>>172883907 (OP)
Да, есть

Дыхалка, нюх, зубы - скажут тебе спасибо

Однозначно, курил лет 18+-, в конце концов в день уходило по 3 пачки вирджинии - кашель, отдышка, руки постоянно тянулись за сигаретой. Через некоторое время вернется обоняние, отдышка уйдет при минимальной физической активностию

>>172883907 (OP)
правда

В 2010 году я курил парламент будучи студентом, а сейчас он очень испортился в сооьношении цена/качество.
Из какого подзалупного творожка делают сигареты тиаа Ротманс я не знаю, но куря это за сотку мысли бросить появляются.
Тело после пары дней без сиг такое легкое, энергии многократно больше. Проходят много ебанутых побочек курева типа одышки и плохого сна.

>>172884112
Ну, первое время жрал как не в себя, потом вернулся к обычному количеству потребляемого.

>>172883907 (OP)
в общем да, правда, сильно легче. Не курю 5+ лет, до этого курил 5 лет. Правда сейчас уже это не замечается, т.к. забыл, как это вообще, когда ты куришь, смутно помню только, что очень хуёво было временами.

>>172885617
> все мысли только о сигаретах.
Не думай о них. Вообще не думай. Ни одной мыслишки чтобы не проскочило. Иначе пиздец, сорвешься

>>172883907 (OP)
>Тут есть те кто курил 10+ лет и бросил?
23 года курил, бросил в августе.
>Правда ли что становится охуенно и лучше?
Охуеть как! В первые несколько дней вообще охуеваешь от обострившегося обоняния и вкуса. Пища, которую до этого точил годами, приобрела совершенно иной, более насыщенный вкус. Кстати, свинину перестал есть т.к. чувствуется запашок говнеца. В общем и целом повлияло не только на самочувствие, но и на саму жизнь, всё как-то по другому стало.
>Ну типо там бодрость, дыхалка, цвет кожи, вся хуйня?
То же чек. Прошла постоянная заложенность носа, с утра просыпаешься не как переехатый катком, а более-менее бодрячком и даже кофе теперь не надо пить, что бы проснуться. Цвет кожи очень изменился особенно на руках, теперь нет землистого оттенка.
>А эти страшные картинки на пачках нахуя начали рисовать?
А ты сам подумай.

Мне 28, стаж курения 15 лет. Не курю уже год, бросил как ни странно с помощью электронки.
Всё так пацаны. Вкусы-запахи ярче, кожа светлее, зубы светлее. Исчезла одышка, дышать стало легче. Тратил на сиги примерно 2.3к в месяц. Но +7 кг за год, улучшается обмен веществ же.

Курил 7 лет с 15и бросил. Очевидно, что не курить лучше, чем курить. За полгода профиты не так уже ощущаются, потому что я не помню, какого это кашлять без простуды, пахнуть табачным дымом, ловить отдышку из-за четырех этажей и т.д.

>>172883907 (OP)
Курю уже 10 лет, делал перерывы пару раз. Не с целью бросать, знал что временно. Но несколько месяцев без курения это все же срок. Нихера особенного не почуствовал. В первые дни, может быть недели будет какой-то поъдем общего тонуса. Возможно и потенция повысится. А потом организм адаптируется, и все ровно та же хуйня что и при курении.

>>172883907 (OP)
Курил 5 лет. Сейчас не курю 7 лет. Из профитов - отсутсвие этого ебанутого желания каждые 5 минут вставить себе в рот. Ну и отсутсвите лишних трат конечно.

>>172886865
Сейчас тебе накидают что нужно было подождать 5/10/50 лет, и вот тогда...

Какой смысл спрашивать тех кто бросил, если очевидно, что выборка смещена и те, кому курить заебись, в нее не попали?

Когда курил на прогулке быстрее уставал. Не особо это замечал, просто однажды понял, что ходим уже третий час, а раньше я уставал и после первого хотел присесть где-то.
Причем как и раньше много ходил, так что тут не сказать, что просто ходить типа привык

>>172883907 (OP)
Пиздеж. НЕ курю уже несколько лет. Ничего не улучшилось. Курить охота всегда. Никакого заемщения не происходит. Жрать стал больше и растолстел. Полная хуйня.

>>172885617
Мне табекс очень сильно помог. Курил раньше каждые 30-40 минут. Вообще не мог без сигарет. Сейчас уже месяц не курю и вообще охуенчик

>>172883907 (OP)
>Правда ли что становится охуенно и лучше?
Да, правда.
>Ну типо там бодрость, дыхалка, цвет кожи, вся хуйня?
И бодрость и цвет кожи, и дыхалка, и состояние зубов, полости рта, ЖКТ, ССС.

