>>177445059 (OP)
1. Доширак
2. Нету у меня его
3. Доширак или каша
4. Кофе, возможно с дошираком
195/65-70/28, полёт заебись

>>177445131
Сажа приклеилась

Бамп

Бамп

Бамп

>>177445059 (OP)
У меня уже диабет от твоего пика.

1. Завтрак
Каша, бутерброд с сыром, яблоко/груша/огурец
2. Полдник
Варёный рис или макароны
3. Обед
Варёная или печёная куриная грудка и гарнир либо рис либо картошка, опять таки варёная
4. Ужин
Суп крупяной жиденький с гренками
>До кучи ещё рост/вес/возраст напиши
185/116/26

>>177445330
Чо ты толстый такой?

>>177445330
Алсо, довольно ЗОЖное питание, моё уважение

>>177445510
Просто и без задней мысли существую толстым

>>177445059 (OP)
Питаюсь 4-5 раз в день. Ем кашу, яйца, макароны, мясо, творог, булки, фрукты, овощи. Не написал по приемам пищи, т.к. на завтрак могу покушать творога с ягодами, а могу и котлет с гречкой навернуть.
188/85/18

>>177445767
С гречкой лучше заходя хуйцы или говяжьи анусы.

>>177445820
Не знаю, не пробовал

>>177445844
Базарю, хуйцы с гречкой и свежей подливой - самое то. Хотя как вариант ты можешь просто жрать поджареную а потом заваренную туалетную бумагу.

>>177445131
Ебучая шпала-баскетболист. Ебанаврот, я такого человека себе даже трудно представляю. Скинь свое фото

>>177445059 (OP)
1.Нет.
2.Нет.
3.Бизнес-Ланч.
4.Отрываюсь по полной.

>>177445059 (OP)
1) 2 бутера с маслом и чай
2) Нету
3) Заказываю какую-то китайкоробку, либо беру бизнес ланч рядом с работой.
4) Разное, от 0.5 ряженки до борща с сметанкой, смотря че дома есть.
180/120/25

>>177446092
195/100/26

>>177446087
Диванон, меня тут знают :)
В баскет не играю, но плаваю заебись

>>177446130
Как можно при таком питании быть таким жирным?

>>177445059 (OP)
1. Каша/Домашний йогурт с фруктами/Творог
2. В универе какой-нибудь хот-дог или KFC
3. Супы, что-то типа плова, долго перечислять
4. Мясо с гарниром, салатиками и пр. Вообще для меня главный приём пищи - ужин. Пойду съем перепела с рисом.
180/70/18

>>177446191
Жрёт редко но много

1. Кофе с сигаретой
2. Кофе с сигаретой
3. Макароны с сыром или курицей/салат
4. Чай/бутерброд с сыром
195/65/38

>>177446292
Зачем ты ешь сигареты?

>>177446191
Я жирный с детства.
Весить меньше 90 кг у меня получалось только с 3 дневным посещением зала и сиденьем на полпорции гречки с мясом и творогом, заебало.
До 24 лет стабильный вес был 113 кг, хоть месяц мороженко жри, хоть на диете сиди.
А вот последний год пошел набор, наверно старость.

>>177445131
>>177446292
Да вы ахуели? Как так то? Ну скиньте кто-нибудь фотку своего тела. Что за пиздец слендерский?

>>177445059 (OP)
Ситуативно. Когда по зожу то жру каши и нежирное мясо в пароварке делаю, салаты. Когда ложу на себя хуй ем все что не противно есть.

>>177445059 (OP)
1. Сырки
2. Цезарь + каклетки с пюрешкой, опционален чай с вареньем/шоколадом
3. Нахуя жрать 4 раза в день?
4. Суши + лук сжираю по упаковке в день, наверное, скоро подохну
189/51

>>177446397
Они не жирные потому что не бухают. А ты же не спросил кто сколько опционально накатывает.

