Курить.

>>186380415 (OP)
второе, по своему опыту говорю, с курением я смог разобраться

от курения максимальная зависимость 3 дня,а от дрочки зависимость как от героина, так что дрочить гораздо труднее бросить.

Фапать. Курить я бросил резко, без всяких "последних сигарет". Не курю уже два года.

>>186380415 (OP)
Жить

>>186380415 (OP)
Дрочка ноудискасс

>>186380415 (OP)
Курить. Фапать нет смысла бросать вообще, это естественный процесс

>>186380415 (OP)
Фап это естественная потребность организма. Нахуя её бросать?

Ролл

Курить бросить относительно легко, я в какой-то момент просто взял и перестал курить.
Фап бросать бессмысленно, потому я не пытался и не знаю.

>>186381799
Ты неправ.

Естественно фапать блять. Легко не курил полгода, но после 3-х дней без дрочки я охуел от жизни

>>186384847
1) Чем дольше не фапаешь, тем еньше хочется, вот рил. Последний рз не передергивал 2 месца, полет нормальный.

2) Просто берешь и не куришь - звучит максимум тупо, но это факт. Сам слезаю, 5 лет курил (правда не сиги, а в основном самокрутки, так же еще сигары и трубки).

Фапать конечно, курить вообще никогда не тянуло. Мог буквально за 1 день выкурить целую пачку(когда шатался без толку по городу), а потом месяцами не курить. Сейчас уже совсем не тянет курить, с алкашкой так же.
А вот фапать перестать не могу, максимальный рекорд воздержания был 5-6 дней, когда усиленно работал. Приходил заебанный около 6 утра, спал до 16:00, просыпался, мылся и снова на работку. Хотя позже даже на работе стал дергать ручник.
Но в последнее время, после того как подсел на трапов, одной дрочки в день не хватает, все мысли об этих трапах. А стоит их увидеть - так пиструн уже наготове. А не смотреть на них не получается, чуть свободная минутка сразу в гугл/инсту смотреть любимых членодевок.
Помогите/научите постоянно держать нофапон хотя бы 3 дня, я сам не справляюсь, это наркомания какая-то.

>>186398226
Очень, жаль не для нас ее цветочек.

>>186398226
Сурс, молю

>>186380415 (OP)
фапать. На курева так сильно не тянет, сам не курю 10 лет (сейчас 30 мне), а не фапать получается только месяц.

>>186380415 (OP)
Фапать легче, чем бросить курить.

Фапать
мимо не курю уже с начала осени

Не дрочил по пол года и одни плюсы только
Без курева лез на стены через пол дня

Фапать, очевидно. Просто представьте себе жизнь без фапа. Вы не продержитесь, если только вы не импотент или монах-мудрец, но второе отпадает сразу, потому что вы бы не сидели тогда здесь

Фапать легко, бросить курить трудно
/thread

>>186380415 (OP)
Фапать.

>>186380415 (OP)
Курить после того как пофапала

>>186380415 (OP)
Одинаково легко.

>>186388518
с этими двумя нет порнухи

>>186407287
пили прохладную про месяц

хз, не курил никогда
но когда-то держал нофап около года и нормально, просто перестал видеть смысл в нём, а так и сейчас периодически могу подержать месяцок вообще легко

>>186417877
Но смог бы ты всю жизнь держать нофап, как и не курить всю жизнь? Второе то легко, а вот первое - наша природная клетка, и ты никуда не денешься, пока не станешь импотентом (хотя, мб с тян то перестанешь фапать, но считается ли это за отказ?)

От фапанья, так как это по сути инстинкт. Его можно пересилить, но он уже встроен в твой макет поведения, так что это намного сложнее, чем бросить курить/пить/etc

>>186383530
Так и есть
+Прыщи могут уйти

До сих пор не понимаю таких тредов. Хз как там у вас омеганов но курево не затягивает от слова совсем, бывали дикие загулы по неделе, каждый день выкуривал по пачке и НИХУЯ, потом смело бросал.
С фапом еще легче. Веду активный образ жизни, качалочка, зож и все дела, регулярно фапаю. Начитался нофаповских тредов и решил бросить. 11 день, полет нормальный, кардинальных различий не заметил, но и фапать опять не хочется. Жду когда боженька ночью подрочит, дабы сия еретичная субстанция вылилась на мои чистые трусы.

