только что подрочил в новом году,решил держать нофап,хз как продержусь

>>188954231
Может тоже стоит подрочить в новом году и уже точно держать пост?

>>188954215
Да, можно. Просто смотришь, но не дрочишь. Сперва будет сложно, но ты главное себя контролируй - и у тебя все получится!

>>188954308
Простаты не будет?

>>188954299
Подрочишь сейчас - будешь дрочить и дальше. Этот >>188954231 УЖЕ проиграл, еще не успев начать. Не будь как он

>>188954299
хуй знает,лучше сразу ограничить себя чем так да я разок всего,а потом за год как я раз 500 подрочишь

>>188954166 (OP)
ТЕСТ/тест/test

>>188954166 (OP)
соус, молю

МОАР!

>>188954215
Так и делал во время нофапа

>>188954215
Лучше уж наоборот

>>188954488
+

ну и зря, это вред для организма. Если ты конечно не ебешься

>>188954654
В чем конкретно вред заключается?

>>188954654
Жить вообще по факту вредно.

>>188954641
Сам то держишь?

>>188954166 (OP)
ты блядь поделишься паком или нет, заебал уже?

А вообще нахуя нужен нофап?

рмторо

>>188954641
Два чаю этому джентельмену. Прямо в яблочко. Если будет стимулус, то будет реакция. Если убрать из виду всё, что вызывает мысли о дрочке, то и нофапить будет легче.

Так что не получиться у тебя нихуя, ты ж не бросишь двач. А здесь прона дохуище.
А если будешь стимулировать себя паками шебками, но не дрочить, то начнешь по-тихоньку с ума сходить. Если сможешь это в прилив энергии трансформировать, то гуд. Но скорее всего все равно в какой-то момент сдашься. Так что в монахини, мой дорогой друг, в монахини. Погугл how to stop masturbating.

>>188954729
Взрыв тестестерона, а потом его угасание. Если только не смотреть фоточки, порнушку или не давать тянке мяться возле хуя, то тестестерон не будет дико расти.

>>188954166 (OP)
Чувак это вредно год не дрочить. Не дрочи месяц. Вот это более полезный и куда более выполнимый челендж.

>>188955324
Почему людям так важно не дрочить? Зачем себя мучать?

Нофап посредством сдвига по фазе
Можно ли добиться того, что у меня не будет стоять хуй ня тянок? Заметил, что спустя два года дрочки в туалете у меня появилась странная реакция на запах туалетного утенка. Учуяв его, я понимаю, что у меня встает хуй в предвкушении. Если я каждый день по два часа буду смотреть на сиськи, не дроча при этом, то я перестану возбуждаться при виде сисек? И наоборот, если каждый день дрочить на куриные яйца, то у меня будет вставать от них?

>>188955524 Потому что слишком много дрочат. Потому что потом не могут по-мужицки себя вести перед самками. Потому что наступает апатия и пропадает интерес к жизни. Потому что это становится единственным фаном в жизни, иногда разбавляемым другими событиями. Потому что обычная жопа тёлки уже не возбуждает, начинаешь смотреть на все более пошлную хуйню (трапы, беременные, дети, бдсм).

Меняется качество жизни. А так, чисто биологически - ничего плохого в этом нет.

>>188955261
Не вижу в этом необходимости. При желании найдешь сам. Я с этим завязываю.

>>188955809
ебать охуенный тред, бляя. Я же тоже решил не дрочить в 2к19... уже 8 день не дрочу ..аааа

Держись, /b/рат, я придерживаюсь той же цели

>>188955324
Имхо, успех наоборот в том, чтобы даже имея источники возбуждения тренировать силу воли. Не заходя на двач/не смотря на девушек ты будешь просто прятаться от своей проблемы, а решение тут должно быть волевое. Надо научиться держать себя в руках и стать хозяином своих соблазнов.

Сука каждый раз дебила надо заново учить. Удаляй все порно и даже не думай смотреть

Как можно сдерживаться более чем на неделю? Я как-то после двух недель воздержания не по своей воли готов был парня выебать, который хоть чуть-чуть напоминает девушку.

