Побампаю немного, не взлетит, да и ладно.

Бросишь курить - пожирнеешь как свинота, если не будешь себя предельно контролировать

>>176736864 (OP)
Я сейчас худею, сигареты чутка голод подавляют.

>>176736905
Бля, пиздец. Хули всё так сложно. А если я диету соблюдать какую нибудь буду?

>>176736907
Сука. Думаешь мне сначала похудеть, а потом бросать? Что ещё помимо сигарет голод подавляет?

Да, братан, растолтеешь инфа сотка
Первый месяц после бросания +6 кг
Жрал всё подряд
Потом товарищи подсказали, что надо спорт (физкультуру/зарядку) в жизнь добавить, тяга облегчится и перестанешь занимать себя жратвой

Сейчас вес начал потихоньку уходить, есть стал меньше
Тяга немного осталась, ностальгирую по сижка+музыка, сижка+ настроение, сижка+езда в машине
Но сразу вспоминаю о минусах и желание отступает
было тяжело первые 14-20 дней
мимостаж 5 лет, без никотина 4 месяца

>>176736941
>Что ещё помимо сигарет голод подавляет?
Психостимуляторы.
Под ними вообще люди ультрабыстро худеют.
мой знакомый за 4 дня скинул 6 килограмм на мефедроне и спидах.

>>176736864 (OP)
Клоун, если б ты был настроен серьезно, то молча бы уже давно бросил. А ты обычная инстаграммная блядь, которой жизненно необходимо поделиться своей тухлодырой жизнью и чрезвычайно тупорылыми мыслям с другими.

>>176736991
Не, я не хочу с никотина пересесть на таблетки, лол. Буду избавляться от одной привычки и приобретать другую. Это будет очень глупо.

>>176737004
Да я бы бросил, пидор ты ебучий, я больше пришёл про вес спросить. Я сука жирным не хочу стать. Говно, жопа, сука.

>>176737052
>>176736963
ОП, я ж тебе ответил про вес, хуле игноришь

>>176737028
Да ты и так то не очень умный, лол. Ты еще попробуй бросить для начала, со своими 2 пачками в день, это не так легко как кажется. Бросил год назад и только месяц как почти sic! пропала тяга к сигам. Как бросать будешь, на колесах?

>>176737088
О, что-то я пропустил как-то. Спасибо за совет.

>>176737102
Рад за тебя! честно
Сколько стаж?

>>176736864 (OP)
Вейп
/тхреад

>>176737128
6 лет

>>176736864 (OP)
никотин угнетает аппетит это раз
два, часто начинают заедать тягу к никотину.
Совет: жуй живачку/леденец

>>176737118
Ладно, порядок....
Успехов тебе! ;-)

>>176737102
Я же написал, без задней мысли. Тупо брошу и всё, буду терпеть. Мне не нужны колеса. Я много денег трачу, понимаешь? Это и будет моей мотивацией. Я как представляю сколько я могу денег сэкономить в год, сразу бросать хочется. Нет ничего невозможного.

>>176736864 (OP)
>типа сколько всего я могу купить полезного вместо сигарет
Сработает, только если ты теперь будешь каждый день скидывать сотку-две в копилку. Иначе просто не заметишь/спустишь лишнее на шоколадки. И получится как в анекдоте без некурящего умника без феррари.

>>176737148
>жуй живачку/леденец
Иль хуек соси, юнец!

>>176737148
>жвачка
Привет пизда желудку, не слушайте его
Уж лучше леденец "Дюшес" какой-нибудь

>>176737191
Ну успехов тебе. Без таблеток бросать с 2 пачек в жень это мазохизм. Я на чампиксе бросал, и то постепенно снижая дозу никотина. А ты хочешь раз и все.

>>176736864 (OP)
раз будешь бросать сам, читай Аллена Карра в нагрузку
и да, многие переходят на вейп с сиг, может это вариант

Блять, сука. Если бы не вес. Вы меня напугали, говорите, что я свинотой жирной стану. Сука, как быть? А никотин ведь действительно голод подавляет. Анончики, памахите. Я ни хочу быть жирным. Может мне сначала похудеть, а потом бросить?

>>176736923
Да хуй ты чё будешь соблюдать. Ты даже курить бросить не можешь.

>>176737207
>жуй живачку/леденец
>Иль хуек соси, юнец!
Ведь жвачка - это вред,
А вот хуй сосать - минет!

