Bump

бамп

А я вот думаю вкатиться в курение,что делать?

бамп

>>178722177 (OP)
Уже пол года бросаю каждый день, каждый ебаный день. Если по началу мог сутки еще выдержать, то сейчас не уважаю свои обещания совсем и опять по новой. Да и сегодня я опять бросаю. Буду бампать иногда.

>>178722177 (OP)
Берёшь и не куришь.

>>178722177 (OP)
Надо было не начинать... Просто и без задней мысли

>>178722177 (OP)
>но организму приходит полная пизда
В чем это выражается конкретно?

>>178722388
Не надо, ничего хорошего уже через 2-3 месяца чувствовать не будешь.

Я сам как ОП, курю уже 11 лет, никак не могу бросить, все перепробовал, максимум 3 месяца не курил совсем и где то год только парил, но опять вернулся на сижки. Заебало, утром кашель ебучий, как у ракового больного, до задыхания бывает, а бросить все равно не могу

>>178722177 (OP)
>полная пизда
Полная пизда это когда ты сдох. А если у тебя только жалкий ХОБЛ как у меня например то проблемы нет. И вообще, своим зависимостям нужно потакать, иначе нахуй вообще жить?

>>178722177 (OP)
Мне вейп помог. Перешел на вейп - к сигам возвращаться желания никакого нет. А вейп, бывает, неделями не парю.

>>178722388
По началу, когда куришь редко оно в кайф, но когда по 2 пачки в сутки, как у меня - это пиздец, а ты придёшь к этому неизбежно, если начнёшь

>>178722177 (OP)
Ты просто не хочешь бросить. Пока не захочешь по-настоящему, не бросишь.

>>178722575
ЬТы охуел что ли?

>>178722651
Добавлю, что вейп нужен сразу более-менее нормальный. Всякая одноразовая херня ваще не катит. Где-то полгода пытался вкатиться, чередуя сиги и одноразовые парилки, потом купил нормальный девайс - и с тех пор к сигам не возвращался (уже года 3).

>>178722713
Как захотеть?

>>178722388
Покупаешь пачку самых понтовых сигарет. Открываешь и закуриваешь. Сначала не в затяг, через пять штук осторожно затягиваешься и обнаруживаешь что это вообще пиздец, как это только курят бля. Решаешь не продолжать.
Однако, через некоторое время пробуешь еще раз - может я что-то неправильно сделал и не понял суть? Пробуешь. Тебя вольтит, качает и пробивает пот, тошнота и шум в ушах. Решаешь что ну его на хуй.
На следующий день, без задней мысли берешь и закуриваешь. И куришь, куришь, куришь и еще раз куришь.
Желательно, чтобы вокруг были уже курящие люди, перед которыми ты не захочешь ударить в грязь.

>>178722748
Получи у врача заключение о том, что тебе в ближайшее время ампутируют ногу из-за проблем с некротизированными сосудами.

>>178722790
)

Я нашел некурящую тян, которая была не против чтобы я курил, но я как тру омежка решил бросить, чтоб ей не противно было, лол. Даже заспорил с ней. Через 2 месяца расстались, а ещё через 2 я выиграл спор и можно было курить дальше, но уже жаба задушила, слишком много я перетерпел.
мимодевятьмесяцевнекурю
Пы.Сы. хочется до сих пор, так что ну его нахуй это бросание, я сам курить любил пиздец

>>178722748
Я не знаю, анон, у меня был мотив, веская причина. Прочитал карра - помогло. Я выкурил свою последнюю сигу и больше не курил. Это было три года назад.

>>178722828
ТЫ же понимаешь, что ты не бросил, а просто взял паузу?

>>178722873
Нет, не понимаю. Курить желания нет, если ты об этом.

>>178722917
Точно нет?

пиздец
а нахуй ты начинал, если не можешь бросить?
вот я хуею с таких как ты дауненков
вот я не курил сигареты, запах дыма уебищный и я не курю
пробовал кальян пару раз и не хочется больше
найс стадо ты получается, иди дальше кури свои сигареты
машину ещё не забудь купить в кредит, потом квартиру
и жену до 27 лет с детьми
давай съебал
ещё раз напишешь в этот тред и у твоей матери начнут быстро выпадать зубы, придется оставлять пробелы, денег не хватит на протезы

>>178722972
Проверять будешь?

