Just do it

все ты можешь

ну попробуй, на словах то просто

>>184904913 (OP)
>бывший всрателло омеган
>бывший
Ну такое.

>>184904913 (OP)

тоже собираюсь
но перед тем как начнешь как сделует изучи вопрос чтобы избежать проблем и побочек
и сдай гормоны до всякого вмешательства, чтобы знать свои дефолтные уровни

>>184904913 (OP)
Бля, сколько у него ростика? Он же даже в раковину поссать не сможет.

Хуй знает. Качки так то все в сракотан долбятся по протеину. Осторожно!

>>184904913 (OP)
для начала пиздуешь в зал натурально,года так 3-4,далее основательно штудируешь вопрос,ищешь человека,который будет вести тебя по фарм пути и вперед

>>184905281

АЪХАХАХХАХАХХ
года так 3-4
а чё не все 10?

если можно за 1 год на стероидах измениться до неузнаваемости
главное с умом подойти к вопросу и не обосраться с техникой чтобы не порваться от силушки стероидной

Если ты готов ломать режим приема пищи, сна, хавать только определенные продукты, химичить (иначе максимум немного рельефа нарастишь, из дрища ты просто качаясь таким бочонком не станешь) - то делай.

>>184905339
можно и просто фарму колоть и на диване лежать,выхлоп только разный будет.Фарма не накачает тебя сама,она поможет это сделать,если ты думаешь,что без что распухнешь от штанги 50кг,от хуевого режима,то вперед.Долбоебов всегда хватало хули,все волшебную пилюлю ищут

>>184904913 (OP)
Он похож на стримера игр дреда.

>>184904913 (OP)

>>184904913 (OP)
На 35 выглядит.

>>184905464
Орнул с этой носокартофелины и бороды на бебифейсе

>>184905562
фарма оч интересно работает,молодых старит,старых молодит

>>184904913 (OP)
Убогую рожу, писюн бейби сайза и омежность стероиды не исправляют. Если с этим всё ок, то упарывайся и качайся. Только не переборщи и не заплыви, а то пизда будет. Нужно знать меру, набрать мышц и стать стройным, а не кабаном.

>>184905464
протеин принимаешь или правильное питание?

>>184905767
ебать ору,а прот чем в правильное питание не входит?

>>184905813
Можно есть дохера мяса к примеру

>>184905464

какой же унтерок пиздец

как будто кроме груди никакие упражнения не делал
даже пресса нету, хотя вроде жира подкожного не так много
ещё эта огромная башка все портит

есть люди которым ни качалка ни стероиды не поможет и они все равно выглядят комично, с детским ебалом
только посмотрите на фитнес блоггеров, брина, спайсокукоцкого
просто пиздец

поэтому если красивое ебало и норм рост, то курсанув вообще полубогом станешь, как зиз
главное ласты не завернуть слишком рано

>>184905874
мясо много дороже выходит,если красное,курица тоже дороже

>>184905937
классика тех,кто о стероидах только в интернете слышал

>>184905877
Сразу предупрежу что я не пытаюсь развести срач но забавно что 2,3 и 4 с украины))

>>184904913 (OP)

Ебало все равно как у feelman-а
Но я за него рад, если ты не зелень

>>184905023
двачуit

>>184904913 (OP)
А тебе яйца и поджелудочная нужны? Если нет то вливайся.

gg

Я начинающий кач. 1 неделя в зале. Что посоветуете ньюфагу?

>>184906673
Походить в зал хотя бы еще неделю.

>>184906673
посоветовать для чего? в каком плане?

>>184906784
Ты просто выглядишь как членодевка, не оправдывайся

>>184906949
в их мире мужик должен так же выглядеть как девка

https://2ch.hk/a/src/5478445/15398508387770.webm

>>184904913 (OP)
Трустори, бывший одноклассник тоже на фарму подсел, за год раскачался так, как не получалось за 2 до этого и весь покрылся прыщами и проблемы с сердцем начались. Но говорит, что качался в натурашку.

>>184905877
пиздец дельты на ласт пикриле

>>184904913 (OP)
Давай, Оп. Ты сейчас максимально уёбищный, зато после того, что ты описал, ты станешь жиро-дрищем-уёбком. Разные вещи.

>>184907407
Какие дельты?

>>184907467
пиздец

>>184906949
23, выгляжу на 18. Ещё и бедра шире плеч. Заебись.

>>184907357
Да они все говорят что в натуралочку.

>>184907357
С чего ты взял, что проблемы с сердцем ?

>>184907733
Лол, он сам говорил. И заниматься перестал, так как врачи запретили. До этого 2 года с ним в качалку ходили, результата не было.

Расскажи подробнее про социализацию, ибо вроде не всрат. Но Кроме работы и дома у меня нихуя нет в жизни.

>>184904913 (OP)
лет на 35 выглядит.

>>184909463
Лол,лебедь блядь,когда забыл про тарпеции\