>>188956585
Орден Святых Белых Лернистов захватывает этот тред?

>>188954166 (OP)
Так нахуя тебе нофапон, если он ни на что не влияет?
Держал его три месяца и ничего не изменилось.

Вот опять, поясните мне за разницу
>дрочить - плохо
>ебаться - хорошо
Это один и тот же процесс, чому вдруг мастурбация вредна стала?
А уж вспоминая про мужские особенности простаты, нофап чреват болезнями

>>188957100
>Так нахуя тебе учебник, если он ни на что не влияет?
>Читал титульник три месяца и ничего не узнал.

>>188957100
После недельного нофапа я становлюсь уверенным и привлекательным. Я даже заметил что когда сорвусь, то начинаю омежить в тех ситуация, в которых с нофапом я бы не омежил.

>>188954166 (OP)
>В новогоднюю ночь все нехорошее спустил, оставил так сказать в старом году и с новыми силами лег спать
У тебя нихуя не получится, лол. Тот кто хочет что то достичь или от чего то избавиться, начинает идти к своей цели тут и сейчас, а не как ты. Ей богу, как алкаш который хочет бросить, но перед этим уходит в запой.

>>188954166 (OP)
>придерживаться нофапа год, минимум пол года
Привет простатит. Объясните уже НАХУЙ ВЫ ЗАСТАВЛЯЕТЕ СЕБЯ ДЕРЖАТЬ НОФАП, ЕСЛИ НЕ ХОЧЕТЕ ЭТОГО? ЧТО ЗА ТУПИЗМ?

>>188957187
Мастурбируя ты не сможешь нормально общаться с девушками, соответственно не поебешься.

>>188957416
Пошел нахуй.

Макаки в треде по поймут, что благодаря воздержанию появляется желание что-то изучать, саморазвиваться. Подрочишь - вся энергия уходит и больше чем играть или смотреть аниме тебе не захочешься

>>188957553
вот снова ты хуиню смррозил. я толкьо что обьяснил что твоя энергия независит от дрочки. я после фапа и после секса прекрасно иду заниматься своими длелаими. а ты типа настолько чмо что неспособен на тоже самое7 кароче хуиню. не неси

>>188957553
Слова не человека, но лерниста.

>>188954166 (OP)
Тоже решил перестать дрочить. С 27го числа не дрочу. 30го только жену выебал и спустил в нее. Хотя вчера пиздец как захотелось передернуть, но я сдержался за счёт чтения статеек про наркоманию.

>>188957553
Расскажешь, как это связано? В смысле, с чего у меня должно появляться желание чего-то делать, если не дрочу?

>>188954166 (OP)
Один в один ситуация! Даже тред хотел создать... Как ломка хуярит! Уже посмотрел фильмы, сходил погулял, поиграл в игры и один хуй ломает и руки тянуться. Как держаться хз

ga gg

>>188957590
А я могу сказать обратное. Вот не дрочу уже наверное месяцев 6, в этом промежутку как бы это смешно не звучало я нашел себе девушку впервые мне 20, стал увереннее общаться с клиентами, перестал стесняться. Так что нахуй фапать. Сейчас даже страшно подрочить - не хочу возвращаться к своему прежнему состоянию.

>>188957553
Двачую. Демотивирует не хуже опиатов

>>188954166 (OP)
>Поставил себе цель на 2019 - придерживаться нофапа год
Ну и ради чего ты это затеял. Решил себе что-то доказать? Пользы от этого нихуя не будет для твоих яйчишек.

>>188957858
>Как ломка хуярит!
Ну это ты преувеличил скорее как тяга и навязчивое желание.

>>188957049
Сяомидебил, ты?

>>188957454
> подрыв инцела

>>188957858
>Как держаться хз
Мне помогает чтение статей о наркомании.

>>188958077
Это самая настоящая ломка. В период нофапа мне очень хотелось чтобы красивая тянка плюнула мне в рот, так что ну нахуй этот нофап. С ума можно сойти.

