>>185761044 (OP)
Иди погуляй, дебич.

>>185761080
Бля, в падлу. Когда магазин откроется, так пойду пропержусь. Как мне от этого состояния тумана в голове избавиться?

Мне в падлу даже бампать.

>>185761217
Соболезную. Я для себя решил, что при работе нужен полноценный сон и питание, чтобы не стать овощем.

Хз, я сон восстанавливаю обычно алкоголем. Проснулся в 3 дня - часов в 8 вечера начал бухать, часов в 12 ночи вырубился, утром проснулся. Побитый, помятый, но режим восстановил.

>>185761217
Кем батрачишь?

>>185761044 (OP)
У меня график сбит из за клопов.
Проснулся позавчера в 23:00, просидел до 19:00 следующего дня. Лег спать и вот сегодня проснулся в 5:00 утра. Пиздец.

>>185761244
Я вчера 0,5 пивасика выпил, почти уснул, но меня разбудил звонок ебучий. Сегодня куплю пивка, для 100% сна.

>>185761277
Хуево тебе, /б/рат.

>>185761279
Меня заебало просыпаться с ощущением проебаного дня.

>>185761280
Ну 05 пивасика это несерьёзно, я водки 0.7 выжираю, да и то бывает за пивком выхожу шлифануть, но вырубаюсь железно, хуй разбудишь.

>>185761307
Я пить бросил на пол года. Меня теперь даже с одной бутылочки слегка вырубает.

>>185761331
>Я пить бросил на пол года.
Это ещё нахуя?

>>185761347
Просто так . Деструктивная хуйня, особенно когда с голой жопой без бабла бегаешь.

>>185761044 (OP)
>магазин откроется только через 3 часа
В вашей мухосрани круглосуточных нет чтоли?

>>185761408
До него километра 2 а я на ногах, без брички.

>>185761425
Нет, просто я нищееб.

>>185761427
2 километра = примерно полчаса без сна, заодно проветришься. Одни плюсы.

>>185761442
Я тоже нищеёб, но у меня дохуя друзей и знакомых, которые могут напоить, что и происходит ежедневно.

>>185761466

>>185761098

200 метров я еще способен пройти, но не 2км.

>>185761491
Ну пивко тащемта заебись снотворное, там главное не разогнаться сильно и за догонкой не пойти. Ну это уже кто как.

>>185761480
Хорошо тебе. Мои знакомые только занимают. Да и бухать в какой-то момент остаебало. Слишком часто это было.

>>185761044 (OP)
>как не уснуть в течении дня?
Занятие себе найди, а не в кресло перди за пекой.

>>185761521
Я на диванчике с мобилой и ноутом. Понимаю, что это еще больше клонит в сон, но я на ногах слабо держусь.

>>185761544
Да один хуй ты вырубишься. Подумаешь, ну его в пизду эти режимы и работы, в другой раз восстановлю и ляжешь спать. Знаем, проходили.

>>185761568
У меня режим летом был сбит. Подыхал пиздец, когда не спал, на стены прям лез, скулил, но продержался. И сейчас продержусь, у меня с силой воли все заебись.

>>185761494
Со средней скоростью 4км/час ты пройдёшь до магаза за полчаса, по пути обратно ебнешь банку и тебе уже плевать будет. Вообще тебе нужно только первые 15 минут идти в сторону магаза, дальше ты будешь вынужден идти до него, или пиздовать с полпути домой обратно ни с чем, ты же второе не выберешь.
15 минут пересилить себя, и все. Проблема чтоли.

>>185762096
Зачем мне и так последние силы терять?

>>185761044 (OP)
>пора бы устроиться на РАБоту, но для нее нужен нормальный режим
Всё ебучие отмазки, мы же оба это понимаем. Просто выложи резюме и сними телефон с беззвучного режима. Даже если будешь спать, разбудят - пригласят на собеседование. От нервяков предстоящего события режим только так поставишь, тру стори.

>>185761544
Ну если ты не можешь не спать сутки просто не спи до трех часов, проснись например в 10, а вечером ляжешь пораньше пиздец, элементарные вещи, скоро двачерам нужно будет объяснять как жопу вытереть правильно

>>185762307
Не в этом смысле. Работать я то по любому пойду, просто мне нужно хорошо спать, чтобы на работе не быть овощем.

>>185762554
Не могу так. Если я не сплю ночь, то еще хоть как-то могу продержаться, но если меня разбудить сонного, то я все в пизду пошлю.

Test

>>185761515
>Мои знакомые только занимают.
>Нет денег
Да вы гений,анон,вы в курсе?

