>>186422245 (OP)
Денчика смотри

и бпанмпай

>>186422617
>>186422572

Думаешь, я время тут трачу, а мог делами заниматься, ага.

Только вот не могу, совсем уже никакой силы воли.

Надеюсь, что сейчас в тред ворвётся какой-нибудь психолог-эксперт или хотя бы превозмогатор, который подкинет советов

Вот и я тоже поебал выходные, из-за лени буквально нихуя не делал.

>>186422718
Если все так плохо то лучше обратиться к специалисту

>>186422737
А планов много было?

>>186422789
Два дела надо было доделать. Да и про диплом уже пора подумать.

>>186422245 (OP)
Мотивации не существует. Это всего лишь маняспособы принудить себя самого что-то делать. Ложь, иллюзия. Когда ты сам поймешь и придешь к тому, что тебе нужно - сделаешь. Только не из разряда "ууу бля ото я ляжу на кровати а я бы хотел гроши заробатувать", а что-то приземленное и реальное.

>>186422774
Не думаю, что совсем уж клиника, поэтому пока повременим.

Чередуй что то полезное и удовольствие.
Я сегодня целый писал хуету на спринге, и прерывался на вторую дьяблу. Мне норм. Постояно прям хуярить невозможно имхо.
Тока я делаю список того что надо написать сперва, а то забуду. Там дохуя пунктов выходит.

>>186422940
Это получается, мне сначала надо нехило обосраться, чтобы осознать? А не будет ли слишком поздно строить будущее, когда оно уже будет проёбано?

>>186422971
Если я попытаюсь чередовать учёбу с играми, меня засосёт в игры с головой до вечера, и я не смогу вылезти из компа, пока уже не будет слишком поздно для всего остального.

>>186422245 (OP)
> КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ И НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО НУЖНО???
Просто.
> нет никакой мотивации и желания что-либо делать
Оно и нинужно.
> но надо учиться, чтобы было хоть какое-нибудь будущее, иначе просто сдохну от голода.
Иди в охранники/продовцы/уборщики и не сдохнешь от голода. В пизду учёбу.
> Как заставлять себя, когда ты опустился уже ниже того уровня, где ты ещё можешь усилием воли иными словами, БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ заставить себя что-либо делать?
Ты что умер?
> Ответы в стиле "Оно просто тебе не нужно" не годятся, так как нужно, просто речь о более долгосрочной перспективе, чем моментальная выгода.
А что это меняет? Если ты не хочешь это делать что-то сейчас, то значит для тебя нихуя не делать > получить что-то через несолько месяцев/лет.

>>186423010
Именно. Вот, допустим, лень тебе работу искать, да? Есть какие-то деньги. Вот когда у тебя будет буквально 10 рублей в кармане отложенных на проезд и все, больше у тебя денег никаких нет. Дома там, допустим, пол упаковки гречки осталось. Вот тогда тебя прижмет и побежишь работу искать.

Если не можешь сам себя взять в руки и систематически что-то делать, то только таким образом.

Я сам просто такой. Либо годами ничего не делаешь, либо самодисциплина и ежовые рукавицы. Один раз расслабился и улетел в болото. И цикл замкнулся. Подумай над этим как-то.

>>186422245 (OP)
Ты это я. Бамп важному треду.

>>186423204
Еще большей хуйней.

>Зависание на дваче
А как без компика?

>>186423010
> Это получается, мне сначала надо нехило обосраться, чтобы осознать?
Можно обосраться капельку, призадуматься и забить хуй
> А не будет ли слишком поздно строить будущее
Не загадывай на сто тысяч лет вперёд. Живи сегодняшним днём, пидор. Хочешь деградировать – деградируй, хочешь учиться сосать хуи – учись.
> когда оно уже будет проёбано?
А разве оно уже не проёбано?

>>186422245 (OP)
http://marsexxx.com/ycnex/peio-vospitanie_voli.htm

>>186423088
Блять ну хуй знает. Сделай тогда рабочий день нормальный. Высыпайся там. Расписание прям. Например час ты хуяришь. - минут 15 отдыха чаю налить/посрать еще час хуяришь. Повторить до обеда. Обед и по новой.
Я сейчас могу 3 часа чето делать и потом на пол часа залипнуть во что то. и спокойно назад.
Меня спорт зал вырубает сильно. Если я иду чета поднимать то я потом овощ пару часов и вечером рано спать хочу. Так что насчет физ активности хз. Хотя рекомендуют.