>>186421704
Ну потому что ты ведешь нормальный образ жизни, я вот сижу дома постоянно, фапаю каждый день и от фапа пиздец как хуево. После того, как кончу, хожу весь день уставший и делать ничего не могу, даже игра ь или заниматься любимыми делами

>>186380415 (OP)
И то и то легко,только вот от курения профиты очевидные а от нофапа я не заметил

Лол, не знаю каково это бросать курить, ибо у меня никогда не возникало к некотину зависимости, сколько бы я не кури. Бывало даже что неделю подряд по полпачки в день курил и всё равно никакого желания продолжает не вызывало.
А вот с дрочкой наоборот. Когда в только попробовал - на следующий же день башню снесло и мой максимум была неделя-две. Думаю от дпочки сложнее отказаться

>>186422105
Так может бороться не со следствием (дрочкой), а с причиной (хреновый образ жизни)?

АНОНЫ! Извините, что не по теме, но как стать асексуалом? Не хочу иметь сексуального влечения как такового. Если не дрочу - появляются мысли о том, чтобы познакомиться с девушкой, написать кому-нибудь. А меня это не устраивает, не хочу отношений. И обычно от этого помогает фап. Но так как фапаю часто, обычное порно уже не привлекает и начинаю дрочить на 2д трапов, что мне не очень нравится. И в идеале было бы избавиться от сексуального влечения, чтобы не интересовал никто, и следовательно не буду дрочить.

Kurit

>>186407026
>>186398226
+ соус, имя?!

>>186421704
11 дней любой может. А вот полностью прекратить фапать…

>>186380415 (OP)
Фапать. Для этого надо найти тян.

>>186383530
Обычные байки секты нофапа.

>>186384847
Табекс пропей, на 6 день бросишь.

Фапать на много сложнее кинуть

>>186380415 (OP)
Курить я бросал, а фапать - никогда. Логично, ведь ебля/фап - биологическая потребность, а курить человек сам начинает.

Бросил фапать пацаны. Поначалу было трудно из за полюций, просыпаться с обкончанными труханами такое себе. Но потом, в какой то момент, полюции прекратились. На 20ый день. Чувствую себя также как и раньше, ничего не изменилось. не фапаю уже полгода. Отличие в том, что как только появляются мысли о фапе пытаюсь занять себя каким нибудь делом.

>>186424078
Шлюх снимай, хуле
Или найди подругу с которой только сексом трахаться и будете, без всяких отношений

>>186426654
Пруф или пиздабол.

>>186426708
Как он тебе пруфнет что он не фапал, долбаеб бля?

>>186380415 (OP)
Ну курить дорого и бесполезно. А зачем бросать фапать?

>>186380415 (OP)
gg

>>186426654
Ну и как? Есть прилив энергии/тяны прыгают на хуй?

Фапать. Вот бывает не курю по месяцу а потом хуяк и пропирает хотя бы на одну сигаретку а там понеслась.

>>186426315
Подвачну этого.

>>186426743
Фапать ГОРАЗДО дороже с энергетической точки зрения

Да в обоих случаях ничего прям особенно сложного нет Разве что вопрос ставится именно что сложнее то дрочку бросить сложнее

>>186380415 (OP)
курить, долбоёб.
заебали со своими нофапами. почему для вас это так важно?

>>186426773
Прилив энергии есть, тянам похуй.

>>186384847
>Из очевидных плюсов, стал высыпаться по утрам, больше энергии и сил, девушки стали интересовать, настроение стало более стабильным.

У меня наоборот.
Но может я особенный.

>>186426839
Еще нужно учитывать временной фактор, ведь через время ты можешь начать заново.

>>186426816
Смотря у кого, у меня например частенько от сиг голова болит и пропадает любые эмоции. От дрочки такой побочки нет, даже наоборот, только +. На тян хотя бы не засматриваюсь.

>>186426816
Энергетик в треде, все в Минэнерго.

>>186426864
КАК ЭТО ТЯНЫ НЕ ПРЫГАЮТ НА ХУЕЦ? ДА Я ТОЛЬКО РАДИ ЭТОГО НЕ ФАПАЮ!

>>186426875
Про закон сохранения энергии слышал?
чтобы сперму лишний раз выработать нужно миллиард каллорий затратить на синтез белка

>>186380415 (OP)
>бросить фапать
Зачем? Хочешь ко всему прочему добавить себе проблемы с простатой и веселые поллюции по утрам?

