бамп

>>175485611 (OP)
> хочу выглядеть молодо как можно дольше.
Полностью исключи спиртное, курение. Организуй себе здоровое, сбалансированное питание, много двигайся например, круглогодично катайся на велосипеде, километров по 400 в месяц. Организуй режим работы и отдыха, спи по 8 часов, ложись не позже 2 ночи.

>>175485611 (OP)
>Мне 30 лет, хочу выглядеть молодо как можно дольше.
Выпились и завещай чтобы твое тело держали в мавзолее как Папу Ленина.

>>175486052

со спиртным и курением в точку
не пью 10 лет вообще
не курил никогда

с режимом хуйня с детства, он плавает
питаться хочу начать с окном приема пищи 8 часа в сутки
тренировки со железом, потом как отработаю технику начну курсить стероидами, умеренно

>>175485611 (OP)
Цвет кожи и её состояние (отвисшая, пористая и прочее). Это выдаёт в первую очередь, потому что морщины и залысины бывают и в 20 лет. А вот цвет морды как у трупа только у возрастных или больных.

>>175486133
> начну курсить
Земля те пухом.

>>175486229

да ладно тебе
все или почти все актеры щеголяющие красивым телом курсят

дохнут только особо упоротые дебилдеры

>>175486052
>спиртное и курение
Если бы ни они, мне в жизни и вспомнить было бы нечего.

>>175486395

хуево быть тобой

>>175486414
Нормально, я-он

Возраст выдает взгляд.
Что бы быть более ярким, жизнерадостным не забывай трахаться, иначе как бы ты не мучал свои щи ботоксами и тело железом, ты будешь со сложными щами.
Например, как я.
После того как разочаровался в шлюхах, которые ебут мозги, одинок уже 5 лет Охуеть, 5 лет без ебли, у меня мало эмоций на лице, частая угрюмость, клеятся ко мне только те, кто мне не нравится, хотя честно скажу, что я с ними пытался, но не получается, не мой типаж и обманывать себя я не могу.

>>175486546
Верни дефис, сука, у меня твоя точка..

>>175486594
-

>>175485611 (OP)
Курение спиртное это всё хуета, внешне старение провоцируется солнцем, инфа 100. Потому омежки затворники и выглядят как дети

>>175486591
Пф. Много школяров со сложными щщами, а я 28-летний жизнерадостный васек, потому что самостоятельный и школопроблемы меня больше не ебут. Еше школьники думают, что сложные щщи - это круто.

>>175486881

как дети выглядят от дефицита тестостерона

но солнце кожу сильно старит, это факт
хорошо что я домосед

>>175487035
>от дефицита тестостерона
Что за хуйню я только что прочитал

>>175487035
Лол, люди палят свои ебла под солнцем путешествуя, гуляя, катаясь на яхтах, лыжах, лисапедах, играя в какой-нибудь ногомяч или кому там что нравится, им есть что вспомнить. Нахуя иметь бледный болезненный ебасос с гладкой как жопа кожей, если сидишь дома и тебя видит только продавщица в Магните?

>>175485611 (OP)
на кожу лица и шеи: умывание гелем с нейтральным ph, пиноксид в сыворотке дважды в день + сыворотка с сигнальными пептидами, снижающими импульс передачи с нервного окончания на мышци, чтобы расслаблять их и разглаживать кожу + uv фильтр spf от 45 + ретинол курсами дважды в год.

на кожу головы: миноксидил 5% + никтоиновая кислота курсами + кетоконазол курсами

внутрь: бады: омега 3 + витамины а, е, d3 + витамины b3, b6, b12 + цинк, литий, ацидофилин, железо, йод, кальций, гидролизованный коллаген, витамин с, биотин, мелатонин. антиэйдж терапия: метформин, статины, сартаны, убихинон, аспирин.

33 лвл, 181/68

>>175487109
>мышцы

>>175485611 (OP)
>и пользоваться успехом у самок
Проржался!
Ыыыыыыыыыыы)))))))

>>175485611 (OP)
Ещё возраст выдаёт заматеревшая фигура, такая кабанистая. Даже со спины видно, что перед тобой BATYA

>>175487095

мальчика от мужа отличает уровень половых гормонов

>>175487103

надо выбирать золотую середину
жечь кожу в солярии или на пляже так себе идея

>>175485611 (OP)
>пользоваться успехом у самок.
А смысл? Школьниц тебе может ещё и будет интересно трахать, но им пофиг на твою внешность, машины и обещания подарить айфон будет достаточно для 9-11 классницы. Моложе уже чревато, старше уже потасканные шлюхи, на которых у тебя уже стоять не будет
Хотя скорее всего ты хочешь не у тянок, а у кунов спросом пользоваться, на это у нас один ответ, пошёл нахуй - двач против пидоров

>>175487109

ох нихуя ты угорел по хардкору
норм работает?
запишу.

а сыворотка с этими сигнальными пептидами не повредит тренировкам с железом?
там же нейромышечная связь важна.

>>175487316
Кунтянами ты испоганил всю свою пасту.
Придурогг малолетний.

>>175487418
Именно для этого я здесь. Злить старых пердунов вроде тебя
кун тян кун кун тян тян кун

















кун












%тян%%

бамп

>>175487579
Попробуй мильдоний.

>>175487270
>жечь кожу в солярии или на пляже так себе идея
Двачую, никогда не загораю, когда на море - купаться ходил только по утрам\вечерам.

>>175487579
>ебло мажу пикрилейтед
вангую вазилин с отдушками. осторожнее с этим.

