Главная Настройка Mobile Контакты NSFW Каталог Пожертвования Купить пасскод Pics Adult Pics API Архив Реквест доски Каталог стикеров Реклама
Доски


[Ответить в тред] Ответить в тред

Check this out!

<<
[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 208 | 26 | 45

Аноним 02/07/18 Пнд 15:12:00  178778980  
GlufILd4ob4.jpg (24Кб, 721x707)
Зачем мы спим?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:13:00  178779023
Нинаю
Аноним 02/07/18 Пнд 15:14:01  178779072
>>178778980 (OP)
Чтобы смотреть прикольные сны.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:14:51  178779110
>>178779072
Они далеко не всегда прикольные.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:15:20  178779136
>>178778980 (OP)
Чтобы не умереть.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:15:22  178779139
>>178779110
У меня всегда. Может ты просто неудачник и тебя унижает собственный мозг?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:17:09  178779214
>>178778980 (OP)
Чтобы тратить время в пустую.

СУКА КОГДА ЖЕ УЖЕ МЫ БЛЯТИЬ ИЗБАВИМСЯ ОТ СНА СУКА БЛЯЯЯЯТЬ 21 ВЕК НАХУЙ ТАКОЙ ХУЙНИ ИЗОБРЕСТИ НЕ МОГУТ СУКА ААА
Аноним 02/07/18 Пнд 15:17:12  178779219
>>178779136
От бессонницы ещё никто не умирал. Нас просто клонит в сон и всё, хотя организм функционирует 24/7.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:17:57  178779260
>>178779219
Умирали. Без сна человек умрет.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:18:16  178779277
>>178778980 (OP)
Сон для слабых.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:18:25  178779282
КАК ВКЛЮЧИТЬ ЗВУК В ЭТОМ ЕБАНОМ НОВОМ ПЛЕЕРЕ
Аноним 02/07/18 Пнд 15:19:03  178779317
>>178779282
Поставить браузер.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:19:14  178779324
>>178779282
Звук не нужен, звукоблядь — не человек.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:19:29  178779336
>>178779282
Закрепленный первый пост на этой 2ch.hk/b доске
Аноним 02/07/18 Пнд 15:20:21  178779384
>>178778980 (OP)
Чтобы отвлечься от убечей реальности.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:20:23  178779387
спасибо
Аноним 02/07/18 Пнд 15:20:36  178779402
Сон - это наркотик. Без него нас ломает. А с ним мы получаем прикольные галюны (сны) и как следует поспав чувствуем себя лучше, но если переборщить со сном - будет болеть голова.
На сне сидят абсолютно все люди, потому что слезть с наркотика, на котором ты сидишь с рождения - крайне сложно.
Но способ есть. Надо не спать 21 день, чтобы излечить мозг от сонной зависимости.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:20:56  178779412
>>178779282
Какие же хромобляди дегенераты, пиздец просто.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:21:01  178779419
Asset 1ttrew.png (5Кб, 250x217)
Ладно. Вопрос №2. На что это похоже?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:21:42  178779464
>>178779419
Граната в пене.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:22:20  178779494
>>178779419
Печенюшки, между которыми заварной крем, их сильно сдавили, крем вылез по краям.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:22:29  178779505
>>178779464
Почему граната?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:22:30  178779506
Стикер (0Кб, 400x388)
А я вот не пойму, типа поспал и мозг зарядился какой то хуйней или как? откуда он эту хуйню берет? из еды, которую я ем? и за целый день он этот заряд который от еды получил тратит и просит по новой? пиздец я изложил тут теорикрафт
Аноним 02/07/18 Пнд 15:22:34  178779512
>>178778980 (OP)
Для переключения организма (и, в первую очередь, мозга) в режим "обслуживания" - восстановления нервных связей, избавления от свободных радикалов и деоксидации и так далее.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:22:57  178779532
>>178779505
Ну там скоба сбоку и колечко, и я вспомнил гранаты.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:24:20  178779602
>>178779506
Не зарядился в плюс, а вернулся к нулю, отдохнул. А обычная ежедневная активность понижает все системы организма в минус. Это как процессор или двигатель перегрелся, его выключили, чтобы он остыл.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:24:27  178779608
>>178779506
Да ничем он не зарядился, это просто в течении дня мозг хуярит кучу мелатонина и из-за него нас спать клонит. Просто мозг - пидор.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:24:50  178779627
>>178779419
На мыло
Аноним 02/07/18 Пнд 15:26:01  178779685
>>178779608
Хуйню спизданул какую то.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:26:27  178779710
>>178779627
Да, это оно.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:26:32  178779715
>>178779685
Это все мозг, я тут ни причем.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:26:57  178779734
>>178779506

Во время сна у тебя просто обновляется спинномозговая жидкость в голове, вот и всё.

