ХОСПАДЕ, КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ТОРТИКА.....3 день диеты, а у меня уже ломка, всего 100г скинула(
>>183004768 (OP)Скинул с августа 13 кгмимо-кочка-на-сушке
>>183004768 (OP)Скинул с июля на август с 65 до 58Мимо голодающий студент
>>183004784>кочка-на-сушке
Хули там, забей на диету. Так как это двощ, я могу предложить тебе метод более эффективного использования пподуктов- естественно он связан с пожиранием экскрементов. Вот хочешь ты тортик - не надо себе отказывать. Берешь и ешь, но с условием что ты сожрешь то дерьмо в которое тортик превратится. Охуенная мотивация не жрать тортик, да?
О, раз уж я рано встал, а сегодня выходной, пойду-ка я в магаз и побалую-ка я себя чем-нибудь вкусненьким.
>>183004941Спермой ашота
а ну кыш, сельдь!
Похудение с помощью голодания мало того, что глупо, дак ещё и неэффективно
>>183004768 (OP)А я пару дней назад по накурке заказал 4 торта. Еблан. Они же пропадут.
А я наоборот хочу набрать вес но не получается. Ем всё подряд, и тортики и бургеры, пиццы, шоколадки и всё всё всё. Как же это вкусно. Ну ладно удачи.
>>183005037Та вот сам не знаю как это сделать. Выше 60 не набирал, при росте 190. Помогите я хочу жить.
>>183005174Иди в армию. Физические нагрузки + регулярное питание. Я только там и начал поправляться. Жаль всего год служил. За два точно бы человеком стал. А так вернулся и снова похудел183/55
Сука, как же завидую худым от природы, пиздец.
>>183005014Отказ от употребления тортика = голодание. Ясно.
Шлюхп, ты?
>>18300528145 кило костей спешат возразить
А я бы и рад жрать тортики хоть каждый день, но у меня денег не хватает вечно. Хотите похудеть - станьте нищебродами.
>>183004909Жирдяй, плез.
Ням-ням
>>183005300Серьезно, блять. Вы жрете все попало и вам заебись, а я так жиродрищом стал. Пиздорий.Тоже хочу жрать что хочу и сколько хочу.
>>183004768 (OP)Если будешь дальше себя ограничивать, то все равно рано или поздно сорвешься, но уже не на 1 кусочек торта, а на целый торт.
>>183005326Кококочки априори жирдяи с убитой гормоналкой.
>>183005345>сколько хочуОчень редкое явление. Животик уже полный, но хочется ещё.
>>183005768У меня так же с газировкой. Это нормально?
А мне вчера хотелось сникерса, но в магазине были только по 4 в упаковке. Зачем мне 4 сникерса, когда я хотел всего один?
>>183005788На потом бы оставил. Ты няшный? Я бы покормил тебя сникерсом.
>>183005811Копро какоето
>>183005716> Кококочки априори жирдяи с убитой гормоналкой.Только если они юзают стероиды.Но мне сестра отказывается выписывать. А вот ты жирдяй, либо жердеёб-турникмен. Только они на кочек на пустом месте агрятся.
>>183006142Кочка это и есть тот кто юзает стероиды и прочую гормонотерапию. Ты не кочка значит нихуя, если не юзаешь химозу. Не вводи всех в заблуждение.
Типичная тухлая селедка - не успела и 100 грамм скинуть, а уже вниманиеблядствует
>>183006375Сажу забыл
>>183006305> Кочка это и есть тот кто юзает стероиды и прочую гормонотерапию. Ты не кочка значит нихуя, если не юзаешь химозу.Yasno
>>183006424Вот то-то же
>>183004768 (OP)Не мучай себя, тебя в любом случае ожидает один из двух возможных раскладов.1. Ты сорвешься и продолжишь обжираться.2. Ты вытерпишь, сбросишь желаемый вес, но потом снова начнешь обжираться в прежнем режиме, и всё сброшенное с лихвой вернется.
>>183005285Надо не отказываться от употребления тортиков, а начать вести здоровый образ жизни. Бегать или ходить в зал. Это единственный вариант добиться желаемого веса, а главное, закрепить его. А всякие низкоуглеводные диеты и прочие палеодиеты – хуита для наивных и не очень умных лентяев
>>183004768 (OP)>100г скинулаСмыть не забыла?
>>183005375Двачую, регрессия к среднему называется
>>183006494Вот нихуя. Похудел со 120 до 78, потом чуть отъел до 83 и всё держится как надо. Спрашивайте свои ответы.
>>183008922> чуть отьел до 83И сколько у тебя этот вес уже держится? В какой прогрессии хотя бы растет?
скинул с июня 20 кг , мимо марафонец
>>183009348Моторчик не барахлит еще? Какие подводные?
перешла на веганство, исключила сладкое и мучное (да и не тянет совсем), отлично сбросила и вес стоит на месте 160/47. Видимо организму комфортно при таких параметрах
>>183009619Сейчас бы имт больше 16 иметь, жирухаМимоимт14бог
>>183005217Очень толсто, Сергей Кожугетович.
>>18300907878 в том году. 78->83 этой весной-летом, ибо стал жрать. Щас на диете пару-тройку недель посижу и всё будет збс.P.S. Безуглеводка. Нездорово нихуя, но работает. Без спорта вообще.
>>183009619>перешла на веганствоЗверушек жалко?
>>183009902> и всё будет збс.Это не так работает. Ты опять продолжишь жрать и ты это понимаешь.
>>183004768 (OP)>ХОСПАДЕ, КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ТОРТИКА.....>>3 день диеты, а у меня уже ломка, всего 100г скинула(
>>183004939Вы уволены
>>183006562БАТЯ ТЫ?
>>183009972>продолжишь жратьТролль или просто? Слушай, ну вот я два года "вверх" по весу не полз. И отжираться не намерен.
>>183004768 (OP)ПОПИСОЛ@ПОКАКОЛ@ПОХУДЕЛ