>На самом ли деле сигареты настолько вредны как пишут?
Не, даже полезны. Если будешь скуривать по пачке "Тройки" в день - доживёшь до 150 лет, ещё и хуй стоять будет.

>>172885617
Аллен Карр.
Лёгкий способ бросить курить.

>>172886983
Этот очевидно пиздит.

>>172885617
курил 12 лет до этого, 3 года назад бросил. проснулся, покашлял и тут меня как озарило - я же разумный человек, какие профиты мне от сигарет, что я должен кашлять по утрам из-за них. с тех пор ни сигареты не выкурил - вообще не тянуло, сейчас от табачного дыма хочется блевать - не понимаю как я мог курить раньше.

через некоторое время вернулся нюх, сру лучше (никотин разжижает говно), стал на спорт ходить.

через год после того события нечто подобное произошло с алкашкой. проблем не было, но решил, что совсем бесполезная хуйня по сравнению с коноплей.

через полгода после этого я осознал, что все это вообще не нужно и жизнь прекрасна такая какая есть - теперь не употребляю вообще ничего, из удовольствий - спорт, еда, дрочка, ебля, компьютерные игры, чтение, путешествия, работа и изредка друзья.

>>172892050
>совсем бесполезная хуйня по сравнению с коноплей.
Двачую. Я пока что на этой стадии. Всё же от травы (вернее, от досуга под травой) тяжело отказаться, особенно если куришь её пятнадцать лет уже.

>>172883907 (OP)
Да.

>>172883907 (OP)
> Правда ли что становится охуенно и лучше? Ну типо там бодрость, дыхалка, цвет кожи, вся хуйня? Или пиздеж?
Ни веса не набрал. 50кг вешу пиздосНи улучшений с кожей, дыхалка не страдала и так. Бодрости ноль. Курил 15 лет, не курю два года.

>>172886983
>>172893220
>>172886727
>>172886865
Эти пиздят.

>>172893384
Иди нахуй, долбоёб

>>172883907 (OP)
Бодрости нет,дыхалка развивается с кардио,а не с отменой курения.Будучи курилкой пробегал по 5км как и сейчас.Зубы такие же.Единственный плюс=бабки не трачу,но блять 2000 в месяц за удовольсвите каждый час расслабона мозга того стоили.Знал бы дальше бы курил в пизду

>>172884112
Братишка, только я не курю.
190/60

Курил с десятку лет, потом не курил 2 года.
Единственный плюс, что можешь больше бухать и не пьянеть.
Ну и не воняет одежда и квартира.
Сейчас опять курю, спокойной в спортзале бегаю час на дорожке.
Зубы, ногти, щи в норме.
Если замечу негативные изменения брошу курить.
Пиздец, я просто люблю курить а сдохнуть можно от чего угодно.

>>172894025
>Я просто люблю сосать.
Зафиксил.

Курил 7+ лет уже не курю больше пяти. По началу, как бросил, просто охуевал от изменений, хватало выспаться 5-6 часов, хотя раньше вообще не высыпался, начал чувствовать вкус нормальной еды, а не ебучую соль и специи, да и в целом общее самочувствие улучшилось:ушли головные боли, вялость и прочая хуета.
По кошельку на тот момент не сильно било, так как пачка Честера стоила примерно 35 рублей.

>>172884045

Поддерживаю твоего друга. Я сам курил с 8 до 18 лет. Сейчас мне 21, т. е. не курю уже 2-3 года и изменений никаких нет. Я думаю, это только потому, что мы с ним курили в столь раннем возрасте, в котором организм и не такую хуйню легко переносит. Единственно, у меня с зубами проблемы есть, но это скорее из-за сладостей.

>>172883907 (OP)
Не курю 2 года нечего не почувствовал.
из плюсов невоняет гарью , лучше ощущаешь запахи ,окружающий мир пахнет в основном говном
из минусов потолстел на 10 кг

врываюсь

курил с 1 сентября 8 класса, итого стаж 13 лет, в день 1-1,5 пачки сигарет, работал водилой, а там одни пожилые работают, стал спиваться водкой с ними и курить еще больше.


встретил тянучку, и просто заебали жалобы что перед сном как покурю, так она охуевает от вонищи.