>>178779602

Во время сна активность мозга не меньше, чем во время бодрствования.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:28:33  178779814
>>178779734
>Во время сна активность мозга не меньше, чем во время бодрствования.
А нагрузка на мозг меньше. Просто смотря по сторонам ты нагружаешь мозг чудовищными объемами информации об окружающей среде.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:29:43  178779863
>>178779715
Погугли такой синдром при котором человек не может спать вообще и умирает через несколько дней. Причём тут твой мелатонин?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:30:05  178779879
>>178778980 (OP)
Для осуществления процессов компактизации в нашей основной нейронной сети. Без них ты не был бы способен запомнить больше двух недель своей жизни.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:30:53  178779903
>>178779608

Мелатонин регулирует сон, но не является его причиной. Без мелатонина ты никогда не заснешь, если будешь принимать его постоянно в таблетках - то е проспишь вечность.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:30:55  178779905
>>178779879
да я и так то нихуя не помню, даже че вчера было
Аноним 02/07/18 Пнд 15:31:57  178779947
>>178779905
Речь шла о психически и физически здоровых людях.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:32:10  178779957
>>178779863
Может они из-за этой болезни и дохнут, а отсутствие сна - лишь побочный симптом.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:32:25  178779976
>>178779905
Конечно не помнишь, ты же мелкобуква. Вы вообще живёте всего 130 дней как пчёлки.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:32:44  178779990
Во сне быстрее восстанавливается организм. Не знаю точно, мозг отдыхает или нет, но теряется контроль над всеми частями тела, а также сильно замедляются слюноотделение и сердцебиение. Какой-то гормон или токсин попадает в нервную систему из-за которого хочется спать, а во сне организм переводится на пассивный режим, чтобы подлечить все. Вот такие мои догадки.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:32:45  178779991
>>178779879
а вот и псевдоинтеллектуальные фразы подъехали, топлеса давно смотрел?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:33:56  178780049
>>178779957
Нет, как раз таки из за отсутствия сна. Жутко страшная хрень на самом деле, и передаётся только по наследству.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:34:03  178780057
>>178779991
>топлеса
Кто такой, чем знаменит?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:34:26  178780076
>>178778980 (OP)
Чтобы забыться от этого ебучего мирка, особенно пидарашкенского, эти серые, унылые каждодневные, рабские рожи, чемпионаты, наташки, быдлопроблемы, решание вопросиков, кредиты ебатеки, хорошо, что я не из их числа
Аноним 02/07/18 Пнд 15:35:27  178780119
>>178780049
Лол, если бы эта болезнь передовалась по наследству, все дети бы умирали не успев дать потомство. Ты явно что-то путаешь. И с чего ты решил, что отсутствие сна смертельно? И как ты докажешь, что смерть наступала не в результате именно болезни?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:35:48  178780140
>>178780076
А кто тебе мешает свалить из пидорашкинского в непидорашкинский мирок, ленивое ты хуйло?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:36:21  178780170
>>178780119

Наверное потому что она в определенном возрасте проявляется?
мимо
Аноним 02/07/18 Пнд 15:37:17  178780216
>>178778980 (OP)
Текст
Аноним 02/07/18 Пнд 15:37:20  178780218
>>178780057
такой же любитель нести хуйню умными словами
Аноним 02/07/18 Пнд 15:37:33  178780231
>>178780119
> Лол, если бы эта болезнь передовалась по наследству, все дети бы умирали не успев дать потомство. Ты явно что-то путаешь. И с чего ты решил, что отсутствие сна смертельно? И как ты докажешь, что смерть наступала не в результате именно болезни?
Она проявляется в разном возрасте и не у всех. Потому что от долгой бессонницы умирают.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:38:37  178780295
>>178780231
>Потому что от долгой бессонницы умирают.
Кидай ссылочку на научное исследование.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:40:22  178780377
>>178780295
Если не умирают, зачем же ты спишь?
кроме "а я и не сплю"
Аноним 02/07/18 Пнд 15:41:14  178780425
>>178778980 (OP)
Мы спим ночью, чтобы днём мы могли отдохнуть.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:41:21  178780428
>>178780377
Так, и что и сказанного тобой является научным исследованием?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:41:29  178780433
Давайте не спать.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:42:07  178780464
>>178780433
А что еще делать?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:42:25  178780481
>>178780433
Давайти. Не сплю уже 2 часа.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:42:31  178780489
>>178780464
Жить.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:43:42  178780542
>>178780489
Но мы живем даже когда спим.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:45:00  178780588
>>178780489
Работа не жизнь.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:45:12  178780598
147698894112383[...].jpg (41Кб, 720x720)
>"Зачем мы спим?"

Не спи, сука, три дня и сам поймёшь зачем мы спим!

Нахуй ты двачню засираешь, червь-пидор!
Аноним 02/07/18 Пнд 15:45:44  178780629
>>178780218
Если для тебя фальсифицируемая теория - хуйня, твоё дело. Сам иди смотри своего топлеса, а я лучше ещё несколько книг по нейрофизиологии наверну и обмажусь промежуточными результатами BlueBrain.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:45:52  178780636
>>178780598
Чтобы не быть истеричным озлобленным пидором как ты?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:46:30  178780658
.gif (1342Кб, 202x360)
>>178780598
>Нахуй ты двачню засираешь, червь-пидор!
Пиздуй куколдо-треды бампать, клоун шапочный.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:47:16  178780695
>>178780629
Для тебя их наворачивать как семечки щёлкать? Сам интересуешься, или связан с этой сферой?
мимо
Аноним 02/07/18 Пнд 15:47:57  178780720
>>178780695
Аспирант, работаю над связкой нейробиологии и ML.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:48:16  178780734
Одни школьники, давно изучаю эту тему, но вам я ничего не скажу.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:48:23  178780741
>>178779947
> Речь шла о психически и физически здоровых людях.
Ну тоесть о несуществующих ?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:48:44  178780759
>>178778980 (OP)
НОРМАЛЬНО, КАК САМ?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:48:48  178780766
>>178780542
Да разве это жизнь...
Хотя можно практиковать осознанные сновидения, как у КК.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:49:09  178780781
>>178778980 (OP)
Я популярное научное кино видел. Там мол, наука делает предположение. что во сне организм (мозг) делает селфтест. Т.е. как в автомастерской - сход-развал... И проверяет работоспособность всех систем.

