Пиздеть все могут. Давай фото

>>168680240 (OP)
>6 месяцев ходила в зал, НИХУЯ НЕ МЕНЯЕТСЯ
Надо не только ходить, надо ещё и заниматься. Желательно, по крайней мере поначалу, с тренером.

Теперь попробуй 6 месяцев в зал побегать.

Учи матчасть http://zozhnik.ru

>>168680240 (OP)
Через 3 месяца пузо пропадёт, не волнуйся

>>168680240 (OP)
Пруфай, давай локацию, найдётся пару анонов которые выебут.

>>168680240 (OP)
>Двоч помоги(((

Извини, за распространение информации о способах суицида сейчас сроки дают.

>>168680456
Ко мне и с таким телом подкатывают, мне дискомфортно в таком состоянии

>>168680240 (OP)
Работать не пробовала?

>>168680240 (OP)
Ты определенно точно что-то делаешь не так, но трудно сказать что именно
Запишись к диетологу и в зале возьми тренера
Они тебе курс зададут
А то может ты худела подсчитывая на глаз съеденное а в зале качала живот в надежде на локальное жиросжигагие (которого не бывает)

Опша, нихуя не поможет тебе, просто не повезло. Попробуй ножки раскачать мб? Не так плоха фигура типа "яблоко", как пузо на тоненьких ножках.

>>168680328
Блять

>>168680427
Спасибо

>>168680454
Шутник-пиздец

>>168680537
Я очном учусь, какая работа?

>>168680240 (OP)
>6 месяцев

>>168680240 (OP)
>6 месяцев ходила в зал, НИХУЯ НЕ МЕНЯЕТСЯ
Значит так занималась.

>>168680524
>Ко мне и с таким телом подкатывают
Тогда нахуй иди отсюда

>>168680545
У меня нет ожирения, просто нет талии абсолютно, квадрат ебанный, но спасибо

>>168680524
sage vaginius

>>168680524
>Ко мне и с таким телом подкатывают
uhady

Типичное бурятское телосложение.
мимо стройная, высокая и красивая белая богиня

>>168680599
Ну вахтой и тд.Вот поколение только ныть умеет,а работать не хотят.Я в свои годы при Клинтоне по кд на шахте работал и не чего руки базуки теперь

>>168680751
>высокая и красивая белая богиня
pruf ili nebilo

>>168680240 (OP)
Забей хуй и съебывай с этой женоненавистнической параши со всратыми идеализированными представлениям и внешним виде баб, ничего кроме комплексов, стресса и депрессии тебя здесь не ждет.
Размер и форма костей и мышц, вид кожи, жироотлодение и т. д. - все это генетическая хуйня, которая может быть любой и от тебя практически не зависит, главное - чтобы организм был здоровый, а остальное уже вторично. Не будет у тебя сисек и жопы хоть обосрись ты, поэтому просто забей, будь здоровой и радуйся жизни.

>>168680240 (OP)
>>168680551
> Не так плоха фигура типа "яблоко"
Лол, это же вроде тип ожирения так называется

>>168680793
> покрась волосы в розовый, забейся татухами

>>168680793
Сиськи будут-я куплю

>>168680793
>со всратыми идеализированными представлениям и внешним виде баб, ничего кроме комплексов, стресса и депрессии тебя здесь не ждет.
Так я ей говорю давай выебем, пиши адрес, а она выёбывается.

>>168680813
Эти фемки чего только не придумают, чтобы не следить за телом.
мимофитоняша

>>168680894
Ахаххахаха

>>168680240 (OP)
Качай пресс тогда. Делай планку. Гугли что это. Легкое по технологии, но крайне эффективная хуета. С первого раза видно разницу.

>>168680968
Лол, а вот и рубрика вредные советы подъехала

>>168680787
>дэанон

>>168680560
А зачем тебе худеть?

>>168680793
>все это генетическая хуйня
ну ну, главная отговорка любой тупой жирухи

>>168680813

Нет, это тип фигуры такой - обычно стройные ноги, худые руки и широкое квадратное туловище, талии нет.
Ничего ужасного, просто проще накачать ноги в таком случае, потому что талию не сделать никак, такое строение скелета.

INSANITY,
CIZE


/thread

>>168680485
Наконец то правда а не очередное нытье типа меня никто не хочет - аплодисменты. Ну что сказать пол года в зале мало. И вобщем внешка не главное любовь важнее, но пока я ещё не встречал тян которые доказали бы эту мою гипотезу. Хоть сам влюблялся в тян которые далеки от стандартов красоты.