бросал раза три, с помощью всякой поеботы, не вышло. на четвертый бросил сам. Утром курил, в 5 вечера бросил и с тех пор уже 7 месяцев прошло.

легче стало, еблет покраснел хоть, веса чуть набрал, но харкаюсь смолой до сих пор по утрам.

стал охуевать как у курильщиков воняет из пасти после курева, пиздос просто.

вобщем сейчас хожу в качалочку, не парюсь и всех агитирую бросать.


самый лютый вин это не бегать как ебаная шавка в магазин за сигаретками, и не нервничать если нет курить когда за рулем.

>>172894321
а, и еще, итог курения - всем зубам пиздец, 230к трачу на восстановление.

вся организма спасибо скажет, если перестанешь её травить.

Сам подумай, если сигареты даже вреднее 90% наркотиков по тысяче медицинских исследований (читал только pubmed, но этого достаточно). Курил 16 лет, перешёл на вейп без никотина (просто пускаю пустой пар).

>>172883907 (OP)
Курил 10 лет, со школы. Бросил осенью 2010 после трахеобронхита. Бросал постепенно с сентября по ноябрь. С тех пор ни курю, даже шишки перестал. ОРВИ намного легче переноситься теперь. И вообще про кашель забыл.
PS. Стал больше пить алкоголь. Набрал 20 кг.

>>172883907 (OP)
курил 15+ лет, с перерывами по пол года на всякого Аллена Карра (говно - легко бросаешь, легко начинаешь).

Три года назад, когда сиги стали совсем дерьмо, а их цена взлетела к аллаху и мы все стали в два раза богаче и вообще доходы увеличились понял, что долблю в день две пачки какого-то скама вроде обычной явы и тройки, от которых неслабо так блевал по утрам.

Купил этот ваш вейп, оказалось что он мне на вкус заходит как говно. Я понял, что это мой шанс!
Вместо сигарет стал носить эту соску. Когда пиздец как хотелось покурить сувал в рот эту соску с мыслью - щас затянусь и отпустит, получу свою дозу никотина. Обычно так и сидел с вейпом во рту не затягиваясь с мыслью, что этот пар ну вообще ниочём и со вкусом говна.
Потом перестал держать эту пипиську во рту по причине того, что никотиновая зависимость прошла.
Паралельно приучай к себя, что в твоём кармане нет сигарет и зажигалки. Руки сами будут их там искать. В кармане не должно быть вообще ничего, кроме носового платка, если не хочешь подсесть на всякие карамельки (угу, я теперь от семечек не могу избавиться, как деревенский гопник постоянно плююсь шелухой в ДС).

Два дня не вставай с кровати. Первый день будет еще ничо, но появится ломка как при гриппе, аж зубы чесаться будут. Не сможешь встать на третий день, ну полежи еще сутки, посмотри аниму. Можешь набухаться, но если только тебе хватить силы воли не пойти по пьяни за сижками или искать бычки по пепельницам (выкинь все бычки сразу! чтобы нигде не осталось!)
Дальше. Первые две недели твой организм будет продолжать ломаться - ты будешь вонюче потеть, срать каким-то тухлм говном, опять таки блевать, у тебя нарушится сон, появятся панические атаки. Но это хуйня, функционировать как член общества ты сможешь.

Скорее всего вылезут хронические болячки, которые раньше просто закуривал - у меня вот развилась гипертония, которую приходится заедать колёсами.

По здоровью. Отдышка и кашель курильщика сразу не пройдёт. Не жди этого через месяц или два. О них ты забудешь где-то через год, но как раньше дышать уже никогда не будешь.
Как измениться общий тонус организма ты тоже скорее всего не заметишь, потому что это будет протекать меееедленно.
Ну и +10 кг веса при том же рационе питания.

По прошествии времени - могу спокойно находиться в курилке (боже, как же воняют курильщики!). Желания покурить нет вообще. Да, иногда снится что курю, просыпаюсь с мыслью - бля, я опять мудак что ли?

>>172894871
>Да, иногда снится что курю, просыпаюсь с мыслью - бля, я опять мудак что ли?
Лол самому такая параша снится периодически, друзьям, бросившим курить тоже. Психологи говорят, что это норма

>>172894871
Забыл добавить, что первый год ты будеь простужаться от любой прошедшей мимоинфекции.