именно поэтому - в теории, можно не спать, но в результате - сдохнешь.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:49:18  178780788
>>178778980 (OP)
Я за диваном сплю, негде.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:49:42  178780803
>>178780720
Как считаешь, Сергей Савельев шарлатан или шарящий нейробиолог?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:49:48  178780807
>>178778980 (OP)
>Зачем мы спим?
Надо.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:50:05  178780822
fnKBrXxjVRA.jpg (30Кб, 467x356)
Мне сегодня приснилось, как меня сдеанонили и выложили все мои фотки, как я трапую для жирных дядяек на камеру.
Слили мои фотки родителям и моим знакомым.

Бля, аж заорал когда проснулся, в пизду этот сон.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:50:21  178780837
>>178780588
Нельзя жить работой, особенно если она неинтересная.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:50:25  178780840
>>178778980 (OP)
>Зачем мы спим?
На все воля божья.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:51:14  178780883
>>178780734
Скажи, иначе мне придётся на тебя очень сильно психологически надавить.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:51:21  178780889
>>178780295
https://psyson.ru/bolezni-sna/bessonnica/fatalnaja-semejnaja-bessonnica.html
Аноним 02/07/18 Пнд 15:51:54  178780917
>>178780803
Это тот, который говорит о поглупении и выступает за церебральный сортинг?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:52:07  178780928
>>178780822
Вот вы бедненькие. А мне сегодня приснилось, как я ножом резал какую-то НЁХ, и она от меня убегала истекая кровью. Даже когда мозг подкидывает мне хоррор, я в нем король положения, практикуйте ОС, всем рекомендую.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:52:35  178780954
>>178780917
Ага.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:52:52  178780974
>>178780781
Был или еще есть народе в джунглях (типо индейцы), которые не спят неделями, но вообще они все равно отключаются на 5-10 минут, срабатывает защитный механизм.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:53:00  178780983
>>178780822
Это вещЩие сны называются, даун, так что жди, скоро тебя рили сдиванонят
Аноним 02/07/18 Пнд 15:53:09  178780988
>>178778980 (OP)
Хочеца.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:53:28  178781003
15209439143300.jpg (40Кб, 450x410)
>>178780822
Бля тоже однажды приснилось что меня сдеанонили и мои фотки с фотками моих родителей стали форсить в тредах, пиздец
Аноним 02/07/18 Пнд 15:54:19  178781042
>>178780822
>как я трапую для жирных дядяек на камеру
Ты типо зарабатываешь этим, сколько выходит?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:54:41  178781058
>>178780983
А тебе уже неймётся 100 говнотредов высрать, выблядок?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:55:25  178781093
>>178778980 (OP)
Понимаешь ли, мы так сильно сосредотачиваемся, чтобы создавать каждый день эту твердую объективную реальность, это настолько трудный метафизический акт, что нам нужно периодически отдыхать и отпускать всесозидающий субстрат собственного сознания на волю - во сне. Когда жизнь закончится, явь и навь снова сольются вместе и ты вспомнишь, что ты бог.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:55:36  178781104
>>178780928
Для практики ОС надо стараться рассматривать во сне свои руки и искать знакомые предметы, как советовал Дон Хуан?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:55:39  178781108
>>178781003
Сколько тебе лет?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:55:51  178781122
тест
Аноним 02/07/18 Пнд 15:56:10  178781134
>>178781108
39
Аноним 02/07/18 Пнд 15:56:12  178781137
>>178781042
>Ты типо зарабатываешь этим
Да. Так как денях нет, а родители - нищие.
Трапую, пока студент.
По разному выходит, порой и 100 рублей не задонатят, порой тысяч 5-7 поднять могу.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:56:19  178781143
>>178778980 (OP)
Чтобы ты спросил
Аноним 02/07/18 Пнд 15:56:22  178781147
>>178781003
>стали форсить в тредах
Це успех.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:56:41  178781163
>>178780720
пруфы будут?
Аноним 02/07/18 Пнд 15:57:12  178781189
Последнее время очень дохуя снов про грабеж, постоянно граблю каую то хуйню или в корпорациию по разработке какой то хуйни беспалева внедряюсь, пизжу неебические ништяки и в стелсе съёбываю оттуда к ебеням, поа еще не поймали ни разу, дальше посмотрим развитие событий
Аноним 02/07/18 Пнд 15:57:50  178781219
maxresdefault.jpg (69Кб, 1280x720)
>>178780954
ХЗ, он, мне кажется, упускает целую кучу важных параметров. Наши мозги просто ебанистически отбалансированы целой тучей параметров, это пикрилейтед от архитектуры.
Потеря веса мозга в целом коррелирует с поглупением, но там есть ещё куча неизученных параметров, т.к. важна, в первую очередь, масса неокортекса
Аноним 02/07/18 Пнд 15:58:25  178781252
>>178781189
Это с помощью квантового туннелирования в нашу реальность к тебе просачиваются воспоминания из параллельной вселенной.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:58:26  178781253
15180409077720.jpg (44Кб, 700x365)
Ложусь спать, когда надоедает двачевать. Просыпаюсь, когда надоедает двачевать во сне. Так и живем.
Аноним 02/07/18 Пнд 15:59:07  178781293
Тема закрыта, оп хуй не умеющий гуглить.

