Бамп

Жиробасич, ты?

Не дрочить.

хавкой нормальной
и физухой - короткой но интенсивной под мах.
белка подними потребление до 2 гр на кило веса и углей 3 грамма на грамм белка.
дня 3 и увидишь позитивные сдвиги
а, и стрессовать поменьше старайся

>>183996521
Не-а. 180/62

>>183996545
Не дрочу и не хочу в этом и проблема

>>183996598
влюбился штоле

>>183996559
> и физухой - короткой но интенсивной под мах.
Поднимать гантели нормально будет?

>>183996630
Возможно!

>>183996635
Мамку поднимай.

>>183996401 (OP)
Начать половую жизнь.

>>183996705
Да съеби уже, долбоёб опущеный

>>183996773
Начал, поэтому и спрашиваю.

>>183996559
Поднимай на max.
Что бы был pain

3 чашки чая в день
Или 2 чашки кофе
Спорт чучуть
Грецкие орехи

>>183996803
Силовые нагрузки, мясо.

>>183996401 (OP)
Дохуя может быть причин, почему у тебя оно упало, но самое распространенное - депрессия. Меняй образ жизни и следи за организмом, ну или иди к врачу

>>183996635
поприседай лучше с весом
нужно что-нить проебительное, чтоб наглухо выбило
организм охренеет, начнет включать резервы и тут его хавкой закидуй.
а гантели дрочить..толком не устанешь ,но заебешься.

Мне бы твои проблемы. У меня гормоны пиздец бьют в организме, хочется выебать каждую встречную телку, хуй стоит постоянно. Тебе сколько лет, ОП? Ты может старый уже.

>>183996401 (OP)
Эт не у тебя тян 6 вместе, асексуал?

>>183996825
> 3 чашки чая в день
> Или 2 чашки кофе
Как поможет?
>>183996873
> поприседай лучше с весом
С гантелями сойдёт?)

>>183996880
Так же хочу... Мне 19.

>>183996957
Ебани стыд, я в 19 заёбывался фапать. Руки в крови да мозоли постоянные.

>>183996401 (OP)
Йохимбин.

А у меня либидо пропало. Всё лето не было. И сейчас нет.
Спортом занимаюсь. Ем норм.
Мне 26.

>>183996776
Посрал тебе в ухо.

>>183996926
поэкспериментируй. но чтоб тяжелые были
3 подхода по 12 раз достаточно
если срака и ноги болеть будут на следующий день - ты на верном пути.
раскочегарить организм нужно, без физ. стрессов - никак буст не получишь больше
или таблетосы какие-нибудь глотай.

Господи, ну вы тупые. Древние китайцы уже сотни лет все открыли, экстракты женьшеня, левзеи и лимонника.

>>183997139
сачкуешь где то.
из зала мокрым выхожу, например. старше тебя на десяток.
были проблемы когда пирацетамом обжирался в адовых дозировках, но нужно головой порешать кое что было.

СМЕТАНКА
@
ОРЕШКИ
@
БАЗИЛИК

>>183997449
Не знаю. Раньше так же тренил, всё норм было. В феврале помню, не фапал неделю, с ума чуть не сошёл. Сейчас - похуй.

>>183997119
Тиш-тиш, анончик. Не может быть что с бибиркой у тебя трабл, наверное. Может к психуёлогу обратился бы? Добра тебе.

>>183997476
И чё, в анус это всё бохатсво засовывать?

>>183996630
КАК ТЫ УЗНАЛ Я ДУМАЛ ЧТО ЭТО МОЯ ТЕОРИЯ. Реально, при влюбленности дрочить не хочется.

>>183997057
Мне 19 и блять жиза

Хуйня всё, что с жратвой и физ нагрузками связанно. Начал ходить на турнички, упарываться творогом с гречневой-курой, вообще поебать на тян и еблю стало на кунов правда потянуло.

>>183998107
привзвизгнул

>>183997922
И запекать на медленно огне 30 минут.

>>183998107
вот видишь, даже у тебя организм пробудился - природа взяла свое.
прост ты из этих 6%, а физуха стрессом сковырнула с тебя всю наносную скорлупу

>>183996401 (OP)
Таблеточки, помпы, дрочить, но не кончать

Спортом займись, правильно питаться(Это связано), вовремя спи и не перетруждайся. А ещё не дрочить больше 2 раз в неделю.

>>183996401 (OP)
Либидо зависит от тестестерона, а он уже зависит от положения луны. Короче гугли как тест поднять.

>>183998909
Но я не из этих, у меня на тян стоит и на трапов.

>>183999078
>и на трапов
>Но я не из этих

У меня для тебя плохие новости. Как мужика не наряди и какими колёсами не упори - он всё равно останется мужиком с хуем между ног.

>>183999078
>и на трапов
Открою тебе небольшой секрет: трап - это не девочка с членом, а парень переодетый в девочку. Так что увы, библядок.

>>183999363
>библядок
Я лиственник, так что ты не можешь так утверждать.
>>183999306
Все зависит от восприятия, я воспринимаю их как девочек с членом.

>>183999306
>>183999363
У меня тоже стоит на трапов, но только потому что некоторые из них покрасивее тянок, а не из-за того, что у него хуй. Я конечно на них не дроочил, но в этом ничего пидорского не вижу.

>>183996401 (OP)
Зачем? Живи и радуйся, что нет зависимости от этой животной бесполезной хуйни.

>>183998792
А точно поможет, пинус будет как у коня?