>>188954166 (OP)
Ясно. Дурачок еще один.

>>188957590
>на нг я вообще выебал жируху
Анон, а насколько ебля с жирухой хуже ну или лучше ебли с нежирухой. Никогда не ебал жирух, а тут одна клеится.

>>188958150
Завтра на работу, надеюсь это поможет отвлечься

>>188957995
Я по милфам

>>188957995
Кто эта няша? Имя ее!

>>188958324
ну скажу честно не очень удобно было.

>>188958144
Если ты не дрочишь то тоже успокаиваешься через некторое время - ебать стены уже не хочется, соответсвенно и за бабами бегать тоже не хочется

>>188958191
Ай не пизди. Посиди хотя бы на фене с месяцок вот узнаешь что такое ломка. Ломка это когда тебе хуево и физически, и морально, когда болит голова лютая депра, аппатия и непреодолимое невероятно сильное желание принять. А тут что? Просто желание пофапать, пусть и навязчивое, но вполне контролируемое без мук тела и души. Все таки фап это физиологическое явление и не жизненно необходимое

>>188955676
Просто дрочи меньше, какие проблемы?

>>188958191
>хотелось чтобы красивая тянка плюнула мне в рот
И что в этом плохого?

>>188954166 (OP)
ДЕБИЛ БЛЯ, НОФАП-ТРЕД В СЕКСАЧЕ. ВСЕ ВОПРОСЫ ТУДА. ВСЁ УЖЕ ТЫЩУ РАЗ ОБСОСАНО

>>188958414
ну у меня такого ниразу в эжизни не было я один лишь раз в жизни надолго воздерживался месяц гдето, но там у меян простатит застойный случился. рези были ппц и яйца адски болели. сука с ужасом вспоминаю те дни. там моя ошибка была в тмо что я резко прекратил фапать. типа до этого по 2-3 раза кончал каждый божий день а потмо бац и все сразу перестал и похуй. ну и навредил своему здовровью кароче. после эжтого я если и воздерживался то лишь дня 4 это самый максимум и жжалание беаться всегда колосальное

Что думаю анонисты. Может будем в дисе сидеть и контролировать друг друга. Ибо соблазн дрочки появляется лишь в одиночестве. Вместе легче бросим

А вообще одиноким анонсам сложнее держать нофап. Я то женатик и мне всё таки гораздо проще справляться.

>>188958408
В чём неудобства. Тяжело переворачивать? Пот, вонь, неудобно вставлять?

ВСТУПАЙ В НОФАП-ДВИЖ. ТРЕД В СЕКСАЧЕ. ТУТ ВАМ ПОМОГУТ.

>>188955809
Скажи хотя бы как её зовут, если не хочешь пак кидать.

>>188958324
Они мягкие, добрые и у них сиськи больше.

>>188958324
В Ростелеком ничем.

>>188958766
Иди нахуй отсюда, дрочер.

>>188958778
В постели

>>188954166 (OP)
Анонче, дай пак

>>188954166 (OP)
Удачи там с простатитом, учитывая, что голые тянет на каждом углу интернета.

>>188958895
>голые тян на каждом углу интернета.
Можно научиться не возбуждаться без дела

>>188954166 (OP)
Наебывай мозг. Иди туда где люди, чтобы стыд мешал рукоблудству. Потом дальше - заебывай мозг чтением, а мускулы тренировками. Суть в том, чтобы ты хотед ночью спать и усталость давила на мозг сильнее желания передернуть на какую-нибудь стройную брюнеточку, которую ты сегодня заметил в толпе. Самое сложное - это первые два месяца такого темпа, а потом ты привыкаешь и уже не тянет с такой силой наяривать. Трудно бороться с привычкой, которой вполне уже лет 15.

>>188954166 (OP)
Не страдай хуйней, если нет девушки или альтернативы - не мучай себя нофапом.

>>188959118
Я искал и не нашел. Каталог на ведре не работает если ты не знал

>>188959187
>не мучай себя нофапом
Очередные искушения дьявола.