Что такое сон и зачем он нужен? Физиология, структура, функции сна


Каждую ночь все мы засыпаем и спим до утра. Примерно по 8 часов в сутки и около 25 лет за всю свою жизнь. Сон жизненно необходим, притом человек должен спать каждый день и на протяжении достаточного количества времени.

В некоторых случаях мы оказываемся лишены положенной порции сна – например, из-за ночного дежурства на работе. Даже одна ночь без полноценного отдыха ухудшает самочувствие, настроение и работоспособность. Не спать две, три и более ночей подряд — крайне сложно и еще более вредно.

Задокументированный мировой рекорд отсутствия сна составляет 11 дней, он был поставлен полвека назад молодым американцем Рэнди Гарднером. К исходу эксперимента отважный естествоиспытатель находился в состоянии психоза, страдал галлюцинациями и не помнил своего имени. Если вообще не давать человеку спать, примерно через 2 недели он может погибнуть от тяжелых нарушений работы мозга. Зачем нужен сон, чем обусловлена его исключительная важность и что это вообще такое?

Что собой представляет сон

В это сложно представить, но на сегодня абсолютного определения сна не существует. Если дать приблизительное описание термина, то сном называют нормальное физиологическое состояние, при котором у человека понижена реакция на окружающий мир и целью которого является отдых и восстановление.

Раньше люди весьма примитивно представляли себе физиологию сна. Они считали, что во время сна душа покидает тело и путешествует по свету (глобальному информационному полю? астральному миру?). То, что она видит на протяжении своего «путешествия», человек запоминает как сновидения. Сейчас можно с уверенностью говорить о том, что в астрал мы во сне не выходим. Однако происхождение сна все равно полно загадок. Человечеству десятки тысяч лет, и за это время мы так и не выяснили, что такое сон! Сомнология – наука о сне – возникла лишь около 50 лет назад, и за это время, несмотря на достаточно бурное свое развитие, она еще не успела дать ответы на вопросы о физиологии сна и его функциях.

По факту совершенно очевидными являются лишь три вещи.

Спящий находится в состоянии расслабления и практически полной неподвижности.
Во время сна человек ограниченно воспринимает реальность. Говорить о том, что восприятие «выключено» полностью, нельзя: доказано, что спящие могут реагировать на запахи, кроме того, каждого можно разбудить звоном будильника.
Во сне в головном мозге происходят удивительные циклические процессы, отличающие сон от бодрствования и других похожих на него состояний: комы, обморока, гипнотического транса.

Тонкости ученым пока неизвестны. Однако они смогли изучить структуру сна и описать некоторые процессы, происходящие в организме то время, когда человек спит.
Структура сна

Большинство людей спят один раз в сутки, ночью. Со стороны сон выглядит достаточно монотонно, предсказуемо, даже скучно: человек ложится вечером в постель, закрывает глаза и остается в постели до утра. Однако на самом деле сон – явление очень динамичное. Это было доказано исследованием процессов, которые происходят у спящих в мозгу.

Ни для кого не секрет, что организм человека производит слабое электричество. При работе сердца, мышц и других органов возникает электромагнитное поле. Особенно активным «электрогенератором» является головной мозг. Его биоэлектрическая активность значительно меняется на протяжении ночи. Изучение этой активности при помощи энцефалографии и позволило специалистам узнать о структуре сна и выделить его циклы, фазы и стадии.

Обычная продолжительность ночного сна составляет 7-8 часов. Этот период состоит из нескольких (4-5) одинаковых «кусочков», которые называются циклами. Каждый цикл включает определенную последовательность фаз и стадий.

После того как человек засыпает, он погружается в фазу медленного сна. «Медленным» такой сон назван потому, что на его протяжении глаза человека под закрытыми веками совершают медленные плавающие движения.

I стадия медленного сна (иногда ее также называют дремотой) наступает сразу после засыпания. Это самый поверхностный сон, который легко потревожить; если разбудить человека во время I стадии сна, он зачастую отрицает, что успел уснуть. По времени I стадия длится не более 5% от продолжительности всего сна.

II стадия медленного сна, во время нее на энцефалограмме спящего появляются специфические феномены – «сонные веретена» и «К-комплексы». В одном недавнем исследовании была определена их связь с состоянием памяти, хотя окончательно их функция еще не ясна. Во II стадии сон постепенно углубляется, хотя это – все еще поверхностный сон. Его длительность достигает до 60% от всего времени сна.

Ранее в медленном сне выделяли еще две глубоких стадии – III и IV. Однако не так давно Американская Академия Медицины сна объединила их в одну – дельта-сон, или медленный глубокий сон. Он наступает после II фазы. В это время у человека максимально снижаются температура тела и частота сердцебиений, падает тонус мышц, выделяются многие важные гормоны. Это самый глубокий сон, разбудить человека в этот период сложнее всего. На протяжении дельта-сна у спящего возникают первые сновидения, а еще эта стадия – самая уязвимая для различных нарушений. Именно при расстройствах дельта-сна у человека возникают лунатизм, ночные ужасы, энурез, разговоры во сне.