>>168681167
> такое строение скелета
Нарисуй пожалуйста схематичную картинку.

>>168680240 (OP)
Почему тни такие тупые? Им чтобы норм выглядеть, достаточно просто не жрать.
Разве это сложно?

6 месяцев? Ты понимаешь что спорт это сугубо личное , как рисование, музыка или дрочка.
Некогда больше не буду слушать чужих советов как правильно жить.
Будь объективной, если твоя цель быть няшей, так будь няшей каждый день, в том числе и занятия спортом, а не жди когда превратиться из тыквы в персик, счетая месяцы, фиксируй результаты как можно обьективней (вес, ширину и т.д.), планируй вперед
и постарайся из всего извлечь выгоду, либо тупо получай от процесса удовольстие. Научись смотреть критически на вещи и двигатся пошагово, этому тебя не кто не научит, и чужие советы не помогут, обычно кто советует сам не может в дисциплину и самоконтроль,
п.с. мир
Ваш покорный, Мамкин Превозмогатор

>>168681309
В школе не слышал про обмен веществ?

>>168680240 (OP)
Добро пожаловать нахуй в физач

>>168681327
Ты долбоёб? Ты долбоёб

ТЫ ЖИРНАЯ ВСРАТАЯ БАБЕНЬ
@
К ТЕБЕ ВСЕ РАВНО ПОДКАТЫВАЮТ
@
ТЫ НОРМАЛЬНЫЙ КУН, СЛЕГКА ПОДКАЧАН, НЕ ИДЕАЛ, НО ВИДНО ЧТО ЗАНИМАЕШЬСЯ СПОРТОМ
@
ТЯНЫ НЕ СМОТРЯТ НА ТЕБЯ, ВЕШАЮТСЯ НА КАЧКОВ

БББББЛЛЛЛЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ

>>168680240 (OP)
Тащем-то образ жизни серьёзно влияет.
Для примера, работал в офисе - активно набирал вес, обвисшая жопа, жирок на пузе - всё в комплекте.
Сменил работу - начал бегать с инспекциями по объектам - всё очень быстро ушло.
Обобщая всё это - если ты ходишь в зал три раза в неделю, а остальное время проводишь сидя за компуктером - то иди нахуй, это не зож, с большим успехом могла бы упарывать спиды, хоть жрать бы перестала. Как же вы заебали, сексистские уёбища. Ой, я толстая, ой, как это уёбищно. То, насколько хорош человек, определяет не его фигура.

>>168681032
>>дэанон
idi nahuy

>>168681066
>а я съехал и перестал доебывать когда ей было десять. Как думаете, как успехи ?
Забирай её с сосача теперь

>>168681379
>То, насколько хорош человек, определяет не его фигура.
Первое впечатление зато абсолютно всегда определяется именно так.

>>168681372
Нытиков и неудачников никто не любит.
Качкопидоры как минимум в одной вещи добились успеха Обеспечили нормальный заработок на свой прокорм..

>>168681502
Как можно определить нытика и неудачника, не познакомившись с ним сначала?

Лол блять, привет яблоко

>>168681461
Первое впечатление определяется в зависимости от того, как хорошо ты умеешь одеваться и накладывать макияж. Насколько хорошо умеешь подчёркивать свою сексуальность, если говорить в таком ключе.
Второе - насколько интересный ты собеседник, как хорошо складывается общение. Если за красивой мордашкой - сплошная пустота, то кроме как выебать, такая тян ни на что больше не годна.

>>168681284
Я тебе что, художница, епта?
Представь себе ребра человеческие - у кого- то ниже кончаются (вот тебе и широкая талия), у кого-то выше, да и в ширину разные, вот и вся схема.

>>168681711
Чтоб талии не было, ребра должны в таз упираться.