>>175487882
а пруфиты есть?
прост эта тема очень благодатная для всяких шарлатанств

>>175487579
гель: https://ru.iherb.com/pr/CeraVe-Foaming-Facial-Cleanser-12-fl-oz-355-ml/68567

щетка: https://ru.iherb.com/pr/EcoTools-Facial-Cleansing-Brush-1-Brush/72106

>>175488088

ну это ещё генетикой обусловлено
некоторые долго сохраняются а потом резко стареют

>>175488088
Словил джекпот в генетической лотерее, очевидно

>>175488131

и нахуя ты это высрал?

Ты не ОП, ты хуй

ОП

>>175488172
>>175488210
Школьники уже спят, уноси свое говно.

На все случаи жизни. Удачи братан!

>>175488050
>>175487882
Спасибо. Добра.

>>175485611 (OP)
>остаточно небольших усилий над своей внешностью чтобы выглядеть лучше 95% русск
Достаточно не бухать и не курить и время от времени заниматься физкультурой, на уровне чтобы пузо не торчало

>>175485611 (OP)
линия роста волос и их густота, у 90% кунов волосы говно ебаное

>>175485611 (OP)
Тренируй мышцы лица и раз в неделю маску какую нибудь для кожи, ну и питайся правильно чтобы получать необходимые витамины/минералы и спортом займись, только без фанатизма.

>>175488390

что значит тренируй? наоборот надо по минимуму их использовать и покерфейс хранить
чтобы морщин не было

>>175488020 это легко прогуглить все. пиноксид давно и достаточно хорошо известная штука. с сигнальными пептидами на уровне теории тоже никаких проблем, а на практике весь вопрос в возможности проникновения молекулы через кожу. если ввести ее под кожу шприцем, то сработает как ботокс, только сильно короче по времени, потому что сильно быстрее разрушится молекула пептида. через кожу она хуже, но тем не менее проникает, работает примерно 10-12 часов по ощущениям. чтобы что-то хорошо проникло через кожу, ее следует хорошо очистить и дать высохнуть минут 10-15, поскольку влажная кожа практически ничего не пропускает. и так лучше делать с любым кремом.

>>175488243
>2 пик
Стоит отметить, что картинка весьма гуманна, для Двача. Это не смертельная доза для взрослого человека. Сильное отравления, но спасти вроде как возможно

>>175488431
>покерфейс хранить
Кстати, это работает, но дает подводные камни в другой области

Мне 20, а у меня до сих пор детское лицо. Не отечное, а именно детское - немного с щечками. Спортом занимаюсь, худел, воду пью.

С возрастом пройдет? Или можно что-то еще поделать?

>>175488431 вот это точно. + еще привыкнуть спать на спине, это самым серьезны образом влияет.

>>175485611 (OP)
как фиксить фонари под глазами

>>175488470

какой

>>175488431
Я читал что морщины появляются из-за того что мышцы лица не используются, поэтому и подумал про фейсбилдинг, сам пока не делаю, мне 20.

>>175488544
Ты унылое безэмоциональное говно и никакая мордочка не выручает.

>>175488545
так это телка же

>>175488578

это другие морщины, не мимические
они позже появляются

>>175488615
Нет, мужчина.

>>175488725
Настоящий полковник.

>>175488635
В сыворотке имеет смысл или же только уколами?

>>175488821 нет, в сыворотке, это "биологически активное вещество поверхностного действия". в рф есть по меньшей мере два производителя, которые делают косметический продукт с пиноксидом, на одного из них я ссылался чуть выше в треде. его сывороткой я и пользуюсь, и в моем случае все прекрасно работает.

>>175488925
Можно купить у фармтрейдера пиноксид в промышленной упаковке, и наготовить 1% раствора на базе какого-нибудь пропиленгликоля фармакологической чистоты. Подозреваю, вышло бы на порядок дешевле.

Так что ваш пиноксид дает? Мазать каждый месяц бутыльки по 2к даже при зп в 60 мне как-то жалко.

>>175488925
Спасибо. Надо попробовать.

бамп

>>175486133
>курсить
Увеличишь скорость износа тушки и будешь выглядеть ещё старше

Годный тред, подпишусь. 27 лет, пока выгляжу не как типичный расеянен с пивным животом и сальным ебальником, но круги под глазами портят все впечатление, хотя сплю по 8-10 часов

>>175485611 (OP)
Ты уже старый, забей.

>>175488725
это земфира, дебил, а ей уже полтинник

>>175495391
Это Мерлин менсон, дебил.

>>175485611 (OP)
Делай себе маску билковыю на лицо,у мамки своей спроси если не веришь, эффект 10000%ььь

>>175487109
Ты витамины хуячишь комплексами или закидываешься десятком колес каждый день?

>>175495749
>закидываешься десятком колес каждый день
this

>>175497943
Пластикой, как ещё. Вопрос - зачем?

>>175499275
Чтобы не выглядеть как пропитая пидораха на 20 лет старше возраста.

>>175506214
Попробуй не быть пропитой пидорахой, штоле. Будешь выглядеть на свой возраст. Бебифейс это не красиво.

>>175487109
> внутрь: бады: омега 3 + витамины а, е, d3 + витамины b3, b6, b12 + цинк, литий, ацидофилин, железо, йод, кальций, гидролизованный коллаген, витамин с, биотин, мелатонин. антиэйдж терапия: метформин, статины, сартаны, убихинон, аспирин.
Мож давай сразу через капельницу всё это сразу в вены вводить?