Анон, когда выхожу на улицу (сейчас не выхожу), то при встрече какого-то человека начинает становится плохо,в голове будто начинается какой-то шум, потею весь, хочется убраться куда-нибудь, чтобы меня никто не видел, контактирую только с родителями. Ещё заебало то, что постоянно приходится проверять что-то, например, закрыл я за собой воду, закрыл ли дверь дома и тд.Очень заебало убираться в доме каждый день, потому что не могу находится в доме, если там грязно, сам моюсь каждый день, руки 100 раз в день.Страдаю каждый день от мыслей болезненных, потому и уже и физические проблемы. То сплю как убитый, то не могу уснуть.Постоянно смотрю в окно, когда проезжает машина, боясь, что она остановится возле дома и мне придётся контактировать с людьми.Что со мной?
1
2
3
4
>>182463086 (OP)Социофобия
>>182463350как фиксить
>>182463086 (OP)Жиза.Только при кунах я себя спокойно чувствую везде,а вот при тянках тоже тяжело становится.Я листва и омежка.
>>182463086 (OP)ОКР + социофобия(?). Сходи к психиатру,скажи родителям,чтоб отвели. Он скажет что делать.
>>182463443Даже при быдло-кунах?
>>182463086 (OP)Я бы накатал тебе простыню о том как нужно вылезаторствовать из всего этого говна, но ты ее даже не прочитаешь, ты не хочешь меняться, ты в своей зоне комфорта и тебя все устраивает, максимум на что тебе хватит сил - это создать тред на дваче и бампануть его 4 раза, а потом уползти обратно в дотку и аниме.Не хочу тебя обидеть, просто много таких повидал.
Долбаебизм в квадрате. Фиксится просто, просто перестань быть долбабебом.
>>182463473Я не думаю, что это можно вылечить, я даже не понимаю как это лечить будут, лол. Нужно самому перебороть, но я не могу, мне плохо при людях.
>>182463482Я читаю всё. Если лень писать, то вкратце напиши что и как, а я сделаю выводы
>>182463478Ну так,терпимо.А вот при тянках невыносимо становится.А когда они ржут-это вообще пиздец.
>>182463582Кажется, что они смеются с тебя, да? Или идёшь по улице или в метро едешь, а кто-то смотри на тебя, а ты думаешь, что он думает о тебе плохо, какой ты урод и тд
>>182463628Точно.Я довольно всрат сделал вывод,когда понял,что на меня никогда не смотрели тянки и самооценка низкая
>>182463525НЕТ,БЛЯДЬ! ТЫ, АНТОША, попросишь родителей и они тебя отведут к психиатру. Если не начать лечить сейчас -дальше станет ещё хуже. Тебе пропишут лекарства и будешь ходить на групповую/индивидуальную терапию раз в пару недель/неделю. НЕ ОТКЛАДЫВАЙ! ПОТОМ ПОЖАЛЕЕШЬ! Прям щас говори родакам. Завтра жду тред как ты сходил.
>>182463701У омежек никогда не будет тянки.
>>182463497
>>182463739Мне 20 лет, родителям наверняка будет похуй, скажут, мол, не еби мозг и пиздуй работать.А во что может перерасти?
>>182463755Ну,у меня батя омежка-и как видишь,одна,но была-моя мамка
>>182463086 (OP)> Очень заебало убираться в доме каждый день, потому что не могу находится в доме, если там грязно, сам моюсь каждый день, руки 100 раз в день.Да у вас ещё и О К РКР
>>182463086 (OP)Вот и весь секрет
>>182463908Раньше года такие были, девушки были других взглядов на жизнь, а сейчас пиздец.