>>168681596
> а я томат

Раньше был очень толстым куном
+низким(хотя и сейчас)
Сейчас сбросил неплохо.Говорят, что похудел сильно.Даже боятся за меня, лол.На диете(которая уже как образ жизни) полгода. Один раз бросал, из-за этого обратно вернулся к исходному состоянию, но сейчас все стабильно. Поделюсь опытом: можно заняться чисто диетой(я исключил все сладости, мучное. Сначала было тяжело, но позже привыкаешь. Даже смотреть не хочется на сладкое. Я еще сахара избегаю, лол. Начал думать, насколько же он опасный), но так будет медленней. А можно добавить физ. нагрузок. Главное вытерпеть этот период и не бросать нагрузки, самому было тяжело, но это временно. Также можно исключить кофе, особенно в пакетиках, там много ккал. В день должен укладываться в ~2000 ккал. Тогда все будет хорошо. И главное иметь распорядок дня. Питаться в одно и то же время, постоянно, организм "любит" такое. Читал, что молотый перец помогает убрать жир. Нооооооо. Не перестарайся с этим, если будешь использовать, так как кто знает, что будет. Пей 2л в день и не ложись после еды, жди часа два.
Есть пару опасных вещей
1)Голодание. Это нельзя делать ни в коем случае
2)Исключение из рациона мяса. Могут начать выпадать волосы и т.п.
3)Нельзя сразу налегать на диету. Постепенно, чтобы организм привык. Сразу от всего не отказывайся, так как больше вероятность "сломаться"
>>168680240 (OP)


Еще попробуй поискать способы ускорения обмена веществ

>>168681502
> Качкопидоры Обеспечили нормальный заработок на свой прокорм..
Ох лол

>>168681502
Но ОП-хуй-тян тоже нытик, так что бугурт уместен

>>168681591
Алло, вот здесь ноют! >>168681372
Тяны вешаются на тех, кто уделяет им внимание. Ты можешь так не считать, но это нытьё. Попробуй для начала просто пообщаться с девочкой потому, что тебе с ней интересно, а не потому, что ты хочешь трахаться с первой встречной

>>168681991
Алло, я и её послал нахуй вот здесь >>168681379
У меня извращённое чувство справедливости

>>168680240 (OP)
Без фото фигуры ты - обычная вниманиеблядь. Типа посмотрите на меня, у меня жопы и сисек нет, #двачпомоги

>>168682086
Ты забыл немного золотое правило, всратые нах не нужны, вспомни картинку сравнения ерохи и омежки, там где первый будет смешным, веселым, а второй при том же раскладе будет дурачком или шутом. Внешность строит отношение к человеку.

ну можно поесть супа с горчичей и перцем,но обои могут отклеится ,так что сними перед потреблением,потребсукаблять

Сажи зелени без пруфов

>>168682661
Ты забыл золотое правило: чуваки, мыслящие стереотипами особенно стереотипами с двач.хека Ещё мемасик мне в пример приведи уёбибищны и без всратой внешности.

>>168680454
Если особо удачно поприседать, то и раньше

>>168682927
Но ведь мемасик правдив, братан.

>>168680240 (OP)
>6 месяцев ходила в зал, НИХУЯ НЕ МЕНЯЕТСЯ
И чем ты там занималась?

>>168680240 (OP)
слава богу я кун

>>168680240 (OP)
>6 месяцев
Неудачница. Фитоняши всего за 2 недели получают свою фигуру.

>>168680240 (OP)
тян, если хочешь пообщаться, то могу мыло дать
/мимовсратыйкун/

>>168684838
всратая тян=всратый кун

>>168680240 (OP)
Щас набегут лисы и будут просить асечку-писечку.

>>168680524
Мразь спида тебе

>>168684975
я уже на все согласен:<

>>168680240 (OP)
Сходи к доктору, у тебя могут быть паразиты. Знаю парня, который знает парня, который знает парня у которого в животе вырос ленточный червь. Снаружи это выглядело как беременность, когда хирург доставал - охуели, червь длинной был метров 20.

>>168686756
да она и сама поразит ебаный

ТАК, тебе стоит понять, что для того, чтобы похудеть, нужно 1) потратить много денег 2) потратить много сил. И самое важное, что ты это делаешь не ради того, чтобы к тебе подкатывали, а именно потому, что тебе дискомфортно в таком теле. Это наличие эстетического ориентира. Я тоже ненавижу жирных людей и считаю их гнилыми свиньями.

>>168680240 (OP)
Сгорел с этого треда.
мимо кун с жироной жеппой стройным животом и накачанными сиськами

>>168686927
а червь и не против

Тест

Опша, где фото, еб твою матушку?

>>168680240 (OP)
Сойдет. Го ибатсо?

>>168680240 (OP)
Ты сука уже старая. Хули ты хочешь. Думаешь что будешь как ягодка в 16? Хуй там.

>>168680240 (OP)
Без фото с супом ты стройная фитоняша с хуем

>>168680240 (OP)
Ебал твою мать