>>186426981
А если я отрежу яйца, стану ли я силачом ???

>>186427075
Есть способ лучше - просто ешь свою сперму

>>186427119
Она чертовски невкусная я пробовал

>>186427192
На сопли похожа

>>186427362
Да, еще кислая блять какая-то и текстура у неё разная, то сопли то как вода почти. Карочи к употреблению не рекомендую.

>>186427192
Ты протеин пробовал чистый? Он тоже не такой уж и сладкий

>>186427455
А по поводу вкуса - питаться просто нормально нужно (по больше витаминов и фруктов) и сразу и вкус, и консистенция изменятся в лучшую сторону

>>186427455
Может ее нужно как-то правильно "производить"? Может если жрать одни мандарины то она будет с приятным Новогодним привкусом?

>>186427522
Отлично подойдет к йогурту "чудо" с клубничным вкусом с мякотью

>>186427579
Можно качкам продавать.

>>186427627
У качков и своё есть и товарищ если что поделится.

>>186427662
Друг другу нацедили, в итоге по закону сохранения энергии никто в плюсе не оказался, а спермоглотами стали сразу оба

>>186427662
Крутым качкам нужна сперма со всего района, это не хуй собачий тягать по 150кг

>>186427714
КПД не может быть 100% Значит кочки немного да уходят в минус оба.

>>186427754
По моему тоже баба из киль ла киль

>>186427765
мало того что спермы поели, так еще и в минус по энергобалансу ушли

>>186427793
> По моему тоже баба из киль ла киль
Сацки Кириюн же в белоснежном ходила

>>186427765
> КПД не может быть 100% Значит кочки немного да уходят в минус оба.
Значит кто-то недосасывает...

>>186427708
Ценители рисованных картинок подъехали, ох лол. На фигурки дрочишь или только на пиксели? С дакимакурой спишь? Может ты ещё и пониёб?

>>186427714
>>186427765
В небольшой провинциальный городок приезжает богатый турист. Оставив в залог 100$ хозяину гостиницы, он поднимается посмотреть комнаты. Хозяин гостиницы, не медля ни минуты, берёт купюру и бежит с ней к мяснику отдать долг.

Мясник, с купюрой в руках, бежит к фермеру и отдаёт ему долг за говядину. Фермер отдает долг владельцу автомастерской.

Владелец мастерской направляется в местный магазин и отдаёт долг за продукты.

Хозяин магазина бегом к местной проститутке , которая из-за кризиса "обслуживала" его в долг... Девочка сразу бежит к хозяину гостиницы и отдаёт ему долг за комнаты, которые она снимала для клиентов.

В этот момент обратно спускается турист и говорит, что не нашёл подходящей комнаты, забирает залог и уезжает.

Никто ничего не получил, но весь городок теперь живёт без долгов и с оптимизмом смотрит в будущее...

>>186427859
> Ценители рисованных картинок подъехали
<100 тайтлов какой нахуй ценитель
> ох лол.
Кек рофл.
> На фигурки дрочишь или только на пиксели?
На что встанет, на то и дрочу
> С дакимакурой спишь?
Я нищий, сплю с подушкой
> Может ты ещё и пониёб?
Да

>>186427872
В небольшой провинциальный городок приезжает качок.Нацедив в залог спермы хозяину гостиницы, он поднимается посмотреть комнаты. Хозяин гостиницы, не медля ни минуты, берёт сперму и бежит с ней к мяснику отдать долг.

Мясник, с спермой в руках, бежит к фермеру и отдаёт ему долг за говядину. Фермер отдает долг владельцу автомастерской.

Владелец мастерской направляется в местный магазин и отдаёт долг за продукты.

Хозяин магазина бегом к местной проститутке , которая из-за кризиса "обслуживала" его в долг... Девочка сразу бежит к хозяину гостиницы и отдаёт ему долг за комнаты, которые она снимала для клиентов.

В этот момент обратно спускается качок и говорит, что не нашёл подходящей комнаты, выпивает сперму и уезжает.

Никто ничего не получил, но весь городок теперь живёт без долгов и с оптимизмом смотрит в будущее... Кроме кочка, ведь КПД не бывает 100% поэтому он ушел в минус.

>>186427538
Скажи как?