Сижки поддерживали твой иммунитет в постоянном тонусе, а теперь сам обрано учись бороться с вирусами

>>172894871
>Скорее всего вылезут хронические болячки, которые раньше просто закуривал
Что значит "закуривал болячки"?
>>172895177
>Сижки поддерживали твой иммунитет в постоянном тонусе, а теперь сам обрано учись бороться с вирусами
Тоже чет нихера непонятная связь.

>>172883907 (OP)

Я начал с 10 класса и курил вплоть до 27 лет. Стало трудно дышать. Нет, не так. СТАЛО ПИЗДЕЦ ТРУДНО ДЫШАТЬ. Бросил и не курю 3 года уже.

>>172883907 (OP)
я конечно не 10+ лет курил, а на протяжении 3 лет каждый день. Бросил, стало как-то легче: пропала слабость в теле, стало легче дышать(пропала отдышка), перестал кашлять, настроение немного улучшилось. + бонус - экономия. Короч, одни только плюсы, правда по началу тяжко, постоянно хочется закурить, когда нечем заняться, начинаешь много жрать. Долгое время были проблемы со сном, так как была привычка покурить перед сном.

Мне бросить курить помогли шахматы, просто с головой в них уходил и так проходил весь день.

ничего не изменилось, иногда хочется курить после еды, под бухло и пр.
когда бросил понял как от одежды воняло
когда иногда захожу в курилку, после 2-3 мин кружится голова

>>172897597
ты блядь даун совсем? пока ты куришь, ты постоянно травишь организм, результат борьбы ты выплёвываешь утром, после долгого сна-и как следствие долгого перерыва в курении. Организма начинает отходить и бороться.
А когда ты перестаёшь курить, то организм освобождается от шлаков и токсинов-вонючий пот, вонючее говно, и иммунитет приходит в состояние покоя, видя что очищение идет.
Понял, довен? Заебался тебе разжёвывать.

>>172883907 (OP)
курил с 7 класса, фаза, бросил в универе где-то лет 8, обоняние стало пиздец как у собаки, теперь куча проблем от этого

>>172897597
От бухла такая же история. Пока ты бухаешь - то не чувствуешь многих проблем со здоровьем т.к. типа находишься в перманентном состоянии опьянения. Как только бросаешь и алкоголь окончательно выходит из организма (месяц, где-то) начинают обостряться все хронические заболевания. Вызвано это тем что иммунитет постоянно бустился синькой и сигаретами, а как они пропали - он начал падать и в тот момент когда падал - болезни обострялись.

>>172898282
алкаш в треде

>>172895177
Ты долбоеб?
мимо медик-кун

>>172898282
Ты долбоёб[х2]
все тот же медик-кун

>>172894871
Ты поехавший какой-то.
Я улучшение сна, бодрость и улучшенную дыхалку чувствую уже на первые сутки.

Бамп

>>172883907 (OP)
курил с 13 лет сейчас 28 бросил 2 месяца назад
нихуя не изменилось.

>>172883907 (OP)
>Правда ли что становится охуенно и лучше
Лучше не становится, перестаёт становиться хуже. Так что не тяни

>>172899185
хуёвый из тебя медик, порви диплом и иди грузалём в пятёрочку работать

>>172883907 (OP)
Батя в треде. Курил с 16 лет. Вобщей сложност 25 лет. Не курю 1,5 месяца. Прям охуенно лучше себя не стал чуствовать. Видимо рано. Лютая зависимость прошла, но по пьяни тянет но не курю. Планирую более не начинать. Из видимых плюсов - перестал болеть желудок (слелствие курения на пустой). По лёгким пока рано судить, хотя сильный кашель прошел.

>>172883907 (OP)
оп. это я. вернее курил я 6 лет по пачке в день. а до этого ещё курил время от времени. взатяг начал курить в 12 лет, а с 14 лет по пачке в день смолил. короче тема такая бросить курить это реально легко.

1. читаешь аллена карра желательно несколько раз, желательно смотришь его 1 часой фильм как бросить курить.
2. куришь и осознаёшь что сигареты ничего не дают и перестаёшь курить.
бросить курить это супер легко. на самом деле нет никакой зависимости она вся у тебя в голове ты сам себе накручиваешь когда я бросил курить у меня всё заебца было.