>>176737260
Да ты не бросишь с такой мотивацией. Раз уж ты себя не сможешь заставить не жрать то уж от сиг отказаться и подавно не сможешь.

>>176737261
Ты меня плохо знаешь, чувак. Я очень упрямый, как баран ебучий. Если что-то захочу, то буду делать всё возможное. К тому же я люблю деньги, а как представляю сколько могу сэкономить, то прям на душе хорошо и сразу силы появляются. Буду стараться, тащемта.

>>176737285
>жуй живачку/леденец
>Иль хуек соси, юнец!
>Ведь жвачка - это вред,
>А вот хуй сосать - минет!
С сигаретой мы не дружим,
А вот хуй во рту нам нужен!

>>176737314
Ну вот тогда прям сейчас бросай. Чего ты ждешь? Все, больше ни одной сиги.

>>176737290
> Раз уж ты себя не сможешь заставить не жрать
Да я ещё даже не садился на диету никакую. Я только вчера можно сказать заметил, что жирный. До этого как-то похуй было. Постоял перед зеркалом, голый и сказал себе, всё, пора

>>176737260
Про закон сохранения энергии слышал?
Жри меньше калорий чем потребляешь.
Просто, постепенно заменяешь всякую вредную, очень калорийную еду на более здоровую.

>>176737337
>жуй живачку/леденец
>Иль хуек соси, юнец!
>Ведь жвачка - это вред,
>А вот хуй сосать - минет!
>С сигаретой мы не дружим,
>А вот хуй во рту нам нужен!
ТНН ББПЕ,
Хуй сосу даже во сне!

>>176736991
Потом обратно наберёт. Куча знакомых баб на веществах худели, а потом слезали и обратно в жирных мразей превращались.

Вопрос знатокам, курю >10 лет
24 лвл кун бросать не особо собираюсь, правда и выходит около 5 к в месяц на сиги.
Анон, вот ты говоришь, бросишь - растолстеешь, я 170/54, аппетита нет и больше 58 вроде не весил никогда. И так, собственно сам вопрос, как набрать вес не бросая курить и не ходя в качалочку?

>>176737399
Больше жрать, логично же.

>>176737375
>только вчера заметил что жирный
Пиздец ты наблюдательный. А до этого ты в зеркало не смотрел что ли?

>>176736864 (OP)
Аллена Карра наверни, никаких ломок, и прочих "мук отвыкания". Полпачки как раз должно хватить на такую маленькую книжку. А насчет веса не беспокойся. Просто контролируй количество калорий, которое потреблешь, еще и похудеть сможешь, вообще красавчиком станешь, ежжи.

>>176737433
Как я буду больше жрать блять если я не хочу

>>176737343
>>176737375
Ну что ОПчик ты уже бросил или вот сейчас еще одну докуришь и бросишь?

>>176737467
Пищу колорийней выбирай или через силу.

>>176737399
Не наберешь
9/10 курильщиков что я знаю -- дрищи
Есть пару индивидов ультражиробасы, но они по своей природе до курения были такие плюсом упарывают фастфуд/мазик/газировки

>>176737499
Ну, например

>>176737575
Хрючево из быстрых углеводов+мазик
мимокрок

>>176737491
Как бы это не смешно не звучало, но да. У меня ещё пол пачки. Я не могу просто взять и выкинуть, уплочено же. Придётся докурить

>>176737505
Ты же блять понимаешь, что я 170 на 54

>>176737399
Мне б твои проблемы, мудак. Нахуя тебе толстеть? Ты сука худой, няшный поди. Девушкам в первую очередь худые нравятся. А полные люди у всех ассоциациируются с ленью.

>>176737613
>придется докурить
Все с тобой ясно бросальщик

>>176737619
Я сам 180/61 и курю 3 года.

>>176737619
Небольшой дефицит веса
Что не так?
Я бы тебе хотел помочь, но явного решения твоей проблемы не нахожу
Подожди, может другие аноны что дельное подскажут...
Успехов!

>>176737657
Во во, кстати, такие люди как ты меня и мотивируют тоже. Типа "Все с тобой ясно бросальщик", а вот возьмю и брошу, и тебе назло

>>176736941
>Что ещё помимо сигарет голод подавляет?
амфетамины

>>176737706
Только порадуюсь за тебя. Но ты ведь не бросишь, я ж вижу. Это ты сейчас такой эгей я брошу. А потом когда уши опухнут и голова закружится побежишь за сижками роняя подливу.