После дельта-сна наступает быстрый сон (REM-сон, стадия сна с быстрыми движениями глаз). Момент перехода можно определить даже в том случае, если человек не «подключен» к энцефалографу. Достаточно просто посмотреть на спящего со стороны. Во время быстрого сна возникают быстрые движения глаз. Состояние мозга спящего в это время напоминает таковое при бодрствовании, учащается дыхание и сердцебиение. В быстром сне человек видит наибольшее количество сновидений, и если разбудить его в эту фазу, он их очень хорошо помнит. Однако в целом пробуждение при быстром сне почти так же затруднено, как и при глубоких стадиях медленного сна.

Интересная особенность быстрого сна заключается в том, что у спящего падает тонус мышц тела – фактически он становится парализован. Предполагается, что назначение этого феномена в том, чтобы человек не повторял движения, которые он совершает в своих сновидениях.

После окончания стадии быстрого сна завершается и весь «сонный» цикл. Мозг на короткое время подбуживается, а затем переходит к следующему циклу, который включает идентичную последовательность фаз.

Один цикл длится около 90 минут. Именно поэтому утреннее пробуждение легче всего происходит тогда, когда с момента засыпания происходит количество времени, кратное 1,5 часам. Человек просыпается на границе двух циклов сна, когда его сон наиболее поверхностный, и перейти к бодрствованию легче всего.
Функции сна

На вопрос о том, зачем нужен сон, каждый ответит: чтобы организм отдохнул! Но отдыхает ли он на самом деле?

Да, во сне расслабляются мышцы, снижается скорость обменных процессов, все органы работают вполсилы. Но изменения, происходящие в мозге спящего, не позволяют сказать, что нервная система тоже отдыхает.

Есть такое выражение: «Смена деятельности – лучший отдых». Для головного мозга сон – это всего лишь смена деятельности, но никак не расслабление. Всю ночь в нервных центрах кипит работа – мозг реализует функции сна.

Итак, зачем человек должен спать?

Органы и мускулатура получают «передышку»
Организм восполняет энергетические ресурсы
Во сне под руководством головного мозга в организме происходит «уборка», активно идут процессы связывания и нейтрализации токсинов. Головной мозг и сам себя очищает. В 2012 году зарубежными учеными была открыта глимфатическая система – система микроканальцев в мозге, которая открывается во время сна и отвечает за выведение токсинов из центральной нервной системы.
Происходит запоминание, формирование долгосрочной памяти, закрепление новых навыков.
Осуществляется «сканирование» организма – анализ состояния органов, а также устранение выявленных неполадок.
Улучшается состояние иммунитета, так как именно во сне происходит наиболее активное образование иммунокомпетентных клеток.



Аноним 02/07/18 Пнд 15:59:44  178781329
>>178781163
Ну, если ты хочешь обсудить со мной что-то интересное в этой области, то будут.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:00:08  178781346
>>178781293
Ты бы так биопроблемы решал, ебанашка гугловская
Аноним 02/07/18 Пнд 16:00:29  178781362
>>178781137
Блядь нахуй сука, чё так мало, ты жопу рвёшь ради каких-то копеек.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:01:23  178781414
>>178781362
Да не особо-то я её рву, выйти пару раз в день в эфир и всё.
Это лёгкие бабки.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:01:29  178781420
>>178781163
ты тупой? пруфани, что ты аспирант и связан с нейробиологией и машин лернин. Зачем мне с тобой беседовать?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:01:33  178781424
>>178781346
Тебя что-то не устраивает, почему ты оскорбляешь?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:01:42  178781428
>>178781362
Вот ты дурачок, очевидно же он занизил цифры, чтобы потом из треда никто не составлял ему конкуренцию.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:03:26  178781521
>>178781293
Источник кстати.
http://buzunov.ru/articles/sleep-wellness-gigiena-sna/chto-takoe-son-i-zachem-on-nuzhen-fiziologiya-struktura-funktsii-sna/
Аноним 02/07/18 Пнд 16:03:26  178781522
>>178781293
>Большинство людей спят один раз в сутки, ночью
да хуй там плавал, я ночью капчую и в дотан хуярю, дальше не стал читать
Аноним 02/07/18 Пнд 16:04:35  178781583
>>178781420
А какой мне тогда смысл лезть искать и фоткать своё аспирантское удостоверение?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:04:43  178781593
Не будете спать вы - будут спать солдаты НАТО!
Аноним 02/07/18 Пнд 16:04:58  178781607
>>178781428
Сам ты дурачок, мне вообще похуй какие цены, сам факт довольно удручающий. Ты-то сколько зарабатываешь?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:05:03  178781616
че еще делать
Аноним 02/07/18 Пнд 16:05:27  178781631
>>178781414
Ты прям сосальней своей светишь на стриме?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:06:41  178781687
>>178781631
Совсем ебобо?
Нет, нужно подготовить место сначала.
В маске и в парике.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:07:18  178781720
>>178781607
500$ в день, играя на сайте...
Аноним 02/07/18 Пнд 16:07:31  178781734
>>178781522
Да похуй, опхуй создал тред из трёх слов, хотя мог бы загуглить.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:08:55  178781804
>>178781720
Что за игры, что за сайт, развод?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:09:58  178781856
>>178781687
Пиздос ты там закамуфлировался, как представил так сразу и проиграл крч
Аноним 02/07/18 Пнд 16:10:49  178781883
>>178781687
Так ты в себя пихаешь что нибудь или просто в чулочках сидишь доишь себя на камеру?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:11:33  178781908
15293909475950.mp4 (4869Кб, 632x720, 00:00:06)
>>178781687
>В маске и в парике
Пизда тебе, я тебя узнал.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:12:37  178781951
>>178781293
> Интересная особенность быстрого сна заключается в том, что у спящего падает тонус мышц тела – фактически он становится парализован. Предполагается, что назначение этого феномена в том, чтобы человек не повторял движения, которые он совершает в своих сновидениях.
Вот как организм до такого додумался без разума, а? Какой же он умняша