>>182463574Вот, ну и пикрил конечно.Сегодня, антуан, я поясню тебе за вылезаторство а точнее, за то, каким оно должно быть на самом деле. Все предыдущие гайды по вылезаторству просто смешны, потому что не рассчитаны на выполнение стандартным омежкой без возможностей и начальных данных. Я же знаю что говорю, потому что будучи всратым картавым жиробасом сумел обзавестись уважением в обществе, друзьями и даже тян. В общем начнем! А начнем мы с тебя, мой юный или не совсем юный питурд. Предположим, мы имеем худшее, из чего можно выбраться, а точнее - плохая карта (пусть будет шестерка пик). Далее ты поймешь почему сравнение с плохой картой более правильно. Предположим - ты смертельно всрат, дрищ ил же скорее всего жиробас, не социализирован, травим с детства, а соответственно, не имеешь друзей и отношашки с тян - без шансов. В общем все стандартно.Итак, начнем: первое - это конечно же спортзал. Интенсивные кардионагрузки и силовые тренировки, правильный режим питания и отдыха будут для тебя совершенно бесполезны, убьют твое время, а может и здоровье и никак, а точнее совершенно никак не помогут тебе хоть как-то развиваться и выбраться из твоего болота. Скажем так, спорт это не плохо и не хорошо. кому-то это нравится, кому-то нет. Кому-то это подходит, а кому-то категорически противопоказано. Смело посылай нахуй тех, кто кукарекает о том, что все твои проблемы решатся, когда ты обретешь идеальное тело - нет. Во-первых проблема лишнего веса или его недостатка отнюдь не в физической активности, хотя и в ней тоже. Во-вторых, экспириенс, полученный в качалке пригодится тебе только в ней - сомнительной полезности мероприятие. "Не неси хуйню! Все знают, что тянки любят мускулы, Ерохин всегда накачанный и пиздатый" - скажешь ты. И вот тут я тебе объясню, почему в начале я сравнил тебя с шестеркой пик. Наверняка ты читал сопливые пасты всяких мамкиных циников, о том, как в мире много лжи и что все кругом лицемерные твари и что все пиздят и как трудно быть честным и высокодуховным человеком. Так и есть, однако переломить такой ход вещей тебе не под силу и никому не под силу, поэтому выбор победителя - использовать эту систему и негативные стороны общества. Ты и сам наверняка заметил, что кругом пиздежь. Все пиздят! Твои родители с детства пиздят, тебе, в школе пиздят в институте пиздят, на работе пиздят. для того чтобы пиздеть даже придумали специальные инструменты - вконтакты и инстаграмы. Все недоговаривают или показывают только то, что способствует укреплению положительного образа. Поэтому суть вылезаторства и социализации - выгодно разыграть свою карту. Скажем так, если ты шестерка пик, то Ерохин со всей своей охуенностью - бубновый туз, но и с тузом можно проебаться, если не уметь играть. Поэтому все, что тебе нужно - охенно позиционировать себя в обществе посредством пиздежа, а социальные сети тебе в этом помогут. что могу сказать по пунктам:1. Банальная хуйня - будь собой. в том плане, что не пытайся вести себя как кто-то другой, это будет смотреться максимум уебищно и не круто. 2. Шмот. Шмот это все. не старайся надеть на себя всю можную хуету. Надевай вещи, которые скрывают твои недостатки и не смотрятся как костюм уебана. Тут все просто. Сам поймешь.3. Сделай нормальную прическу. Патлы - нахуй. Можешь просто подстричься коротко, можешь покидать свою фотку в разные околостильные паблики с просьбой подобрать норм прическу.4. Самое главное, пожалуй, знай свои достоинства и везде козыряй ими, превращая их если не в мэдскилз, то как минимум во впечатляющую перспективу. Пример - умеешь написать Хэлоуворлд на двух языках программирования - "Изучаешь программирование, желаешь развиваться в айти", подтягиваешься больше пяти раз - "пробовал заниматься воркаутом", знаешь английский хоть как-то - "изучаешь язык", умеешь кататься на велике - "собираешься купить велик и заниматься мтб". В общем ты понял принцип.5. Было бы здорово если б ты нашел себе хобби.6. Разговаривай о чем угодно, но не вдаваясь в детали. Можешь рассказать, что, ты знаешь всю эволюцию покемонов, но не рассказывай ее никому, может ты знаешь все альтернативные концовки сталкера, но мало кому это интересно. Можешь рассказать о своем хобби. Например я строю модели кораблей, я знаю очень дохуя о истории кораблестроения и мореходства, но всемрассказываю на уровне "сейчас корабль доделываю ахеренный парусник. Там пушки будут со звуковыми и световыми эффектами" и никто не стал бы слушать, если бы я сказал, что это испанский галеон 17го века.7. Посмотри 3-4 выпуска КВН. Высшую и премьер лигу. Улови стиль и знай, так шутить нельзя ни в коем случае. Не стесняйся маразматичного и упоротого юмора, но избегай сортирных и генитальных шуток. Вообще веди себя приветливо. Потренируй перед камерой дикцию и интонацию при которой твоя речь не звучит как речь дебила или маньяка.8. Заведи инстаграм. Инстаграм - гейтвэй по которому общество узнает о тебе. Поправь свою страницу вконтахти - убери фотки где ты в костюме наруто с жирным другом в плаще.В общем я заебался. Дальше задавай свои ответы пока я тут. Ну или скажи что хуйню написал. В общем дерзай, антон. Щас бампну пару раз, таки.