Для начала закрой вкладку со своим тредом, желательно закрыть сам Двач.

>>186423292
Я не оп, но чтобы заставиь себя действовать советуют почитать подобное. Но нужно еще заставить себя прочитать. А это не работает. Я овощ

>>186423356
Ух, бля! Прям щас как начнёт развиваться...

>>186423356
Для начала..

> Почему прокрастинаторы прокрастинируют (откладывают дела «на потом») и как побороть прокрастинацию

Почитай это.
Мне помогло осознание обезьяны, сразу стал меньше вестись на не разводки без особой борьбы. Просто чуть проще стало.

>>186423410
Для начала..

>>186423160
Сурово. То есть, даже самодисциплина меня не обезопасит на 100% от скатывания обратно в говно. Но, тем не менее, надо бы научиться "взять в руки и систематически что-то делать", чтобы моя встреча с жестокой и голодной жизнью не была такой жестокой. Тактики, методики, мотиваторы... Хуй его знает. Всё выглядит, как неэффективная хуйня, так может действительно расслабиться и пустить всё на самотёк?
Често говоря, боязно пускать всё вот так и тупо ждать, когда жизнь нагнёт меня раком, может стоит ещё посопротивляться...
Чуваки, я запутался нахуй

>>186423262
С телефона)

А у меня положняк ещё хуже, мне не только лень работать/учиться мне вообще абсолютно нихуя не хочется даже дрочить

>>186423505
Ну насчет сдаться хз, может сработать. У меня сработало. Но я был готов к неприятностям и ты будь готов. В моем случае жизнь подстроилась под меня, повезло. По чувствам нет ничего лучше, чем просто забить хуй и плыть по течению.

>>186423505
Тебе просто нужно сесть и подумать. Расставить все книги по полкам. Что есть вещи, которые нужны тебе. И только тебе. Если ты их не сделаешь, будет хуже только тебе.

Это знаешь, как если ты хочешь бросить курить, но ищешь там всякие пластыри, никотиновые, блять, жевачки, ходишь к бабкам кодироваться - ты никогда не бросишь курить. Либо сорвешься через минут 15.

Как бы это не звучало в стиле "просто и без задней мысли", но берешь и делаешь. Без всяких уговоров. Ты не маленький, чтобы тебя заставляли.

Могу лишь пожелать тебе терпения и удачи, ибо срываться ты будешь, т.к. обычный человек. Буквально приболел, на два дня в кровать слег ничего не делая и все, пиздец всему. Но нужно ломать себя. На то мы и люди, чтобы адаптироваться и приспосабливаться.

Удачи тебе.

>>186423292
Если сам читал, можешь пару слов о тексте? И результат желательно опиши

>>186422245 (OP)
Нофап.

>>186423695
Добро пожаловать. Снова.

Вся хуйня из за образа жизни,твой организм привык нихуя не делать,нужно меняться, главное это начни нормально питаться, соблюдай режим сна(нахуй недосыпы нахуй ежедневные пересыпы) ну и лучше конечно режим сдвинуть на более дневной, а не ложиться в 3 и вставать в 12,ещё дохуя важно физических нагрузки,необязательно тягать 200 тонн ходить тягать. Пробежка зарядка кардио хуярдио(когда над чет делать а делать ничего не хочется от того что организм привык на энергосбережении ему лишь бы полегче да удовольствия побольше,а как начнешь двигаться то организм уже будет подготовлен к какой нить хуйне)так что проснулся в девять вьебал зарядку может даже на пробежку сходил и умер, если нет похаваал нормально дальше пошел занялся не то делами не то досугом днём может ещё чем себя нагрузил под вечер прогулочка, чай зелёненький попил и спать в 12-01

>>186422245 (OP)
Просто всегда помни, что "всё равно когда-либо сделаешь, блядь..."

>>186423736
Спасибо!
Добра :3

>>186423839
Хуйня без задач. Были нофапы разной продолжительности, начиная от "не подрочить недельку" и до трехмесяцевого перерыва. Никаких изменений как в физическом плане, так и в психологическом.
Мне вообще кажется, что нофап помогает только людям с низким уровнем тестестерона, он же там поднимается до определённого дня воздержания. А у меня с тестом всё нормально, анализы делал.