> Осуществляется «сканирование» организма – анализ состояния органов, а также устранение выявленных неполадок.
> Улучшается состояние иммунитета, так как именно во сне происходит наиболее активное образование иммунокомпетентных клеток.
И где хранятся результаты сканирования? Почему мозг не даёт нам из посмотреть? Не охуел ли он скрывать такуб важную инфу от хозяина? Он нас совсем за дураков считает?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:13:05  178781975
>>178778980 (OP)
> Зачем мы спим?
За время сна происходит своего рода дефрагментация полученных данных. Информация раскладывается по долговременной памяти так, как она будет и впредь там лежать.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:13:33  178781992
>>178781687
Ловите фаггета.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:14:24  178782034
>>178781583
понял, очередной двачер, который меняет мир.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:14:52  178782053
Погодите маленько, посоны. Сейчас доем и распишу зачем мы спим и как это контрить (нет в снах особой важности, как и в болевых рефлексах, просто организм наш очень любит осторожничать)
Мимо-патологоанатом
Аноним 02/07/18 Пнд 16:16:11  178782114
>>178781883
Нет, ничего не пихаю, нахой оно надо.
Ласкаю себя, развожу ножками, научился с видосов моделей всяких.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:16:14  178782120
.jpg (57Кб, 686x582)
>>178780889
Лол, это вообще прионная инфекция и смертность там от разрушения мозга, а не от бессонницы.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:16:25  178782134
>>178782053
> нет в снах особой важности
> Умираешь без сна
Уносите этого патологанатома
Аноним 02/07/18 Пнд 16:17:09  178782171
>>178781951
>Почему мозг не даёт нам из посмотреть? Не охуел ли он скрывать такуб важную инфу от хозяина?

Ты понимаешь, что мы никакие не хозяева, а наоборот подчинённые у своего организма? Он доверяет нам только часть управления над телом, а всё остальное делает сам, мы контролируем очень мало.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:17:39  178782197
>>178781992
Поймал тебя.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:17:52  178782210
>>178781134
Но я ебу детей
Аноним 02/07/18 Пнд 16:18:17  178782228
>>178781856
Ну а хули, не особо хочу палева, у меня всё строго с этим делом.
Хоть и стыдно пиздец. Особенно когда порой встречаюсь со знакомыми и все рассказывают как кто зарабатывает, я всегда соскакиваю с таких разговоров, говорю что фрилансю.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:18:27  178782232
>>178782120
От бессоницы в основном, там ведь всне связано

Фатальная инсомния всегда заканчивается смертью, так как организм любого человека, даже очень сильного и абсолютно физически здорового, попросту изнашивается, так как не может существовать столько времени без сна
Аноним 02/07/18 Пнд 16:18:43  178782246
>>178782197
Пидор, плс
Аноним 02/07/18 Пнд 16:19:16  178782273
>>178782246
Если что, это не я писал.
Мимо_трап.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:20:01  178782320
>>178782171
> >Почему мозг не даёт нам из посмотреть? Не охуел ли он скрывать такуб важную инфу от хозяина?

> Ты понимаешь, что мы никакие не хозяева, а наоборот подчинённые у своего организма? Он доверяет нам только часть управления над телом, а всё остальное делает сам, мы контролируем очень мало.
Рабы выходит? Пусть делает все уроки и работу за меня, мразь, а буду отдыхать.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:20:22  178782339
И что бы вы делали, если не спать? В ирл делать нехуй.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:20:28  178782347
an son.webm (4695Кб, 704x528, 00:01:19)
>>178778980 (OP)
хуй знает, я вот уже 25 часов не сплю на похуй
Аноним 02/07/18 Пнд 16:21:21  178782396
>>178782347
Долбоеб что ли?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:21:31  178782403
>>178782232
> От бессоницы в основном
Ну да, а то, что мозги потом дырявые, как губка, это хуйня, даже мертвый негр может играть в баскетбол. Ты еще скажи, что при бешенстве смерть наступает от водобоязни.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:21:34  178782405
>>178782228
>говорю что фрилансю.
Ахуенный фриланс.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:21:41  178782412
>>178782347
Все 25 часов продвачевал?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:22:53  178782486
>>178782412
>>178782396
нет, просто на диване валяюсь, не устал, потому и не сплю
Аноним 02/07/18 Пнд 16:23:03  178782495
Аноним 02/07/18 Пнд 16:23:19  178782516
>>178782403
Почему дырявые как губка? Где ты там такое прочитал?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:24:33  178782575
Все, доел. Пишу, посоны.
Кстати, если слишком сильно нырять в метафоры, то вот этот анон
>>178781093
прав на все 100.
Патологоанатом
Аноним 02/07/18 Пнд 16:24:36  178782579
>>178782516
Там я ничего не читал, я это и так знаю.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:25:28  178782615
15300392691680.webm (453Кб, 1280x720, 00:00:04)
>>178782228
>говорю что фрилансю.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:26:46  178782688
>>178782579
В конце 1990-х удалось идентифицировать мутацию, ответственную за болезнь. Оказалось, что в кодоне 178 гена PRNP, находящегося в 20-й хромосоме, аспарагиновая кислота заменена на аспарагин. В результате форма белковой молекулы изменяется, и она превращается в прион. Под действием приона другие, нормальные белковые молекулы тоже превращаются в прионы.

