ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ ТРЕДСобственно лечу свои драгоценные зубы и встал вопрос о сокращении сладкого. Интересует: что нужно сносить из рациона, а что оставить, что решать с фруктами, есть ли разнице между жеванием шоколада и рассасыванием? Тема довольно широкая и с своими нюансами, так что призываю в тред стоматологов и сладкоежек с здоровыми зубами, ну и разумеется каждого кого интересует эта тема. Поехали!
Бамп
>>170966530 (OP)Ну всё старо как мир, рекомендации ВОЗ гугли, по-моему это два раза в день чистка зубов, зубная нить 3 раза в неделю, полоскание ротовой полости после пищи, и регулярное раз в полгода наблюдение у стоматолога и всё будет у тебя хорошо. По поводу рассасывания шоколада - не важно жуёшь или сосёшь, он всё равно везде побывает, а сладкое - питательная среда для кариеса. Я думаю ты можешь не париться и есть что и сколько хочешь, просто после сладкого и шоколада полоскай рот, чтобы нихуя там не оставалось
>>170966530 (OP)Сладкоешка со стажем, все зубы здоровы, есть пломбы, которые стоят вечность, даже потемнели со временем. Стоматолог сказал что хорошо зубы чищу и поэтому все норм. Зубная нить - тема. Воняет гораздо меньше.
>>170966530 (OP)Ну во первых, всякие газировки и с большим количеством сахара, чтоб проблем не было. Можно просто на фрукты перейти, и сладко,и полезно.
>>170966638А что касается цитрусовых?>>170966629Получается можно упарывать всё что хочешь, но главное после этого чистить рот?
>>170966701Ты жопой читаешь пост? Чистить два раза в день, больше - не стоит, это негативно сказывается на эмали(хотя зависит от пасты). Я сказал полоскать рот, полоскай свою помойку тщательно, после мяса - юзай флосс, а если плюсом будешь раз в полгода посещать убийцу в белом халате, то с тобой гарантировано ничего не случится.
>>170966701Я их не хаваю принципиально,так что не знаю, ну наверное можно????
>>170966701а цитрусовые полезны, нехуя их избегать, более того, каждый день ты их вряд ли будешь есть, но даже если так, то похуй. главное не ешь их сразу после чистки зубов и всё будет ок
Знакомая стоматолог выдала секрет здоровых зубов - нужно полностью исключить продукты содержащие сахар.
Нахуй надо, оп. Пусть выпадут пни твои кривые - вставишь циркониево керамических зубил, сможешь хоть дрова деду колоть, бате пиво открывать, телки текут@пацаны завидуют.
>>170966907Нихуя она охуела. И как, блять, это сделать, просвети нас.
>>170966948Просветил тебе хуем за щекой!
>>170966907Двачую. А так же нежелательно мясо. Или по крайней мере оче тщательно чистить зубы после него. https://www.aum.news/zdorove/1328-tibеtsкiе-mоnаhi-i-каriеs
>>170966907Это блять как вообще?
>>170966907что за тел?
>>170966929>вставишь циркониево керамических зубилКак Табаков.
>>170966984также*
>>170966984От мяса полный отказ, от жареной пищи - полный отказ.
>>170966530 (OP)>сокращении сладкогоВлияние сладкого на зубы это миф.Влияет только кислотно-щелочной баланс, то есть вся углеводная пища одинаково вредно воздействует на зубы.Восстанавливать баланс после еды единственное что стоит делать. Диета не влияет непосредственно, если уже нет каких-либо заболеваний. А вот подрыв здоровья в целом скажется и на зубах.
>>170966530 (OP)К пидарасам в халатах не ходи. Забудь про сладкое, пока не отрегенишь зубы до белизны(это значит толстая эмаль) Жри реже, сразу после еды щеткой не елозь, и вообще купи мягкую щетку, а пасту выкинь. Пожрал - юзани нить и прополоскай рот, содой например.
>>170967181Этого двачую!
>>170966907В фруктах тоже есть сахар, что предлагаешь делать?>>170966929Дораха, пока не выпали буду залеплять фотополимером.>>170967036И как его восстанавливать, не сильно понимаю о чём идёт речь.>>170967181У меня кариес остался, он сам по себе никуда не уйдёт. А вообще, я так и рассчитывал, что после того как повыковыриваю всю бяку, просто полностью заменю всё говно на фрукты. Но чел выше что-то про кислотно-щелочной баланс написал, надо разбираться.
>>170967296Во фруктах глюкоза и сахароза, придурок.
>>170966530 (OP)Не чищу зубы вообщедискас
>>170967402Они безвредны для зубов?
>>170967402>имплаинг глюкоза и сахароза не сахара
>>170967410И как у тебя с их здоровьем?
Басп
>бампать каждую секунду в 7 утраСъеби назад в свой паблик, сын шлюхи. Или откуда ты там сюда приползло.
>>170969962Я на дваче родился
С утра зубы надо ДО или ПОСЛЕ еды чистить?
>>170966530 (OP)Чисти зубы вовремя, и будет тебе счастье. Бактерии жрут практически всю современную продукцию, хоть как-то похожую на еду.
>>170970048Зависит от того, чистил ли ты их накануне. Но тогда тебе надо тебе чистить не ИЛИ, а И.
>>170970137Чистил перед сном,тогда после еды?
>>170966530 (OP)Справшивал одну стомато-тян:Паста: парадонтакс, лаколют. Президент- если заходит. Колгейт и блендомет - только если ты уверен на 146% в поставщике.Чистка: 2 раза в день, минимум 5 минут. Инструкции везде есть. Электрощетка- это хорошее вложение средств, она сома о ней влажно мечтает.Нить- рекомендует, но ни где подтверждений эффективности не находил.
>>170970192Да, ты заебал
>>170970219>электрощеткаЭмали пиздец. Твоя тян типичная тп.
>>170970229Благодарю
Поясните за ополаскиватели для полости рта? Имеют ли смысл или можно обойтись соленой водичкой?
>>170970264Хз, не тот момент- ассистент, сейчас- практикующий стоматолог.
>>170970297Имеют. там же всякие минеральчики, плюс очень приятный вкус, плюс хватает на очень долго, чему бы и нет?
>>170970297Splat хороший, но дороговат, а лесной бальзам развод для лошков. Выбирай сам.