>>178722973
соси

>>178722177 (OP)
>перестать курить БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ - не получилось

Почему не получилось?

>>178722995
Это невозможно.

>>178722177 (OP)
Если несколько раз не получилось - то только антидепрессанты, правда с них слазить еще сложнее.

>>178723025
Тогда на этом все. Точно нет.

>>178723024
Потому что мысль нужна. Если где-то сзади у тебя крутиться мысль о том, что дораха блеать! Или ногу отрежут сука! То есть мотивация.

>>178722726
Флюрку недавно делал, говорят все чисто.

а я снова спрашиваю у пидорасиков
нахуй вы начинали курить, а потом ревете что не можете бросить?

>>178722388
Не надо, бросать сложно.

>>178722177 (OP)
Я бросал с помощью снюса, потом мне он надоел и я перестал.

>>178723258
Так начинаешь и не бросаешь. Как будто что-то сверхъестественное.

>>178722177 (OP)
перетерпепл 2-3 дня и все. дальше как то уже и не тянуло. баба вот у меня 9 лет курит, но я думаю, что ей уже смысла нет бросать.

>>178722177 (OP)
нене - ты должен сгинуть. Не можешь не курить - не нужен.

>>178722177 (OP)
>я пробовал карра - не курил год
Почему снова начал?

>>178722388
Начни с трубки, или хотя бы с самокруточек с нормальным табаком. Ощущения приятные. Потом когда поймёшь что тебе нужен тупо никотин, а мороки с трубкой/самокрутками дохуя, начнёшь курить обычные сижки.

>>178722177 (OP)
Знакомому помогло осознание того, что он вдыхает внутрь себя дым, дым, смолы и прочую гадость, от этого у него отвращение сильное пошло и он бросил. Но правда примерно раз в 3 месяца выпивает, то может целую пачку высмолить, но потом снова не кypит и никаких проблем не испытывает.

>>178723456
>/самокрутками дохуя
Купил табак с бумагой, за 30 секунд скрутил папироску и куришь. Где морока?

>>178722177 (OP)
Мне 29, курил в детстве и подрастковом возрасте из редка, как то курил в 16-17 лет, пошёл флюраграфию делать, там обнаружили что то, я бросил, филюраграфия хуйня, по итогу всё ок. Ну в общем я не курил до 28 лет, но бросил чисто от страха
Щас курю и пью каждый день

>>178722177 (OP)
склад ума надо менять.
пей кофе. я курю с 12 лет, но мне или покурить, или кофе попить. не понимаю как другие находят связь между кофем и сигами.
конфетки так же помогут. а ещё кушай. готовкой занимайся. это отвлечёт от сигарет.
и не бросай ты так сразу. просто уменьши количество.
так же и бухать надо бросать. тупо уменьшив количество. резко бросить ты тоже сможешь, но есть 99% что ты сойдёшь с ума и будешь делать шизофренические поступки.

>>178722177 (OP)
Заработай язву/эррозию.

>>178723498
А сижку только из пачки достать и готово.

>>178723885
Минусы сигарет перекрывают скорость их извлечения.

>>178722177 (OP)
> Мне нравится курить,
В этом все дело. Вышеперечисленное не поможет.
люблю жрать, за несколько месяцев скинул 20кг с помощью гипноза - на еду вообще не тянуло

Один раз бросал и не курил сутки с огромным трудом, но к концу было легко, сорвался из-за тянки долбаеба.
Как вы дебилоиды не курите год и опять начинаете я ума не приложу.

>>178722623
Двачую, хочешь цепляться за возраст как старые маразматики? Побыть рабом по дольше и встретить копеичную пенсию, ух бля, всех переживешь!

>>178724769
Ты просто жалкое чмо, без малейшей силы воли.

Пахан прочитал карра и бросил курить. Стаж что-то около 30+ лет. Правда на насвай перешел.