Это приводит к накоплению амилоидных бляшек в таламусе, отделе мозга, отвечающем за сон. Вначале амилоидные бляшки вызывают бессонницу, потом ещё более серьёзные проблемы, и, наконец, смерть[1].
Аноним 02/07/18 Пнд 16:27:35  178782732
>>178782575
> доел
> Патологоанатом
Только я обратил на это внимание?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:28:21  178782775
>>178780983
Снились, кстати, кому вещие сны? Мне пару раз. Причём ночью приснился сон и в тот же день, когда проснулся, событие случилось такое же, как во сне.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:29:31  178782826
771100195.jpg (30Кб, 529x313)
>>178782228
Надеюсь нологи за траповство плотишь?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:29:49  178782851
>>178782732
Гречневой кашей небось, как в анекдоте.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:29:50  178782852
>>178782775
Да. Причём сон исполнился через несколько месяцев только. Мб просто совпадение.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:31:18  178782927
>>178782826
Владимир Владимирович, какие нологи, сами видите, какое дело постыдное на мою долю выпало.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:34:07  178783077
14618277271.jpeg (42Кб, 690x517)
>>178782927
Что что? Я не расслышал?
Ты самозанятый, обязон плотить.
Сука, попрошу поправки, для таких как ты!
Нехуя траповать и нологи не плотить, страну поднимать надо.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:35:05  178783118
>>178783077
Нинад, плес (((00111
Аноним 02/07/18 Пнд 16:37:43  178783246
>>178779214
> в пустую
> не знает предназначение сна
> считает, что люди смогут его чем-либо заменить
как там мать поживает после вчерашней ночи?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:38:04  178783265
9794912cbb48a04[...].jpg (29Кб, 589x393)
>>178783118
Пизда те, трап.
Буш плотить, уже кста подписываю поправки.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:39:21  178783326
OeNqiGTnbU.jpg (19Кб, 426x314)
>>178783265
Путен, за шо?!
Аноним 02/07/18 Пнд 16:41:03  178783433
п1417175800.jpg (96Кб, 1200x900)
>>178783326
За великую страну, трап, за великую страну.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:41:48  178783468
>>178783433
Пшёл вон, плешивый карлик.
https://youtu.be/eJu3j6hcsbc
Аноним 02/07/18 Пнд 16:42:01  178783480
.jpg (8Кб, 383x200)
>>178783265
>Пизда те, трап.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:43:34  178783559
>>178782347
Молю, Молю! Дай сурс, анон!!!
Аноним 02/07/18 Пнд 16:45:40  178783677
>>178783246
>> считает, что люди смогут его чем-либо заменить
Да, я действительно так считаюи и продолжу так считать.
>как там мать поживает после вчерашней ночи?
Ты про свою? Чудесно канешн, уже всем районом переебали, однако, она что-то дышать перестала, но ты не переживай приташим мы твою мамашу.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:45:52  178783685
>>178780822
А что такого? Я тоже траповал для жирных дядек как-то. Кто-то потом даже пытался сливать и травить, но всем было похуй, как и мне.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:46:02  178783694
>>178783559
УПД: Полночный паровозик, не так давно вспоминал этот эпизод, в смысле я знаю Кагуру и Сакату Гинтоки, нужен эпизод!
Аноним 02/07/18 Пнд 16:46:51  178783736
>>178783677
>пук
держи в курсе, клоуненок
Аноним 02/07/18 Пнд 16:47:23  178783777
>>178783677
> >> считает, что люди смогут его чем-либо заменить
> Да, я действительно так считаюи и продолжу так считать.
Ты даун?
Аноним 02/07/18 Пнд 16:50:36  178783938
>>178783777
Почему даун то, сразу? Я верю что, в будущем это будет вполне возможно.
Аноним 02/07/18 Пнд 16:57:18  178784305
>>178783938
>>178783777
>>178783736
Алё, уёбки! Закончили быро и выполнили реквест - из какого эпизода ролик с Кагурой, страдающей от бессонницы!
Аноним 02/07/18 Пнд 17:08:50  178784903
>>178783938
> Почему даун то, сразу? Я верю что, в будущем это будет вполне возможно.
Для биологического тела и мозга? Невозможно.
Аноним 02/07/18 Пнд 17:25:10  178785718
>>178778980 (OP)
