)Выкапывай землю с газонов, покупай семена, сажай всякое.Картофан можно прям в мешок с землёй сажать.
>>231017Конкретнее, какой именно и почему так дешево?
Макароны с маргарином, на утро - овсянка.Даже меньше 500 рублей потратишь.
>>229402Не трожь белок, мрась. Чего они тебе сделали, в жопу в детстве выеболи?
>>231378> Картофан можно прям в мешок с землёй сажать.Кина американского насмотрелся, придурок. В сраной хрущевке не прокатит.
>>231551Прокатит на балконе на солнечной стороне.
>>231635Когда каникулы закончатся, на уроке математики тебя научат как вычислять площадь поверхности. Возрадуйся же, всего месяц остался до этого радостного праздника знаний.
>>231643В школе ничему не учат, такие дела, абитура. Все твои "знания" (в том числе которые ты собираешься получить в вузике) бесполезны.
Накопать червей и наловить рыбы в ближайшем водоеме. И пожарить. Вкусно, бесплатно и еще удовольствиеиот рыбалки получишь.
>>231934А потом сляжешь с глистами и червивой печенью.
>>231938Так ты сырую рыбу не ешь, самурай хуев
>>228896Курица не мясо жи.
>>232080Курица — рыба.
>>232141курица - динозавр
>>231020Удваиваю: яйца (белок) + углеводы (в виде каши, макарох, риса) + самые дешевые овощи (морковка, лук). Все хочу провести эксперимент и попробовать 10 дней такой аскезы, но все как-то не дозрею.
>>231531Обычный, можно ещё дешевле - ундевит. Состав почти тот же но без миниралов
>>231934Можно накопать червей и подарить. Нахер с рыбалкой заморачиваться?
>>232518Поджаритьебаный т9fix
Soya
>>232580ты хуже пидора
