ОТЖМАНИЙ ТРЕД? ОТЖИМАНИЙ ТРЕД!Последние 2 цифры твоего поста определят количество отжиманий, которые ты должен сделать, можно не за 1 подход. Ролль если не зассал.ИТТ приводим себя в атлетичную форму, пусть куны текут а тянки боятся.
Ролл
>>176968706 (OP)
>>176968780Бляя(
лолирую с вас
>>176968788за недовольство еше восьмерку получил)
>>176968878Реролл
Roll
>>176968884Обосрался
>>176968706 (OP)Ролл
>>17696885050 раз отжался уже?
Пфф, как нехуй.
>>176968706 (OP)ролл
РоллДабл- кол-во подходовТрипл- двухзначное кол-во подходовКвадрипл- то же, что и с триплом, но + нольКаждый день по минимум 3 подхода
>>176968706 (OP)Уже сотку за 2 подхода ебанулЗарядка все-таки
>>176968706 (OP)Отжимаюсь и так без ваших роллов. Поднял 20+ отжиманий за месяц, думаю доходить до сотки.
>>176968706 (OP)Штош, я готов принять эту цифру
Омеги-униженцы, проигрываю с вас..Настоящие мужчины роллят последние три цифры. Тащемта, ролл.
roll
>>176968706 (OP)2 предпоследние подтягивания2 последние отжимания на брусьяхролл
>>176969313рерол
>>176969313реролллл
ролл
20
>>176969168В голос с отдых -> 60 секунд -> отдых -> 60 секунд -> отдых
25
Ролл на 99
>>176969168Мышца хоть появилась? Мне бы руки чуть качнуть, а то две палки и пузо между ними.
>>176968706 (OP)Huy
>>176968706 (OP)ролл на два ноля, епта!
>>176968706 (OP)roll
Ролл >>176968706 (OP)
Роллю опу за щеку
>>176968706 (OP)ROLL
>>176968706 (OP)один фиг, я больше 28 раз не отожмусь сразу
>>176969528ебать его ебать. чуть не помер. а еще год назад спокойно 50 делал.надо браться за спорт, епта
>>176969168Стоп, 38 раз за один раз максимум? Братан, я не занимаюсь спортом, пью пивас и делаю 50+ за подход
Иду отжиматься
>>176969686Обиженка, не рвись, от пола отожмись.
Ладно, это будет первый тред, который я реально выполню. Роллю с риском. Поехали нахуй.
>>176970596Блять вы ахуели
Ролл 65 отжимов ля
Изи нахуй
>>176970857Реролл
>>176970869Реролл
>>176970892Реролл
>>176968706 (OP)больше 10 не пожму
>>176968706 (OP)Rowl
>>176968706 (OP)низоссал и зороллиравал
>>176968706 (OP)роллл
рррой
>>176971297Ммм, спасибо за тред, а то чет подрочить захотелось.
>>176971474тупа с одного подхода
>>176971729реролл
>>176969476>Мышца хоть появилась? Мне бы руки чуть качнуть, а то две палки и пузо между ними.прежде всего это упражнения для грудных мышц. можешь еще на турниках висеть, а лучше в качку и все сразу>>176970432и что? похуй мне на тебя.
>>176972297Ну ебаный рот.
Лвлала
>>176972353Ну нахуй, адиос
Roll.
>>176968706 (OP)ролллллл
>>176968706 (OP)Ы
Рояль
ой ролл
>>176972942>42 изи
>>1769729545 подходов будет всего
>>176972978все, тут я сдуюсь
роллы
>>176968706 (OP)Roll
роллл
Как то пробовал из интереса ежедневно отжиматься 3 подхода по 30 раз в течении месяца
>>176968706 (OP)ролл епт
реролл
>>176973138нет
Жопа
>>176968706 (OP)Рол
>>176968706 (OP)ы
>>176968706 (OP)ладно, ролл. Но результат делю на два
>>176971939>и что? похуй мне на тебяТебе лет 13 наверное, вот и отжимаешься так мало.
>>176968706 (OP)hgfh
roll.
Reroll
>>176968706 (OP)ролл несцу))
ррк
Ролл на последние 3 цифры поста.
>>176968706 (OP)мммм
87, рили?
