Последние дни чувствую постоянный страх перед обычными вещами, перестал понимать человеческие действия, резко ухудшилось настроение и наступила сильная апатия, ничего не могу делать. Не могу даже поесть нормально. Пытался как то справиться с ощущением полного отчаяния: выходил гулять в парк, смотрел комедии, аниме. В итоге сраные мультики сделали все ещё хуже и вогнали меня еще в большее уныние. Ещё в любой момент могут пойти слезы и трясутся руки. У меня нет людей, которым я могу об этом рассказать, поэтому пишу сюда. помогите
>>182421764 (OP)>Пытался как то справиться с ощущением полного отчаяния>смотрел анимеЕбать ты долбоеб братишка, земля те пухом) Одной онимумразью меньше, найс)))
>>182421927Мне похоже специально посоветовали в /а/ посмотреть "успокаивающий тайтл" школьные дни. После просмотра было ощущение будто мне в душу насрали. Походу пранк удался
Сам себе помоги,иначе никто и ничто не поможет.То что ты делаешь сейчас - ноешь,только ухудшает ситуацию
Когда выпиливаться будешь, трансляцию запили и тред создай
>>182422309Ладно, не забуду
>>182421764 (OP)Ебать, а говорили что не пиздите посты
подрочи
>>182421764 (OP)Золотце, держись! Постарайся найти кого либо кому можешь высказаться, ну хоть шлюху сними за 2 к и чай с ней попей. Попробуй Напиться, но только до полного аута.
>>182422451Ебать, а говорили что не пиздите посты
>>182421764 (OP)А чего боишься то?
>>182421764 (OP)Это от одиночества, ты не думал о том, что нужно думать о своем теле, ты подключился к компу и жил как девайс но ты человек извини что пишу в такой манере это потому что у меня те же проблемы что и у тебя один в один.
>>182421764 (OP)Когда наступает такое, я пользуюсь двумя приемами. Мгновенно они не помогут, но спустя дня 3-4 становится легче С депрессией и тревогой нельзя бороться, они сильнее тебя, но можно использовать "айкидо" и пропускать их сквозь себя. Попробуй погрузиться в отчаяние, метод первый - берешь листок, ручку и пишешь все что в голову взбредёт. Все свои страхи, слабости, неудачи и все что тебя напрягает выписываешь на листок. Вкус к жизни это не вернёт, но сбросит груз напряжения. Ты почувствуешь кто ты на самом деле, ведь то чем ты привык себя называть это лишь оболочка, которая каждый день меняется. Очисти свой разум - метод второй. Не нужно медитировать, если ты недостаточно силен это только ухудшит положение и загонит тебя в полную суицидальную депрессию. Рисуй, танцуй, бегай, ходи по кругу, пой. Сосредоточься на том что делаешь, дурные мысли сами отступят. Плачь, если хочешь. Ты проснешься однажды и почувствуешь что тебе легче. Мир как будто поменялся, всем стало на тебя похуй, но это не так. Изменился ты, принял себя настоящего, перестал бороться с тем кем ты хочешь казаться, себе или окружающим. Успехов брат
>>182422608Резко стал бояться выходить на тёмные лестничные пролёты, смотреть в зеркала и яркий свет
>>182422834Ну чего-то ты боишься. И что будет там, бабайка?
>>182421764 (OP)это глубокая депрессия, пока осознаешь это - нужно идти к психиатру
>>182422834Тебе нужно найти узкий круг близких знакомых. Напрашивается само собой слово КРУЖОК иначе тебе пизда от одиночества, этот хуесос >>182422711 несет бред.
>>182422955Сам хуйню несешь, никакие знакомые не будут все время под рукой, чтобы унять твою депрессию.
>>182422711Я попробую, я должен справиться с этим сам, потому что мне никто не поможет, нет
>>182423008Ебобо, съеби в закат, если он будет 3 раза в неделю встречаться в кружке с людьми и болтать с ними то все будет заебок, чувство что он завтра снова будет с ними будет его поддерживать к тому же так можно найти тян, себи в туман титан ебаный.
>>182421764 (OP)Перестань сидеть за кудахтером и займись спортом или ещё какой активной деятельностью. Когда нихуя не желаешь становится хуево и начинаешь потом накручивать что ещё хуже.Можешь меня нахуй послать, мне похуй. Главное, что я прошёл через это. Хочешь - продолжай страдать.