>>176736864 (OP)
Самое главное - открой отдельный счёт или в коробку просто складывай то бабло что потратил бы на сигареты
встаешь утром, откладывает 130р, которые бы сейчас потратил на пачку сигарет и так каждый день, как накопишь на что-нибудь - тратишь
иначе ты не заметишь даже, что появились лишние деньги

>>176737771
Как вариант
Плюсую твой ответ!

>>176737654
Ух бля я на заводе работаю, а в остольное время задротствую и сплю какая няшность, какое нраица, я даже в ирл перекатится не могу, а еще и дрищ. Мне кажется нынешним тянучкам нравятся быдлокачкивасяны.

>>176737761
От сука. Я вот бы даже доказал бы тебе, с радостью. Но не знаю как. Создам потом тред, что бросил, а мне никто не поверит.

>>176737847
Ну ты главное себе докажешь. Какая тебе разница что думают другие. >>176737761 - анон

>>176737830
> быдлокачкивасяны.
Ну хуй знает, будь я тян, я бы давал бы худым и стройным. Ты кстати как, не против с толстячком перепихнуться?

>>176737771
А если сразу блоками закупаешься?

>>176737885
Ты пидор что ли?

>>176737885
Ну, я не гомопидор а вот тню жирную как-то лет семь назад выебал ничего хорошего имхо

О бля, зырьте че придумал. А что если бросать постепенно?
Допустим первый день курить раз в час, второй раз в полтора, третий раз в два и т.д. И свести всё к нулю. Что думаете? Так даже на вес не повлияет. Не разжирею, теоритически. Что скажете?

>>176736864 (OP)
Не бросишь. Ты уже оставил 'лазейку' чтобы наебать себя самого и снова закурить.

>>176737918
Ты что, нет конечно. Я би-любознательный.

И кстати да, ладно бы я в ДСе каком-то жил там может и есть фетиши на худых мальчиков, но в своем бтв мухосранске я нахуй не сдался никому

>>176737959
Какую лазейку? Я бы бросил и тред не создавал бы. Но я боюсь разжиреть, смекаешь?

>>176737987
Я тут годные идеи задвигаю. И нет, не зелёный. Просто теоритически если постепенно бросать, то аргонизм организм привыкнет и я вес не наберу.

Лол если ты бросаешь только из-за денег, то спокойно будешь стрелять сиги у друзей, на тусовках и тд

>>176738052
> у друзей,
> на тусовках
Это ты сейчас серьёзно? На вписках ещё может?

>>176738020
Если ты сможешь просто не курить то и просто не жрать сможешь нет?

И там тоже

>>176738110
Это сложнее, намного. Это от обмена веществ зависит. Я и так один раз в день жру, максимум два. Куда уж меньше.

>>176738140
Ну так и жри. Засеки сколько там твоему жирному телу нужно калорий и просто не жри больше. В чем проблема? Ты же блядь бросаешь курить как пальцы обссыкаешь хуле тебе

>>176736864 (OP)
Один раз после похмелья закурил и люто проблевался, потом еще просрался. После этого моментально бросил курить, до это был стаж года 3.

>>176736864 (OP)
Курил по пачке и больше в день 13 лет. Легкое лопнуло когда был в пути на работу. Теперь не курю, такие дела!

3 месяца не курю, жрать будет хотеться пиздец как, лучше сначала брось а потом худей

>>176736864 (OP)
Курил 7 лет, просто бросил. Пока что месяца 4 не курю, не тянет особо. Как говорится, берешь и бросаешь лол.

>>176738205
Чот ты слабоват. Подумаешь разок обосрался

>>176738205
Один раз на пьянке лет 8 назад проблевался, понял что не могу курить легкие сиги, начал курить крепкие

>>176738228
Нахуя оно лопнуло? От курева ж не бывает такого

>>176738242
У меня так еще с фастфудом, не могу на него смотреть, т.к траванулся один раз и лежал в инфекционке.

>>176738238
Ты серьёзно? Расскажи пожалуйста как у тебя с весом было? Толстел? Мне это важно.

>>176738266
Гугли пневмоторакс и буллезная эмфизема легких, бывает и не только от курения, но оно - важный фактор.