курил два года-бросил за один день.Но вот с мефа анриал слезть просто,уже год не могу бросить

>>178725043
А те кто начинают через год курить не чмо? Я то и не отрицаю, что силы воли у меня 0, да и мотивации пока что небыло.

Попробуй снюс, какую-нибудь красную сибирь. В одном пакетике 40мг никотина, так что сигареты тебе вообще не понадобятся. Но это дороже намного выходит.

>>178722177 (OP)
>организму приходит полная пизда, это надо прекращать.
Хочешь жить вечно, хуеплет?
Твоя жизнь все равно хуйня полная, на дваче сидишь. Табак он бросать вздумал, лол.

мимо 27 лвл курю 3 пачки четверки в день

Потому что ты НИКОТИНОВЫЙ НАРКОМАН СУКА F10-F17 по МКБ

На силе воли не курю шестой год нахуй, как вспомню как психологически первую неделю ломало,охуеваю

>>178722177 (OP)
>я пробовал перестать курить БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ
Курил 10 лет, бросил вообще на изи.

>>178722177 (OP)
>Мне нравится курить, но организму приходит полная пизда, это надо прекращать.
Это конечно хорошо, что ты понимаешь.
Однако есть другой способ - физкультурка. Года 2 назад начал замечать хуйню с организмом. Начал упражняться. Сейчас организм в норме, курю как раньше.
старение кожи и рак легких физкультурка не отменяет

>>178733134
Никотин не наркотик. Никотиновых наркоманов не существует в природе.

>>178734231
Дык не обязательно упарывать наркоту, чтобы иметь зависимость. Бросать курить как бросать дрочить - без этого не умрешь, если не начинал то не тянет, а потом хер бросишь.

>>178734410
Ты не пони, табак - наркотик, а никотин - нет.

>>178734231
ВИЧ тоже не существует, ага. А то, что никотин нужен и у потребителя искусственного никотина он уже толком не вырабатывается, это мы не в курсе, значит.

>>178722177 (OP)
Вейпай крепкую жижу. Потом сможешь постепенно снизить, если захочешь, это легко. Я от 18мг просто охуевал, на сигареты становится моментально похуй, хочется только прилечь и полежать, пока в себя не придешь. Сейчас дошел до 6мг и мне уже кажется крепковатой, буду снижаться до 3мг. И еще - вейп бросить куда проще сигарет. Но мне доставляет чисто как хобби.

>>178734570
Ну объясни тогда почему никто не упарывается чистым никитосом? Ведь от чистого должно переть больше? Почему чистый никотин можно купить школьнику? Литрами в аптеке или же в конфетах и пластырях.
Почему люди переходящие на чистый никотин в виде вайпа или конфет, все равно испытывают дикуи ломку и не испытывают того самого прихода первой сиги по утрам?
Почему перейдя на пар и отказавшись от сиг, сразу теряешь всякую зависимость и можешь не парить по пол дня, не испытывая ломки как сигами?

>>178722177 (OP)
Если уж совсем бросить не можешь, переходи с вейпа на трубку. Лёгкие сохранишь, и курить сможешь, минимизируя вред для здоровья.

>>178734832
>Почему люди переходящие на чистый никотин в виде вайпа или конфет, все равно испытывают дикуи ломку и не испытывают того самого прихода первой сиги по утрам?

Чего? Какую еще дикую ломку, болезный? Я курил овер 10 лет, и не "баловался", а прям по хардкору. Перешел на вейп без задней мысли.

>Ну объясни тогда почему никто не упарывается чистым никитосом?
Ну вот вейп или леденцы никотиновые разве нельзя считать чистым никотином? По голове дает, между прочим.
Ты пойми, никто и не говорит, что никотин - наркотическое вещество, это вообще на самом деле яд. Вот знаешь, как рыбу-фугу всякие епонтсы любят за ее токсическое действие, так и никотин: чуть отравился и как-будто кайф. Тем более он для чего-то там нужен организму и поступает с едой и вырабатывается в печени, а у курильщика эта функция отключается за ненужностью (потом восстанавливается) и его тянет получить никотин извне.
Помимо того в сиги что-то еще кладут, какую-то непонятную химозу, которая подсаживает капитально.