>>172909669
да стало охуенно лучше в разы, у меня перестали слезиться по утрам глаза, я стал реально более энергеичным и всё такое. + вкус к еде усилился. базарю бросить курить это легко и просто сложно понять что бросить курить это легко и просто

>>172894871
пиздабол. я после 6 летнего стажа по пачка в день бросил спокойно без каких либо чесаний зубов и прочего. это всё было в твоей голове ты сам придумал что у тебя такая завимость на деле если бы тебе стёрли из памяти инфу о курении ты бы даже ничего не заметил и жил бы спокойно

>>172883907 (OP)
Курил 13 лет, не курю 7 лет. Бросал с аудиокнижкой Карра и усиленной физухой. Все правда - цвета и запахи ярче, стамина люто растет, выглядишь моложе, некоторые болячки, вроде хронического насморка или простатита могут вообще пройти.

>>172910078
а простатит реальность кстати ну у меня его не было. но после отказа хуй лучше стал стоять

Бросил после 9 лет курения и 1.5 в день, занялся спортом, похудел по молодел, жена говорит вонять перестало, охеренно себя чувствую, не потею. Теперь ненавижу курящих сука падла соседей. Дым чую за 5км. Бросил с помощью табекса. Пережил дикую абстенуху, но пережил. Всем советую бросать

Курил 4 года по пачке в день, потом прочитал Карра и не бросил, точнее бросил на полгода и снова начал, через год ещё раз прочитал - и бросил насовсем. Читайте книжку, пацаны, все эти табексы и вейпы хуйня

>>172910296

И да - стало лучше во всём - дыхалка, кожа, запах от одежды, через 3 года по 10 километров бегал, без проблем

>>172883907 (OP)
курил 7 лет, две недели назад прекратил
ну вроде получше, да
по крайней мере кашлять почти перестал, хотя до сих пор отплёвываю говно из лёгких что осталось
дыхалке лучше конечно, это заметно
бодрость возможно тоже, но ето не точно

>>172910507
>две недели назад прекратил

Это не срок, через пару месяцев эффект будет заметен

>>172910151
У меня даже чуть толще стал. Никотин - серьезное сосудосуживающее.

А зачем вы начинали?

хочу бросить курить но боюсь заплыть жиром, ибо жиродрищ

>>172910688
прост))

>>172910688

Я был одиноким школьником, живущим в Мухосранске. Я не пользовался популярностью у сверстников, родителям на меня было похуй, вокруг я видел серые коробки панельных домов и переполненные помойки. Сигарета стала моей отрадой, я мог уединиться возле железнодорожной лесополосы и втянуть дым, от которого слегка кружилась голова. Я лечился сигаретами от одиночества, анон!

>>172883907 (OP)
Да. Курил лет 13 без перерыва, бросил с Карром, несколько раз начинал на месяц-другой, легко бросал. Все-таки он прав в плане того, что просто курить не надо и хотеться не будет.

После бросания лучше особо не стало, а вот когда ненадолго вернулся - понял, что с ними хуже - хрипишь, дыхалка явно не та. Ну и конечно запах от одежды, но если бываешь там, где курят, то и разницы не будет. Цвет кожи никогда не менялся.

Сигареты, думаю, вредны. Другое дело, что вызываемые ими мутации контрятся до поры до времени иммунитетом и рака не появляется, но иммунитет у каждого свой и кто-то действительно может дымить до 90 лет. Статистически, конечно, весьма вредны.

Картинки не работали никогда. Хоть пусть всю изрисуют, всем похуй.

>>172911052
однако спустя годы курения таких ощущений уже просто не бывает. поэтому это говно годится только для школьной поры когда весело с пацанами в толчке покурить. далее ненужное говно

>>172911150

Согласен, поэтому я перешёл на героин и бросил

>>172911150
>однако спустя годы курения таких ощущений уже просто не бывает.
Если ты круглосуточно с сижкой в зубах, то конечно не бывает. А если сутки не курил, то сразу чувствуется ПРИХОД.

>>172911779
однако если ты попробуешь не курить месяц то не прихода не будет. т.к. организм отвыкнет от сигарет. и какой смысл в таком приходе? мучиться сутки и терпеть чтобы спустя сутки закурить и испытать приход на целых 3 минуты? смысла то нет гораздо проще избавиться от этого дерьма

>>172912069
Через месяц прихода не будет. Почти никакого. Чтобы был приход, надо прикуриться, это день-два. После этого приятный период месяц-два - тяга есть, приход есть, куришь, особенно хорошо под кофеек со сладким, али алкоголь, кому как. А потом приход пропадает, куришь вроде как по расписанию. Вот тут надо бросать. И получается поразвлекался, но заплатил за вред здоровью ~60*150 р. И чтоб заново получать нормально от сигарет удовольствие, надо сначала несколько месяцев отвыкнуть, а потом чуть опять привыкнуть (см выше что от первой не то что сигареты, а большей части пачки особо ничего не чувствуешь). Так и получается, не стоит оно того.