>>176968706 (OP)как полубог зароллю последние три цифры
Ну ка
Ну давай, нахуй.
>>176974301не считается
>>176974327Пфф блядь. Ещё раз.
>>176968706 (OP)изи 0
rolled
>>176974821Ну это я могу )
>>176968706 (OP)погнале блят, пизда мне
>>176974875бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяСАЖИ ТРЕДУ!!!!!!
>>176968706 (OP)Хуита ебаная, даже если 99 - изи за 3 подхода. если трайхард, можно и за два осилитьО чем тренд?
Пора. Ролл
РООЛЛЛ
рол
>>176974919Кстати да. Лучше б 3-е число это количество подходов, а последние 2 количество выполняемых раз за подход.
>>176968706 (OP)рокенролл
>>176974999При таком раскладе, тебе бы сейчас было норм :3
>>176975042бля маловато будет реролл
>>176975103да блять
Ну погнали нахуй, отжиматься буду на кулаках меньше 50 - на пальцах
>>176975118Х у и т а, добрасываю
>>176968706 (OP)РОЛЛ
роллмимо-отжимаюсь-по-150-раз-в-день-и-по-100-приседаний-в-день-кун
Погнали нахуй
>>176968706 (OP)роллики это хуйня а не активный отдых и тем более не вид спорта
>>176975092Бля, лол. Ну, можно конечно один подход с таким числом разбить на несколько.
>>176974031Слишком мало, реролл на 3 цифры.
Роллю, через 10 минут делаю
роллирую
>>176968706 (OP)роль2
>>176968706 (OP)> Автообновление через 2] 180 | 3 | 139> Аноним 02/06/18 Суб 12:35:02 №176968
ваав
>>1769772>>176977209ахуено кайф
>>176968706 (OP)Хорошо
Роллк
Рол
Roll s tuncom
Ре
Рее
Кип роллин
рул
>>176968788так изи же30/25/25если уж ты совсем слабыйа я ролл
>>176978649мало, ещё ролл
>>176975998сукакекудачи анон
Ролл - а то уже три дня не занимался как домой приехал
РОЛЛ
>>176968706 (OP)wefwefwef
Ролю пятку на экране
hjkk
А в чем, собсна, профит отжиманий? Что регулярное упарывание отжиманий может дать анону?
>>176980063Сиськи и руки малость подрастут и окрепнут.
>>176968706 (OP)Надо подкачаться.
Смогу ли я отжаться 10 раз?
>>176980469я почти столько и делал за один подход
>>176968706 (OP)Изи делаю 80+
asdasd
0
>>176968706 (OP)Я буду кокочком!
>>176968706 (OP)аыфвп
>>176968706 (OP)Ролл ЕБАНА В РОТ
>>176980441Сделал за один заход. Ебать я рук не чувствую.
Так
>>176980800Нормально
кекус
Был дрищём, но выиграл в генетическую лотерею. От нехуй делать занимался дома. По 500 отжиманий, 200 подтягиваний. 100 приседаний.Каждый вечер. В 16 лет выглядел как бог. Не занимался уже лет 10-ть. Треть от того что было осталось
>>176980957чёта мало
>>176981050добавлю
>>176968706 (OP)Роллю 0
>>176968706 (OP)го алмазные
ралл
>>176981015Мне хватало, попробуй. За насколько подходов. Сейчас уже не помню. Но подтягивался 25 раз за один подход. Внутренним хватом легче. Приседать самое тяжёлое. Как сейчас помню, в школе на второй этаж хреново подниматься, ноги пиздец болели. Потом прошло. сейчас стал опять дрищём почти. Любая физическая серьёзная нагрузка, все мышцы на другой день болят
Ролю 2 нуля
Я никогда ни в чем не был ограничен. Чо я вырос в такую хуету?
>>176968706 (OP)ріл
rollERCOASTER
>>176981867кто бы мог подумать
рiлл
Ролл 99
>>176982810Слишком легко,реролл
>>176968706 (OP)ну давай сука
ролл, хули мне, 13 лвл, молодой eshё.
>>176969168Скинь программу.
00
>>176968706 (OP)пиздец как интересно, как эти парни борятся с растительностью на пузе? лазерная эпиляция или обычный станок?