>>186424055
У меня тест занижен, не помогало

>>186424271
Мне ничего не нравится, и я ничего не знаю

>>186422245 (OP)
1. Начинаешь строить свою зону комфорта из игорей или что у тебя там есть. Такую, которая тебе время-от-времени (читай редко, но достаточно часто) приносила бы радость. Не бесцельные матчи в доте ради нихуя и не тупой скроллинг темок про тяночку, а настоящую радость. Может шутаны или хорроры какие-нибудь тебе зайдут или найденная в куче говна годная индюшатина.
2. В спокойном состоянии иногда вылазишь из неё и пытаешься делать что-то полезное для своего будущего, но без потогонки против здравого смысла.
3. Ловишь депрссию - лезь обратно. Она тебя сожрёт.

>>186424455
>>186424833
>Алсо поделюсь своими насущными мыслями, в дополнение к тому разговору о привыкании рецепторов. Это объясняет возрастной кризис 17-19 (и так далее) лет: когда занимаешься чем-то впервые, то за счёт новизны тебе интересно этим заниматься, будь это даже рутинной фигней, но потом ты уже привыкаешь, и туман романтический рассеивается, ты уже не можешь продолжать заниматься этой деятельностью, ведь в любой деятельности важен не только результат, а чтобы в процессе тебе тоже было хорошо. Так вот, получается, что на своем веку ты уже успел попробовать многое из хобби, и понял, что они все рутинны, и нету мотивации заниматься чем-то новым. То есть выходит, чтобы был интерес, нужно чем-то заниматься, а заниматься ничем не хочется, потому что интереса нет, замкнутый круг, и я думаю, что это и есть пресловутый СДВ, а если и нет, то по крайней мере риталиновая терапия может очень поспособствовать в этом деле, разогнав застой в мозгах

>>186422245 (OP)
НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ это элементарное дискретное действие. Если ты не можешь его выполнить, значит нечто удерживает тебя. Например, капчевание, фап, просмотры видюшек - все оно тебе представляется более ярким и интересным, чем дело.

>>186426195
Этот прав

>>186426301
а если мне 1400 ?

>>186426131
Заранее выбери кроме топовых вузов и менее топовые, на запасной вариант. Если плохо сдашь, то не нужно будет паниковать и искать. Просто пройдёшь по заранее составленному списку.

>>186426195
Для выполнения такого алгоритма нужно хоть немножко самоконтроля, чтобы вылезать-залазить. А опа его, по всей видимости, нет

>>186426131
Кроме шуток, у родителей совета спросить можно. Ну, или у знакомых постарше. Найди свои интересы, сильные стороны. Определи возможные направления и постарайся слабые стороны исправить. Не отлынивай от подготовки в группе вне уроков. Ведь дома ты можешь откладывать до бесконечности подготовку, а заставив себя остаться на дополнительные занятия, тебя заставят готовиться.

Дай угадаю ты играл на сервере в КС 1.6?

>>186426529
Пошел от обратного, выбрал пару топовых в надеясь на удачу, остальные чисто "средний класс"

>>186426643
Пытался репетиторов найти, да по месту нет, а на онлайн курсы уверен буду забивать

>>186427502
В школе должны же быть дополнительные занятия. Ну, по крайней мере у меня были.

>>186426195
Уже 3 года этот цикл со мной повторяется. Так и не вылез в люди.

>>186422245 (OP)
https://2ch.hk/psy/res/933208.html

>>186428396
Хуя ты захотел, за 3года решить проблему всей жизни

>>186428523
Из вики:
>Кроме того, Аллен Фрэнсис высказал опасения, что иногда у людей, которые жалуются на симптомы СДВГ, может быть биполярное аффективное расстройство или депрессия.
Так что, не всё так однозначно. Диагноз ставит специалист, а не мимокрок.

>>186422245 (OP)
>просто речь о более долгосрочной перспективе, чем моментальная выгода.
Так оно действительно не нужно, твой организм не такой долбоеб как ты и не хочет гоняться за миражами. Немного попукаешь-покакаешь на силе воли и все снова вернется в естественное русло.

Лучше ставь такие цели, где сам процесс будет самоцелью, а не конечный результат. И чтобы тебе хотелось этим заниматься. Иначе пизда.

>>186422245 (OP)
Для начала перестань дрочить.

>>186429463
> такс такс такс что там? А-а-а... Я же дрочить на трапов/гуро/копро умею и валяться на диване целыми днями, что же можно придумать с этими скилами...

>>186429811
> Для начала перестань дрочить.
Нофап секта тут как тут

>>186422245 (OP)
Cъехать от мамки

Про Кастанеда уже писали?