>>185762741
Что?

>>185762785
Как можно занимать денег,а самому нищебствовать?

>>185762813
Я написал, что они только занимают а не то, что я у них занимал.

>>185762702
Ты просто кусок говна находящий оправдания своим обсерам. Может ты просто ничего не хочешь менять, а пришел сюда искать сострадания среди таких же никчемных овощей?

>>185763220
Ой, иди нахуй, умник.

>>185761044 (OP)
Как же меня это заебало
Проснулся в 5 вечера. Продержался сутки до 8 вечера и лёг спать. Проснулся в 2 ночи. Теперь буду ждать вечера. Может получится восстановить.

>>185763423
Ясно. Очередной безвольный кусок говна, который хочет ничего не делая добиваться поставленных целей. На хуй идешь ты, жалкое ничтожество, неспособное даже по будильнику проснуться, пиздец.

>>185763734
Ты таблетки забыл принять?

>>185763467
Пиздец, скоро уже магазин откроют. Хоть энергетик выпью.

>>185761044 (OP)
сходи погуляй на свежий воздух

>>185764060
Скоро уже пойду. На пол часика.

>>185764307
Ясно. Шизик.

>>185764328
Аргументов не дождусь, ноющий овощ?

>>185764356
Каких аргументов ты хочешь, еблан? Ты на свои шизоидные высеры взгляни еще раз. Не понимаю, ты тупой или школьник?

>>185764384
Ебанько, ты просишь совета, тебе говорят, что делать, ты в овет начинаешь ныть, что не можешь не то что сутки просидеть не уснув, ты даже проснуться не можешь на несколько часов раньше. Пишешь какую-то хуергу про таблетки, на предложение обосновать, называешь шизиком и отправляешь перечитать мои же ответы, охуенно. Ты не только никчемный ноющий овощ, ты еще и хуесос беспруфный, проследуй-ка ты на хуй, окончательно и бесповоротно. Нет смысла продолжать этот бессмысленный диалог, с хуеплетом который за свои слова не может ответить

>>185761044 (OP)
Не включай никаких осветительных приборов. На мобиле поставь затемнитель на экране на ночь.
На комплюхтере если линукс, то xrandr --output девайснейм --brightness 0.7 ночью.
Свет ночью портит гормональный баланс, нужный для сна.

На мобиле поставь каждые 1-2 часа будильник для лучшего ощущения времени.

Купи успокоительное в аптеке и пей вечером по будильнику.

Спать ложись в 20-22, вставать старайся с рассветом. Расписание рассветов нагуглишь.

>>185764959
Night shift стоит что на маке, что на айфоне. Успокоительное пил месяца два, неделю назад допил вторую пачку. Спать ложусь рано, но не могу уснуть до определенного времени, то мысли не дают уснуть, то еще что.

>>185765226
Найтшифт хуйня и нанонаебалово, нужно именно полное затемнение. Плюс шторы, если город.

И не забудь будильник с подъёма до отбоя каждые 1-2 часа.

>>185765488
Почему наебалово? У меня глазки от него ликуют.

>>185765644
Плацебо.

>>185765799
Снобизм тут неуместен. Впрочем кто я такой, чтобы навязывать свои советы.

>>185762683
Так ты будешь норм спать, долбоёбушка. Тебе некуда сейчас девать энергию, вот ты хуйнёй и страдаешь.
Пойдёшь РАБотать, мб первые пару дней поохуеваешь, потом режим придёт в норму. Я те говорю, сам это неделю назад пережил, до этого так же нылся эх, щас бы режим.

>>185765952
Баран, ты не понимаешь? Я не хочу страдать на работе, хочу к ней подготовиться, чтобы не умирать там.

>>185765488
Зачем просыпаться каждый час?

>>185766108
Удваиваю

>>185766013
Блять, ты все равно будешь страдать, пока будешь "готовиться". Режим можно поставить в 3 способа:
1) хардкор - не спишь, ждёшь ночи, ложишься, профит?
2) ложишься каждый день чуть позже, в конечном итоге выходишь на ночной сон.
3) ложишься каждый день чуть раньше, в конечном итоге выходишь на ночной сон.
В любом из случаев тебе придётся неоче, поэтому, очевидно, чтоб не страдать неделю или две, просто захардкорься в один день, и всё. Дополнительным стимулом не проебать все полимеры будут собеседования, стажировки, этц.
>Я не хочу
Тебе блять советов годных дают, а ты сопли всё так же пускаешь, не нравится - уёбывай заливаться энергетиками, дибил.

>>185766108
Очевидно будильник ставится на время бодрствования.