>>182463945Да,я 20 лвл и листва.Мой дядя 45 лвл листва.И одна родственница есть-51 лвл-листва.
>>182463951>>182463574Ну и вот.Как стать охуенным куномОхуенный кун знает, чего он хочет от жизни. Он идет и берет это. Он уверен в своих силах, своих взглядах на жизнь и шлет нахуй всех несогласных с ним. У него есть стержень. Ему не нужны тачки, квартиры и тянки, что бы быть уверенным. Уверенность уже присутствует внутри него. Он на своем пути, он идет туда, куда ему надо. Охуенный кун имеет цель, ВИДЕНЬЕ, он не болтается бесцельно по миру. Другие могут не соглашаться с его вИденьем, но это не заботит его, т.к. это виденье идет изнутри него, а не снаружи. Это виденье единственное, что может быть настоящим стремлением, все остальное это мишура.Охуенный кун не зависит от мнения окружающих, т.к. он опирается на свое собственное мнение. Ничего не может быть более важным для него, чем его собственное мнение, вИденье и он прислушивается к нему, ибо это единственное, что имеет значение.Охуенный кун не следует своему пути, что бы получить ништяки, а следует, потому как это самый большой ништяк в жизни любого куна - следовать своему предназначению. Все остальное меркнет перед эти ярким пламенем.Анон, каждый кун имеет это вИденье, стремление, интерес. Оно уже внутри нас. Его могли запинать и подавить, но оно все еще там, и поэтому, ты подавлен, чувствуешь бессмысленность жизни, тебе лень вставать утром, лень вообще что-то делать. Это СИГНАЛ, анон, сигнал о том, что ты не следуешь своему вИденью. Конечно все будет бессмысленно, если ты предал сам себя. Ты отказался от части себя, от той части, которая движет тобой. Нужно снова воссоединиться с этой частью, полюбить ее и дать ей раскрыться.Как снова найти свой интерес, страсть, вИденье? Заняться "раскопками". Я подготовил для тебя пару десятков вопросов. Потрать на них пару часов (минимум) и поразмышляй над ними. Не расстраивайся, если ответы сразу не придут, требуется время. Чем сильнее было подавление, тем сложнее все вытащить на свет. Но это того стоит. Читай вопрос, закрой глаза и подумай. Поброди по своему сознанию, только без усилий. Первые ответы могут быть не точными, сознание может уплыть, но ты продолжай возвращать внимание к вопросу. Разреши прийти ответам, какими бы они ни были. Даже если тебе кажется, что они наивны и тупы, разреши им быть. Ну и запиши их. Анон, это очень важно. Если ты потерялся, то самое важное, что ты можешь сделать - найти дорогу.Что делать после, это уже другой вопрос, но суть в том, что бы снова начать делать то, что ты САМ считаешь важным, интересным и ценным.ВОПРОСЫ:1. Что в жизни делает тебя счастливым? Что возбуждает тебя?2. Какое занятие заставляет тебя чувствовать себя непобедимым?3. За что люди благодарят тебя?4. В чем ты мастер? В чем заключается твой дар?5. За кем ты следишь? Кто твой кумир? Кто вдохновляет тебя? Почему?6. Когда в последний раз ты серьезно перевыполнил что-либо? Что это было и почему ты так усердно работал над этим?7. Когда в последний раз ты был в состоянии потока и полностью потерял счет времени? Что ты делал?8. Представь, что ты выиграл 200 миллионов $ в лотерее. Прошло 3 месяца. Как ты проведешь свой следующий день?9. Что бы ты делал, если бы знал, что ни за что не провалишься?10. Если бы ты мог иметь или делать что угодно, что бы это было?11. На какие темы ты чаще всего споришь или доказываешь что-либо? Какие убеждения представляет твоя позиция?12. Что в мире злит тебя больше всего? Как бы ты исправил это, если бы у тебя были неограниченные ресурсы?13. Что больше всего тебя