>>177445059 (OP)
1. ячневая каша на молоке с бананом или топленым маслом/творог с бананами\манка на воде с овощами
2.рис,бобовые, овощи, редко курица
3. ужина нт
176/60/26

Больше всего ненавижу пидорасов которые могу «точно» описать свою диету. В жизни не поверю эти моллюскам что едят они это на протяжении годов, а не описывают свой рацион за последние пару дней или неделю.

>>177445059 (OP)
>1. Завтрак
Мясо с гарниром или каша, чай/кофе с молоком, бутик, фрукты
>2. Полдник
Чай, вода фрукты, бутик, кефирчик
>3. Обед
Мясо/птица с гарнитом, салат, чай/вода
>4. Ужин
Мясо/птица с гарниром, салат, фрукты, чай/кофе с молоком бутики.
>До кучи ещё рост/вес/возраст напиши
188/85/29

>>177446643
Ты это вообще к чему пишешь?
Я не спрашиваю почему они не жирные, и не интересуюсь одним из многочисленнейших факторов к ожирению, а просто хочу видеть что это за люди 195/70, и ахуеть.
Короче, ты это вообще к чему пишешь?

>>177446772
Жру одно и то же много лет подряд и хуле ты мне сделаешь, омежка?

>>177445059 (OP)
1 Овсянка с сухофруктами +мед +стакан кефира
2 Хуита без задач
3 омлет с ветчиной, немного картошки, миска салата
4 какая-нибудь запеченная хуйня, рыба, мясо +овощи.

>>177446808
Обоссу тебя. Пиши адрес.

>>177446542
То чувство, когда рост тот-же самый, но на 20 кг - больше. Ты как вообще живешь выживаешь? Как окружающие реагируют?

>>177446805
Они не бухают. Ты на савельева глянь как его от синьки разнесло.

>>177446944
Чувак, ты меня просто с кем-то спутал. Я не знаю ничего о том - о ком ты говоришь

Всех дрыщей настоятельно прошу скинуть свое тело, а именно руку, ноги, ребра, ключицы или животик. Самых красивых сохраню и буду любоваться.

>>177446923
Да заебись выживаю, всё лучше, чем с лишними килограммами, при ходьбе и активностях чувствуется лёгкость, про окружающих сказать ничего не могу, потому что не выхожу из дома последние лет 10, наверное.

>>177446904
Республика Ингушетия, г. Магас, ул. Кирова, 26а, 3 подъезд, 84-ая квартира, жду.

>>177446986
Для того и фамилию написал. Ты блядь сам удивительный. Спрашиваешь как они жрут говно и не жиреют как ты. И хочешь услышать что у них просто кости легкие. Лол. Наверняка не жрут сахар и не бухают. Это очевидно.

>>177447177
Кибер обоссан. Твое последнее слово?

>>177447205
Украина

>>177447205
РРРРРРРЯЯЯЯ!

>>177447140
Пидорок как есть. На мужские попки часто смотришь?

>>177445059 (OP)
Рост 181, вес 102. В основном каши с курой, но могу и бургера уебать.

>>177447140
Уходи, кочка. Жду дрыщей.

1. Каша
2. Хлопья с молоком
3. Салат из овощей
4. Фрукт/хлопья с молоком
170/55

>>177447283
Могу запостить свой костлявый анус в который входит мой любимый кун

>>177447302
Ты че, пидор, ебать? Хлопья с молоком, салат из овощей, ахахах, ебать опущ, вы только посмотрите!

>>177447357
Я не против, жду.

>>177447359
Лень готовить

>>177447302
Пиздос ты тян чтоле?
Го гулять?