>>176738052
Много школьцов прибежало. И так будет еще 3 месяца, о Б-ги..

>>176738317
Не, я дрищекун. Какой был такой остался. По мне так все это хуйня полная про вес и курение, маняоправдания

>>176737314
Не пизди, сука. Если б ты был нахуй упрямым и решительным дохуя, то не обсирался бы на дваче, а твердо докурил бы свою ебаную пачку, встал и сказал, что больше не куришь.

>>176738402
Пиздец, одни мне тут говорят, что я свинотой жирной стану. Ты наоборот, что-то я не знаю кому верить.

F

>>176736864 (OP)
Стаж 9 лет. Пробовал бросить, не курил около 3 месяцев, но побочки были пиздец. Панические атаки, депрессия. Ни с хуя болела голова. Похудел на 10 кг из-за этого стресса. Думал пройдёт, а нихуя. 3 недели не вылезал из дома. Пришлось топать к психиатру. 2 месяца просидел на антидепрессантах. Потом понял, что состояние овоща от таблеток меня не устраивает и снова закурил.
У меня вот не вышло, но всё индивидуально. Кто-то легко бросает, кто-то тяжко, кто-то совсем не может. Пробуй, анон. Надеюсь, что у тебя получится.

>>176738480
Очевидно, что курение никак не связано с весом, т.к.:
1)не затрагивает напрямую гормональную систему
2)не поставляет дополнительных калорий организму
капитан очевидность

>>176738495
> Похудел на 10 кг из-за этого стресса
О, то что надо
> Пробуй, анон. Надеюсь, что у тебя получится.
Спасибо, тоже надеюсь.

>>176738480
Никому не верь, просто делай сам. Как завещал Мавроди - не жалей ни о чем и не верь никому

>>176738528
Ладно, поверю тебе. Всё, сегодня будет моя последняя сигарета. Я может через месяц или два тред создам. Опишу самочувствие при бросании и т.д. Если кому интересно будет конечно

>>176737052
Ты бы, ты бы, ты бы... хуйло ебаное, у тебя отец есть? Почему он тебе не объяснил что самооправдания это путь вникуда?

>>176738752
> пук

Оп, я сам лет 7 курил по 25-30 сигарет в день. Бросил боле менее успешно иногда могу покурить с кем нибудь за компанию, если попросят, но сам пачку не куплю
Тоже сначала заметил, что разносить начинает, но это потому что вкусовые ощущения обостряются и в целом больше есть хочется. Чтобы этого избежать просто расплонируй все приёмы пищи на день заранее и не ешь ничего кроме этого. Толстеют из-за того, что начинают постоянно сладости, чипсы, бутерброды жрать, а не просто так. Ещё бег и общие занятия спортом очень помогают. Тут двойной профит. После хорошей пробежки курить совсем не хочется, а ещё и похудеешь.
Денежная мотивация очень хуёвая. Придумай что нибудь сильнее. Потому что через месяц бросания у тебя будет мысль, что ебать я молодец и денег столько сэкономил. Уже бросил сосвсем и поэтому могу позволить себе одну пачку то купить на пьянку или из-за стресса. Разок 100 рублей хуйня же. Так ты и закуришь снова. Самое сложное не первые недели, а со второго месяца и до полу года.

Друг очень просто бросил. Заболел у него живот, к слову он тот ещё жирдяй. В больницу он не пошел, думал так пройдёт. оказалась язва, да ещё и открытая. Короче ещё немного и загремел бы в ящик. В больничке провалялся месяц, там ему его, там его конечно нихуя пирожками мамкиными не кормили. Похудел, курить бросил. Ну и пить заодно. С язвой ему особо не пожрать и не попить. Правда я вот писал, подумал, а нахуй так жить?

>>176738809
Спасибо за совет, буду диету соблюдать.

Жадность тебе не поможет. Поможет только рак. Тогда точно бросишь, но будет уже поздно. И не надо говорить, что не бросишь. Знаю нескольких человек, убежденных курильщиков, которые бросали, хотя кичились тем, что будут курить до конца своих дней. Один, правда, инсульт пережил, курение, думается, основной причиной стало, т.к. выкуривал поц по 2 пачки в день. Спустя два года он хоть мычать слова стал и каракули какие-то царапать на бумажке.