пугает относительно следующего поколения, не зависимо от того, есть у тебя дети или нет?14. Чем ты больше всего любишь помогать людям? Как чаще всего ты это делаешь?15. Каков твой любимый раздел в книжном магазине? Какой журнал в магазине привлечет твое внимание в первую очередь?16. Когда в последний раз ты не мог уснуть, потому что был возбужден какой-либо предстоящей деятельностью? Что это было?17. Если бы ты верил в то, что твое творчество могло бы обеспечить тебе благосостояние, как бы ты жил?18. Из всех нынешних рабочих обязательств, что бы ты с удовольствием делал бесплатно?19. Если бы ты мог присутствовать на своих похоронах (через 100 лет), что бы ты хотел услышать о себе?20. За что бы ты хотел, чтобы тебя помнили? Какой след ты хочешь оставить в этом мире?21. За что твои друзья чаще всего тебя хвалят?22. В чем проявляется твое естественное любопытство?23. Подумай о времени, когда тебе было 5-10 лет. Кем ты тогда хотел быть? Какие навыки и метафоры представляет эта деятельность? (например, пилот символизирует свободу)24. Если бы мог написать книгу, которая бы изменила мир и гарантировано стала бы бестселлером, о чем бы она была?25. О какой карьере ты мечтаешь? Какую работу ты бы хотел иметь?26. Какую революцию ты бы хотел возглавить?Ответы можешь постить сюда, но вообще, это дело интимное. Не отвечай на вопросы так, что бы посоны одобрили, а так, что бы ответы трогали тебя, касались глубины твоей души. А она, эта глубина, есть. Поэтому, копай! Найди свой клад.*
>>182463574И еще.Первое - это расписание. На все в сутки у тебя определенное время. Не обязательно все привязывать к времени суток. Можно просто, начиная что-то делать, заводить будильник и дропать решительно, когда он прозвонит. Но некоторые моменты обязательно подвязывать к времени суток. Дисциплина и личная ответственность перед самим собой - это основа и база. Остальное просто временная рюшка без выработки фундамента личности. Я вылезал раз 5 и падал снова еще сильнее, чем в предыдущие разы. А потому, что тогда я думал: "Нашел тян, поднял бабос, купил тачку, дропнул тян и начал ебаться с новой раз в неделю, я теперь крутой". И обязательно падал обратно. Такой потреблядский подход заебет. Теперь для меня вылезти - это чистить зубы 2 раза в день. Это готовить комплексные блюды и соблюдать режим 3х разового питания. Это какие-либо физические тренировки 2-3 раза в неделю (похуй какие, лишь бы встряхнулся и почувствовал, что есть еще порох в пороховницах). Это ставить будильник на 1.5 часа, когда запускаю вдруг игру и дропать ее через альт-ф4, когда звонит и никак иначе. Ставить будильник на двач (по 20 минут 2-3 сессии в день максимум). Ты должен жить как тюрьме, которую сам выстраиваешь. Тогда ты являешься строгим надзирателем заключенного, которым ты так же являешься. И хуйня не пройдет. Второе - дропнуть двач. Это тоже хорошее дело и минимум 30% вылезаторства тебе даст. Все мировоззрение анона - ложно. От и до. Эти категории мышления, которые ты тут хаваешь каждый день заставляют тебя думать о них, хотя и не существуют в реальном мире от слова совсем. Пиздеть, не отвечая за базар. Читать плохое, всякую гадость и то, что вызывает у тебя боли в анусе. Нахуй тебе это нужно, если ты хочешь вылезти. Ведь давай будем честны: ты хочешь не эфемерно вылезти, а хочешь вылезти из мышления двачера. Выход очевиден. Но начни с дисциплины, иначе охуеешь, когда будет вопрос: А ЧЕМ СЕБЯ ЗАНЯТЬ?. Начни с занимания, постепенно отнимай это время у двача. Становить быдлом - это на самом деле прекрасно. Будь в гармонии с самим собой.