>>176968706 (OP)рррр
v v
>>176968706 (OP)бля у
Ролль
>>176983801блять, как раз себя в форму привести хотел
>>176968706 (OP)rolllllllllllllllllllllllllllllllllll
>>176968706 (OP)рискну
>>176983905Reroll
ролл (01)
>>176968706 (OP)>пусть куны текут а тянки боятся. Тупо ради этого роллюРолл
>>176979933Сделал
>>176984229И добавочный
>>176984242И еще один, мало
Жим-жим
rol
>>176968706 (OP)тролль
>>176984476> 76Ух бля
Ролл спортивный.
>>176968706 (OP)ролл))
решительный ролл
>>176968706 (OP)test
>>176968706 (OP)Сколько?
>>176984637изи, за один подход сделаю
РОЛЛ 3 ЦИФРЫ СДЕЛАЮ ЗА ЧАС
Ща батя сделает
>>176985001Не такое меня не устраивает Реролл
Роллллллл
>>176985039Мало я хочу большеРеролл
>>176985057Реролл
>>176968706 (OP)саня, хуй соси
РоллПошёл делать
Пиздец сука 69 я ебал
>>176968706 (OP)ролл спортивный
>>176985219мало ёмаё
>>176985235ещё
>>176968706 (OP)НУ ЧО ПОГНАЛИ НАХОЙ?
>>176985253ролл на второй подход
Darova darova
rel
Роллю 2 нолика и сижу чилю на диванчике
2
rolld
>>176985408reroll
>>176985405реролл
>>176985416relol
fus
poJIJI
Не буду роллить
Ну ролл
я пьяный, мне похуй, иди нахуй.
>>176986284sushi
>>176986404Окей
>>176986300Изи
>>176986825finished
суши лучше роллов. я пьяный, пошли нахуй. мне плохо. стучите в скуп lhoffeck
васс
>>176987202ревасс
>РОЛЛ
>>176968706 (OP)sroll
>>176987399бля
ROLL
Хороший тред, мне скорее всего под 100 выпадет, я все сделаю, единственное- скорее всего подход будет из полных пока могу, а дальше вместо носков упрусь коленками. УХ БЛЯ
>>176968706 (OP).ллоР
>>176968706 (OP)Сделаю за 1 ебать
>>176987703Изи нахуй
>>176987725>25 >изихуизи. это мне изи
>>176968706 (OP)роллллллллл
>>176988100Фух
Ну чё народ погнали нахуй
Ты что ебан? ролл
>>176968706 (OP)ролл хуле
Ну го.Отожмусь и пойду гулять по ночному городу.ДВ боярин
>>176988409Слишком мало, реролл
Ролл хули
роллец
roll ну че народ погнали нахой
ролл бля
>>176968706 (OP)Rull
>>176989114Изи
плаг
хм
>>176968706 (OP)РОЛ
>>176989263или на хуй чмоня харкачевская
1337
изи
V
>>176968706 (OP)кокоролл
>>176989997охуенно
>>176968706 (OP)поiхали
https://youtu.be/bEnTf_OQ05EЛУЧШИЙ МАГАЗИН Брута КОШЕЛЬКОВ КИВИ С БАЛАНСОМ И БЕЗ СМС ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ВЫВЕСТИ. ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И МНОЖЕСТВО ОТЗЫВОВ, ПРОВЕРКА АККАУНТОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.https://youtu.be/bEnTf_OQ05EЛУЧШИЙ МАГАЗИН Брута КОШЕЛЬКОВ КИВИ С БАЛАНСОМ И БЕЗ СМС ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ВЫВЕСТИ. ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И МНОЖЕСТВО ОТЗЫВОВ, ПРОВЕРКА АККАУНТОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.https://youtu.be/bEnTf_OQ05EЛУЧШИЙ МАГАЗИН Брута КОШЕЛЬКОВ КИВИ С БАЛАНСОМ И БЕЗ СМС ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ВЫВЕСТИ. ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И МНОЖЕСТВО ОТЗЫВОВ, ПРОВЕРКА АККАУНТОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.https://youtu.be/bEnTf_OQ05EЛУЧШИЙ МАГАЗИН Брута КОШЕЛЬКОВ КИВИ С БАЛАНСОМ И БЕЗ СМС ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ВЫВЕСТИ. ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И МНОЖЕСТВО ОТЗЫВОВ, ПРОВЕРКА АККАУНТОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.https://youtu.be/bEnTf_OQ05EЛУЧШИЙ МАГАЗИН Брута КОШЕЛЬКОВ КИВИ С БАЛАНСОМ И БЕЗ СМС ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ВЫВЕСТИ. ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И МНОЖЕСТВО ОТЗЫВОВ, ПРОВЕРКА АККАУНТОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.https://youtu.be/bEnTf_OQ05EЛУЧШИЙ МАГАЗИН Брута КОШЕЛЬКОВ КИВИ С БАЛАНСОМ И БЕЗ СМС ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ВЫВЕСТИ. ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И МНОЖЕСТВО ОТЗЫВОВ, ПРОВЕРКА АККАУНТОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.https://youtu.be/bEnTf_OQ05EЛУЧШИЙ МАГАЗИН Брута КОШЕЛЬКОВ КИВИ С БАЛАНСОМ И БЕЗ СМС ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ВЫВЕСТИ. ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И МНОЖЕСТВО ОТЗЫВОВ, ПРОВЕРКА АККАУНТОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.https://youtu.be/bEnTf_OQ05EЛУЧШИЙ МАГАЗИН Брута КОШЕЛЬКОВ КИВИ С БАЛАНСОМ И БЕЗ СМС ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ВЫВЕСТИ. ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И МНОЖЕСТВО ОТЗЫВОВ, ПРОВЕРКА АККАУНТОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.https://youtu.be/bEnTf_OQ05EЛУЧШИЙ МАГАЗИН Брута КОШЕЛЬКОВ КИВИ С БАЛАНСОМ И БЕЗ СМС ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ВЫВЕСТИ. ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И МНОЖЕСТВО ОТЗЫВОВ, ПРОВЕРКА АККАУНТОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.https://youtu.be/bEnTf_OQ05EЛУЧШИЙ МАГАЗИН Брута КОШЕЛЬКОВ КИВИ С БАЛАНСОМ И БЕЗ СМС ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ВЫВЕСТИ. ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И МНОЖЕСТВО ОТЗЫВОВ, ПРОВЕРКА АККАУНТОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Похуй
>>176968706 (OP)кщдд
>>176968706 (OP)Яолл
ролл я рот еболл
Роляю
rолл
>>176991289Изи, блядь, жаль вы не поверите
r011
Ну чо ранарод погнали нахуй! ЕБАНЫЙ РОТ!
>>176991602ЗАЕБИСЬ 2 РАЗА
>>176968706 (OP)суставы
>>176968706 (OP)Сосать 0
Похуй, я качок
>>176968706 (OP)Лол
>>176991888Бамп.
Омежке не нужны отжимания, омежка итак прекрасен
>>176968706 (OP)ролл на 00
>>176968706 (OP)/roll
>>176992081хуй тебе, во у меня на 00
>>176992097иди ты нахуй
>>176992134зассал шоле
Роллевич
>>176992156да
>>176992252роллю для тебя
Вот на это ролле я пойду отжиматься
>>176992349уже лучше, но все равно дохуя/roll
>>176992484блять
ролл тролл
HJKK
Роооолл
roLL
>>176968706 (OP)жирный ролл
>>176968706 (OP)>пусть куны текутШоб аж с конца капало?
>>176968706 (OP)Роллю
>>176968706 (OP)Роллль
А в чем профит? Такими кунцами с оп-пика все равно не стать, хоть миллион раз отожмись. От собственного весса мышца не растет и эффекта сушки нет. Плюс ко всемю ебало будет все того же генетического лузера
>>176968706 (OP)Вангую:05
>>176994474Двачую, отжимаюсь 100-150 раз за подход в среднем темпе касаясь грудью пола и полностью распрямляя руки, просто стал "жилистее" и выносливее.
>>176983653Хачина не палится.
>>176968706 (OP)Сук, после 20 раз тупа не встаю :(
>>176996822Чек. Я всё ещё что-то могу
>>176995221Да пошёл тыдругой анон
>>176968706 (OP)рол
ролл хули
>>176968706 (OP)ролл + 40 сверху
