>>188817442 (OP)
Поллюции и простатит.

У тебя отвалится член и буду дико болеть яйца. Лучше подрочи.

Нахуя это говно на нулевой?
Первого числа про прошлогоднюю еду шутить будешь?
>>188817501
>до конца года
>30.12
Ой блять.

>>188817508
> У тебя отвалится член и буду дико болеть яйца. Лучше подрочи.
Не искушай, пидр

>>188817442 (OP)
В период от 3 до 7 дней будет очень плохо. Настоящая ломка, будешь наскакивать на стены, биться в конвульсиях, плакать, смеяться, короче, хуево. Потом уже легче, но эмоции могут скакать от абсолютной дзенской ясности и похуизма, до адской извращенской похоти.
На второй неделе начнутся первые бенефиты и перемены в характере, внешности и, главное, эмоциональном фоне.
После 30ого дня сможешь взять под контроль эмоции, привыкнешь к состоянию.

>>188818134
Мимо-25-лет-63-день

>>188818151
Есть одно но: я не дрочу, но посматриваю порно. Без порно не могу никак

>>188817442 (OP)
Планирую после часов 6 тоже начать нофапафон до конца года. Поддержите меня, аноны!

п

>>188817501
Идиот.
>>188818167
Ты тоже, готовься лечиться.

Держу нофап уже 7 месяцев могу анонам подсказать

кстати, вот такой вопрос, аноны, я часто смотрю порнуху и мну хуй, но не кончаю, чисто доставляет сам процесс, это нофап?

>>188823223
с простатой все ок? не тролль, сам вторую неделю держу

>>188823866
Это пиздец тебе, очень вредно для простаты, скорее всего уже ничем не помочь

Не спал ВСЮ ночь и утро, так как была бессоница и думал о шотиках. Сейчас просто смотрю в стену и думаю, как бы распланировать время на сон так, чтоб не проебать весь новый год.

>>188817442 (OP)
В чём смысл нофапа вообще? Не вижу никаких профитов, только вред

>>188826575
> В чём смысл нофапа вообще?
> Не вижу никаких профитов, только вред

>>188826575
Максимальный уровень тестостерона накапливается примерно за неделю, вот и всё. Неделю держишься - ебёшь тян как трактор. Больше недели смысла держать нет, это уже бред. Ну а так, можно вообще до двух-трёх дней сбросить.

fet

>>188817442 (OP)
До конца 2018 ? :3

>>188826758
> Максимальный уровень тестостерона накапливается примерно за неделю
3-4 дня вроде как, а через 2 недели и далее тестестерон будет на том же уровне, как если бы не дрочил 1 день

>>188826997
Нофап это 3 не - не дрочить, не фантазировать, не смотреть порно

>>188817442 (OP)
месяц на дрочу, тупо не тянет от порнухи воротит. нихуя не изменилось. нофап говно для даунов.

>>188827412
совас тян

>>188827996
> совас тян
Kiera winter

>>188828022
Не я установил правила

>>188826520
ЗА 2-3 часа до сна никакиго сотика, моника,пк, телика, никакого шума.
скучно?: полистай книги.
За часа 1-2 до сна никакой еды, но до этого поешь, что бы совсем не голодать.
Никакой воды за час до сна.
Никаких мыслей (думаешь о чем, то ни страшно, но стараешься внезапно убрать мысли и расслабится)
Не думай о сне, твое дело не уснуть
твое дело лечь и отдыхать
расслабится.
И тогда сон будет ок.

>>188817442 (OP)
У меня почему-то чем дольше нофап тем сильнее мне хочется соснуть хуйца/дать в жопу.

А если серьезно, то что дает нофапон в коротких дистанциях?
Не хочу вообще перестать дрочить.
Хочу не дрочить по 3-4 дня. Это даст что-то? Даст ли это мотивацию найти тян?

>>188829160
мимо другой анон

>>188829104
>Никакой воды за час до сна.
Это почему?

другой анон без проблем со сном

>>188829347
Ну на всякий, а то бывает приспичит ссать когда уже вот вот заснешь)

>>188829139
Давно не дрочил? Пиши адрес, выезжаю!

>>188825116
причем тут вообще простата, никогда не понимал

>>188829160
Нет, просто простату по пизде пустишь и в 30 лет не будет стоять.

>>188818134
Хз, у меня ломка только первые 2-3 дня, потом похуй ваще. Правда я дольше недели-двух не держал, не вижу смысла особо.
25лвл

>>188829483
кстати стояние и простата не связаны

>>188829486
а на неделе какие изменения в лучшую сторону?

>>188829462
Выделяется сок , так как ты не спускаешь - начинаются застойные процессы= привет простатит

Пиздец ты жесткий, оп, я б столько не протянул.

>>188817442 (OP)
> держать нофап до конца года
А потянешь? Два дня - это тебе нихуя не шутки!

>>188829865
спасиб, понял

>>188825083
Всё нормально ыза исключении ночных палюции

Я только что подрочил, страдайте нофаперы...

>>188817442 (OP)
это опасно очень. могут проблемы со здоровьем хуя и яиц быть

>>188829844
>6 часов офк ворочался через каждые полчаса-час
Неважно, все равно это важно
не сидеть за мониками