>>182464021Сочувствую тебе, братишка:c
>>182464312Да норм,давно смирился,что умру листвой.Ты какого лвла,тоже листва?
Теперь это окр тред. Делимся, кто какой хернёй страдает. 1) Если коснулся чего-то левой стороной тела, то возникает навязчивое желание коснуться тем же местом с правой стороны.2) В детстве прочитал в каком-то журнале, что нельзя оставлять скрещенными вещи, в частности вилки, ножи и мб другие столовые приборы. Потом несколько лет пытался разделить "неправильно" лежащие вилочки.3) Умывал руки и лицо по 10+ раз в день.4) Перед тем как поссать, всегда мыл руки с мылом.5) Пытаюсь делать все симметрично.
>>182464428В прошедшем времени написал то, чего удается избегать уже годы.
>>18246438420 lvl. УРод, омега и листва, собственно, я оп
>>182463086 (OP)поздравляю ты такой же ебанутый как япсихолог говорит что это тревожное расстройство + социофобия и надо пробовать разные таблеточки, но я пока не пробовал
>>182464762Урод?На сколько из 10?
>>1824648290/10
>>182464823>поздравляюСпасибо.А таблетки он тебе приписал или сказал ебни чего-то да и пиздуй отсюда?
>>182464879То есть у тебя и с еблом пиздец,и с телом?Я карлан и дрищ,но от моего ебла никто не шарахался,уродом не обзывали,поэтому,я бы поставил себе 4/10.
>>182464919психологи не прописывают ничегоэто надо идти к какому-то другому врачу и с ним подбиратьтаблеток много разных и всем подходят разные как я понял
>>182464975Поясняю: 20 лет, ебало пиздец страшное, рост мой 190, вес 57я страшный высокий и очень худой, как швабра
>>182465504>рост мой 190, вес 57Как такое возможно?Я при 169 роста вешу чуть более 50 и без одежды похож на Ивана Гамаза.М.б.ты 57 спутал с 67?Даже 190/67-пиздец как дрищаво
>>182465659Нет, 57 кг, представь, каково быть хуёво мной:c
>>182463951>пикНа это одной жизни не хватит.
>>182465504набирать пробовал или оно тебе нахуй не нужно?
>>182465723190/57-все равно как-то не верится...Тебе хавать надо,на ночь,а еще лучше и по ночам.
>>182465795пробовал разнве методики, жрал на убой, жрал правильно и умеренно, пил дрожжи для набора веса, ничего не помогло :c
>>182465848физ нагрузки ты забыл
>>182465818Зачем мне врать? Что-то изменится, если я совру анону на анонимной борде?Нет особо аппетита, ем, потому что надо
>>182465879знаю, но мне очень тяжело заниматся, а если что-то не получается, как я захотел - депрессия и пизда тем результатам, которых я достиг
>>182465504А по поводу ебала...Ты так решил,что ты страшный?Люди шарахаются?Вот меня люди в упор не замечают,даже не смотрят,поэтому я 4/10 на ебасос
>>182465948Ну, у всех в школе была тянка, а у меня нет. Тянки со мной даже не здоровались
>>182465998Со мной тоже,я никогда не разговаривал с тянками вообще.Я сраный карлик,а ты 190-норм рост,не все потеряно.Хуй сколько?у меня 16
>>182463830Покажи им статьи про ОКР и социофобию.Или забей на них и иди сам.