науке, пока что, точно не известно
Аноним 02/07/18 Пнд 17:34:07  178786190
Зачем мы ссым?
Аноним 02/07/18 Пнд 17:38:31  178786411
>>178785718
Всё известно, идиот малолетний.
Аноним 02/07/18 Пнд 17:44:41  178786732
>>178786411
пруфы
Аноним 02/07/18 Пнд 17:45:34  178786767
>>178786411
А тебе нет, даун тупой
Аноним 02/07/18 Пнд 17:47:39  178786878
>>178779214
ты же понимаешь, что это бессмысленно?
Аноним 02/07/18 Пнд 17:48:16  178786913
>>178786190
Чтобы вернуть воду, обогащенную минералами и солями, природе
Аноним 02/07/18 Пнд 17:57:57  178787353
>>178786913
А зачем природе моя вода? Она настолько бедная, что не может купить бутылку минералки в Пипирочке?
Аноним 02/07/18 Пнд 17:59:51  178787426
>>178786732
>>178786767
Гугл вам на что, червяпидоры
Аноним 02/07/18 Пнд 18:00:53  178787475
>>178787353
Гугли и читай, никто тебе ничего не должен объяснять, маня тупая.
Аноним 02/07/18 Пнд 18:01:50  178787521
15275143370130.png (101Кб, 500x500)
>>178786878
Бессмысленно избавиться от сна? Возможно, но я пожалуй, так и буду мечтателем в это.
Аноним 02/07/18 Пнд 18:01:58  178787524
>>178787475
>не должен
Но ведь МУЖЧИНА ДОЛЖЕН
Аноним 02/07/18 Пнд 18:02:09  178787530
>>178787475
>дроч на оформление
Хуюгли, чмохен безмозглый
Аноним 02/07/18 Пнд 18:08:40  178787774
>>178787524
Никто ничего вам не должен, долбаёбы строите из себя мега тролей.
Аноним 02/07/18 Пнд 18:09:30  178787815
>>178787530
Почему ты не хочешь гуглить, чмоха тупорылая?
Аноним 02/07/18 Пнд 18:17:56  178788256
>>178787353
Затем, что это не твоя вода, а общая. Попользовался, обогатил солями и минералкми для других организмов - отработал свое право на новую порцию воды, свободен.
Аноним 02/07/18 Пнд 18:19:08  178788320
>>178788256
Мамка твоя - общая. Попользовался, обогатил солями и минералами для других организмов - отработал свое право на новую порцию мамки, свободен.
Аноним 02/07/18 Пнд 18:22:17  178788471
.png (395Кб, 624x480)
>>178788320
>Мамка твоя - общая. Попользовался, обогатил солями и минералами для других организмов - отработал свое право на новую порцию мамки, свободен.
Аноним 02/07/18 Пнд 18:22:30  178788484
DRLQxckW0AEEaQa.jpg (44Кб, 664x450)
Когда уже будем жить в виртуальном мире, где сон на траве с видом на фэнтези замки будет таким же как в реальности?!
Аноним 02/07/18 Пнд 18:28:58  178788804
>>178788484
Нахой оно тебе надо, омеган?
Жить нормально не умеешь?
Аноним 02/07/18 Пнд 18:31:14  178788923
rossiya.jpg (207Кб, 900x585)
14.jpg (55Кб, 450x291)
>>178788804
>Жить
Аноним 02/07/18 Пнд 18:34:52  178789075
1530545696764.jpg (710Кб, 1350x900)
1530545696773.jpg (204Кб, 1021x580)
1530545696778.jpg (59Кб, 604x400)
1530545696781.jpg (358Кб, 1100x500)
>>178788923
Аноним 02/07/18 Пнд 18:39:36  178789300
>>178789075
>ихтамнетбанк
Аноним 02/07/18 Пнд 18:39:40  178789303
>>178778980 (OP)
Какую то хуйню спрашиваешь.во время сна организм отдыхает
Аноним 02/07/18 Пнд 18:40:19  178789328
>>178789303
Ты у него спрашивал, отдыхает он или нет?
Аноним 02/07/18 Пнд 18:42:42  178789449
>>178789075
Больше всего проиграл с фотки Калика, на фоне бутафорной "рыбной деревне" возвышается уродливый совковый недострой, на месте которого когда-то был великий кёнигсбергский замок.
Аноним 02/07/18 Пнд 19:15:20  178791296
>>178782347
Бумп оеквесту >>178783559 !
Што с тобой, Двощ?!? На имбецильные вопросы о круговороте солей в природе даёшь развернутые объяснения, а помочь в опознании кусочка винрарнейшего вина тысячелетия отказываешься... пичалько!
Аноним 02/07/18 Пнд 19:19:56  178791582
>>178778980 (OP)
чтобы смотреть осознанные сновидения
Аноним 02/07/18 Пнд 19:20:26  178791613
>>178778980 (OP)
Чтобы не работать
Аноним 02/07/18 Пнд 19:23:35  178791781
>>178778980 (OP)
Чтобы проснуться уже на РАБоте
Аноним 02/07/18 Пнд 19:24:33  178791832
>>178778980 (OP)
Зачем мы срём?
Аноним 02/07/18 Пнд 20:02:30  178793850
>>178778980 (OP)
>мы
Кто мы-то, кто мы, поехавший, ты один спишь, никто с тобой больше не спит!
Аноним 02/07/18 Пнд 20:03:08  178793872
>>178791832
Чтобы смывать говно в унитаз.


Топ тредов
Избранное