>>172912397
а твоя мама милфа?

>>172883907 (OP)
Хуйня это все, будет лучше конечно, это очевидно, но через месяц все вернется в обычное русло, если не станешь менять что-то в жизни.

>>172883907 (OP)
Мимокурил 12 лет. Описанное правда, но не настолько, чтобы прям пиздец расцвел, начал бегать марафоны и пить трехсотлетнее бухло.

К этому стажу заметно взлетает статистика по раку, хотя я бросил потому что заебало уже просто, а не из-за опасности. Ну и вонь эта, пойдем покурим, айда здесь, надо за сигаретами сходить, есть сигареты, а жига, покурим, куда бычок.

>>172893991
186/45 не курю

бамп

Есть. В 10 лет где-то и бухать начал. Типа это же круто тогда казалось. Курили и пил около двух лет, но как таковой зависимости не было. тупо по фану всё это делал, ибо как и говорил выше было круто это... Когда уже стал на 2 года старше, то понял, что хуйню всякую делаю. Типа спокойно бросил всё это. На выпускном были все в хлам после 9-ого. Только я один не пил там

>>172883907 (OP)
Курил 20 лет (с 9 примерно до 29, сейчас 31). Не курю уже получается почти 2 года.
Ну скажем так, изо рта вонять перестало, изжога стала реже, чуть поправился (был дрищем совсем), цвет кожи вроде тоже немного лучше стал, с дыхалкой честно не заметил, у меня и когда курил норм было.
А самый главный плюс для меня - я теперь не трачу денег на это говно. Бросил в принципе из-за повышения цен.

Курил лет 12, бросил 7 лет назад. Охуенно, рекомендую.

>>172883907 (OP)
> Тут есть те кто курил 10+ лет и бросил?
Да.

> Правда ли что становится охуенно и лучше? Ну типо там бодрость, дыхалка, цвет кожи, вся хуйня? Или пиздеж?
Правда. Не пиздёж.

У меня такой прикол, курю от скуки, дома вообще не тянет, но как в универ прихожу, сразу желание выйти пообщаться с друзяшками на курилке ну и заодно сигаретку-другую потянуть. Хочу бросить, заебало вонь и вечные траты. Анон, подскажи чем себя занять вместо папироски

Почему мне всегда хуево даже хотя я не курил?

>>172899185
>>172899274
Дрочую адвоката. Те два хуя несут чушь не понимая причинно-следственной связи.

>>172898282
>иммунитет постоянно бустился синькой и сигаретами
Ох бля го за нобелевкой посоны.

>>172883907 (OP)
Курил 9 лет, бросил на 3 года. Нихуя я не ощутил. Может первые пару месяцев реально вкус лучше чувствуешь, а потом похуй. Пишут, что потенция лучше, так пиздят. Потом чет я опять закурил. Как заебет, брошу нет

>>172924576
176/87
мимо жирокач

>>172883907 (OP)
Мать курила примерно 15+ лет по 40 сигарет в день, из-за работы в медицине и проблем, верь не верь, год назад бросила из-за денег, первые месяцы было немного тяжело, но теперь полное отвращение даже от сигаретного дыма, насчет здоровья говорит, что не то чтобы здоровее себя чувствуешь, а понимаешь, как ты загробил его.

>>172883907 (OP)
> Тут есть те кто курил 10+ лет и бросил?
Друг в 8 курил потом бросил а
Потом опять начал потом бросил щас ему 13 он может просто для головокружения (1 сигу курнуть без зависимости) на днях сказал что эта была последняя

>>172886865
Сколько не курил? Полчаса?

Год не курю, до этого курил лет 20-30. Недавно купил пачку парламента, за три дня еле еле выкурил, удовольствия не получил, чувство что говно сушенное курил. Больше курить желания нет.

>>172883907 (OP)
С 9 лет курил. В в 27 бросил. В мае 2 года будет. Дыхалка реально улучшилась, по коже не заметил. Первый год после броса часто болел и долго, простуды типа. Говорчт, что при курении никотин атакуется иммунитетом и последний всегда в тонусе Коллега тоже так с простудами. Сейчас, на второй год, среди больных подцепил сопли-кашель, за 4 все прошло, когда все текли 3 недели. Так что через годик будет все лучше и лучше. Откладывай те деньги, которые тратил на сиги и получишь еще профит)