>>186429260
> Хочу научиться рисовать
> 1) нахуя оно мне?
> Хочу создать свою аниме девочку
> 2) что будет если не сделать этого?
> ничего
> 3) варианты
> Либо я забиваю хуй либо я забиваю хуй через некоторое время
> 4)?????
> ¿¿¿¿¿
> 5) профит
> Эта нимаё, пайду подрачу

>>186429866
Он ничего об этом не писал а серый котейка в ботинок ссал

>>186422245 (OP)
Не зная рода твоей деятельности, трудно что-то сказать. Могу посоветовать. Вливаться в комьюнити. Запишись на курсы, общайся с народом. Появится интерес, в том числе соревновательный.
тред не читай советы давай

>>186422245 (OP)
>Как заставлять себя, когда ты опустился уже ниже того уровня, где ты ещё можешь усилием воли

Не можешь сам - попроси другого чтобы он тебя вынуждал.
Скажи мамке/тян/брату/сестре/бате чтобы заставляли тебя это делать несмотря на твои протесты, сгоняли тебя с пеки,вытаскивали из кровати по утрам и т.д.

>>186422245 (OP)
Самый простой способ что то перенять - это люди, которые тебя окружают, их род деятельности , среда в которой находишься . Та да , под их влиянием или влиянием условий , которые ты создашь сам или через них ты чего добъешься .

"Как мотивировать себя? А никак, живите в жопе."
А.Лебедев

>>186429822
Армия, тюрьма

>>186432190
ПОПРОБОВАЛ ПЕРЕНЯТЬ ЧТО-ТО У ОКРУЖАЮЩИХ
@
ОКРУЖАЮЩИЕ ПЕРЕНЯЛИ ВСЁ У ТЕБЯ
@
ДУМАЕТЕ, ЧТО ЖЕ ПОШЛО НЕ ТАК

Какой, блядь, долгосрочной? Долгосрочных перспектив не существует, даун, если ты только не еба-инвестор.

>>186432558
Найс рофлишь

>>186432558
Двачую просветленного

>>186422245 (OP)
>речь о более долгосрочной перспективе, чем моментальная выгода.
Кек. Ну cтрадай. Думаешь пиcатели книги по неcколько лет на одной лишь мотивации пишут? Оcобенно еcли они в начале пути, когда они еще не cоcтоялиcь и не знают получитcя ли у них книга, да и нужна она будет хоть кому-то. Тут нет никаких cекретов. Делаетcя вcе через cилу и пока кто-то из великих ежедневно cтрадает от того, что придуманный им тыcячный вариант опять не подходит и придетcя вcе опять переделывать ( а это меcяцы-годы работы ), обыватель потягивает пиваcик и ни о чем не думает и ему заебиcь. А потом, когда великий пожинаем плоды cвоего дела, обывательcкая тварь верещит, что мир неcправедлив и надо бы отнять вcе и поделить.
Так что привыкай, маня. Либо ты ежедневно превозмогаешь подавляя физичеcкую и душевную боль, либо иди нахуй и потягивай пиваc дальше ни о чем не думая и радуяcь жирухе-жене и личинке.

>>186432616
Вотета хорошо получилось

>>186432616
Ну так писателем доставляет писать. Это как танцы или пение, им нравится процесс они и будут это задрачивать. А что делать, если это вузик или РАБота?

Понятное дело, что не всегда удаётся выбрать место работы и учёбы, где бы тебе понравилось, тут либо нет возможности, либо человек не озадачивал себя этим, что всё проворонили.

Вот я. 3й курс технического вузика. Ох уж эти ебанные точные науки, типа ПАХТ (расчеты с трубами и чё в них происходит, вкратце). Не могу самостоятельно решать предмет, потому что много пробелов, а восстанавливать их - для меня трудно да и тааааак сука лень, я вот всегда говорил, что мне этот вузик не интересен, но я продолжаю ебать свой мозг и нервы, потому что хочу закончить его, как должное. Может и стану инженером,, и буду РАБотать, как бы и не против, потому что могу, но не интересно. кстати, за всё троек ещё не было. Дак вот, по-моему ответ для меня очевиден - ты идиот раз решил идти туда, где тебе не нравится и теперь без смазки ебешься с трудностями, которые тебе не нужны. У меня в голове деньги и работа, т.е. материальные блага я выбрал, а не духовное.

А как тут себя заставить? Дропать вуз не думаю.