>>188959187
Тут другой вопрос. Дрочка забирает у тебя силы и борзоту. Ты куда менее активный и позитивный, покуда дрочишь как маньяк.

ОП-хуй, мог бы и оставить ссылку на пак.
Всем страждущим: это Подольск-тян, паки ищите в этом треде
https://2ch.hk/gg/res/725114.html

>>188959476
dobra

>>188956232
Это очень сложный путь. Примерно как бросать курить, но каждый денььиз окна любоваться, что у соседнего офисного центра стоят и курят планктонины, сладко вдыхая табачный дым и с удовольствием выпуская его из рта.

>>188959476
благодарю, анончик!

>>188959204
https://2ch.hk/sex/res/5088006.html

>>188959696
Кстати, после четырех лет курения я легко бросил, с фапом все гораздно сложнее.

>>188954350
будет, я не сторонник нофапа, но от троллей тебя спасу пожалуй
Смотреть вообще нихуя нельзя, даже на улицах заглядываться иначе по теории но фапа пользы никакой не будет, а простатит будет 100%, нельзя трогать пенис теребить постоянно и скроллить фап контент.
Если уже долго стояк и вместо того чтобы отвлечься лучше подрочи быстрее, удаляй все нахуй, блокируй двач и составляй план на следующий раз, например, начал на автомате трогать пенис и листать фап контент - челлендж 200 отжиманий или час чтения и тд.
но пак скинь пожалуйста

>>188959476
спс

А если просто писюху трогаю но не кончаю? Могу целый день так, почти кончил и остановился

лол

>>188960534
Тебе пиздец. Так делать нельзя ни в коем случае.

>>188954166 (OP)
>В новогоднюю ночь все нехорошее спустил, оставил так сказать в старом году и с новыми силами лег спать
Тоже в новогоднюю ночь всё спустил тянке в рот. Теперь нофапон

>>188954166 (OP)
Пользуясь случаем - скажите, я сорвал нофап, если у меня член встал?
Просто пиздец, после 3 дней стоит на всё. И так уже 2 неделю. Кое как держусь, как не возбуждаться то?

>>188960635
Почему?

Уебанов тред, которые себе внушают что без дрочки у них все лучше получается. Просто дрочите без прона и все, у вас зависимость от порнухи.

>>188960734
Бамп вопросу - как же правильно держать нофап?

>>188960993
А какая разница?

>>188961078
Поэкспериментируй и реши
Это все оочень индивидуально
Отсутствие порно не дало лично мне никаких эффектов. В отличие от отсутствия эякуляции

>>188957251
Ебать ты долбоёб.

>>188961078
Бампец

>>188955809
Что за бурятка на второй? шишка колом, люди добрые помогите

>>188955809
У тебя видосики-то есть? Если нет, то я круче

>>188961709
Ебать я хакир, нашел сам Pass: vk2017vk
Пак видео:
https://mega.nz/#!ZmYjRJDJ!NUG5hS4ulsug9CMKwq7wNL0-AztD60MXnX6bfC5yy8Y
Пак фото:
https://mega.nz/#!U2ohyCDb!Pb7T5_fuY0pyYXGz-y_byp_2lEtMdaG9tS9bhFCQBy4
З новим риком анон

>>188962298
Скок ей?
Легальная?

>>188962298
Я кстати в Подольск на неделю хочу сгонять. Интересно, у нее контактные данные есть? Ебется ли она за деньги?

>>188962374
16 точно есть значит дрочите спокойно

Нюфаг в треде. Что за няша? Чем знаменита?

>>188962298
Хуле там ошибки выдает при скачивании?

>>188963679
у меня скачалось

>>188964232
Ну давай проверим. Дерзай

>>188954166 (OP)
Анон, какой там пароль на пак с не?

>>188962298
>>188964474

>>188954166 (OP)
Тред не читал, держал нофапон 4 месяца, на днях сорвался 2 раза, после этого такие траблы с жкт начались, короче пиздец. Когда начинал нофап они были и потихоньку начали пропадать, я заметил когда срываюсь траблы с жкт постоянно возвращаются. Ну и уверенность немного пропала. Сколько раз держал нофап, после срыва постоянно убеждаюсь, что нофап очень годная штука.