>>178722712

Не обязательно, я больше полпачки в день никогда не курил. Но сейчас вот на трубку перешел, полёт нормальный. Стал ЗАБЫВАТЬ покурить, лол.

Тред не читал. Бросил 2 годаназад. Сначала у меня просто кончились сигареты, и я решил потерпеть без них неделю. Затем я решил, что без них мне будет лучше, улучшится кожа, дыхание, не будет проблем с легкими. Чтобы сохранять данное себе слово, я старался выработать у себя отвращение к сигаретам, когда мне хотелось курить, я вспоминал все, что вызывало у меня тошноту и парту. Так я выработал у себя рвотный рефлекс к сигаретам. И параллельно развил у себя отвращение к табакокурильщикам. Я реально начал ощущать свое превосходство над ними.

>>178723848
Бля, у меня и так гастрит пиздецовый и желчный, и поджелудочная. Курю дохуя все равно

Парю дудку 1.5 года, ни о чем не жалею, вчера еончил сессию и гулял в сумме почти сутки, пришлось купить пачан этих ваших палочек, а то батарейки сели. Наутро офк хуево было и голова нечистая, ходил в магаз за "попить", случайно купил еще пачку, одну выкурил, остальное выбросил, не понимаю как эту хуйню можно курить в трезвом состоянии.

Я парю вэйпилку два года. Но сиги иногда все равно покуриваю, в основном под алкашку. Вейп с алкашкой вообще не идет.

>>178722177 (OP)
Плавно уменьшать количество табака в каждой выкуриваемой сигарете или плавно снижать количество выкуриваемых сигарет в неделю.

Не пожалей деняк и переходи на вейп куда приятнее чем хуй завёрнутый в газетусигареты

>>178739616
Я смотрю тебя аж трясет всего. Ты чего такой дерганый, прям печатать нормально не можешь и слова путаешь? Закури - помогает нервы успокоить.

>>178739616
Но ведь и у тебя, некурящий друг, шанс умереть ровно 100%. Бунтующая клетка тебя выебет с вероятностью 1/6, сосуд в сердце или в мозге откажется работать у одного из трёх.

>>178740480
Шанс этого при прочих равных ниже чем у курящих.

>>178739616
Дед умер лет в 70, курил. Только не помню всю жизнь или только будучи взрослым ближе к старости. Бабка тоже умерла спустя какое-то время, хотя совсем не курила.

>>178739177
Нихуя не помогло, одно время когда перешел на самокрутки курил по 3 в день, потом все равно накуривался и возвращался к своей норме 5-6 в день. И с обычными сигами также было

>>178722177 (OP)
Если ты все перечисленное перепробовал и тебе ничего не помогло - забей и наслаждайся курением.
Не бичуй и не кори себя за каждую выкуренную папироску. Дольше проживешь.

>>178740701
Шанс умереть точно такой же - 100%. Или ты ещё слишком юн и планируешь жить вечно?

>>178741480
Дед умер в 86, не курил. Бабка в в 83, не курила.
>>178739616 -хуй

Сам щяс бросаю. Просто посидел,подумал,что плюсов нет нифига. Решил чисто попроьбовать месяц не бухать,не курить. Типа выполнить как квест.

>>178722177 (OP)
Как бросить вдыхать амф?

>>178735273
>Перешел на вейп без задней мысли.
Ну я тоже перешел, со скрипом. Ты сколько курил? Я в день по пачке, а то и по две, на протяжении 5 лет. И из всех кого я знаю, я единственный смог перейти на вейп. Все остальные не смогли. Потому что чистый никотин не дает того же эффекта что и табак.
И в зависимости никотин никакой роли не играет. Что подтверждено было на крысах. Сам по себе никотин они не желали употреблять сколько их не подсаживали. В отличии от другой легкой наркоты. Но когда давали смесь никотин + наркота, то эффект был сильнее чем от одной наркоты. Да можно получить эффект от никотина, можно даже передознуться до головной боли. Но этот эффект и рядом не стоял с сигаретой.

>>178722177 (OP)
Просишь закрыть тебя в кпз на неделю и не давать сигарет, если сорвешься - повторить.