>а то в пидора превратишься
Так уже похоже, если только на трапов подсел, да так, что никогда еще "не мыл за день столько раз руки"
Пока плескался в ванной(примерно 2 часа) успел 4 раза выстрелить, - рекорд побит.

>>186380415 (OP)
>Что труднее, бросить курить или фапать?
Бросить срать в /БИ/

>>186428004
Долго объяснять, уже куча тредов было есть+тематика.
Для простоты бери за основу линукс буддизм, когда побалуешься с концентрацией внимания с месяцок, изучаешь азы йоги (8 ступеней), там описано что делать и в каком порядке. Дальше решай сам че делать, имей в виду - традиции есть по всему миру, это тебе и шаманизм любых видов в т.ч. индейцев, и исламский суфизм, и христианский исихазм, и весь европейский мистицизм со времен Древнего Египта.
По сути все занимаются одним и тем же под разными соусами, то есть концентрацией внимания для прокачки сознания. Буддизм, особенно дзэн, в этом плане очень прост и лаконичен, поэтому его все так восхваляют.
Смотри с шизотерикой не связывайся, пустая трата времени. Одной практики достаточно.

Для снижения влечения в области хуя достаточно каждый день минут по 10 тренировать удержание внимания на низе живота. Заодно тренируется все остальное — внимательность, память, настроение.
Хороший гайд:
http://zazen-kwanum.ucoz.ru

>>186427538
> Медитируй, а то в пидора превратишься, придется каминг-аут делать!
Kak 4toto ploxoe

>>186428405
Лучше дрочи и ешь сперму, как базарит этот чел >>186427119
так хоть в минус по энергобалансу уйдешь не более чем на 2%, это я тебе как физиолог говорю.

>>186428604
проснулся, подрочил себе в рот и дальше спать, в чем проблема? даже в магаз ходить не надо, еще и удовольствие получаешь, одни плюсы

>>186380415 (OP)
Курить, хотя будь я одиноким омежкой то наверное фапать.

>>186428644
Звучит грустно, но вкусно

>>186428644
Кажется теперь можно уходить с двачей, проблема решена.

Фапать.
Мимо 26 раз за сутки.

>>186429121
Присутствует

>>186380415 (OP)
Бросить куристь сложнее. Фапать перестанешь как только появится тянка которая будет ебаться с тобой как королева.
Есть ещё мастурбация во время секса, но это как бы не совсем считается

>>186429634
> но это как бы не совсем считается
Таким макаром и дилдак в попе/ебля подушки "не совсем считается"

>>186429864
Схуяли? В случае если ты дрочишь вместе с женщиной это ведет к сексу, какого либо вида, так или иначе.

>>186429907
> это ведет к сексу
А причём сдесь это? Дрочка как жопой не виляй, всё ровно будет дрочкой.

>>186380415 (OP)
Лол блядь, курить конечно, берешь и не куришь. А фапать ты продолжишь будь у тебя хоть три тянки, инфа сотка, проверенно временем.

>>186384847
> как бросить курить со стажем 3 года.

Без задней мысли. Не бери сигареты в руки. Продержись недели 2, потом физиология начнет отпускать. Дальше - все в твоей голове. Сам себя контролируй. Возьми себя на слабо. Купи отрывной календарь, и отмечай дни без сигарет. Не справишься - ты проиграл, наказание сам себе придумай.

У меня стажа 15 лет. Просто не купил в тот день сигарет и перестал курить. Сначала было тяжело, в груди аж чесалось - так сильно хотелось затянуться. Потом тело успокоилось. Переодически накатывало покурить желание. В этом случае, я просто выходил на балкон и представлял, что у меня в руке сигарета. Делал характерные движения, вдыхал/выдыхал полной грудью. Пару минут и все. Отпускало.
Уже 3 года прошло. На сигареты внимания не обращаю.

>>186380415 (OP)
В прошлом году мне эта тянка с пикчи красивее казалась, а сейчас смотрю что-то и блевать тянет

>>186384847
Если готов делать любую хуйню - посмотри видосы Курпатова, с физиологической точки зрения максимально понятно поясняет за мозг и как это связано (хотя он вообще не о том и дохуя интересных вещей можно узнать помимо того как бросить)

>>186380415 (OP)
Фапать.
Мимо не пью, не курю, не упарываю, отказался от сахара

>>186384994
Поясните за этого чела. Вроде он качок какой-то, ставший двачером?