>>188964966
> нофап очень годная штука.
Хуй знает, я как то попробовал неделю держался, потом спустил но простата болела и оргазм вялый, после этого стояк был вялый и больше одного раза не мог кончиь, как перешел на ежедневный режим фапа все стабилизировалось.

>>188965281
тебе сколько лет? Ну ты хоть раз попробуй продержаться месяц-два, без просмотра порно это самое главное, у меня поллюции были и болела простата после того как смотрел много порнухи, а потом уже делай выводы, неделя это слишком маленький срок, у наркоманов тоже самое по сути, после отказа от наркотиков, начинаются ломки, нет настроения, сил.

>>188954215
Ты долбоёб? Дрочка не так вредна, как просмотр порно

>>188965738
Согласен что наркомания но курить тоже не сразу бросают а постепенно, у меня через неделю яйца болели и потенция наебнулась а тут месяц два. Я думаю нужно по хорошему перейти с ежедневки на раз в три дня потом раз в неделю и так оставить. Больший срок вреден для организма. Простатит образуется рано или поздно без фапа.

>>188966299
Ну хз, 4 месяца держался ничего не болит, а когда дрочил, то постоянно в области простаты болело.

>>188964327
Ну давай.

>>188967678
Жду

>>188955676
>обычная жопа тёлки уже не возбуждает, начинаешь смотреть на все более пошлную хуйню (трапы, беременные, дети, бдсм)
Как будто это что то плохое

>>188957416
Подмена причины и следствия. Не можешь общаться с девушками из за слабо развитой социализированности.

>>188967720
Нет, как раз таки жду я

>>188954166 (OP)
удаляешь все паки и закладки , идешь под холодный душ, не заходишь на двач ,интернет, не смотришь рекламу с жопами , так может продержишься

Поебался 5 часов назад. Тян уехала домой. Ща буду дрочить.

>>188954166 (OP)
>>188954729
Для чего держать нофап?

>>188954166 (OP)
Что тебе это даст, кроме простатита?

>>188954166 (OP)
Не ставь сразу сложные цели. Если полгода кажется сложной целью, возьми меньше - 100 дней или хотя бы 50 дней.

1. Попробуй приложение для вырабатывания привычек.
а) https://dailytodo.org/ (web)
б) https://play.google.com/store/apps/details?id=org.isoron.uhabits
в) Тысячи их...
В приложении заведи привычку (нофап) и отмечай её каждый день, когда день будет без фапа. Будет дополнительный стимул продолжать нофапофон, чтобы не испортить себе статистику в приложении.

2. Найди себе замену для фапа. Если сложно найти девушку, сходи к проститутке (FAQ есть в /sex/) или в салон эротического массажа. На эротическом массаже девушка сначала делает тебе массаж с массажным маслом, а потом дрочит тебе. И нет никакой опасности подцепить ЗППП, в отличие от похода к шлюхе.

3. Начни ходить на групповые занятия, куда ходят девушки. Например, на танцы. Там будет реальный шанс найти девушку, с сможешь сначала познакомиться, а потом заниматься сексом.

>>188972251
Чтобы был простатит.

>>188972728
Чё это за мантры про простатит? У уролога с простатитом 9 из 10 пациентов женаты, блять

>>188976782
А женатые прямо все ебутся.

>>188957691
Это чё за поток говна, ты грамотно можешь писать?

Какое же быдло на харкаче сидит, это пиздец.

>>188976848
Простатит происходит от застоя крови в области таза, грубо говоря. Если хочешь сохранить здоровье подольше, нужно физически себя нагружать, делать силовые упражнения.

>>188958463
вот это двачую, около года употреблял соли,резко бросил,как я ахуевал и как хотелось вмазаться аж снилось,мимо не употребляю 4ый год не собираюсь и не советую

>>188954166 (OP)
Представься, мразь