>>178744873
>я единственный смог перейти на вейп. Все остальные не смогли. Потому что чистый никотин не дает того же эффекта что и табак
А дело не всегда в никитосе. Обычно именно такие как ты - скуривающие по пачке в день - не могут перекатиться. Перекатываются те, кто курил полпачки и меньше, т.к. дело даже не в альтернативном способе доставки никотина,а в самой ритуальности, фетишизме. Поэтому, кстати, лучше перекатываться не на навалодевайсы и не на сигаретники даже, а на вейп-пены, типа icare. Смотри ту же эпидемию джулек в Америке

>>178722177 (OP)
>Как бросить курить?
Решиться покрепче и просто не курить.
Колбасить будет неделю-две.
Через месяц будет странно и подумать, что курил когда-то.

>>178739616
>Двач это сегодняшний естественный отбор
Пофиксил.

>>178739505
Потому что гун - дрянь безвкусная. Серьезно. Громадная камера, боковой обдув - на нем вейпить - что воздух вдыхать.

Курил сиги, перекатился на вейп пару дней назад, сегодня только 1 тонкая сига после рыбалки, кол-во сигарет сократил и збс

>>178734832
>Ну объясни тогда почему никто не упарывается чистым никитосом?
Неверно. Моя вместо сигарет иногда капала сотку - помогало.

>>178722177 (OP)
Ролл на четное число, если выпадает, бросаю когда докурю текущую пачку.

>>178747554
Все. Решено!

>>178747554
ролл

>>178747842
у меня 2 сиги осталось, го вместе бросать

>>178747568
Нихуя не решено, дебил ебаный. Либо ты сейчас не куришь и выбросишь эту пачку, либо ты никогда не бросишь. Хуйло безвольное.

>>178747889
лол у меня тоже, погнали

последние 2 цифры - сколько дней не куришь с этого момента. погнали

>>178749843
ваще не курю, изи членж

>>178722177 (OP)

Псилоцибы говорят помогают, 80% вероятность успеха. Научный факт.

Набухаться как мразь,что бы с похмелья было отвращение к дыму и сигаретам,хз как но мне это помогает,месяца на 3-4,но потом сука по разным причинам опять начинаю покуривать,приходится снова набухиваться и все по кругу,похмелье ,переосмысление ценностей ,желание что то менять в жизни.

>>178750402
Двачую

>>178722177 (OP)
Я просто бросил курить без задней мысли. Других способов нет.

>>178722177 (OP)
Почему ты всё же закурил после годового воздержания?

>>178722177 (OP)
> Как бросить курить?
> я пробовал перестать курить БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ - не получилось
Больше нет пути.

>>178722177 (OP)
Бросил курить нечитая ваших говнокниг и непортя себе нервы вашим куколдно-омежными мантрами, в 2017м. Все это время передо вной была коробка с илитным табаком и качественная бумага.
Задавайте своя куколдные, омежные ответы.

>>178722177 (OP)
Хуй знает, сам бросить не могу уже хер пойми сколько лет. Одно время пил таблетки, помогало сократить до трех сиг в день, потом сорвался и опять по полпачки в день стал долбить. Я понял одну хуйню - мне без них скучно. Тянусь к сигарете, когда заняться вообще нечем, короче это пиздец какой-то. Пытаюсь отвлекаться на что-нибудь, но один хер потом всё-равно берусь за сигарету, сука блять, как вторая натура прям.

Надо сменить круг общения и начать желать делать себя лучше. Если тебе нравится курить, ты не бросишь.

>>178756710
>Если тебе нравится курить, ты не бросишь.

Конечно нравится.
Всем нравится курить, ибо сижка играет с медиаторами удовольствия в твоём мозгу.
Просто не всем нравятся последствия.

>>178722177 (OP)
Курил 7 лет, взял и бросил на изи. Просто останавливая себя при мысли что надо купить сигарет, а если сигарет нет то и курить нечего.

>>178722177 (OP)
если бы ты метод карра понял ты бы его не закурил никогда. но книгу можешь не читать тебе уже не поможет. пиздуй в центр аллена карра за 20к.

iqos попробуй, ахуенная штука, бате подарил, сиги больше не курит.