>>182423165Я занимаюсь спортом
>>182423217Я занимался, больше не нужно
>>182423151Хаха ну удачи потом ночами не плакать, дношка. Ты вообще тут один, никаких друзей не существует - они картинки с заскриптованным интеллектом. А ты реально существуешь прикинь. И чтобы ты им не говорил, они будут автоматически отвечать тебе с пустыми глазами "не парься братан, я тут сериальчик посмотрел..". Удачи че.
ОП, сколько тебе лет? Чем занимаешься? Работаешь? Где живёшь?
>>182423276Ебать у тебя кукушка поехала от титанства.
>>182421764 (OP)Играй в World of Warcraft. Врывайся за вара, меси долбоебов получай адреналин. Лок тар огар!
>>182423327Кто хочет этого деда или кота ставим лайки!
Блять, только бухать не начинай. Лучше не станет, проверено.
>>182421764 (OP)Посмотри джефф и инопланетяне
>>182423327Да это не важно, уже не работаю
>>182423334Вспомнишь еще меня, когда будешь со своим рободругом говорить об очередной хуйне, чтобы заглушить свой зов разума.
>>182423372Живи 30 секунд на бг
>>182423408Мне не больше 20
>>182423372Надоела эта скучная хрень, никто со мной не играл
>>182423411Твой зов разума работает через очко, мои поздравления.
>>182423476Да и в игры я больше не играю
>>182423440Тот же адк сосёт хуи без холи приста на саппорте
>>182423151У тебя видимо никогда не было депрессии. В таких ситуациях как у опа не хочется видеться и общаться ни с кем, что уж говорить про то чтобы искать тян или друзей. Да ты и не сможешь ни с кем познакомиться, у тебя встанет ком в горле, начнут трястись руки, подкашиваться колени и краснеть лицо, в то же время потекут слезы. Захочется убежать забиться в угол и плакать. а это и есть выход. Если есть кому подойти и пожалеть тебя и выслушать - хорошо, но если ты одинок то ты нахуй никому и не нужен . Надо просто принять это и не зависеть от людей, тогда станет проще жить
>>182423486Ты в кружок пиздовать думаешь или нет? Хули игноришь посты?
>>182423581>в кружок
А вообще, если не хочешь жрать таблетки, то просто устройся на работу и постарайся это пережить. Игры, книги, манямэ, музыка, все средства хороши. Если это не клиническая депрессия, то и так рано или поздно пройдёт. Главное, не натворить хуйни, о которой потом жалеть будешь.
>>182423486>Да и в игры я больше не играю> резко ухудшилось настроение и наступила сильная апатияТебе просто нечем заняться. В ирл видимо ты не можешь поэтому врывайся. В вов можно с пугами гонять
>>182423581Я не знаю
>>182423558Лол, проиграл с забившегося в угол заебанного титана у которого мозги отказывают, робот ебаный, ты разучился понимать людей и себя в том числе, ясное дело страшно с людьми опять начинать общаться но это единственное что поможет.
>>182423686Это единственное что тебе поможет, лучше просто так тебе не станет, от советов ебланов итт тоже лучше не станет, проживешь так еще 10 лет и выпилишься если не попиздуешь в кружок к людям.
>>182421764 (OP)бля, у меня появились подобные симптомы когда тупо жил и не выходил на улицу на протяжении 2-цх лет. Совет: Прекрати думать, что все враги. Люди тебе ни враги, но и не друзья. Они просто люди, временное явление, подумай лучше о своем психическом состоянии и поищи людей по увлечением.Тот кто ищет, тот всегда найдет
>>182423731Ты не угадал, я женат, есть друзья, работаю и на работе постоянно общаюсь с людьми, просто довелось пережить тяжелую депрессию которая привела к таким выводам. Ты коверкаешь мои слова, не понимаешь что одиночество это нормальное состояние, и оно не означает сидеть в комнате и хикковать
>>182423643В целом двачую, однако в моем случае причиной депрессии оказалось искривление осанки, которое началось еще в детстве (возможно, с рождения, гугли смещение атланта, если хочешь).С этой точки зрения моя депрессия - клиническая. Однако, НИКТО за всю жизнь мне не сказал, что у меня кривая спина. НИ ОДИН ПСИХИАТР не нашел бы РЕАЛЬНУЮ причину депрессии, - как результат все ЛЕЧАТ СИМПТОМЫ.Поэтому крайне рекомендую РАЗБИРАТЬСЯ, не только компенсировать тем, что ты перечислил.