>>177447357
Метку опа забфл отклеить хуесос

>>177447420
Ничего я не забыл :*

>>177447400
Так покупай готовое, хули ты

>>177447436
Ты пидор хуесос

>>177447453
Я вегетарианетс

>>177447491
Та я знаю, сяп

>>177447186
>Для того и фамилию написал
>Спрашиваешь как они жрут говно и не жиреют
>как ты
>хочешь услышать ко-ко-кости...
Сука... Какой-же ты тупой. Где я все это попросил мне ответить? Сука, где? Что я попросил? Скинуть фотки. Где я спросил... Да иди ты на хуй, выспись лучше. Пиздец. Просто пиздец, далбоеб

>>177445059 (OP)
1. Овсянка, сэр. Или пару бананов с яичницей.
2. Чаще всего - ничего.
3. Греча+кура, макароны+кура, какой-нибудь полуфабрикат или столовка/кафе.
4. Тоже самое, что и на обед.
170/55/22

>>177445059 (OP)
1. Варю кофе, ИНОГДА ем кашу, но обычно всё же только кофе
2. Нет его
3. Обедаю на РАБоте, обычно это суп и какое-то второе - макароны с котлетой или что-то подобное, готовят вкусно
4. Два-три куска какой-нибудь пиццы, т.к. работаю в пиццерии курьером
180/92/19

>>177447576
Как ты порвался. Лечись, шизий.

>>177447523
Почему не поверю то? В этом нет ничего во что бы я не смог поверить. Но просто я никогда не видел такого соотношения роста к весу. Теперь увидел. Я думал ты куда как тоньше. А вроде как все очень даже

>>177447548
Всё, жди Магу, вылечит тебя от твоих недугах, чепуш

>>177447645
Какой процент клиентов оставляют на чай при доставке?

>>177445059 (OP)
1. бутеры/печенья с чаем/кофе
3. стандарт хавчик макароны/гречка/рис с котлетами/мясом/курицей, супы
4. снова бутеры/печенья с чаем/кофе
185/65/18

>>177447647
Да просто ты влез со своими выводами так - будто блядь всё на 3 хода на перед знаешь в бошке своей придумал и вот это само по себе бесит. Еще и диалог не сросся - уже шаблоны накидали

>>177445059 (OP)
1. В основном овсянка и фрукты, зеленый чай
2. Пара яблок\ сок с печенеьем
3. На первое постный супец, а на второе каша\макароны с мясом
4. Пью воду
183\64\17

Как вырасти с 178/58 до 190/73?

>>177448806
Быть 15 лет от роду и иметь хорошую наследственность

Уже больше недели голодаю, еще и вы травите, йопта

1. Не могу с утра ничего есть, не знаю, почему. Могу только чай/кофе попить с вкусняшками.
2. Чаще всего это какой-нибудь бутерброд с колбасой, или что-то подобное. Мне этого хватает до обеда.
3. Очень лень готовить, да и не умею. Обычно жарю себе яйца (с той же колбасой, очень вкусно получается), и ем. Иногда можно макароны с тушенкой, когда одна еда надоедает. Так же можно запилить какой-нибудь салатик.
4. Мало ем вечером. Максимум могу выпить пару кружек чая, и заесть всё это бутербодом.
175/45-50/16

>>177449474
Фото тела в студию.
Мимо >>177447062

>>177449799
Тебе ручку сфотать? Или что?

>>177450238
Ручки, ножки, ключицы, ребра. Всему буду рада.

>>177450312
А ничего, что я не деффка?

>>177450440
Раковый твиче-мэмасный сленг, уёбывай, животное

>>полет заебись
на ччем
летаиш

>>177450546
Прости, пожалуйста :с

Месяца как два с половиной уже сижу на диете,так что рацион такой
1. 100г творога 0-5% жирности + йогурт 2.5% 350мл + мб 1-2 хлебца
2.Нету
3.Груша/Яблоко или Йогурт не жирный + пару хлебцов
4.Смотри первый пункт + по возможности груша/яблоко/немного черешни/клубники
172/74/19 был 172/85

1. Чай. Иногда, если позволяет время, яичница с котлетой и макаронами.
2. Бутерброд, если есть из чего приготовить.
3. Суп.
4. То же, что и на завтрак, но ужинаю я редко.
180/75/18