>>178757184
ты забыл ещё написать про:
насвай, снюс, вейп, электронку, пластыри, семечки, леденцы, конфеты

>>178757109
А что там понимать то? Прочел несколько раз, прослушал аудиоверсию, все предельно понятно. Но когда в принципе отсутствует желание жить, то все Каррские доводы кажутся несущественными.

>>178722177 (OP)
Изишно. Заведи себе правило, каждый раз как покуришь туши окурок об очко.

>>178757234
>отсутствует желание жить
Ты тупой? Сначала эту проблему реши, а потом уж разбирайся с курением. Какой смысл бросать курить, если не хочешь жить?

>>178757234
если бы было понятно ты бы бросил) я тоже таким как ты был потом в клинику сходил мне там помогли. правда берут 15+к но бабки возвращают если ты через 3 сессии закуриваешь. найди их сайт в нете и в группу зайди. есть ещё александр фомин(специалист центра) там в группе но он тебе хуй просто так ответит его заебать надо конкретно

>>178722177 (OP)
Как насчёт "не начинать"? Нет зависимости - нет проблем.

>>178757382
Серьезно, вернут бабки? Похоже на враньё.

>>178722177 (OP)
Просто не кури, лооол. Способ 100% рабочий, не нужно никаких каров и хуяров, банально не покупай сигареты и не кури их. Даже обосраться негде, какие вообще могут быть проблемы?

>>178757492
Двачую, я так и бросил. Просто не курю и все, уже больше года.

>>178757477
вернут. если в течении 3-х месяцев закуришь всё что нужно сделать просто прийдти и написать заявление о том что закурил и бабло возвращают. при мне человеку вернули. но главное условие пройти 3 сессии. 1 основная если помогла то заебись, если нет то 1 дополнительную проходишь и если опять не поомогла то ещё одну, а далее если совсем никак бабло возвращают.

я говорю норм. это единственный способ реал бросить курить и всё. я вот там после сессии как будто и не курил никогда хотя 6 лет стаж был. загугли "центр аллена карра", откроешь сайт и там внизу ссыль на группу. можешь темы почитать людям помогает в основном. и участникам пиши они тебе подтвердят, но бабла стоит конечно дохуя, однако это того стоит

>>178741480
Бате 65 курил с 14, пол года назад бросил

>>178757880
кот курил 100 лет по 3 пачки в день, в один день просто сказал "я понял что это мне больше не надо" и бросил всё. никаких ломок, просто бросил без задней мысли

>>178757880
Батя умер в 60 от рака легких, дед умер от того же, продолжаю курить.

>>178757901
До этого пытался бросить дохуя раз, но держался максимум неделю, а тут даже я сам удивился

>>178757950
да я тебе даже расскажу в чём дел. у меня так мама в 40 лет бросила. тоже бросала миллион раз бросить не могла, а потом как отрезало. и не курит, а недавно узнал что у неё просто утром грудь так сильно болела что она подумала что ей пиздец и от страха не курила

>>178734832
От никотина толком ломок то нет. Нервозность и сухость во рту - максимум. Ломка в твоей голове, т.к привычка очень въедливая. Все-равно что жопу не подтереть, вроде ничего особо страшного - а дискомфорт шо пиздец.

>>178722177 (OP)
Юзал таблетки, сам знаешь какие, ибо спам-лист. Бросить - не бросил, так-как не особо то и хотел бросать, просто жаба душить начала по 6к в месяц тратить, теперь курю 2-3 раза в день до этого курил пачку-полторы вдень

>>178723432
Дочитал.

>>178722177 (OP)
Заболей раком

>>178722712
Нихуя, я неделю назад выкурил 4-5 сиг винстона с кнопкой черничных и вообще не хочу курить с тех пор, я не восприимчив к зависимостям. Так же и с алкоголем.

>>178726790
Какая выгода врачам в России не лечить людей, им один хуй нихуя не платят.

>>178722177 (OP)
>я проблвал карра - не курил год
Ответ очевиден. Ты бросил курить. Сдуру начал.