>>182423796 Я сначала попробую сделать как сказал >>182422711
>>182423941Лол, ясно сытый рассуждает о проблемах голодных.
>>182424111Прием с листиком работает.
>>182424111когда начнешь составлять список на тебя накатит все то что ты описал в оппосте и еще хуевее будет никакого облегчения точно не будет
>>182423372ебать ультимейт говножор максимальный, ахуеть
>>182424228Будет, когда ничего не останется в голове. Практикую эту хуйню с 2012 года, если накатывает. Последние года 2 уже практически ничего не надо расписывать.
>>182422149>Успокаивающий тайтл>Школьные дниНеплохо так подьебнули, тебе надо было какие нибудь врата штайна или харухи посмотреть а не вот это
>>182425405Мне как будто в душу насрали
>>182425743специально для ебланов, который сейчас начнут орать "нит ита ни плоха".ожирение, анорексия и прочее - действительно плохо. не из-за чьих представлений о красоте, а из-за того, что это блять может просто довести до чего-то даже более серьезного.при ожирении могут быть проблемы с сердцем, сложно передвигаться и т. д.про анорексию точно говорить не могу, но тоже ничего хорошего нет, раз уж кладут в больницу под капельницы.ну давайте, расскажите мне что это вовсе не плохо.
>>182421764 (OP)> Последние дни чувствую постоянный страх перед обычными вещамиФорму от содержания различать не разучился?
>>182421927Эй, не пизди. Мне анимешники, когда было грустно, посоветовали аниме смотреть. И действительно помогло. Смотрел тетрадь смерти. Все не досмотрю никак.Суть в том что ты в таких аниме видишь норм отношения людей, добро, теплые чувства. Если в жизни у тебя пиздец и выгоняют из дома, то то что надо чтоб забыть всю грусть.
>>182426254Ты о чем вообще? Разверни подробнее, я не понял.
>>182426591Ну вот фоточки - у ОПа и от анона. По форме - фотки природы. А по содержанию разные - одна блёклость и желание заныкаться в тепло, другая пространство приятных возможностей и жизнь. Может ОП прост потерялся в смыслах (содержании)...
>>182428215Еблан, по содержанию это фотки природы, а по форме одна позитивная, а другая негативная. Может ты просто запутался в лобковых волосах своего бати, хуесос?
>>182421764 (OP)перестань дрочить и все наладится
>>182428422Ебать ты психолог
>>182428422Проанализировал твою форму, пилю результат.Негатив - твоё содержание.Проще говоря, ты говно.
>>182429674Нет, негатив - моя форма, а содержание - добро, ебланойд, я часть той силы что вечно хочет зла но совершает благо, хуесос бля, продолжай сосать гандон.
>>182429793Мой анализ поверен практикой.Не занимайте мой трон, я поссать отойду в другой тред.
>>182428215Сложна! И чем это знание ему поможет, даже если все так как ты говоришь?
>>182421764 (OP)>Последние дни чувствую постоянный страх перед обычными вещами, перестал понимать человеческие действия, резко ухудшилось настроение и наступила сильная апатия, ничего не могу делать. Не могу даже поесть нормальноОцените мою идею для стартапа:Берем в аренду клетки, туда сажаем дИпрессивных (по их желанию и за их деньги). В клетку кладется мешок (1кг гречки, смешанный с 1кг риса). Дипрессанта выпускают из клетки тогда, когда гречка и рис будут отделены ЛИБО по прошествии определенного, указанного в договоре срока. Жрать/спать/срать - предоставляется. Инторнеты/электронные девайсы/комиксы с понями или аниме - не предоставляются.Количество гречки и риса можно варьировать, рассчитывая на перебирание 12 часов в сутки в течение 7 дней.
>>182431004Гречку с рисом можно заменить разгадыванием капчи на китайском планшете за 1к, с анальным ограничением всех остальных программ, с условием надрочить 100$ и перечислить их все организаторам мероприятия.
>>182431004Жто ты судьбу чмодов описал? Ди - отсылочка к их разделу d/?
>>182431363Понятия не имею, о чем ты. дИпрессия - чтобы отличать от настоящей, клинической депрессии, при которой поциенты по три дня с кровати даже пить-жрать не встают.
>>182430449Обычные вещи не станут пугать, и человеческие действия станут понятнее. Это за счёт активации аналитических центров мозга, и отхода глубинных на вторые роли.