>>18246605520см (не вру, если вдруг подумаешь)Для меня всё потеряно с таким весом и ебалом, да и у меня тело какое-то ебаное, нескладное.Хуй и рост не решают никак, красота и нормальный вес - решают
>>182466116Да для тянок самое главное-это длина твоего тела и длина твоего хуя.Ты победил в этих двух пунктах,поэтому у тебя будет тянка.
>>182466116ну вес ты точно можешь пофиксить. просто ты никак не хочешь физ нагрузками начать заниматься и всё.
>>182463739Нахуй ты распинаешься перед этим говном?
>>182466177Поверь, не будет. Моя жизнь проёбана. Брат, мне остаётся либо страдать в одиночестве, либо выпилиться, но выпиливаться я боюсь почему-то>>182466179Да мне тяжело. Был бы у нас спортзал - вомзожно и подумал, а так у нас его нет, я живу в ебаной глуши
>>182466273>Да мне тяжеломногим двачерам тяжело.хотя бы начни со своим собственным весом делать упражнения.
>>182463951Спасибо анон, листал би и случайно наткнулся на эту пикчу, очень кстати, засейвилуже другой анон
>>182466348Да я делал, изменений особых не наблюдал, потом не сделал определённое количество подтягиваний, депреснулся и слился, так будет снова - вангую
>>182466273>мне остаётся либо страдать в одиночестве, либо выпилитьсяСними шлюху на свой вкус есть шлюхи-лиственницы и полюби ее.Ты ей понравишься.Да и не знаю,можешь хвастаться тянкам,что у тебя большой хуй не знаю,прокатит ли это с 20 см,но,думаю,да
>>182466500>Снять шлюхуНу сниму, ну поебусь, а дальше что? Я хочу тяночку для любви (ну и для секса), а не для одной ночиНу тянкам говорить о хуе не стоит, это пиздец же, либо пошлют нахуй, либо их брат/парень/хуй с горы даст пизды за такие разговоры
>>182465504Охохо этот день таки настал. За 26 лет жизни я таки встретил куна худее меня хоть и не ирл, но считаетсямимо 184/56
>>182466604Ну если брать во внимание рост, то да, я худее тебя:c
>>182463086 (OP)Сходи к психотерапевтумне частично помогло, только учти - они любят сосать деньги, так что будь настороже.
>>182466564>Ну тянкам говорить о хуе не стоит, это пиздец же, либо пошлют нахуй, либо их брат/парень/хуй с горы даст пизды за такие разговорыНа самом деле,если сказать свободной тянке,что у тебя большой елдак ну и пруфануть где-нибудь,она потечет сразу же.Вспомни,как в одной из серий misfits кудрявый показывал быдло-тян хуй в ванне ну,правда там наоборот,короткоствол был
>>182466738Брат, это реальная жизнь и не стоит делать выводы из предположений.
>>182466852Бля,ну вот рост годный,хуй годный.У меня например этого ничего нет,а значит ты победил в 2 лотереях.Думай,как знаешь.
>>182463739А что будет если забить болт на психиатра?
>>182463951>4. Самое главное, пожалуй, знай свои достоинства и везде козыряй ими, превращая их если не в мэдскилз, то как минимум во впечатляющую перспективу. Пример - умеешь написать Хэлоуворлд на двух языках программирования - "Изучаешь программирование, желаешь развиваться в айти", подтягиваешься больше пяти раз - "пробовал заниматься воркаутом", знаешь английский хоть как-то - "изучаешь язык", умеешь кататься на велике - "собираешься купить велик и заниматься мтб". В общем ты понял принцип.Сомнительная хуйня. Один раз спалишься на своём позёрстве-пиздабольстве, в следующий раз твоё слово и гроша не будет стоить.
>>182467528>Сомнительная хуйня. Один раз спалишься на своём позёрстве-пиздабольстве, в следующий раз твоё слово и гроша не будет стоить.Два чая
